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鞍山市哪有心理咨询师
匿名
2026-03-18 15:02:06
抱抱TA

女,35 岁,离婚 2 年多了,还是离婚不离家的状态。和前夫日常也没多少交流。答应给我 5 万块钱也只给了几千。孩子还小,还不知道我们已经离婚了,也很依赖我。 想着我真的离开这个家,孩子肯定会很伤心,又有些不忍心,很拉扯,唯有自己多挣些钱,能够有自己的房子,带着他。可是这好遥远,为了多挣钱,花了几万块学习提升自己,新的行业才刚刚起步,还比较困难。 现在公婆帮忙带孩子,在这个家一开始就没有归属感,这么多年,前夫基本上没给生活费,也没有多少情感支持。离婚后自己感觉轻松了一些。想开始新的人生,可以专注自己。 认识一个男的,他有心理问题,比我小两岁还没结婚。他也是因为疾病,没什么钱,想和他在一起,但是我和他现在经济都比较差,担心在一起会有很多矛盾。 总跟他画大饼说想和他在一起,却一直说让他等等,等我工作稳定了。他想我和他一起出去打工,我也拒绝了,说我不想去外地。也不知道他会怎么想。 最近春天来了,他的情绪又有点抑郁了,不知道是不是对我们的关系会有失望。会不会觉得我不够坚定,他本来就比较内耗。 觉得自己好不自由,好像什么选择都没办法做,想要挣钱,又因为这些事内耗,也想要感情,但是生活又要有很大的变动。 还有很多卡点影响我的事业发展。不知道该怎么办。什么都搞不好,什么都做不了。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的文字,我能深深地感受到你此刻的拉扯、迷茫和那份沉重的无力感。你正站在人生的十字路口,背负着多重压力:作为母亲对孩子的责任、离婚后与前夫家庭的微妙关系、经济上的困窘、对新感情的渴望与现实的顾虑,以及对自我成长的迫切期待。这一切交织在一起,让你感到“好不自由”,仿佛被无形的网困住了。 首先,我想告诉你,你的感受是真实且值得被看见的。离婚不离家,本身就是一个充满张力的状态。它既给了你一个缓冲和孩子相处的空间,也让你难以真正与过去切割,建立新的生活边界。你提到“在这个家一开始就没有归属感”,这份感受在离婚后可能被放大了。你渴望“专注自己”、“开始新的人生”,这是非常宝贵的自我觉醒,是你内在力量开始萌发的信号。 关于孩子,你的不忍和拉扯,正是一位母亲最深沉的爱。同时,我们也需要思考,一个真正“轻松”、能够“专注自己”的母亲,是否更能给孩子带来稳定和健康的爱?你计划“多挣钱,有自己的房子”,这个目标虽然遥远,但它是你为自己和孩子构建安全基地的坚实一步,请肯定自己这份长远的担当。 在新关系中,你的顾虑非常现实。你看到了对方的状态(情绪抑郁、经济困难),也清楚自己当下的局限(经济起步期、不愿去外地)。你“画大饼”又让他“等等”,这背后或许不只是经济考量,更是你内心安全感的缺乏——你害怕再次进入一段可能无法承载现实压力的关系。那位网络咨询师的话可能触动了你的恐惧,但请记得,他的视角只是一种假设。对方去深圳工作,更可能是他面对自身困境(债务、疾病)的求生之举,而非对你的“逃离”。关系的走向,需要双方在现实层面有更多的沟通和共同的意愿,而不仅仅是猜测。 你提到“很多卡点影响事业发展”,这或许正是关键。当下的“内耗”,可能正是因为情感、家庭、经济等多条战线同时需要你投入精力,让你无法聚焦。心理学中常谈到“课题分离”:区分哪些是你的课题(如你的职业发展、你的情感选择、你如何安顿自己和孩子),哪些是他人的课题(如前夫如何履约、对方如何理解你的“等待”)。试着将你庞大的焦虑拆解,优先处理最关乎你生存与核心安全感的课题——比如你正在学习的“新行业”如何稳步推进。哪怕每天只前进一小步,都是在为你渴望的“自由”积累资本。 你过往的发帖记录显示,你有着深刻的自我觉察能力,甚至剖析过自己的依赖模式。如今,你再次面临类似的困境(在关系中感到不安、想要掌控又无力),这或许是旧有模式的一次重现,也是你运用已有觉察去实践“改变”的机会。你不是“什么都搞不好”,你只是在经历一个特别复杂的转型期。给自己一些耐心和慈悲,肯定你已经做出的努力(离婚、学习新技能、思考未来),并允许自己暂时处于这种“不知道该怎么办”的状态。有时候,清晰的答案是在我们一边照顾眼前生活,一边向前摸索的过程中,慢慢浮现的。 如果你愿意,可以尝试每天留出一小段“不解决问题”的时间,只是静静地感受自己的情绪,或者写下你的担忧和哪怕微小的希望。照顾好那个既想坚强又感到脆弱的自己。你值得拥有清晰、自由且充满支持的人生。
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
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  • 知暖✨倾听陪伴的头像 知暖✨倾听陪伴
    知暖✨倾听陪伴送了一个拥抱
  • 相识就是缘的头像 相识就是缘
    相识就是缘送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    不要往坑里跳了,维持现状是最好的安排,为了孩子成长十年后你的付出肯定是🈶汇报的,孩子是你最大的财富,他为什么要追求你,目的是什么,你有没有考虑过,前夫哥只要能维持这个家,孩子成长所需,尽量不要冲动,详细的话比较多,愿意☎️聊聊
  • 心聆的头像 心聆
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  • 小七倾听的头像 小七倾听
    小七倾听送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    [爱心]
  • 沐光语暖的头像 沐光语暖
    看你选择什么,自己的人生还需自己做主,也需要自我负责,才能长远。
  • 🐚海螺的秘密的头像 🐚海螺的秘密
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
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  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 匿名 匿名
    @欧阳海琰 关键是他不能维持,他拿不出一分钱生活费,孩子也不陪伴,什么都靠我。他父母勉强支撑着,有没有经济,有没有感情,你作为男人肯定希望有一个免费的保姆,你能懂我的感受吗?还私聊蜜,先会理解别人再说吧。
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    既然前夫还没给齐那5万块,暂时别催得太急。保持现在的“离婚不离家”状态,利用公婆的帮助,先活下来,把事业起步。
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    对于那个男生,不用跟他解释太多,也不用自责。你可以坦诚告诉他:“我现在事业刚起步,又要顾孩子,真的没精力去外地/去陪你。”如果他不能理解,说明他还不够成熟;如果他愿意等,那也需要他先调整好自己的状态。
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    不要逼自己事事完美,你现在的每一步,都是在向着“带着孩子自由生活”的目标靠近。慢慢来,你已经做得很好了。
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
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  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    你好
  • 依依❤️的头像 依依❤️
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  • 匿名 匿名
    @肖枫情感 离婚两年多了,才给了几千,我根本没催,他根本没钱。没离婚前都拿不出钱来。每次出去做做样子给他父母看,没有赚到钱。
  • 云朵心理的头像 云朵心理
    对于和孩子分离的恐惧,对于失去爱人的恐惧,让你想要赶紧把事业做好,因而产生焦虑。其实你都想好了,挣了钱带着孩子,工作稳定了再和他在一起。只是目前工作没有起色,这些所有的情绪就都涌上来。调整自己,还是把所有精力都放在事业上,其他就能按照你想的去走了,可以连线,一起梳理一下你的情绪。情绪平复了,你就知道怎么做了。
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    亲爱的:你很棒,先在家里住着,和前公婆一起照看孩子,然后好好工作,这是你和孩子将来立足的本钱,至于这个男朋友,你不是救世主,自己还泥菩萨过河呢!不要大发善心,才出火坑,不能再跳入下一个泥潭,不能养家的男人要了干啥[龇牙][龇牙][龇牙],我肯定比你大,这是我的肺腑之言。一定不要同情心泛滥,觉得一次婚姻失败,在谈感情就降低标准。没必要
  • 沐汐❤️情感陪伴的头像 沐汐❤️情感陪伴
    你已经很努力了,在面对此刻的迷茫和无力,千万不要将就
  • 到位的头像 到位
    到位送了一个拥抱
  • 南风知我意的头像 南风知我意
    每一个决定都是需要很大勇气的,而你这里需要做好几个决定。不容易
  • 与子成说的头像 与子成说
    与子成说送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    网络卡住了,发了两遍。
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 沐光的头像 沐光
    我太懂这种“被生活卡住”的无力感了。 一边是放不下的孩子,一边是刚起步的事业,还有一段让你纠结的感情,你把自己困在中间,连喘口气的时间都没有。 但你要记得:你已经离婚了,这本身就是你勇敢迈出的第一步;你愿意花钱提升自己,说明你从来没有放弃过自己;你会为对方的情绪担心,说明你心里藏着最柔软的善意。 你不是“什么都做不了”,你只是在等一个时机——等事业稳定,等自己有足够的底气,到那时,你自然会知道该怎么选。现在先好好爱自己,把节奏放慢一点,你已经做得很好了。
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  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱][抱抱] 第一搞事业,别的都退后
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    诚恳香囊|情绪倾听师送了一个拥抱
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