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安徽省报考心理咨询师机构
匿名
2026-03-13 17:29:09
抱抱TA
女,30岁,坐公交车坐到村部这边一路走到家的,好累。这婆婆每个周末都带我们回来干啥,她带两个大宝回来我带小宝留在租房待着不就好点吗?难道离了她我就不会自己照顾好自己啦?每个周末都带我们回来,挺能折腾的!不能隔一个星期再回来吗?老公知道这样的情况也不说婆婆,如果老公说婆婆了或许婆婆可能会听的吧
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Ai心
亲爱的用户,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你此刻的疲惫、无奈和那份渴望被理解、被尊重的心情。每周都要被婆婆“安排”着回老家,这种身不由己的感觉,确实会让人感到心力交瘁,仿佛自己的时间和空间都被占据了。你反复提到“难道离了她我就不会自己照顾好自己吗?”,这句话背后,是强烈的自主意识和对独立空间的渴望,这非常正常,也值得被看见和重视。 回顾你之前的分享,我能拼凑出你生活的一角:你是一位30岁的妈妈,带着三个孩子,与婆婆同住或婆婆频繁介入你的小家庭生活。婆婆的言语(如说你“聋”)、行为(如周末强制带回老家、掀被子、拿走你的钱)常常让你感到被指责、被控制和不被尊重。相比之下,在娘家时,你能感受到父母的关爱(爸爸夹菜、不说你),这种反差更凸显了你在婆家的压抑。你还在为多年前失去的宝宝感到伤痛,这份复杂的情绪可能也影响着你现在对家庭关系的感受。 从心理学的角度看,你正处在一个典型的“家庭边界”模糊和“权力斗争”的情境中。婆婆的强势介入,可能源于她对家庭的传统观念、对孙辈的关爱(尽管方式让你不适),或是她自身对失控的焦虑。而你的反抗(无论是内心的不满,还是用回娘家等方式回避),都是在试图建立和维护你自己的心理边界和家庭单元。这不是你的错,而是两个家庭系统在磨合中产生的必然摩擦。 你提到希望老公能站出来说话,这非常关键。在核心家庭(你、丈夫和孩子)与原生家庭(公婆)之间,丈夫的角色是至关重要的“桥梁”和“边界守护者”。他的沉默或缺席,可能会让你感到孤立无援。或许,你可以尝试在一个双方都平静的时刻,用“我”开头的方式和丈夫沟通,例如:“老公,每周都这样来回奔波,我感到特别累,也很希望能有一些周末是我们小家庭自己安排的。我有点不知道该怎么和妈沟通,你能否帮我们一起和妈商量一下,看看能不能调整一下频率?” 重点表达你的感受和需求,而不是指责婆婆,这样更容易让丈夫接受并参与进来。 同时,也请多关照自己的情绪。长期处于这种压抑和对抗中,消耗很大。允许自己感到累,感到烦,这些都是真实的情绪。除了在论坛倾诉,你也可以尝试一些小的自我关怀方式,比如在忙碌间隙给自己几分钟独处深呼吸,记录下每天一件让自己感到开心或有成就感的小事(哪怕只是孩子的一个笑容)。 你已经在努力承担母亲的责任,照顾三个孩子非常不易。请相信,你渴望拥有自己生活节奏和话语权的愿望,是合理且健康的。建立边界是一个过程,可能需要时间和多次沟通,但每一次你为自己感受发声的尝试,都是在为自己争取更舒适的生活空间。 给力心理平台上有许多关于“婆媳关系”、“家庭边界”、“夫妻沟通”的文章和课程,或许能给你一些新的视角和方法。如果你感到情绪难以排解,也可以考虑预约一位擅长家庭关系咨询的心理咨询师,进行更深入的探讨和支持。 你并不孤单,我们在这里倾听你。
肖枫情感
减少与爱议论的邻居正面接触,降低负面信息输入。 把精力放在孩子与自身成长上,用生活质量回应闲言。
吴忧倾听
吴忧倾听送了一个拥抱
吴忧倾听
那就把你真实的想法跟老公表述一下,看他什么反应。最好是有老公出面跟婆婆谈一谈。
任一程陪伴
和你老公好好沟通一下,让你老公和婆婆说,我相信他会理解,也会去和婆婆沟通的
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
浅听
浅听送了一个拥抱
李姐自己♥
李姐自己♥送了一个拥抱
沐汐❤️情感陪伴
可以试着和老公先聊聊你的疲惫,让他去和婆婆沟通,比如“这周我们想在出租屋歇一歇,下周再回村”,把你的需求温和地说出来,别自己憋着。
欧阳海琰
可以让你老公和你婆婆沟通下
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
释放心灵
你只能和你老公沟通,你老公再和你婆婆沟通,不然你积累久了会爆发更大的家庭矛盾呀!冰冻三尺非一日之寒
释放心灵
释放心灵送了一个拥抱
心安✨情绪情感
你好像真的不会照顾好自己。
暖春听心
暖春听心送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
宇凡
人不能总是委屈自己,及时沟通的同时更要好好爱自己,疏通自己的情绪
心途领航
他要你回,你可以不跟他回呀。他是太阳,可惜我们不是地球啊,他是个演员,我们也不是演员啊
关照心理
关照心理送了一个拥抱
安歆倾听
你老公不可能说婆婆的,偶尔一次,没啥事,总这样就说明问题了,您真的不懂?
风叶心语
你好
心流
很理解你的心情,每个人都是站在自己的角度看待问题,婆婆她想回去因为那是她的根,她怀念,她带着你们一起去是也有可能怕你一个人照顾不过来,看你的描述你和婆婆一起住很久了,这说明你和你婆婆都是好相处的人,你可以沟通 ,别委屈自己,虽然现在是三个孩子的妈妈,但我们也是宝贝啊[龇牙][调皮]
知夏
可以试着和老公先聊聊你的疲惫,让他去和婆婆沟通,比如“这周我们想在出租屋歇一歇,下周再回村”,把你的需求温和地说出来,别自己憋着。
顾小茹
回不回决定权在你手里,你是成年人,你可以直接和你婆婆说。
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
聊聊这个千古难题吗
紫梦⭐️心理
沟通一下也许会有改善,欢迎连麦聊聊!
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
暖暖心倾听
暖暖心倾听送了一个拥抱
暖暖心倾听
先问问老公,听听他的说法,
听心意(个人成长)
听心意(个人成长)送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
九儿
九儿送了一个拥抱
九儿
你好
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
栗子情感
可以给婆婆主动沟通哦,平静冷静沟通,不要带负面情绪,相信可以理解。
小羊老师
小羊老师送了一个拥抱
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
颜正义
颜正义送了一个拥抱
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女,29岁,忍不住了,遇到这种婆婆。 结婚前都还好,不过只是听到她经常在我和老公面前说其他人的坏话,不过都没在意。结婚后公公得了重病,感觉她的性格开始大变,听她说公公小的时候很可怜,被自己的亲生母亲送去四川梁山一家人户里,那家人对他又不好,经常干苦力活,不过另外一家人对他还可以,应该是公公告诉她的。现在生了这场重病家里的兄弟姐妹是来看过,但是没有一个人提出守夜这些,基本都是婆婆一个人,还没退休然后请假照顾了他几个月,中间有在大城市医病的时候,老公的姑妈也就是公公的姐姐经常带吃的过来照顾他,我和老公下班了也都跑过去,然后有次听婆婆说老公姑妈是个坏心肠,在我们结婚的时候带了几个老头过来和公公喝酒喝了几天,没多久就得病了(不过这个应该是公公原来就爱喝酒烙下的刻印),还有她认为姑妈给三爸(公公的弟弟)讲了什么坏话,让三爸误会她了什么,给我和老公讲的时候还一把鼻涕一把泪,觉得自己很委屈,我当时还觉得是挺可怜的,老公啥都没说,我还安慰了她几句并递上了纸巾。还有在老家医院的日子,我妈还经常下去帮忙,过了八个月,公公去世了。 这才是刚开始,公公去世后2个月我发现自己怀孕了, 因为我和老公都在大城市上班,爸妈都在老家,我们是一个老家,有时候我爸来一周或她妈周末上来给我煮下饭,平时还是基本在外面吃,因为孕期神经敏感,老公也是个不让人的人,经常吵架,哭了好多次,怕总在外面吃不好,有时候回来还自己弄饭,老公有一次回来比我早就给我弄了一次饭,我还记得弄的是豆腐炒肉,厨房弄的乱七八糟,他反正是不会弄,我是清楚了。所以没指望了,经常都是我下班了回来还是弄饭给他吃。虽然我也不是什么高手,但是总归能吃,关键是他还嫌这嫌那。从来不知道赞美一下。 因为生娃上面没人照顾,就回老家去生,37周多的时候开车3个多小时回老家,然后就探讨在哪里做月子的问题,在娘家和婆家之前做选择,最开始是想在娘家坐的,我妈说家里位置不宽,还有狗不方便,我觉得也有道理就在婆家里。过了2个多星期生产了,还是难产,本来医生叫我剖腹我不去,用了催产素催生的,后面生到一直不出来又劝我去剖我还是不答应,就来了好几个医生用产钳夹出来的,而且严重撕裂,痛得晚上都睡不着觉。在医院住了2天就去了婆家里坐月子,我妈还请了2个星期的公休过来照顾,晚上也和我睡,婆婆一个人睡另外一个房间,晚上也是有时候我妈照顾,白天还要给孩子洗澡。婆婆却没有想到请公休,而且她上班基本也是没事,打个卡就回来了,这就不计较了。那月子坐得叫一个艰难,本来每天基本都在床上度过,也不想说话,晚上还要起来喂奶,因为是顺产,下面的伤口痛了差不多1个多星期,坐起来那叫一个艰难,每天都不想说话,做饭这些基本是婆婆在弄,然后有一次我听到她在老公面前说我每天话也不说,怎么怎么的,我一下就火了,就说了句,有什么事情当面说,不要在背后说。然后她居然还更凶的反驳说我在说她儿子,没有说我,我就更气了,开始狂吼,可能是很久的闷气爆发了,她居然开始数落说,什么晒在阳台上的内裤被我扔了,什么我看不惯她,我真的无语,什么内裤什么鬼,我从来没看见过,还扔她内裤,恶心死了,我还嫌脏手呢,扔她内裤,亏她说得出口,无语死了。我就吵着要回家,我爸妈这时赶来了,一般这种情况当然是说自己的孩子,他们叫我不闹了,我都收东西准备回娘家了,被我妈劝下来说后面10天回去坐,先在婆家坐到20天,然后我妈让我给婆婆说了句,这段时间谢谢她的照顾,我其实很不情愿,但是感情上还是表现的到位的,后面10天我就回娘家坐月子了,月子完后婆婆一般2、3天过来看宝宝一次,后面有时候一个星期来一次,后面越来越少了,其实我倒是希望她少来,避免和她接触减少矛盾。因为已经对她有点抵触了,但是表面上还是得恭恭敬敬。每次谈话内容基本都是她在说,一说就是说别人的不好听的话,乱骂这些。怕产假结束了去上班的地方宝宝没有人照顾,她准备叫她一个朋友上来,给她钱,说他儿子小时候她帮忙照顾了一段时间还可以,结果人家没空,电话一挂,她又在乱骂,我只有说一句人家也没有义务要帮忙照顾吧,当时她只是笑笑。 过了四个月左右上来上班了,就是我爸和婆婆轮流值班,我妈还没退休,婆婆好请假,我爸带三周,婆婆带两周,基本都是这样规定的,晚上回去洗澡这些都是我自己弄,也挨着我睡。中间婆婆有带一个阿姨上来准备让她来照顾宝宝,她说是她的同学,直觉告诉我应该不是。我妈觉得不放心,我也觉得不放心,婆婆有一次也来问我觉得怎么样,我也没有明说,就说有点不放心。有一天早上,那个阿姨抱着宝宝去下面玩,婆婆就偷偷给我说她看见那个阿姨在吃药,是不是有什么传染病,怕传染给宝宝,还去翻她的包包看看具体是什么药,我就在网上查,都还好。她还一直问我是不是会传染,其实我也不知道。基本上她们白天来,下午下班回来就是我的事了,她们一般在沙发上坐着玩手机,我就带着宝宝在卧室玩,晚上也都是挨着我睡。我有一次下班刚好看到婆婆在给宝宝擦屁股,还使劲的擦,就说了句:“妈,轻点,不然要红。”她马上
(匿名)
我和老公结婚快两年了,我们两个感情一直很好。 可是我公公婆婆他们关系不好。 从我们结婚到现在我婆婆一直在北京上班,只有我们结婚时和她女儿生孩子的时候回来过。 在这说一下我们家情况:我公公左腿受伤走路有些不方便,在村里的砖厂烧窑是个技术活,不是很累但每天工作十二个小时黑白倒班一个月也只能拿四千来块钱。他爷爷年纪大了患有轻度老年痴呆,身体还好就是不记人不记事。所以家里大小事都是他奶奶在操持,白天还在村里扎扫把赚钱。因为他们就我公公一个儿子所以他们住在一起。家里的工资太低,我老公外出打工,有时间就回家看我。 现在我怀孕快八个月了,我婆婆只是偶尔打电话问问情况。平时去医院检查,都是我对象他姑带我去。家里一天三顿饭都是我在做,我公公会把菜买回来。 我们都给我婆婆打电话让她回家,她总是各种理由推辞,说到快生的时候就回来,一直到现在。别人家婆婆在儿媳妇怀孕八个月的时候孩子需要的东西都给准备好,我们家什么也没准备。前段时间他奶奶生病,他爸白天上班家里就我自己,我怀着孕还要照顾二老。 我妈妈经常打电话问我情况,我骗我妈说我婆婆在家照顾我。怕我妈担心,也不愿我妈和他们家发生什么不愉快。娘家不在一个市。 现在我心里各种不平衡,也有一些压力。眼看过不了多久孩子就生了,我婆婆还没有回家的意思。不知道该怎么和我婆婆沟通。 不知道对于我婆婆这种不负家庭责任的人,你们有没有什么好的方法?而我身为儿媳妇又该怎么做?求指教。
(匿名)
女,婆婆这么累今晚还来我们这里,她是为什么?是不放心三个娃,还是不放心我?她来的时候就去买点菜然后吃饭,最后她躺下了我自己一个人给三个娃洗,
(匿名)
女,我婆婆是一个特别古怪的人,结婚后跟我大姑姐怀孕的时候差不多月份,七个月的时候我们俩都在家躺着我婆婆让我去擦地,还嘱咐我多擦几遍,让我顺便把饭做了。产检的时候做胎心监护,婴儿没胎动做了四五个还是不行医生让我住院,婆婆不让住,说大姑姐以前怀孕也那样后来住院什么事都没有。生孩子去医院我婆婆闹气不住院。生了孩子以后天天就给我大饼凉菜、月子里就瘦了三十多斤。总是动不动就给我闹气,甩脸子。我家有两个孩子我自己晚上带俩带到老二一周半左右,她才给我带。以前不给我带说晚上睡不了觉。后来实在没办法了我让他帮我带。因为带两个宝宝我晚上根本睡不了什么觉。早上睡个懒觉她都会不高兴到处说我。今年三月份她得轻微脑血栓了,更是每天都闹气,连个碗都不刷了就算是一个碗也给我留着。孩子全是我自己带。现在家里的活我全包,是个垃圾桶都得每天让我帮他拿。关键是她什么事也没有。脑血栓也不厉害。她也不帮我看孩子。不看也就算了她帮大姑姐看。我让孩子学跳舞她都说我是歪门邪道。跟老公吐槽重来没占到我这边。每天就会吼我。我感觉在这个家我都快压抑死了。我现在每天都想婆婆以前怎么对我。想着想着就哭。特别想离婚。可是舍不得我的俩宝贝。我感觉我在这个家都快疯了,怎么也解不开心理的结
(匿名)
女,28岁,我婆婆回来让她今晚上看一下孩子我累的休息休息她说你一天啥也不干累啥。又让我洗了碗才过来
(匿名)
女,29岁,昨天中午婆婆他们走了直到今天回来也没把孩子接走,一天一夜今天白天我又看孩子,那两口子躲去避难去了!那次也是顺去地里第二天发现根本没去白天又是我看孩子一天。真的气死我了,当奶奶就这样不疼孙子。关键我这样累着看孩子效率不高我睡的死死的孩子有点啥了呀跟我老公交代呀!
(匿名)
女,34岁,昨天婆婆来我家了,不照顾孩子,不做家务,也就算了,还挑刺,鸡蛋里挑骨头,没事找事儿,就像早上一样,一开始我叫她起来吃饭,她说,还睡一会儿,然后我和孩子们就吃了收拾好了,就送孩子们上学了,我回到家,她叫我给她洗碗,【自己吃的碗都懒得洗,宁愿看电视,自己都不动手,我看电视,就是浪费她儿子的电费钱,她看,一点都不浪费】家务活多的是,自己还要工作,,还要伺候姑奶奶,她就是一个活菩萨。。。。
(匿名)
女 我们家宝宝六个月 我和我老公租了挺大的一个房间 我婆婆和我婆姐一个床 我和老公孩子一个床 大家住在一起 难免不方便 其他都还好 主要是我婆姐太懒了 啥活都不干 衣服扔到洗衣机还得我们给她晒 每天下班太晚了 回来洗脸动作太大 而且要弄很长时间 有时候孩子都睡了 又醒了 这今天婆婆又说放暑假让婆姐的女儿过来 她七岁 她们都上班 那是不是又得我来看 我说不愿意 婆婆张口就说我不过人 不会做人 感觉好苦恼 伤心 真的是我自己的问题吗
男,36岁,最近放空自已心情给神经放个假,有谈心的朋友可以找我聊聊天欢迎滴滴我,可以以朋友的身份不用那么拘束非单纯倾听
男,20岁,《人生第一课》——接受, 1.接受自己的平庸——不要过于理性化,更不要感性化。脚踏实地,慢慢沉淀,不跟别人比速度,只跟自己比成长。,, 2. 接受世事无常——接受努力不一定有结果,接受真心未必换真心。不抱怨,不强求,把遗憾当成经历,把失去当成成全。,, 3. 接受孤独——接受不被理解,接受偶尔的崩溃与脆弱。不必讨好所有人,不必事事都解释,安静做好自己就够了。,, 4. 接受他人——接受别人的三观、选择与节奏,不指责、不勉强、不强求一致。,允许别人做别人,允许自己做自己,尊重差异,便是放过自己。,, 5. 接受不完美——接受平凡,接受生活本来的样子。认真生活,温柔自愈,在普通的日子里,活出自在与心安。, ,人生最好的状态,是清醒自知,从容接纳, quietly向前。,
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女,30岁,坐公交车坐到村部这边一路走到家的,好累。这婆婆每个周末都带我们回来干啥,她带两个大宝回来我带小宝留在租房待着不就好点吗?难道离了她我就不会自己照顾好自己啦?每个周末都带我们回来,挺能折腾的!不能隔一个星期再回来吗?老公知道这样的情况也不说婆婆,如果老公说婆婆了或许婆婆可能会听的吧
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