给力心理
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问
鞍山市哪有心理咨询师
匿名
2026-03-18 15:02:06
抱抱TA
女,35 岁,离婚 2 年多了,还是离婚不离家的状态。和前夫日常也没多少交流。答应给我 5 万块钱也只给了几千。孩子还小,还不知道我们已经离婚了,也很依赖我。 想着我真的离开这个家,孩子肯定会很伤心,又有些不忍心,很拉扯,唯有自己多挣些钱,能够有自己的房子,带着他。可是这好遥远,为了多挣钱,花了几万块学习提升自己,新的行业才刚刚起步,还比较困难。 现在公婆帮忙带孩子,在这个家一开始就没有归属感,这么多年,前夫基本上没给生活费,也没有多少情感支持。离婚后自己感觉轻松了一些。想开始新的人生,可以专注自己。 认识一个男的,他有心理问题,比我小两岁还没结婚。他也是因为疾病,没什么钱,想和他在一起,但是我和他现在经济都比较差,担心在一起会有很多矛盾。 总跟他画大饼说想和他在一起,却一直说让他等等,等我工作稳定了。他想我和他一起出去打工,我也拒绝了,说我不想去外地。也不知道他会怎么想。 最近春天来了,他的情绪又有点抑郁了,不知道是不是对我们的关系会有失望。会不会觉得我不够坚定,他本来就比较内耗。 觉得自己好不自由,好像什么选择都没办法做,想要挣钱,又因为这些事内耗,也想要感情,但是生活又要有很大的变动。 还有很多卡点影响我的事业发展。不知道该怎么办。什么都搞不好,什么都做不了。
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获得公益心:
Ai心
亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻的拉扯、迷茫和那份沉重的无力感。你正站在人生的十字路口,背负着多重压力:作为母亲对孩子的责任、离婚后与前夫家庭的微妙关系、经济上的困窘、对新感情的渴望与现实的顾虑,以及对自我成长的迫切期待。这一切交织在一起,让你感到“好不自由”,仿佛被无形的网困住了。 首先,我想告诉你,你的感受是真实且值得被看见的。离婚不离家,本身就是一个充满张力的状态。它既给了你一个缓冲和孩子相处的空间,也让你难以真正与过去切割,建立新的生活边界。你提到“在这个家一开始就没有归属感”,这份感受在离婚后可能被放大了。你渴望“专注自己”、“开始新的人生”,这是非常宝贵的自我觉醒,是你内在力量开始萌发的信号。 关于孩子,你的不忍和拉扯,正是一位母亲最深沉的爱。同时,我们也需要思考,一个真正“轻松”、能够“专注自己”的母亲,是否更能给孩子带来稳定和健康的爱?你计划“多挣钱,有自己的房子”,这个目标虽然遥远,但它是你为自己和孩子构建安全基地的坚实一步,请肯定自己这份长远的担当。 在新关系中,你的顾虑非常现实。你看到了对方的状态(情绪抑郁、经济困难),也清楚自己当下的局限(经济起步期、不愿去外地)。你“画大饼”又让他“等等”,这背后或许不只是经济考量,更是你内心安全感的缺乏——你害怕再次进入一段可能无法承载现实压力的关系。那位网络咨询师的话可能触动了你的恐惧,但请记得,他的视角只是一种假设。对方去深圳工作,更可能是他面对自身困境(债务、疾病)的求生之举,而非对你的“逃离”。关系的走向,需要双方在现实层面有更多的沟通和共同的意愿,而不仅仅是猜测。 你提到“很多卡点影响事业发展”,这或许正是关键。当下的“内耗”,可能正是因为情感、家庭、经济等多条战线同时需要你投入精力,让你无法聚焦。心理学中常谈到“课题分离”:区分哪些是你的课题(如你的职业发展、你的情感选择、你如何安顿自己和孩子),哪些是他人的课题(如前夫如何履约、对方如何理解你的“等待”)。试着将你庞大的焦虑拆解,优先处理最关乎你生存与核心安全感的课题——比如你正在学习的“新行业”如何稳步推进。哪怕每天只前进一小步,都是在为你渴望的“自由”积累资本。 你过往的发帖记录显示,你有着深刻的自我觉察能力,甚至剖析过自己的依赖模式。如今,你再次面临类似的困境(在关系中感到不安、想要掌控又无力),这或许是旧有模式的一次重现,也是你运用已有觉察去实践“改变”的机会。你不是“什么都搞不好”,你只是在经历一个特别复杂的转型期。给自己一些耐心和慈悲,肯定你已经做出的努力(离婚、学习新技能、思考未来),并允许自己暂时处于这种“不知道该怎么办”的状态。有时候,清晰的答案是在我们一边照顾眼前生活,一边向前摸索的过程中,慢慢浮现的。 如果你愿意,可以尝试每天留出一小段“不解决问题”的时间,只是静静地感受自己的情绪,或者写下你的担忧和哪怕微小的希望。照顾好那个既想坚强又感到脆弱的自己。你值得拥有清晰、自由且充满支持的人生。
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
知暖✨倾听陪伴
知暖✨倾听陪伴送了一个拥抱
相识就是缘
相识就是缘送了一个拥抱
欧阳海琰
不要往坑里跳了,维持现状是最好的安排,为了孩子成长十年后你的付出肯定是🈶汇报的,孩子是你最大的财富,他为什么要追求你,目的是什么,你有没有考虑过,前夫哥只要能维持这个家,孩子成长所需,尽量不要冲动,详细的话比较多,愿意☎️聊聊
心聆
心聆送了一个拥抱
小七倾听
小七倾听送了一个拥抱
心聆
[爱心]
沐光语暖
看你选择什么,自己的人生还需自己做主,也需要自我负责,才能长远。
🐚海螺的秘密
🐚海螺的秘密送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
匿名
@欧阳海琰 关键是他不能维持,他拿不出一分钱生活费,孩子也不陪伴,什么都靠我。他父母勉强支撑着,有没有经济,有没有感情,你作为男人肯定希望有一个免费的保姆,你能懂我的感受吗?还私聊蜜,先会理解别人再说吧。
肖枫情感
既然前夫还没给齐那5万块,暂时别催得太急。保持现在的“离婚不离家”状态,利用公婆的帮助,先活下来,把事业起步。
肖枫情感
对于那个男生,不用跟他解释太多,也不用自责。你可以坦诚告诉他:“我现在事业刚起步,又要顾孩子,真的没精力去外地/去陪你。”如果他不能理解,说明他还不够成熟;如果他愿意等,那也需要他先调整好自己的状态。
肖枫情感
不要逼自己事事完美,你现在的每一步,都是在向着“带着孩子自由生活”的目标靠近。慢慢来,你已经做得很好了。
爱萍教育
爱萍教育送了一个拥抱
爱萍教育
你好
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
匿名
@肖枫情感 离婚两年多了,才给了几千,我根本没催,他根本没钱。没离婚前都拿不出钱来。每次出去做做样子给他父母看,没有赚到钱。
云朵心理
对于和孩子分离的恐惧,对于失去爱人的恐惧,让你想要赶紧把事业做好,因而产生焦虑。其实你都想好了,挣了钱带着孩子,工作稳定了再和他在一起。只是目前工作没有起色,这些所有的情绪就都涌上来。调整自己,还是把所有精力都放在事业上,其他就能按照你想的去走了,可以连线,一起梳理一下你的情绪。情绪平复了,你就知道怎么做了。
知心朋友
亲爱的:你很棒,先在家里住着,和前公婆一起照看孩子,然后好好工作,这是你和孩子将来立足的本钱,至于这个男朋友,你不是救世主,自己还泥菩萨过河呢!不要大发善心,才出火坑,不能再跳入下一个泥潭,不能养家的男人要了干啥[龇牙][龇牙][龇牙],我肯定比你大,这是我的肺腑之言。一定不要同情心泛滥,觉得一次婚姻失败,在谈感情就降低标准。没必要
沐汐❤️情感陪伴
你已经很努力了,在面对此刻的迷茫和无力,千万不要将就
到位
到位送了一个拥抱
南风知我意
每一个决定都是需要很大勇气的,而你这里需要做好几个决定。不容易
与子成说
与子成说送了一个拥抱
匿名
网络卡住了,发了两遍。
星禾
星禾送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
沐光
我太懂这种“被生活卡住”的无力感了。 一边是放不下的孩子,一边是刚起步的事业,还有一段让你纠结的感情,你把自己困在中间,连喘口气的时间都没有。 但你要记得:你已经离婚了,这本身就是你勇敢迈出的第一步;你愿意花钱提升自己,说明你从来没有放弃过自己;你会为对方的情绪担心,说明你心里藏着最柔软的善意。 你不是“什么都做不了”,你只是在等一个时机——等事业稳定,等自己有足够的底气,到那时,你自然会知道该怎么选。现在先好好爱自己,把节奏放慢一点,你已经做得很好了。
孙行者
孙行者送了一个拥抱
子韬情感
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子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 第一搞事业,别的都退后
诚恳香囊|情绪倾听师
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一心
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依依深夜树洞
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女,29岁,我今年29岁,上周刚离婚,26岁时,我通过父母安排的相亲认识了前夫。觉得他老实稳重,对他略有好感,人虽然是农村出来的,但是通过自己的努力在成都按揭买了房,于是在父母的催促下,谈了一年就结婚了,结婚时,所有置办婚礼的钱,都是我父母出的,也没有要他出任何彩礼钱,可是结婚后,发现他是极其吝啬的一个人,他每个月工资除了交房贷水电费,可以一分都不用,全部存起来,平时他下了班就吃他从老家带回来的面,我说我不想吃,他偶尔也会弄点其他的,周末的时候,从来不带我出去玩,有时候在家练书法,有时候去图书馆。我找地方想和他出去玩,他说怕用钱就不去了,叫我一个人去。刚结婚时,我有段时间没有工作,想跟他要点生活费,发现很困难,我记得当时他给了我一千块钱,开始对我冷言冷语,当时结婚还不到半年,我明白了女人要靠自己,于是我不再找他要钱了,开始努力找工作,可是后来找的工作,每次都做不到几个月就被老板以各种各样的理由辞退了,我回到家,前夫说老板们因为想到我刚结婚应该会要小孩害怕修产假才辞退我的。于是他开始催促我给他生孩子,可是经过这两年的婚姻下来,我发觉我不能依靠他,我极度没有安全感,我还不想和他生孩子。他经常跟我说,以后生下来的孩子就该送到他老家带,可是我每次去他老家看到的那些孩子,不是在泥巴里打滚,就是满脸鼻涕,全身西脏。我是一名幼儿园老师,我不想以后自己的小孩像那样长大。每每想到这,我心如刀绞,而且他把他的钱全部都藏的这么好,以后如果有了孩子,他不一定会舍得拿钱。每次说生孩子,我们就要吵架,然后他就打电话给我妈,说我不给他生娃娃。我当时真的很累。我是城市长大的,其实没结婚之前,我对物质要求是比较高的,我周围的同学都嫁了好的老公,她们老公出钱办婚礼,去国外度蜜月,而我的婚姻却是所有的钱都是我娘家出的,也没有什么度蜜月,我觉得我好廉价,当初和他结婚是因为年龄大父母催和对他的一点好感。越想越不值,一气之下我和他离婚了,就在上周。但是离婚后我觉得并不轻松。这几天一直在想他的好,婚后的日子,他虽然吝啬,日子过的苦,但是他有时候也会对我好。想到这些就觉得很痛苦。找不到人倾诉,我对以后的生活也很恐惧,不知道该怎么走下去,我新找的工作也再不敢说我结婚或是离婚了,害怕别人用异样的眼光来看我。我很迷茫,有时候想和他复合,但是怕回到以前的生活,我该怎么办?
(匿名)
女,跟老公协议离婚有一年多的时间了,只是口头协议并没有领离婚证,分居,孩子抚养权归他,离婚的原因,是老公赌钱,而且有了别的女人,他欠了很多账,卖了房子,我只得到几万块钱,没有房子,现在住亲戚的房子,随时可能会被搬走,我有一份国企的正式工作,但心这两年单位效益太差工资很低,就在外面兼职,因为一直都没有从离婚中走出来,情绪影响工作,兼职做的也不好,因为收入也低,总是很焦虑,我不相信自己是没有能力的人,但就是在好不到以前的状态,一个人过的很孤独,常常自己宅着,身体状况也变差很多,常常感觉没有精力,现在孩子也见的少,对很多东西都没有兴趣,也尝试谈新的感情,但对别人一直很冷漠,也不想更深的交往,我知道我现在的心理状况挺不好,这就像一个恶性循环,生活工作,都越来越糟糕,很想改变这些,我需要做些什么来改变了,求建议多谢
(匿名)
女,29岁,半年不怎么说话的婚姻是否需要继续,是的,我和我先生自从之前因为房子的事情大吵一架以后,几乎没有怎么说过话,吃饭也是各吃各的,我带孩子,他赚钱,唯一的好处就是,他还给钱给我,大概1个月15000左右,保我和孩子,是已经够花的了。我常常带孩子出去玩,也给自己买衣服,买护肤品,所以每个月都基本月光,现在稍微收一点,基本可以花到1个半月,其实我自己的想法,内心真正的想法是,离婚,离婚以后,希望他依然可以给我15000元一个月,我把孩子带到上幼稚园,然后出去找工作,如果他能多分点夫妻财产给我,能让我回自己的家乡,买个小房子,或者租一个几十年的小房子,让我和女儿有个安身之所,就好了。但是,现实是,我不敢赌,我没有存款,也就4万左右吧,我女儿18个月,都是我自己带的,我母亲和我说,她是不愿意帮我带孩子的,第一,她是家庭主妇,没有什么钱,所有的钱都靠我爸爸给,我爸爸不是很喜欢我先生,再着,我父亲比较在意金钱,我从大学二年级,基本就自己挣钱,没有问我父母要了,当然,他们偶尔也是会给一点的,只是,他们认为给的多对于我而言,真的很少,所以,我妈妈的难处,我能理解,她不帮我带孩子,没有什么好指责的。所以,我现在必须自己带孩子,在网上也找兼职,但是确实收入太低,只能给孩子买几瓶牛奶,孩子的父亲,没有什么不良嗜好,人,也算好人,婚前,我们同居过3年,几乎没有吵过架,婚后,因为我不工作了,经济压力增加了不少,其次,买了房子,需要还房贷(房子没有我的名字了是他母亲买的),再者,他的生意也是一落千丈,不比从前,孩子出生,更是雪上加霜……经济不好,是一个原因,第二,就是婚后,双方父母频繁插手我们的生活,有孩子以后,也是经常看孩子,难免说些不好听的话,我们两个的本性,似乎都被挖出来了。也许是真正的自己,出现以后,发现,我们两个并不合适,我现在非常的讨厌他的母亲,他父亲我还可以,但是自从上次宝宝金镯子丢失,他的态度,让我心寒,我也不愿意他爸爸再过来看孩子,我只能躲着,我没有和我妈妈说过离婚的话,但是,她估计知道,但是和我说,孩子小,不能没有爸爸,我们对她再好,也不如亲生父母,其次,最重要的是,我妈妈以开玩笑的口吻说,她担心我把孩子扔给他们,她觉得,我们早就应该离婚了,但是,中间和好又吵架又和好,觉得我把爱情看的更重要,她说了以后,我也没有说什么,只说,我不会把孩子丢给你们的,我没有退路,不知道该怎么办
(匿名)
女,本人女,出生在一个小县城的村子,从小父母几乎每天都要吵架,打架,无暇顾及我和弟弟,没有被关爱和呵护过,从小学三年级就觉得自己很多余,后来初中毕业去了市里上中专,毕业以后就去了外地上班,从此和家里的联系就很少,偶尔的打个电话,没再花过家里的一分钱,偶尔回去一次家,也是看到父母争吵,甚至说问我要钱,说把我养这么大让我还钱,我就更不愿意回家,在我心里我根本就没有家,需要温暖需要爱。或许正因为这样的需求,更注重人之间的情感,之后谈了几段恋爱几乎都是因为爱的太多太在乎付出太多,失去自我而告终。到了二十五六岁该嫁的年纪,父母开始催婚,在没有爱情的情况下选择了一直默默关心我的同学,裸婚闪婚,虽然是同学但实际相处不到五个月就订婚了,订婚就怀孕结婚,一年之内把结婚生子两件大事都办了,结婚后怀孕一年都还好,自从生了孩子却不同了,他睡次卧,我和孩子睡主卧,他上班,我带孩子,平时没有沟通也没有交流,我父母也没有看过我,就这样过了三年,直到孩子上学,我感觉我快崩溃了,抑郁了,两个人就像住旅馆各过各的,除了孩子没有交集,三年间我跟他沟通过无数次,他面子表情也没有回应,最后造成我无心做事,连日躺在床上,不吃不喝,自己流泪,他和我婆婆都不在意,孩子来叫我,我都开始对孩子没有耐心凶孩子,我意识到我不能这样,就出去工作,本以为出去工作,两人会好起来,但是他家里就像没我这个人一样,不管不问,我想离婚,但舍不得孩子,一直痛苦,哭,喝酒,纠结了半年,最后一次我回家拿东西,发现柜子上的男用器具,让我决心离婚了,自己有女人三四年来都不碰宁愿用器具,我意识到不分开也不行了,15年7月办理了离婚,孩子归男方,我无力抚养,我父母更不会帮我,我自己租了房子,但是情绪一直不稳定,长久来一直放不下孩子,最近更是严重,但是我也不知道是为什么,不愿意与人打交道,更不愿意接触陌生人,练家门都不愿出,对什么都没有兴趣,不想工作,每天晚上睡不着,白天不想醒,甚至想最好睡着了就再也别醒了,感觉生活一点意思都没有,任何事任何人都没意思,我也知道不能这样,却无能为力,不知道如何去改变,尝试去工作却没有任何兴致,就连和别人讲话都是逼迫自己去做,我要怎么办,怎么做才会好起来,才能觉得生活有意义,真的现在像个废人一样,活着就像死了没区别,求帮助,要是看心里医生要找什么样的医生比较合适
(匿名)
男,35 岁,我借呗还有 767.59,我现在情绪啊!身体啊!相当于受不了了! 我双手捏指头,都感觉到像心脏一样跳动,我可以明天白天做日结吗? 借呗有宽限期三天,21 到 23 号,只要 23 号 24 点还进去一点事了! 真担心明天没日结还不进去!来得及吗?
女,35 岁,离婚 2 年多了,还是离婚不离家的状态。和前夫日常也没多少交流。答应给我 5 万块钱也只给了几千。孩子还小,还不知道我们已经离婚了,也很依赖我。 想着我真的离开这个家,孩子肯定会很伤心,又有些不忍心,很拉扯,唯有自己多挣些钱,能够有自己的房子,带着他。可是这好遥远,为了多挣钱,花了几万块学习提升自己,新的行业才刚刚起步,还比较困难。 现在公婆帮忙带孩子,在这个家一开始就没有归属感,这么多年,前夫基本上没给生活费,也没有多少情感支持。离婚后自己感觉轻松了一些。想开始新的人生,可以专注自己。 认识一个男的,他有心理问题,比我小两岁还没结婚。他也是因为疾病,没什么钱,想和他在一起,但是我和他现在经济都比较差,担心在一起会有很多矛盾。 总跟他画大饼说想和他在一起,却一直说让他等等,等我工作稳定了。他想我和他一起出去打工,我也拒绝了,说我不想去外地。也不知道他会怎么想,最近春天来了,他的情绪又有点抑郁了,不知道是不是对我们的关系会有失望。会不会觉得我不够坚定,他本来就比较内耗。 觉得自己好不自由,好像什么选择都没办法做,想要挣钱,又因为这些事内耗,也想要感情,但是生活又要有很大的变动。还有很多卡点影响我的事业发展。 不知道该怎么办。什么都搞不好,什么都做不了。
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女,35 岁,离婚 2 年多了,还是离婚不离家的状态。和前夫日常也没多少交流。答应给我 5 万块钱也只给了几千。孩子还小,还不知道我们已经离婚了,也很依赖我。 想着我真的离开这个家,孩子肯定会很伤心,又有些不忍心,很拉扯,唯有自己多挣些钱,能够有自己的房子,带着他。可是这好遥远,为了多挣钱,花了几万块学习提升自己,新的行业才刚刚起步,还比较困难。 现在公婆帮忙带孩子,在这个家一开始就没有归属感,这么多年,前夫基本上没给生活费,也没有多少情感支持。离婚后自己感觉轻松了一些。想开始新的人生,可以专注自己。 认识一个男的,他有心理问题,比我小两岁还没结婚。他也是因为疾病,没什么钱,想和他在一起,但是我和他现在经济都比较差,担心在一起会有很多矛盾。 总跟他画大饼说想和他在一起,却一直说让他等等,等我工作稳定了。他想我和他一起出去打工,我也拒绝了,说我不想去外地。也不知道他会怎么想。 最近春天来了,他的情绪又有点抑郁了,不知道是不是对我们的关系会有失望。会不会觉得我不够坚定,他本来就比较内耗。 觉得自己好不自由,好像什么选择都没办法做,想要挣钱,又因为这些事内耗,也想要感情,但是生活又要有很大的变动。 还有很多卡点影响我的事业发展。不知道该怎么办。什么都搞不好,什么都做不了。
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