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肇庆学生心理咨询
萌(别给我发语音谢谢
2026-03-15 21:08:56
抱抱TA

女,17岁,为什么我班有些人那么烦啊?就小团体的那种人。总在那有意无意的蛐蛐别人,还莫名其妙的在那蛐蛐我,我又没跟她们发生什么口角,也没跟她们发生过任何形式的冲突,她们那几个女的在那蛐蛐我有时候我都听见了,有一次是我们在操作课上,老师重新分组,正好跟其中的两个人分到了一起(当然后来我们又回到原先的分组了)然后35号的那个女生故意跟33号的那个女生使眼色,非要让我去当那个组长,我都看出来了,整的好像他们以为我没看出来似的,然后还在那拉动组里,别的人去孤立我之类的,那两个女的就故意在那里使坏,有毛病吧她们那两个女的,还说什么我当上组长,有乐子看有毛病吧,我貌似还听到35号那个女生说我做事做不明白,你有什么证据说我做事做不明白,而且我做事再做不明白,那跟他也没有半毛钱关系,而且有很多东西都是从不会到会的过程,任何人没有理由去故意说别人怎么怎么不好的,真的没有必要,任何一个人也没有权利去说别人。还有一次是周四那天放学。我就正常走,她们几个女生在道路的对面(大概四个人吧),当时35号那个女生就又故意在他们那说看右边看右边,因为当时右边就我一个人在那走,我肯定能听出来他们说的是我,她们好像又在那儿蛐蛐我说什么见外国人之类的,当时我真的就不理解了,我见外国人怎么了?我自己见外国人是我自己的事情,而且我自己能见外国人能跟外国人社交也是我的一种能力。他们就在那儿说别人风凉话,也没见过他们能跟几个外国人去聊天的呀。再说了她们见过的外国人,聊过的外国人还未必有我多呢。她们那几个人怎么就那么莫名其妙呢?而且别人做什么事有什么可值得那几个女生去蛐蛐的呢?总说别人干啥?那几个人也愿意在班里去顾一阴阳另外一个女生,就是因为那个女生声音可能比较细,比较假,但是那个女生她的声音就是天生的啊?谁也改变不了她自己的声音。然后我们班那个35号的女生就。有时候故意去模仿那个女生说的话,我就很好奇,那几个愿意屈膝别人的女生,他们就没有换位思考吗?如果这种事情落到你们自己身上,那你们肯定也不好受吧。换作谁谁都不好受。再说了,有些事情在别人背后随便说说就得了,没必要总是非得让别人听见吧?再说了,都是好同学。那有什么?可值得那些女生去歧视别人的呀,我是真的不知道他们都是怎么想的,有趋势,别人这个功夫不如提升一下自己的基本功,我真心劝这种人嘴下留德,也给自己积点口德。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    同学你好,看到你的帖子,我能感受到你在学校环境中因为同学的小团体行为而感到的困扰、委屈和愤怒。当发现自己被无端议论、被有意无意地排挤时,那种不被尊重、不被理解的感觉确实非常难受,尤其是当这些行为来自你并未主动冲突过的同学时,更会让人感到困惑和不公。 从你详细的描述中,我能看到你是一个观察力敏锐、有独立思考能力的人。你不仅注意到了那些让你不舒服的行为(比如使眼色、故意提议让你当组长、在背后议论你见外国人的事),还能清晰地分析这些行为的不合理之处(比如“任何人没有理由去故意说别人不好”、“都是好同学,没什么可值得歧视的”)。你甚至能站在被模仿声音的同学的角度去思考,这份同理心非常珍贵。 同时,我也注意到,这似乎是你近期一系列人际困扰中的一个新场景。从之前在海边、广场遇到令你反感的推销者,到朋友在礼物上的出尔反尔,再到与家人的冲突,现在又是在学校遇到同学的小团体行为。这些经历叠加在一起,可能会让你产生一种“为什么我总是遇到奇葩/讨厌的人”的疲惫感和无力感,甚至怀疑自己。这种感受是完全正常的。 当我们反复在人际关系中感到受挫时,我们的情绪反应可能会变得更强烈,也更容易捕捉到他人言行中不友善的部分。你现在的愤怒和反感,其实也是你心理边界感受到侵犯时的一种自我保护信号——你在告诉自己:“我不应该被这样对待。” 我想邀请你思考几个问题,或许能帮你更好地应对当前的处境: 1. **区分“他们的课题”与“我的课题”**:那些女生选择议论他人、模仿他人,这是她们的行为模式和课题,反映的是她们的局限和内心可能的不安(比如通过贬低他人获得团体认同或优越感)。而你的课题是,如何在这种环境中保护好自己的情绪,不被她们的行为过度影响,以及如何继续专注在你认为重要的事情上(比如你的社交能力、学习)。你能控制的是你的反应和你的选择。 2. **寻找支持系统**:在学校里,除了这个小团体,是否有其他让你感到舒服、可以交流的同学或老师?建立哪怕一两个积极的人际连接,都能极大地缓冲负面环境带来的压力。 3. **将能量导向建设性方向**:就像你提到的“不如提升一下自己的基本功”。你的愤怒和洞察力其实是一股强大的能量。除了在论坛倾诉(这本身也是一种健康的宣泄),是否可以考虑将一部分精力投入到你真正热爱或能带来成就感的事情上?当你自己的世界足够丰富和坚实的时候,外界的噪音对你的影响力自然会减弱。 4. **关于“被听见”**:你提到“没必要总是非得让别人听见吧”,这恰恰说明她们的行为可能带有某种表演性或试探性。有时候,不给予她们所期待的情绪反应(如激烈的争吵、明显的受伤),反而能让这种行为失去动力。平静而坚定地维护自己的边界,有时比直接冲突更有效。 你正在经历的这个阶段,是许多人在青少年时期都会遇到的关于社交边界、群体认同和自我价值的挑战。感到困扰和愤怒,说明你对自己有要求,对人际关系有健康的期待。请相信,你识别不公、坚持自我的能力,以及你愿意分享和求助的勇气,都是你未来构建更健康人际关系的重要基石。 如果你在学校感到持续的压力,或者这些情绪影响到了你的学习和生活,也可以考虑在平台寻找一位你信任的倾听者或咨询师聊一聊,获得更持续的支持。你值得被认真倾听和理解。
  • 萌(别给我发语音谢谢的头像 萌(别给我发语音谢谢
    萌(别给我发语音谢谢送了一个拥抱
  • 萌(别给我发语音谢谢的头像 萌(别给我发语音谢谢
    我至今都不知道我做错了什么
  • 江予安的头像 江予安
    江予安送了一个拥抱
  • 萌(别给我发语音谢谢的头像 萌(别给我发语音谢谢
    我都很好奇,我到底是做错了什么呀?还能让他们那么蛐蛐我,就我自己做的那些事情,也没有什么可值得他们去蛐蛐的吧。就比如说见外国人。我就见外国人怎么了?我天天见就怎么了?我见外国人既开阔了我的视野,也增长了我的见识。我还提升了我的英语口语。我还学会了一点其他国家的语言。而且我也见过很多国家的人。我觉得这是一件好的事情呀。
  • 萌(别给我发语音谢谢的头像 萌(别给我发语音谢谢
    遇见这种人,我简直是太伤心了
  • 暖春听心的头像 暖春听心
    暖春听心送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 袁文杰(陪伴)的头像 袁文杰(陪伴)
    这明显是他们有问题啊,他们有毛病啊,完全不关你的事。那他们犯的错为什么要让你来承受,让你难过难受呢?对吧,他们搞小动作,那是他们太低级了
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    面对这种无意义的针对,最好的反击就是无视。 把她们的议论当成无关紧要的背景音,把注意力收回到自己身上——提升自己的能力、结交真心的朋友、享受自己的生活。 跟这种没有边界感、喜欢搬弄是非的人计较,只会消耗你的能量。你的时间和精力非常宝贵,应该留给值得的人和事,而不是浪费在这些无聊的纷争上。
  • 暖心❤️心理✨的头像 暖心❤️心理✨
    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    如果没有听到就说了,如果真的亲自听到,就大胆的走上去,直接问他。直接怼他,问她想怎样?不要害怕,要不然会变本加厉的,收拾一次就老实了
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    生活是自己的,不要活在别人嘴巴里,加油
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 百事通的头像 百事通
    嘴巴在别人身上。
  • 米雪的头像 米雪
    我觉得你可以比他们还有蛐蛐的潜力,相信自己,你可以
  • 暖心倾听坊的头像 暖心倾听坊
    暖心倾听坊送了一个拥抱
  • 暖心倾听坊的头像 暖心倾听坊
    只要自己做的对,不要让无聊的人影响你的心情[抱抱]
  • 温言的头像 温言
    温言送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    留言止于智者 ,没素质的人爱嚼舌根子,你越是在意,她们越得意,漠视他们可能时间久了会有平淡下去。
  • 一诺心理的头像 一诺心理
    做好自己的事才是最重要的,毕竟学习最重要,至于他们怎么做和你没有关系,你没做错,不用理他们,需要可以和我聊聊
  • 清风蔚然见微光的头像 清风蔚然见微光
    清风蔚然见微光送了一个拥抱
  • 半听的头像 半听
    半听送了一个拥抱
  • 半听的头像 半听
    你说得对,你没有做错,她们就是闲的。 有些人就是靠蛐蛐别人找存在感,你越干净越不理会,她们就越难受。 下次再听见就当是狗叫了,该见外国人见外国人,该提升自己提升自己,该学习就学习,该锻炼就锻炼,该做什么就做什么。 你过得越好,越不把她们当回事,她们就越看不惯、就会越气。那就气死她们好了。
  • 心灵憩所的头像 心灵憩所
    蛮正气的女生,点赞~有时候蛐蛐别人是因为嫉妒……
  • 崽崽的头像 崽崽
    崽崽送了一个拥抱
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    粥粥心理倾诉送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    我能体会到你被无端议论,被有意无意地排挤,被不尊重,被不理解的感受了,有力的回击就是无视漠视没发生过,没有影响到你,不能让别人的无聊干扰你,加油,你一定行的
  • 暖心(情感陪伴)的头像 暖心(情感陪伴)
    暖心(情感陪伴)送了一个拥抱
  • 语默的头像 语默
    你现在正在经历的这个阶段,是许多人在青少年时期都会遇到的关于社交边界、群体认同和自我价值的挑战。如果你感到困惑、困扰和愤怒,说明你对自己有要求,对人际关系有健康的期待。请相信,你坚持自我的能力以及你愿意分享和求助的勇气,都是你未来构建更健康人际关系的重要基石。
  • 清听的头像 清听
    清听送了一个拥抱
  • 夏日清香的头像 夏日清香
    你什么也没有错!他们借由这样子做,把自己的不舒服转移到你身上,他们就觉得舒服了,这是虚假的力量
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    亲,被针对,往往不是你错,是别人见不得你好、或是想抱团欺负软柿子。你不用讨好任何人,不用勉强自己融入不喜欢的圈子,你安安静静做事、本本分分做人,就已经很优秀。工作只是暂时的,你的开心和自尊才最重要。受委屈了就说出来,别自己憋着,我永远站你这边。
  • O⁠_⁠o的头像 O⁠_⁠o
    O⁠_⁠o送了一个拥抱
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
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    星星送了一个拥抱
  • 姚蓝茹的头像 姚蓝茹
    就像你说的,你做的好不好跟他们没关系,这已经是很独立很清醒的认知了。在这样的环境里不可避免的要跟这些人有关联,真的很影响心情,有时候并不是你有什么不好或做错了什么,这些人就是爱搞小团体,搞别人心态,说实话我有这样的感觉,大概率她们不如你才会背后蛐蛐你,你试着听着了也假装没听见不在意,时间长了她们就会感到无趣了
  • 星辰✨的头像 星辰✨
    星辰✨送了一个拥抱
  • 星辰✨的头像 星辰✨
    晚上好
  • 暖阳知心姐的头像 暖阳知心姐
    暖阳知心姐送了一个拥抱
  • 申老师的头像 申老师
    申老师送了一个拥抱
  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好
  • 申老师的头像 申老师
    听起来好无语了,每天做自己的事情,却被无端针对,而且给苍蝇一样天天在你身边转悠,特烦人。虽然无法直接拍死苍蝇,但不要太在意。把注意力放在自己喜欢的事上。
  • 诗月的头像 诗月
    在一个班级里,要和任何人都合得来,不要搞小团体,自己本身就和任何一个团体都合得来
  • 听心意(个人成长)的头像 听心意(个人成长)
    听心意(个人成长)送了一个拥抱
  • 晚风予安的头像 晚风予安
    晚风予安送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 放松一下心情, 忘掉过去
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    聆听心雨送了一个拥抱
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  • 九儿的头像 九儿
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    你好
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  • 念安的头像 念安
    好好学习。不怕被孤立。优秀的人本来就很孤独。
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