给力心理
十年口碑经营
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问
马鞍山花园路心理咨询
匿名
2026-03-18 11:11:41
抱抱TA
女,32 岁。 我老公由于网络赌博输了 5、6 万块,焦虑失眠已经一年多了。情绪总是会莫名低落或者烦躁,有崩溃的感觉。这一刻还好好的,下一刻可能就会情绪不受控制,莫名就不好了。去医院看了说是抑郁、焦虑症,现在依靠安眠的药才能入眠。 跟他生活在一起,感觉我也受到了影响。每次跟他过完夫妻生活,我也感觉会莫名的烦躁,大脑的神经好像受到影响,时常会感觉到混乱,好像受到他吃的药的影响,会出现他所说的那种感觉,心里很难安静下来。 之前他失眠在老家休养了一段时间,我在异地上班,我就感觉自己情绪很好,很安静。只要跟他一起,我就受影响。我已经不想跟他住一起了,已经影响到我上班了。 我做的工作需要安静处理,安静不下来做事情就特别烦躁,我很排斥跟他住一起。也不是嫌弃,当出现了影响到我自身的时候,我就想逃离。即使是夫妻,我就想分开住,不要影响到我上班。 分开住了就意味着感情更淡了,其实我是无所谓的。我只想好好上班赚钱养家,他的赌债还没还完。去年他上不了班,是拿我的工资先还;现在他自己出来上班,自己还。去年有一年的时间因为抑郁上不了班,没有经济来源,全靠我那点工资还债、生活开销。 我害怕连累到我,连我也上不了班,这个家就真的垮了。所以我让他搬出去自己租房住。
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Ai心
亲爱的用户,你好。读完你的描述,我能深深地感受到你此刻的疲惫、焦虑和那种被拉扯的无力感。这一年多来,你不仅独自扛起了家庭的经济重担,还要承受丈夫因赌博和抑郁带来的情绪波动对你产生的直接影响,这真的非常不容易。你提到的“大脑神经好像受到影响”、“心里很难安静下来”,甚至需要通过物理隔离(分开住)来保护自己的工作状态,这背后是你为了维持这个家不垮掉而做出的巨大努力和自我保护,我看到了你的坚韧和清醒。 从你过往的帖子来看,你长期处于职场压力和家庭责任的双重挤压中(如领导相处、同事产假增加工作量、经济对比的无力感等),而丈夫的这场危机,无疑让原本就紧绷的弦达到了临界点。你现在的核心矛盾似乎在于:作为妻子,你有情感上的牵连和责任;但作为一个需要稳定情绪来工作和维持家庭生计的个体,你又必须优先保护自己的心理健康和功能状态。你想让他搬出去,并非出于嫌弃,而是一种在危机下的“紧急避险”策略——先确保自己能正常运转,这个家才有持续下去的可能。这种选择背后充满了现实的无奈和深刻的自我保全智慧。 我想和你探讨几个方面: 1. **边界与责任**:在家庭遇到重大困难时,厘清“支持”与“被拖垮”的边界至关重要。你支持他还债、度过无业期,这已是极大的付出。现在,保护自己的工作能力和情绪稳定,是你对家庭更根本的责任。分开住,是你在能力范围内设立的一个必要心理和物理边界,这值得肯定。 2. **情绪的“传染性”**:长期与焦虑、抑郁的家人生活,其情绪状态确实可能通过氛围、互动等方式影响身边人,尤其是亲密伴侣。你描述的烦躁、混乱、无法安静,可能是这种压力环境下产生的焦虑反应,也可能部分源于你对家庭未来的深度担忧。这不是你的错,而是长期应激下的自然反应。 3. **夫妻关系的未来**:你提到分开住可能让感情更淡,但你似乎已将此置于次要位置。这或许反映了在生存压力面前,情感需求被迫让位的现状。我们可以一起思考:在确保你自身稳定的前提下,是否有其他方式维持最低限度的情感连接或监督他的治疗(如定期见面、电话沟通)?这并非为了勉强维系,而是为你自己减少未来可能因“彻底放手”而产生的内心冲突或遗憾。 4. **你自己的支持系统**:你提到“想找个人说说心里话都没有”,这非常关键。在扛着这一切的同时,你同样需要情绪出口和支持。除了在论坛倾诉,是否考虑寻求一位专业的心理咨询师,为你提供一个安全、稳定的空间,来处理这些复杂的压力、愧疚感以及对未来的恐惧?照顾好自己,不是自私,而是你能继续支撑这个家的基石。 你让丈夫搬出去的决定,是在极端困境下为自己争取喘息空间。请允许自己拥有这个空间,而不必为此背负过多的愧疚。接下来的路,或许可以一步步走:先稳固好自己的状态,再评估如何以更可持续的方式面对家庭问题。你已经在暴风雨中尽力掌舵了,请记得,你也需要自己的港湾。
晴天
晴天送了一个拥抱
沐妍轻语
治标不治本
暖暖心倾听
暖暖心倾听送了一个拥抱
为你清心
现代社会中太多这样的,类似的家庭不少,希望你能早点调整好心态,走出焦虑!
陈诺【情感婚姻成长】
很能理解你此刻的心情,先自救吧
暖暖心倾听
很心疼你,你很勇敢,说出来你的故事,愿意倾听,陪伴你,希望能帮到你
心聆
一方面跟老公住在一起影响自己的身心健康与工作生活,另一方面又害怕长期不在一起,影响两人之间的关系,这样就会非常的纠结,我们可以一起探讨一下
谢兰
姐妹,我能理解你此刻的心情,逃避解决不了根本问题,我们可以聊聊
谢兰
谢兰送了一个拥抱
粟粟解曰
调整好状态,详细聊一下
氧心空间
有的时候需要断舍离,有些人不会改的。照顾好自己才是真的。
亚伦心语(倾听小屋)
亚伦心语(倾听小屋)送了一个拥抱
亚伦心语(倾听小屋)
切割吧,你还有点智慧的👍
和风语
和风语送了一个拥抱
和风语
你好
心悦心理
你愿意把这些说出来,说明你还在乎这段关系,也想把它变好
蓉蓉
真好状态,其实这个的话,看他是怎么样欠的这个没事的,他最多把他拉入黑名单,不会影响你的一切,只会影响他自己的了,然后他们下的东西,这个你可以跟我聊一下,我对这个有了解可以给你解答一下
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
蓉蓉
你这个的话,自己先保持好状态,然后像这个的话,他欠的钱不会影响你生活很多,最多就把他拉入黑名单,可以找我了解一下
[情感倾听]淼淼
[情感倾听]淼淼送了一个拥抱
心灵港湾
其实欠这点钱倒是不算多,就要看他的态度,要看看他有没有悔过之心,要看他能不能努力改变,如果说真的改正,那可以给他机会,其实两个人过日子,哪有过不去的坎了
沐汐❤️情感陪伴
很心疼你的遭遇,你独自承担了家庭的经济重担,还要承受丈夫的情绪,真的很不容易
席均倾听
你好
心之语
你真是一位非常了不起的女性,既有责任、有担当,也会保护自己,爱自己。
大伟聆心
你说到跟他在一起时情绪也会受影响,烦躁、混乱和心里不安静。其实这就相当于你的能量场被他干扰到了,你说让他租房确实是短期的有效措施。长期来看你需要的是提升自我能量,让自己变得更强大。同时如果可能的话也让你老公做一些自我提升,可以通过专业人员的情绪疏导,这样双管齐下可能会更有效,即便他的问题没彻底解决,起码不会对你产生太大的情绪影响和干扰了。
肖枫情感
你已经做得很好了,去年靠自己的工资还债养家,现在还能清晰地意识到要保护自己的工作状态。先把自己的生活和工作稳住,才有能力去面对后续的问题,你值得拥有平静且有尊严的生活。
心之语
心之语送了一个拥抱
心之语
强压下,总是需要找一个突破口。
心灵陪伴者—懂心
能感受到你的无奈和无助,婚姻、家庭和工作需要找到一个平衡点,问问自己最想要的是什么?如果失去你能承受的底线是什么?
麦子【情感情绪】
读完你的描述,我能深深的感受到你此刻的疲惫,焦虑和那种被拉扯的无力感。这一年多来,你不仅独自担起了家庭的经济重担,还要承受丈夫因赌博和抑郁带来的情绪波动对你产生的直接影响,这真的很不容易
淮竹
先分开一段时间是好事,给大家一些空间,好好的想想以后的路怎么走下去
红豆咨询
红豆咨询送了一个拥抱
旭日东升
其实与一个人在的时间长了,的确会习惯于他的做法,有时会不自禁的模仿,形成一种亚自动化模式,这要靠觉察自己,比如正念冥想等,当然,情绪应找一个适当的出口
心安✨情绪情感
夫妻之间是亲密关系,难免会有情绪影响,能感受到你的不容易,先努力照顾好自己。
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
欧阳海琰
如果没有孩子可以离婚,如果🈶孩子就要好好考虑
宇凡
伴侣的赌博和抑郁焦虑,就像把你也拖进了情绪漩涡里——你想守住工作和家,却被他的状态反复消耗,这种‘想逃又怕家散’的拉扯,比单纯的辛苦更磨人。你选择分开住保护自己,一点都不自私,这是在给这个家留余地。我从焦虑抑郁症中走出来,自创了三步疗法,你要是感兴趣可以聊聊
宇凡
宇凡送了一个拥抱
和 言
先顾好自己,再顾其他。
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
可以和我聊聊你的事情
袁文杰(陪伴)
这个问题可以处理好,完全不存在任何困难。相关案例我已经处理过 28 个,帮助 40 多个家庭走出困境。你有需要的来找我,我给你方法
红豆咨询
我想你是不是感觉到无助,一方面承受着情绪的困扰,一方面还在努力维持家庭,我也看到了你想要结束当前这个状态的渴望,你希望丈夫能帮你分担一些压力,同时我也看到了你丈夫也在努力变好的路上,我想这会不会让你看到一点点希望?
树洞倾听(有证咨询师)
我劝有些人善良,凭什么劝别人断舍离
关照心理
关照心理送了一个拥抱
寻川【情感分析】
有朵盛开的云,缓缓滑过山顶,随风飘向天边 我们慢慢明白,有些告别,就是最后一面。
关照心理
你好,理解你面对这样的老公确实很无助
诚恳香囊|情绪倾听师
能感觉到你现在又累又难:一边要扛着养家、还债的压力,一边还要被他的情绪影响到自己的状态,连工作都没法安心做,想分开住又要面对感情和现实的拉扯,真的太辛苦了。 你现在想让他搬出去住,其实是在保护自己、守住生活的基本节奏,这一点特别清醒也特别重要——只有你先稳住了,这个家才不会真的垮掉。要不要我帮你梳理下和他沟通搬出去这件事的温和但明确的话术?
冬午的对齐鹿角
冬午的对齐鹿角送了一个拥抱
冬午的对齐鹿角
抱抱你
风叶心语
你好
老蔺倾听
亲爱的女神看到你贴子,更能感受到当下你面临的挑战确实不算小,就你老公的情况来讲需要专业的心理干预,得有人陪伴他成长,他只是当下有些糟糕,相信他的好转对你而言就是一种支持,让他父母帮你一下,而你本身的能量并不足以支持到他,更容易彼此内耗。说到你怎样看待你的当下,有这样一个说法那就是老天不会让你背负你承受不了的事情,接那生命中所有无常的发生,这些反而不会困住你,每一人必须明白三个件事,那就是老天的事,别人的事和自己的事,无关乎那个人是孩子、父母、还是老公,你要有勇气让致亲撞南墙,因为那是他们的夙命,尊重就好,你只做自己的事:哄自己开心,保持好内心的平静,每天一个清晨起床就给自己一个积极的暗示,对自己说:该来的总会来,我接纳所有的发生,我相信自己会越来越好,那么内核就稳定了,一切只是体验而已,没什么可怕的!不去和纠缠任何人与人。保持嘴上微笑,因为那是你自己的风水,想好事才能来好事,不信你试试看。否则你确实有被拖到沟的风险。其实你不知道的一个事实那就是这个世界上所有人都会面临各种各样的困境和不容易,正所谓:苍天饶过谁?每个人都会心碎,但不是粉碎,有裂缝光才能照进去!请相信你所经历的一定是你能力范围内可以做到的,否则你连焦虑的资格都没有,信还是不信?你的确需要有给你提供一定的心理支持,如果有缘,我可以做到,因为我是高级催眠心理疗愈师、心理咨询师,更是倾听师!祝你好运🤞
云朵心理
或许是因为他去年失业在家,还有债务,让你感觉到很大压力,有一种世界末日来临的感觉。然而这一切都因为他,但是他又生病了,又是你的丈夫,你不能责备他,所以你只能压抑住这股愤怒,无意识的有些排斥他……
心若蔷薇
心若蔷薇送了一个拥抱
张麦
本该共同进步的岁月,突发不美丽的差曲,我能感受到你的难受,说出来释放出来会舒服一点,看得到慢慢回正轨,在向好的方面发展了
老蔺倾听
你有实力你才会焦虑,我们之所以焦虑是因为你有完成这件事情的能力,你不会因为自己造不出原子弹而焦虑的,你也不会因为没有成为首富而失眠,那些真正力所不能及的事情是不会伤害到我们的,所以你要知道没有实力,你连焦虑的资格都没有,如果一件事情它现在让你很焦虑,就说明你已经有了上桌的资格,你要做的就是带着焦虑上路去做。这段如果你读篇看看能悟到什么?
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
欣悦倾听
欣悦倾听送了一个拥抱
心若蔷薇
人生没有白走的路,每一步都算数,你爱人经历这次的教训会慢慢变好的,这只是一个过程,不要太过于担忧,每个人都要为自己的行为买单。 作为妻子给老公多一点信心,因为他现在也是最脆弱,也最需要自己人的信任,这件事将是他成长的养料,还好,只是五六万也不算多,比起那些几百万的,咱们这个就是不值一提,不经世事难成长,会越来越好的!
清和
清和送了一个拥抱
匿名
云朵心理你说错了,我的排斥是因为影响到我上班了,债始终会还完,他抑郁的病也不可控,如果连我也上不了班,没有经济来源,拿什么去支撑生活?
菁城倾听
菁城倾听送了一个拥抱
听风说心事
及时止损
菁城倾听
理解你的心情,也许你们可以好好沟通一下,表达你的感受,出去租房是否可行。感觉你是很不错的妻子了,理解他,支持他,并没有因为他有赌债而远离他。先顾好自己,好好沟通。
云朵心理
嗯,你和他在一起就会受影响,没办法安心上班,你得赶紧安心挣钱,他可能还会复发,所以让他出去住,你能安心的工作,就还可以支撑这个家,如果经济都没了,那这个家就彻底完了。
小七倾听
亲爱的,你是五六万,小七 200 万,小七处理整个过程!现在过来了!如果你有需要,小七陪伴你,与你沟通,怎么走过来!这件事,小七确实与你感同身受了! 抱抱你!
小七倾听
小七倾听送了一个拥抱
云宽·倾听疗愈咨询
生活偶尔有风雨,但总会有晴空万里,别让焦虑消耗你的温柔,别让遗憾困住你的脚步,好好爱自己,把日子过成自己喜欢的模样……加油⛽️ 我是一名心理咨询师 也是一个愿意听你说话的人 在我这里是安全的 如果你想聊聊,随时都可以📞我
凌薇
你看得特别清楚,也做了最对的选择——保住自己的工作和状态,就是保住这个家的底线。不用纠结感情变淡的问题,真正的关系从来不是靠住在一起捆绑,而是彼此都能先成为独立、健康的人。你已经做得够好了,别给自己太多压力。
文静小蝴蝶?
能分开还是分开吧 远离黄赌毒
清和
听你说你老公由于网络赌博输了5、6万块钱,可以感受到你的担忧和恐惧,他的情绪会不受控制,当时的你一定很担心和害怕吧?
知音
知音送了一个拥抱
知音
你做的很对,你也经承受很多了,先保全自己
清伶
清伶送了一个拥抱
平静姐姐
平静姐姐送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
平静姐姐
很能理解您!既想尽到养家的责任,又想正常上班,同时还不伤害到他的自尊心,夫妻感情,真的很佩服你的勇气,👍👍👍做出这么大的让步,您爱人会很珍惜您的付出,慢慢来,不要着急,日子会越来越好的,如果有想不通的,想分享的,可以来找我,我一直在!🙂
红姐倾听
亲爱的,你的内核不稳呐。看书学习,强大自己的内心。加油!
聆心知意
聆心知意送了一个拥抱
聆心知意
很理解你,说实话,我也经历过类似的时期。先让自己不内耗,适当自私一些,多想想自己,心疼心疼自己。[抱抱]
文峰情感师
文峰情感师送了一个拥抱
文峰情感师
如果离不开,就要接受,不知道你能不能看到我的信息,我想告诉你,作为一个抑郁症患者,很多事情是不受他自己控制的,要去理解他,想想他以前的好,抑郁症和焦虑患者,本事就是大脑的神经递质失衡,说白了。就是情绪不稳定了,不受控制了。如果你接受不了,那就早点解脱,离开他,对他,对你,都是解脱,人生没有来世。
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
林曦
你现在最担心的是自己被影响到上不了班,毕竟这个家还得靠你赚钱撑着。让他搬出去,其实是你能想到的保护自己、保住工作的办法吧?他现在自己有工作能还债了,你提出分开住,他是什么态度呢?
思语情感咨询
我老公由于网络赌博输了5,6万块,焦虑失眠已经一年多了。情绪总是会莫名低落或者烦躁,有崩溃的感觉。这一刻还好好的,下一刻可能就会情绪不受控制,莫名就不好了。去医院看了说是抑郁,焦虑症,现在依靠安眠的药才能入眠。 跟他生活在一起,感觉我也受到了影响。每次跟他过完夫妻生活,我也感觉会莫名的烦躁,大脑的神经好像受到影响,时常会感觉到混乱,好像受到他吃的药的影响,会出现他所说的那种感觉,心里很难安静下来。 之前他失眠在老家休养了一段时间,我在异地上班,我就感觉自己情绪很好,很安静。只要跟他一起,我就受影响。我已经不想跟他住一起了,已经影响到我上班了。 我做的工作需要安静处理,安静不下来做事情就特别烦躁,我很排斥跟他住一起。也不是嫌弃,当出现了影响到我自身的时候,我就想逃离。即使是夫妻,我就想分开住,不要影响到我上班。 分开住了就意味着感情更淡了,其实我是无所谓的。我只想好好上班赚钱养家,他的赌债还没还完。去年他上不了班,是拿我的工资先还;现在他自己出来上班,自己还。去年有一年的时间因为抑郁上不了班,没有经济来源,全靠我那点工资还债,生活开销。 我害怕连累到我,连我也上不了班,这个家就真的垮了。所以我让他搬出去自己租房住。
冬叙倾听
冬叙倾听送了一个拥抱
冬叙倾听
加油,会扛会过去的
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
清欣
两个人在一起会受磁场影响的,你这么坚强的扛起了这个家,真的很不容易,
桔子黄了
你现在出来住很好,可以平心静气工作。但你要换位思考一下。每个人都有缺点,所以你要多想想他好的地方。
知暖✨倾听陪伴
知暖✨倾听陪伴送了一个拥抱
暖阳倾听
[玫瑰][玫瑰]
🐚海螺的秘密
🐚海螺的秘密送了一个拥抱
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
到位
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暖心倾听
欢。来
半听
半听送了一个拥抱
半听
你做得很对,你也说了这不是嫌弃,这是自救。 他的抑郁情绪已经影响到你了,让你开始变得烦躁,这是典型的“共病”迹象。 分开住可以让你专心工作,也能让他学会独自面对病情和债务。 很多时候都是这样的,先自救才能救人,不然工作和家庭都得被击垮。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
生活第一,先照顾好自己,平稳过度一下
馨语小栈
有时生活不是和誰过都一样,先保护好自己,在护好孩子!
颜正义
颜正义送了一个拥抱
安悦心理
能感受到你现在的挣扎——一边要承担经济压力还赌债,一边要被他的情绪影响工作,换作谁都会觉得喘不过气。 他的焦虑和抑郁像一块乌云,不仅笼罩着他自己,也悄悄飘到了你身边,连相处时的情绪都会被牵动,这真的不是你的问题。你需要安静的工作环境,需要稳住自己的生活节奏,这是很正常的需求。 分开住不是嫌弃,是你在保护自己,保护这个家最后能正常运转的可能。毕竟你现在是家里的经济支柱,只有先稳住自己的工作和状态,才能慢慢扛过这段难走的路。 感情的事暂时放一放也没关系,眼下最重要的是先让生活回到正轨。他需要为自己的行为负责,你也需要为自己的状态负责,这样的选择,已经很勇敢了。
聆听心雨
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女,27岁,在和老公闹离婚,我也没做错什么,只是我俩在一起总吵架,后来我已经开始让着他了,他变本加厉。我俩已经分居两个月了,心里很难过,晚上睡不着觉,感觉喘不过气,心脏不舒服,我一会想离婚一会不想离婚,各种奇怪的想法。请问我是不是得了抑郁症或者焦虑症?对于睡眠我在吃酸枣仁和百乐眠胶囊,但是一开始有效果,慢慢的效果就没有了。我应该如何改善?
(匿名)
女 因为我老公经常在外面应酬喝酒,持续了两个月,我也就失眠了两个月,也为次经常吵架,心好累!我也有过给定了时间规定他一点半回家,给彼此之间个底线,开始还是行的!昨晚上又吵架了,说我管他太严,只觉得自己的心跌入了谷底!想要就这样解脱!心累了!失望了,对他信任也一点点抹掉!!他总是说我要理解他,可是彼此之间不都是互相尊重么?他没有考虑过我的感受!哪怕一点我也不至于每晚睡不着!失眠!不踏实!心累了!
女 我二婚。前夫以前就经常不着家,经常为了一些小事骗我,我一个人经常晚上睡不着,造成很严重的失眠。第二段婚姻,现在的老公,也是这个状况,我觉得我的症状比以前更糟糕了。晚上经常睡不着,头痛,而且和他一旦吵架,他出门,我总觉得烦躁,找不到发泄口,而且想方设法的都会跟着他。一旦他出门,自己一个人,不肯呆在家里。有时候,没有吵架,他出门。我还是很烦躁,他去哪儿没给我说,我也会胡思乱想,就想寸步不离的跟着他。我有时候都觉得自己很过分,但是就是控制不了?我到底是怎么了
女,29岁,从小家庭生活不幸,幼年丧父,继父家暴,十九岁离家去外地。五年前一个人在外地,因为工作与感情低谷,出现过失眠,幻觉幻听,总感觉有人要杀我,医院说我神经衰弱严重,开的药,药名忘了,蓝色盒子,吃药没太大效果,回老家后好多了,但感觉脑力不如以前了,生活圈换了,没朋友了。结婚后又在异地,和老公一起,他无上进心,他家人又总是要的多,我们结婚家里没出钱,我们没车没房,想存钱买房,他家又总逼着生宝宝,压力好大,婆婆总在变相要钱,爱打牌。现生活状态让我又开始失眠,怕见人,易怒,不愿说话,在楼上总有一种想跳下去的冲动,我这是抑郁了吗?
女,29岁,起先跟老公吵架,导致这几天一直不开心,他后面道歉了,但我还是不能原谅他,加上单位里的人情事故,感觉自己真的是很不适应,晚上一直失眠,白天没精神,我应该怎么办!
(匿名)
8月初心情不好,让老公陪着出去散心,他不愿意,为了他的工作我就作罢!心情一直很抑郁,而他还是一句关心都没有,竟然还玩游戏半夜才回家,对次很不满意,不理他,他也不理我,一直差不多两个星期,周末了还是自己一个人出去,我就实在忍不住给他打电话表示很生气,言语中还骂了他,为此他就离家出走了,一直不说住哪里,新工作地址我也不知道,我的电话他想接就接,不想接就不接,要么就关机,反正就是找不到人,自己很苦闷,觉得这样的人太不负责任了,怨气也越来越大,情绪越来越不好,觉得自己都有点神经质了!他却一点不在乎我的心情和感受,明明知道我这里没有亲人没有朋友,只有他一个人,而且已经一起十年了,不知道自己该怎么办?很苦闷!
女,30岁,最近喜欢上一个人,每次跟他生气,吵架的时候,心里都特别难过,精神好,失眠,晚上不停的闹他,自己不睡也不让他睡,整晚整晚都是,我是不是生病了
女,22 岁,最近有些情感上的困扰。我是第一次谈恋爱,之前也没什么交心的朋友。 目前的问题是,对象没犯什么大错,也会经常找你聊天和分享。但是很多时候,他只是自顾自聊他想说的、他感兴趣的,并不关心我分享的或者想说的,会忽视我的情感需求。 我也没有任何机会表达我的痛苦。因为我本身有讨好型人格和抑郁症的缘故,所以就更内耗了。 然后分的话,我又觉得沉没成本有点高,我还是很希望能有一个好的结果。我该怎么办,感觉好迷茫,有没有相似经历的姐妹一起聊聊天?
男,35岁,昨天晚上哭了一夜眼睛红了现在哭不出来了,我在想干日结怎么每次都在欺负我!劳务和工厂管理欺负我现在整个人都抖的不行,身子都像火烧一样
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