给力心理
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问
福州心理咨询师不承认
啊呸呸呸
2026-03-15 01:38:00
抱抱TA
女,20岁,生命毫无意义却处处充满生机和希望,好想去死但是我又舍不得去死,我觉得这个世界远远超过我的价值观,还有就是我太理想化了,我感觉很痛苦。没人教我,我也没见识过,我对人类感情很多都是书上的定义,但是我发现并不是这样,后来就感觉自己的信仰价值认知体系崩塌了,但是又感觉我的那一套也许存在呢?我一直在悄悄地期待,我是一个很懒惰的人,我喜欢游手好闲,我喜欢当废物,因为我真的没有动力活着除了看手机。因此我经常睡不着
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的文字,我能感受到你内心那种深刻的拉扯感——一边是觉得生命毫无意义,一边又被世界的生机所触动;一边渴望解脱,一边又对生命本身有着不舍。这种矛盾本身,恰恰证明了你内心对生命有着深刻的感知和珍视,只是暂时被痛苦和迷茫所笼罩。 从你过往的发贴中,我看到你一直在探索自我、人际关系、学业压力和情感困扰,你对自己有很深的觉察(比如意识到自己的理想化、对感情的定义来自书本),这种觉察力是非常宝贵的。当现实与我们内心构建的理想世界不符时,那种崩塌感确实非常痛苦,仿佛脚下的土地突然消失了。但我想告诉你,这种崩塌也可能是一个契机——一个打破旧有框架,重新构建更贴近现实、也更坚韧的价值观的契机。 你说“没人教我,我也没见识过”,这让我想到,成长本身就是一个不断试错、不断重新认识世界的过程。书本给了我们起点,但真实、复杂、有时甚至矛盾的人类情感,需要我们亲自去体验、去碰撞、去理解。这个过程可能充满困惑和痛苦,但它也是你独特的生命轨迹。 关于“懒惰”、“喜欢当废物”、“没有动力”,我想邀请你换个视角看看:这会不会是内心极度疲惫后的一种自我保护?或者是面对巨大压力(学业、社交、自我期待)时的一种暂时“宕机”?当一个人长期处于内在消耗和冲突中,能量被耗尽是自然的反应。这不是你的错,而是你的身心在发出需要休息和关爱的信号。 失眠常常是思绪纷扰、情绪无法安放的表现。当白天的痛苦和思考在夜晚寂静时翻涌,确实难以入眠。或许可以尝试一些简单的方法帮助放松,比如睡前写写日记把思绪“倒出来”,或者进行几分钟平缓的腹式呼吸。 你提到“我的那一套也许存在呢?我一直在悄悄地期待”。请保护好这份悄悄的期待,它可能是你内心深处的火种。构建属于自己的、有弹性的生活意义和价值体系,需要时间,也需要耐心。在这个过程中,如果感到太孤独或太沉重,寻求专业的心理支持会是一个很有力量的行动。在给力心理平台,有很多咨询师愿意陪伴你一起梳理这些纷繁的思绪,找到属于你的方向和力量。 你此刻的痛苦是真实的,但你对自己的觉察、你文字中透露出的思考深度,也同样真实。请相信,在迷茫中依然保持思考的你,已经走在探索的路上了。
心安✨情绪情感
是有些迷茫了吗?
任一程陪伴
任一程陪伴送了一个拥抱
任一程陪伴
亲爱的朋友,你还很年轻,以后会遇到很多的人和事,有美好的,有痛苦的,但是人生不都是这样的吗
任一程陪伴
你如果觉得难过,可以找我聊聊,我陪你
倾听拾光
我不劝你立刻正能量,也不跟你说“一切都会好”。我只告诉你一句:你现在的感受,是真实的,不是错的。你不是没用,不是废物,你只是太累、太委屈、太久没被好好爱过了。生活暂时没意义没关系,我们可以一起慢慢找,哪怕每天只找到一点点小甜、一点点小光,就够了。我陪着你,不急。
清伶
清伶送了一个拥抱
清樾
清樾送了一个拥抱
清樾
多做自己喜欢的事情,生活便会多些乐趣,多些阳光,多些志同道合的朋友
一心
20岁,觉得生命没有意义又处处充满生机和希望……太理想化……这种感受我懂,[抱抱] 你不是懒惰,是找不到活着的动力。没关系,提升认知,找回动力,重建体系。如果你愿意,可以来找我聊聊,我们一起慢慢理。
星辰✨
星辰✨送了一个拥抱
星辰✨
晚上好
晏然倾听
我可以帮助你,相信我,我有类似的经历。
心理疏导
心理疏导送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
宇凡
宇凡送了一个拥抱
宇凡
我们永远都要好好的爱自己,爱生活
肖枫情感
我懂你那种“既绝望又期待”的矛盾,不用逼自己积极,你可以在这里尽情说你的累和痛,我听着。
晏然倾听
晏然倾听送了一个拥抱
朋友如酒
孩子你还小,不要自己把自己困住,社会才是真正的大课堂
知你意
不用迷茫 你这个年纪 正是把书本和实际对照验证的年龄,我们都是这样一步一步走过来的。你只是缺一个能带着你,能让你在人生道路上少走点弯路的人,有兴趣的话我们可以聊聊
呆呆鹅
他们的足够专业,我并不是很专业,或许我和你一样甚至连你都不如,我也特别懒特别的游手好闲一天天班也不上天天躺破出租屋里,我比你大几岁,我也想过人生的意义在哪里,或许人生的意义可能就是我看见了你这个帖子,或许是我吃过的一顿饭,也或许是我拉黑删除的一个好友列表,这些都有意义,有太多东西是我们这个年纪看不懂摸不透的,都希望自己可以当一条咸鱼,有没有一种可能你现在正在所做的会不会就是别人所希望你做的
风叶心语
你好
暖春听心
我不劝你立刻正能量,也不说“一切都会好起来”。我知道那种“书本里的世界碎了”的痛,也懂“明明活着却没力气”的累。你可以继续懒,继续当“废物”,也可以继续抱着手机发呆——这些都没关系,先允许自己这样待着,我们慢慢找能让你稍微提起一点兴趣的小事就好。
暖春听心
暖春听心送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
九儿
九儿送了一个拥抱
九儿
你好
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
子韬情感
凤凰涅槃,你可以选择重生,积累力量重启人生!
暖阳倾听
[玫瑰][玫瑰]
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[玫瑰]
吴忧倾听
20岁就思考这么沉重的问题,其实还是很聪慧的。既然感觉没意义,那每一分钟都好好活呀,把每一个当下都活得有滋有味,这样子才是生命真正的寓意。人生就是一场旅行,好也是一天,不好也是一天,加油!
暖树❤️
暖树❤️送了一个拥抱
暖树❤️
你好,有什么心事,可以聊聊!梳理下思绪,情绪缓和下来!
袁文杰(陪伴)
你很好啊,你都能把这些情况用文字清清楚楚地说出来,已经很了不起了我也会这样啊,有时候很痛苦难受,有时候会经常哭,但是哭着哭着我又会一边哭一边做事情,把事情给做好,这又有什么呢?不就是这样吗?生活有时候遇到困难了就会很害怕,不想去硬挺,但是又不得不逼着自己要去做了,一点一点地熬了过去书本上教我们的东西是蛮有用的,你看你现在表达得那么清楚,就是从书本上学的文学知识啊。那有时候社会上赚钱的知识,书本上是学不了的。我也是之后才明白这个道理。我现在也学会了赚钱,也学会了很多为人处世的道理,也学会一步一步如何从不被人尊重,从不知道做什么,一步一步找到自己的方向。这些都是有方法的。你来找我吧,我告诉你方法。我帮助过 30 多个人,和你同样差不多的情况,他们现在都基本走出来了,没有问题的,你也可以
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
欧阳海琰
[玫瑰]每一个人都有自己的乌托邦,希望得到这样的生活,现实问题让我们做出选择,只有自己身心健康才能活出自我,换一个心态做自己喜欢的人,假以时日必定会成为你喜欢的样子,加油
早上好
心途领航
其实生命有没有意义根本不重要。这)个话题也非常深奥,我们不去探究,最关键是你说了,他处处有希望。单凭这一点就足够了。你现在的状态完全可以理解,很正常的。允许自己偷懒,摆烂,成为暂时的废物。或许这是一种修整方式,你在修整的过程中能看懂看透很多东西也很不错的,休息休息 收拾好行囊再出发
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
子染
子染送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
一二情感疗愈
一二情感疗愈送了一个拥抱
昂扬呼吸
了解,说说看你对这个世界认知以及情感定义?
昂扬呼吸
昂扬呼吸送了一个拥抱
俊宇
可以找我探讨一下这个问题。
乄复制
乄复制送了一个拥抱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
萍
孩子,你是一个敏感,感性的人。业余时间出去走走。哪怕是坐在路边看行人也很好
听心意(个人成长)
听心意(个人成长)送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
旧时光
生活很美好,但不完美。认识世界,了解生活和人性,选择你自己想要的生活。
颜正义
颜正义送了一个拥抱
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女 不想活了怎么办?想去死…… 我感觉自己根本没有活下去的意义!!我没什么用,什么都做不好,帮助不了任何人,让别人讨厌,活着还这么累,没有快乐只有悲伤,我想去死,想了很多年,可是怕,怕任何一种死法都很痛苦,不敢去尝试…… 怎么办,我活着根本没有意义,连妈妈都不喜欢我的性格,亲生爸爸从出生就没见过,现在的后爸虽然很温和,却比较憨,我根本就不交心…… 我为什么要出生在这个世界上??妈妈好几次生气都说早知道我生下来的时候就该掐死我…… 我不乐观,不会幽默,不能讨妈妈欢心,老让她生气……我不会帮忙,干活老搞砸,很软弱,和别人说话声音小得让人听不见,甚至有的同学还说感觉我畏畏缩缩,说话都说不完。我不愿见人,连别人来我家我都自己躲起来,妈妈老说我。我不善于交朋友,到现在没有一个交心的。我很爱哭,甚至莫名其妙的自己就哭起来,听到别人议论我就想逃避。悲观,学习也不好,不积极向上,妈妈都说我没有一点青春活力……真的想死啊,活着干嘛,一点用都没有,全是缺点,有梦想却我一点都不实干,不努力,不坚强……连死都怕…… 怎么死才能痛苦轻一点……真的不想活了,活着没用……
(匿名)
女,17岁,我知道我的状况可能已经完全坏透的那种 我可能在别人眼里的精神病 但我现在已经对生没有希望了 每天烦得要死 我以前也至少会每天不定时的出门玩玩 现在根本不想出门死宅在家里 我懒得要死 我现在能很很好的控制住自己不跟我妈发火了 我以前每次和我妈发完火 我心里真的很愧疚 看心理医生和做这些检查就花了得有挺多钱了 我觉得我是不是死了大家就会过的更好?这些压着我喘不过来气... 我也不知道怎么了我就是感觉活着没劲,,主要我还觉得我总是配不上别人 一看别人要么学习好 要么体育好要么文艺好 我这学习不好体育不好画画也就画成那样 老师说了我心里敏感的确是真的 我总是觉得身边的人都在跟我作对 哪怕别人一个眼神我都能记在心里 稍微想起来一点伤心事我都能哭 我天天想我是不是不配活着 我有病 我就该死 控制都控制不住 我真的天天瞎想 有的时候没有原因我都能哭出来... ,,我死了也就不用浪费地球资源了... 给地球减轻负担哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我知道我心理有问题有心理疾病 敏感 内向 这学校不跟任何人接触 每天想死 想哭 我也知道我是一个累赘 这一天天我... 我现在已经对这个b世界不感兴趣了 这个世界烂透了 ,,我有的时候无论在什么地方 我情绪一上来就缩在那 哭很自卑 我还总是不定时的发火 哭 自卑 我生气或者哭的时候 我感觉全世界除了我都是坏人 晚上一个人的时候我是真的会害怕 我总是会觉得周围有人盯着我 刚刚又出幻觉了 我看到有一个不知道什么东西从我眼前飞过去 我现在真的害怕 总是觉得有人在盯着我看 害怕的想哭 我处从小就这样 不知道为什么 我现在真的害怕 总是觉得有人在盯着我看 两天前又没控制住情绪自残了 ,,嘶...我活着意义到底是什么呢? 我也不知道我怎么了 我经常无缘无故的发抖 胳膊抖 手抖 头也抖 还打冷战... 等等? 我会不会是得躯体化了? 我怎么这么没用啊😢... 真的不想活了... 不想面对所有人... 真的好烦哎... 结果这次去看我本来是想把我所有心里话都说
女 有时候真心觉的活够啦。不敢想这样的自己,活着有什么意义。把自己弄成这样 ,我很想解脱。
(匿名)
女 感觉自己很想把自己关起来,不想和你任何人交流,我也感觉我不应该出现在世界上。我也不想相信自己,无论别人相不相我都无所谓,活着才是世界上最痛苦的,我不懂什么叫做温暖,我只知道冰冷的世界才是最现实的,或许冰冷那是我唯一的安慰,那就是我的灵魂,那才是我真正要去的地方。我觉得人生没什么的,人反正都有一死还不如不出生,我也想不明白为什么我们都要活着?
女,21岁,人啊,到底是为了什么而活着? 我应该是没有抑郁症,但是每天都想着怎么去死,活着的每一分一秒都很煎熬,虽然有的时候会因为一些压力加剧自杀的想法,但平静下来后这种想法并不会消失,而是让我更坚定的想死,并且考虑了很久 偶尔会因为今天有好玩的游戏、某某生日死了太晦气等等熄灭这种想法,但日复一日,压抑过后反弹更厉害了,我以前只是一时悲观有这种想法,现在是深思熟虑后还是想死 活着好像没有什么意义,游戏也只是一时的快乐,空洞的活着究竟是为了什么,每天只是干了一点点活就觉得身心疲惫 好想死啊,可是死在我姐家是不是太晦气了,我姐对我挺好的,而且吓到小孩了怎么办,唉,好难啊 每天都在纠结,每天都比昨天更悲观一点,这样下去我不知道能坚持多久,如果有一天情绪突然爆发,我自己都控制不住,我藏着一把刀,没人发现,这是我给自己留的,我可能在期待着死亡 其实我也勇敢过,有一次情绪失控时,对哥哥和妈妈说过我的想法,但没有人把这当真,都说我小孩子脾气,对啊,我就是小孩子,大人的世界好麻烦啊,社交对我而言太难了,我好想当一个哑巴,这样就不用为了别人的一句话绞尽脑汁了 回顾我的人生,就是一个大写的失败,从小学到现在高中毕业了,却只有一个算是朋友的好友(怎么说呢,说的上话,但就算她再也和我玩我也没有任何感觉),在学校还有同学可以应付,毕业后就成了孤岛。除了父母,不管和谁说话,嗓子就和哑了一样,瓮声瓮气的,在父母面前也是,习惯性撒娇,不表现出任何负面情绪,不暴露任何想法 好累啊,日复一日的活着,究竟有什么意义。 说实话除了爸妈,我什么都可以不要,疯起来爸妈也可以不要,啧真烦 我想活?应该吧;我想死?也对
(匿名)
女,我好像也没有遭遇什么特别大的挫折只是变得再也不像以前那样对生活有期待觉得自己活着没有什么意义对任何事情都觉得可做可不做谈不上兴趣世上真的没有不痛苦的死法吗
(匿名)
女 觉得自己真的什么都不会,什么都不好,也做不好,也不努力,这样的人是不是不应该活着,那些世界上那么多可怜的人,我这样子,应该都给他们和平和健康,自己一点用也没有,为什么要活着
女,17岁,想过所有可以发生的事,但当我发现没有一件再可以使我期待的事时,就觉得人生好像毫无意义,我不想活着和我必须活着混在一起,很迷茫,和同学在一起玩,有时候无缘无故的大哭,朋友越来越少,现在我不相信任何人,整个世界都是假的,活着将毫无意义,那些伟人的成就到最后还是会消失,为什么要让我出现然后告诉我这个世界就是来受苦的,为什么那些痛苦会在我身上,我讨厌看到别人开心,我讨厌那些生来就被上帝拱在手上的人
(匿名)
男,发这篇帖子就是最近很迷茫想找个没人认识我的地方发点牢骚 我今年20岁 名字就简称添吧 13岁我在学校被老师欺负得了抑郁症 一开始是休学经常请假 但是一回到学校大家就叫我赖学精老师也会当众讽刺我 久而久之我就再也不想也回不到校园了 心理医生说我有抑郁症 我爸妈就带我去治 医生治好我要花十几万 我觉得心理咨询太贵了 一次好几干块钱还 说不了几句话 我不想妈妈为我花那么多不值得的钱 于是我就自己调整了好几年 这期间偶尔也会帮爸爸妈妈在绿植店里干活 好在我爸妈还有两家店 我不上班也有地方可以去 但基本上我都在摆烂 现在我不想这样了 晚上我问妈妈 如果我永远振作不起来你养我一辈子吗 她说净说些废话我不养你还能丢了你吗 于是我很难受 我不想当一个吸血鬼一直啃老 我想自己去大城市试一试 但我不知道我该干什么 没有学历没有技能空有一腔热血 我觉得我的人生 好像一眼看到头了 我还能做些什么呢 我哭了一 晚上有的时候就想为什么我当初不能再坚强一点 如果我再坚强一点继续在学校我的人生会不会就不一样呢……收起
(匿名)
女,15岁,有些细节并不重要,你注意到它并不是它让你注意的,是你自己注意的,累的还是你。所以,有些细节不用那么在意,让它随风飘扬,不用深过多在意
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女,20岁,生命毫无意义却处处充满生机和希望,好想去死但是我又舍不得去死,我觉得这个世界远远超过我的价值观,还有就是我太理想化了,我感觉很痛苦。没人教我,我也没见识过,我对人类感情很多都是书上的定义,但是我发现并不是这样,后来就感觉自己的信仰价值认知体系崩塌了,但是又感觉我的那一套也许存在呢?我一直在悄悄地期待,我是一个很懒惰的人,我喜欢游手好闲,我喜欢当废物,因为我真的没有动力活着除了看手机。因此我经常睡不着
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