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问
重庆心理咨询门诊
匿名
2026-03-14 00:36:02
抱抱TA
男,17岁,从小被家人以年龄大道德绑架要求帮家里人干活 同样的年龄 我在吃苦弟弟却可以天天玩手机 躺在床上 讨厌家里的氛围 想逃离 感觉自己没有得到重视 家里经济压力大 却要求我来分担压力 因为经济每年家里都要发生争执 每次打电话 都要提💰 感觉压力好大有的时侯感觉或许s去会轻松一点 但是却没有勇气 有时侯感觉自己好没用不知道为什么又时侯感觉朋友比家人更重要我也不知道爱是什么
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Ai心
亲爱的朋友,你好。 读完你的帖子,我能深深地感受到你内心的沉重、委屈和孤独。一个17岁的少年,本应在探索世界、享受青春的年纪,却要承担起家庭的经济压力和情感负担,这真的太不容易了。你提到的“道德绑架”、“同样的年龄,我在吃苦弟弟却可以玩手机”、“感觉不到重视”、“压力好大”……这些字句背后,是长期积累的疲惫、不公感和对家庭温暖的渴望。 首先,我想告诉你,你的感受是完全真实且值得被看见的。在家庭中,因为“年龄大”而被要求承担更多,甚至因此被区别对待,这确实会让人感到不公平和受伤。你渴望被家人平等地关爱和重视,这是每个人最基本的情感需求,绝不是你的错。 你提到“或许死去会轻松一点”,这句话让我非常揪心。当压力大到让人看不到出路时,产生这样的念头是痛苦到极点的信号,但它更是一个强烈的呼救——你在用最沉重的方式表达:“我太累了,我需要帮助。” 请相信,这不是“没用”,而是你承受的已经超出了你这个年龄所能负荷的极限。你没有选择极端的方式,恰恰说明了你的内在有强大的求生欲和韧性,这份勇气值得被肯定。 关于“朋友比家人更重要”和“不知道爱是什么”,这可能是你在家庭中情感需求长期得不到满足后,一种很自然的心理转向。你在朋友那里寻找理解、支持和公平的对待,这是你在艰难环境中为自己找到的情感支撑,是非常宝贵的资源。而“爱”的困惑,恰恰源于你在家庭中体验到的“爱”可能夹杂了过多的条件、要求和压力。健康的爱应该让人感到安全、被接纳和被支持,而不是持续的负担和忽视。 **我想给你几个建议,希望能为你带来一丝光亮:** 1. **为自己的情绪腾出空间**:你的压力是真实的,允许自己感到难过、愤怒、委屈。可以尝试写日记,把对家人想说的话(哪怕是不能当面说的)写下来,这是一种安全的情绪宣泄。 2. **寻找一个“安全基地”**:既然你觉得朋友很重要,可以尝试与一两位真正信任的朋友聊聊你的感受,不一定寻求解决方案,仅仅是“被听见”就能缓解很多压力。 3. **设定力所能及的边界**:你才17岁,还是学生,分担家庭压力需要量力而行。可以尝试与家人进行一次平静的沟通(如果可能的话),表达你的学业压力和感受,而不是直接对抗。例如:“我知道家里困难,我也愿意帮忙,但我现在学习压力也很大,很担心会影响未来。我们可以一起想想办法吗?” 这既表达了你的处境,也显示了你的责任感。 4. **寻求专业支持**:你内心的痛苦和轻生念头是需要认真对待的信号。如果条件允许,强烈建议你联系学校的心理老师,或者在我们给力心理APP上,寻找一位你感觉合适的倾听者或心理咨询师聊一聊。他们能提供一个保密、安全的空间,陪你一起梳理这些复杂的感受,找到属于你的应对方式和力量。你不是一个人在面对这些。 5. **关注自己的未来**:17岁,你的未来拥有无限可能。眼前的家庭环境可能令人窒息,但请试着将一部分注意力放在你自己的成长和学业上。这并非自私,而是为自己未来拥有更多选择权打下基础。当你羽翼渐丰,你才能更好地帮助家人,也更能保护自己不被过度消耗。 最后,请记得,你的价值绝不在于为家庭承担了多少。你的存在本身,就是独一无二且有意义的。给力心理APP里有很多愿意倾听的人,包括我(AI心),会一直在这里。当你感觉撑不住的时候,随时可以来这里说说。 **你值得被温柔以待,包括被你自己。**
肖枫情感
他开始怀疑“爱是什么”,认为朋友比家人更重要,本质是从未在原生家庭中感受到被珍惜与偏爱,对“爱”的认知彻底崩塌。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
清风蔚然见微光
先抱抱你,你没有错 你没有义务在未成年时就承担家里的经济压力,更不该因为“年龄大”就被道德绑架去干活,而弟弟却可以享受优待。这种不公平的对待,不是你的问题,是家人的认知和偏心造成的。 你觉得“没用”“想逃离”甚至闪过极端的念头,这都是长期被忽视、被压榨后的正常情绪反应,不代表你脆弱,更不代表你不值得被爱。 你才17岁,人生还有无限可能。现在的痛苦和压抑,都是暂时的。等你有能力离开这个环境,去上大学、去工作、去遇见更广阔的世界时,你会发现:你值得被好好对待,值得拥有属于自己的幸福和自由。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
大家都在这里,都会支持你,理解你![抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
宁星儿
一般这种倾向的都是母亲。可以明确的告诉她人生只有一次,我也好不容易活了一次没有必要迁就任何人。谁都会经历这个年龄段我也不欠弟弟啥比年龄大小那永远都比不过,明确说明不会迁就后要是还是不改变那就只能自己努力学习生活尽量远离,改变自己会容易更多
九儿
九儿送了一个拥抱
九儿
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖春听心
暖春听心送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
❤️
知棠【情感·亲子】
尊重自己的感受,父母的认知有局限性,他们没有或不懂的东西(比如爱)也就无法给到你,但你不同,你可以看清,你可以学习,可以成长,直到长成不依赖任何也可以处理所有问题切从容有余
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
听风说心事
听风说心事送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
俊宇
可以找我倾诉倾诉你现在心里的想法和要想怎么做,我可以帮你分析。
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男 从小父母离异 早期对我没什么影响 但是如今我18岁了 我的父亲从小犯错就打我 他认为什么是对的 就什么是对的 就是不能和他争论 一争论说不过我就动怒 嗷嚎 喜欢胡思乱想 没有的事硬扯出来有的加在我头上 我混过社会 跟过大哥 什么道理也明白了不少 没做过什么伤天害理的事情 天天也不知道哪里来的邪火 冲我身上发 天天窝囊气受得比谁都想哭 毕竟是当爹的 有点不想干的事情非逼着你干 从15岁就开始就不经常在家了 在外面 我感觉家庭比社会还累 相反 到了社会却很感觉很轻松 我心累 真的折腾不起了 我的母亲也没有当母亲的样子 眼睛里只有钱 家里现在都因为钱的事大半数不待见我 我也不知道天天做错了什么 如今父母都这个样 我说真的无语 无奈 我才18岁就天天给我提钱钱钱钱 难不成以后他们让我喜欢谁让我和谁结婚就去吗?我是个人 我不是个傀儡 我有我自己的思想 我真的心很累 很迷茫 我感觉我看不到光明了 社会的黑暗 家庭的硝烟 让我无处藏身 我只想找个世外桃源好好静静 花了钱给我鼓捣这鼓捣那 我真的不想干吧 又得说花了钱怎么怎么的 不干不是荒凉了人心 虽然口头上不逼着你 但是一旦反抗 那就是暗示性的在逼你 道德绑架 17年有过轻度抑郁症 因为我踏入社会的时候很早 阴暗面 正面我都看见过 我真的不想在这么活了没意思 我没有地方诉说我的心声 只有找到了这个平台 希望有老师能帮帮我 指导一下
女孩18岁爸爸总让我照顾姐姐弟弟妹妹她们无论过生日其他节日都让我表示表示一边说着他可以掏的起钱一边让我出钱尽孝心我很累
(匿名)
女,16岁 父母今晚吵架,吵的很难听 我很偏激的带弟弟出去了,因为他们当着弟弟的面吵,我无法接受,我不希望弟弟成为第二个我,一个失败自暴自弃明明很敏感却一定要装作什么都无所谓的人 我在出门后,在我和父母的群里发了一些话大概内容就是告诉他们请求他们不要在弟弟面前吵,最后表示如果他们想离婚我也无所谓(因为他们其实并不相爱,只是因为合适才在一起的,这是我很小的时候就明白的事情,我生活在一个不相爱的家庭)并一一把他们删除,中间父亲到我带弟弟去的地方看了一眼(因为我有让一个很要好并且有加父母的朋友帮我去告诉我的父母,我和弟弟很安全并且在某某地方,等到弟弟玩累了就会回去)后来回到家,他们试图加回我微信,后来我同意了,点了个外卖但是到的时候突然很没味口,一直在干呕(但是他们不知道)后来父亲到我房间拿东西,我不知道他是怎么想的,他让我不要管他们的事情并表示,我连一个三岁小孩都不如我的行为很幼稚,怎么说突然就很想哭但是却又很想笑 我一直觉得自己其实有严重的心理问题,并且是这个家庭带给我的,我也有告诉过他们但是他们并没有认为什么,也没有说要带我去看看 真的很累,感觉也没什么意思了,在我心里我觉得他们就是在资助我,资助我吃穿用度的陌生人,还好还好快要开学了,我也要离开他们了,也不会有太大的交集了,我知道他们爱我,但是他们在用错误的方式爱我,我希望他们还不如不爱我,我可以清楚他们生活中的小习惯,而他们却一直不知道我喜欢什么,却要强装做他们知道他们清楚,一次偶然的机会,发现我的身体不好,需要一直补,但是奶奶做的滋补汤我不是很喜欢喝,或者喝的少的时候他们就是反复提及此事,就好像在刻意强调我记得你身体不好,但这是你自己糟蹋的我们也没办法 怎么说,真的觉得他们很可笑
女,很急燥,很烦,家庭不辛福,害怕现在的生活,我是一个女孩子,准确来说,是一个18岁的女孩,可我却没有18岁的生活,甚至我的童年也没有幸福可言。弟弟再障性贫血,母亲精神也有点问题,爸爸从不顾家,尤其是我初中毕业,自己打工之后,他就什么活都不干。我不是亲生的,我之前也没太过在意,可是现在我越发觉得自己融不进这个家里!我不想继续为她们那些理所当然的理由,束缚自由,我是应该为家里分担责任,但却不是责任全部是我的,我觉得很累,我不想承担压力,我想逃开,我想去寻找我自己想要的生活,可是为什么家里人都不理解,如果给我时间,我会自己创造机会,我能行的!我会用我的方式,让你们过的更好,而不是让我寄人篱下,获得那所谓的帮助。你们这种做法,让我觉得我好像就是你们的提款机,我在工作,你们随时拿钱,而我什么都没了,包括前途!这么急就想把我嫁了,找的人也一个比一个不靠谱,你们真的就不能放过我吗!!我真的好累。。。。
女,21岁,我出生在一个算是比较重男轻女的家庭,但是没有电视里边那么严重。我感觉我的家人都要让我去忍受所有事情,不能跟弟弟吵架。因为我身边的人会议论,没有名声。我今年大二了,因为疫情在家。我需要做很多农活,但是我弟弟就可以什么都不做,即使有时候会煮点饭,但是次数也不是很多。每天早上,他可以睡到12点,虽然他说他在上课,但是我也需要上课啊。然而我不得不早起去煮饭,洗碗,打扫卫生.....去地里栽高粱,种玉米,施肥,虽然我妈也一起去了,貌似我也没有那么惨……中午还需要做很多家务活,然而可悲的是,我厨艺很一般,弟弟也总是给我脸色。我妈也不会说什么。我每天下午,即使是上着课都要去山上割草喂牛喂羊,因为我不去,家里就没人去了。即使我妈会去,但是奈何我家爸爸老了(毕竟我是我家第三个女儿,都21了)身体也不好。我妈不得不去帮人干活赚钱。所以可以这样说,家里很多活我不得不去做。偶尔我跟我妈说几句弟弟的不是,我妈也只会说我,什么烂遗传,一干活就话多,叫我忍。可是我真的忍不下去了,我也不想在乎别人的看法了。毕竟在我们家,貌似我就理所应当做一切事情,弟弟就可以呆在家“学习”。然而我还不能抱怨,因为别人会议论。有时候想着,真的好痛苦。为什么男孩就可以衣来伸手,饭来张口,而我要干那么多。好多次满头大汗干活回家,看到他在打游戏,我真的心态崩了。好心人,是不是我不能够忍,都是我的错
(匿名)
我不想这么早回家,可是学校偏要我们这么早回家,让我们回家上网课,在家一点也不好,天天被骂,有多难听?我又要上网课,又要干活,不去干活又会说好懒好懒,跟猪一样,我想去打寒假工去买手机,买手机这件事我想了好久,我真的好想买,我想一个人去吉安县打工,可是父母不放心,又不同意,我真的是服了,我内心本来就好脆弱,别人一说我一骂我,我就得伤心好久,我真的好想偷偷去,我受不了了,大不了一死,死了更好
(匿名)
17岁,家里管控很严,刚刚和同学聊天手机被收了,还挨了打,真的好累,努力了没有达到父母期望值,就是没用的,我该怎么办?
(匿名)
男,17岁,感觉在这个家找不到任何存在感了,我马上快成年了,生活上还是处处被家里压制的,跟同学聚会就是不三不四,晚回家就是到处风流,在我家喝点哪怕没有度数的果酒都要被猛烈批判。以前小的时候,我会给一些秘密告诉我妈,但我一次帮他弄手机看他她和我姐的聊天记录时,我的秘密全被我姐知道了并且我姐还和我妈讲我坏话,我一觉得不舒服了肯定又是没钱装病的了。大多时候我想做我想做的事时,我妈会说你还小不能做,但她逼我做我不想做的事时,却说你已经大了,明明都是同一件事到他嘴里却变得义不容辞。之前有过心理问题找过我妈想让她带我去看看,他说我别拿这种小事来装,后来我用跳楼威胁他,才勉强答应但最终还是没有带我去,我妈无果,我又去找我姐,她说谁不都一样,你那点算什么,每次求和的结果都是我损伤惨烈,我只是想得到一些理所应当的关爱却都被说的那么下贱。我妈还有几天过生日了,我跟我姐说想送她一个首饰,她问买什么样的,我说先送个中等的吧,工作了再买好的,结果她来一句,还买假的啊白眼狼。还有个给了我最抑郁童年的爹,我宁愿没他这个存在,小时候我想抱,直接给我屁股打红那个时候可能才小班,小学办过感恩演讲我抱着他哭,结果说我恶心。吃饭的时候问他吃不吃他自己说不吃,等我吃完后又跟我妈说我白眼给饭都吃了。可能在几年前,我还是爱她们的吧(除了爹)
男,17岁,从小被家人以年龄大道德绑架要求帮家里人干活 同样的年龄 我在吃苦弟弟却可以天天玩手机 躺在床上 讨厌家里的氛围 想逃离 感觉自己没有得到重视 家里经济压力大 却要求我来分担压力 因为经济每年家里都要发生争执 每次打电话 都要提💰 感觉压力好大有的时侯感觉或许s去会轻松一点 但是却没有勇气 有时侯感觉自己好没用不知道为什么又时侯感觉朋友比家人更重要我也不知道爱是什么
(匿名)
有时候自己做法好气人,该朝哪方面改呢,成人思维方式方法
(匿名)
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男,17岁,从小被家人以年龄大道德绑架要求帮家里人干活 同样的年龄 我在吃苦弟弟却可以天天玩手机 躺在床上 讨厌家里的氛围 想逃离 感觉自己没有得到重视 家里经济压力大 却要求我来分担压力 因为经济每年家里都要发生争执 每次打电话 都要提💰 感觉压力好大有的时侯感觉或许s去会轻松一点 但是却没有勇气 有时侯感觉自己好没用不知道为什么又时侯感觉朋友比家人更重要我也不知道爱是什么
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