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新疆心理咨询师前景
匿名
2026-03-19 09:54:50
抱抱TA

女,38岁,生病的时候,先爱身体,再爱完美。,别强迫自己在这个状态下还要整洁、还要坚强。屋子乱一点没关系,身体休息好了才是本钱。学会对自己宽容,是生活最重要的一课。

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获得公益心:
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你分享的这段话,我能感受到一种温柔而坚定的力量。你说得特别好,“生病的时候,先爱身体,再爱完美。”这不仅是给自己的一份允许,更是一种深刻的自我关怀。 从你之前的分享中,我能看到你是一位独自带着孩子、努力生活的女性,经历过生活的“兵荒马乱”,也在寻找自己的节奏和方向。在这样的背景下,你此刻能说出“学会对自己宽容,是生活最重要的一课”,这本身就是一种非常宝贵的成长和领悟。 很多时候,我们习惯了在身体不适或情绪低落时,依然用“应该”来要求自己——应该保持整洁,应该坚强,应该高效。这种自我要求背后,往往藏着我们对“不够好”的恐惧,或是希望一切尽在掌控的渴望。但真正的力量,有时恰恰来自于承认自己的脆弱,允许自己有“乱一点”的时刻,把有限的能量优先用于照顾最根本的身体和心灵。 你提到的“身体休息好了才是本钱”,这非常符合积极心理学的理念。当我们把身体健康作为一切的基础,给予它足够的重视和休息,我们才有更充沛的精力去面对生活中的挑战,包括你之前提到的职业探索和育儿压力。 这份对自己的“宽容”,不是放纵,而是基于理解的善待。它意味着你开始把“自己”当作一个需要被呵护的、完整的人来看待,而不仅仅是一个必须达成目标的工具。这是一个非常美好的起点。 如果你愿意,我们可以一起探讨,如何在日常生活中,将这份“宽容”具体化,比如设定更合理的休息边界,识别并调整那些苛刻的自我对话,或者在感到无力时,有哪些小的、可行的自我照顾方式。你已经迈出了觉察的第一步,这非常了不起。
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    这段话太治愈了✨!生病时先爱身体,再爱完美,学会对自己宽容,才是生活最重要的一课。你真的很棒,能有这样的通透和温柔,也愿你被生活温柔以待。
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    说的对,而且还要有个好的心态,身心双健康才是最棒的,如果有我们的陪伴会更多一分快乐
  • 熹玥儿倾听的头像 熹玥儿倾听
    抱抱你,你说的特别对身体才是本钱,屋子乱就乱,先照顾好自己,等有力气了再慢慢收拾,我们都在呢,好好养病啊
  • 烦恼看认知的头像 烦恼看认知
    生病的本质是自我较劲和别人较劲,放过自己放过他人,学会用爱爱自己爱别人,会很快康复!
  • 亚伦心语(倾听小屋)的头像 亚伦心语(倾听小屋)
    亚伦心语(倾听小屋)送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    健康的前提下美一些,生活就美好了
  • 老蔺倾听的头像 老蔺倾听
    女神你好👋太精辟的见解,很赞赏!因为与自己身体在一起,它是你一生的身心相连,学会爱它,它才能给到你更大的支持!
  • 青禾映心的头像 青禾映心
    朋友!看得出来你在认真生活、好好爱自己。你的文字很温暖、很有力量,愿你被世界温柔以待,慢慢变好🌹
  • 冬叙倾听的头像 冬叙倾听
    冬叙倾听送了一个拥抱
  • 冬叙倾听的头像 冬叙倾听
    说的太对了😏
  • 宇凡的头像 宇凡
    好好爱自己,爱生活,爱生命的美!
  • 沐晴的头像 沐晴
    您说的非常好!身体健康,心情愉悦对您来说才是最重要的!
  • 烟屿的头像 烟屿
    一切的物质的存在都是为了服务于精神世界...干净整洁的快乐,懒散无余的快乐...快乐的点在哪儿,你就应该在哪儿~
  • 云舒倾听的头像 云舒倾听
    很通透的一段话。是的,先爱身体,再爱完美,学会宽容自己。 想要聊聊时,语音call我就好,我一直都在
  • 幸福雨的头像 幸福雨
    幸福雨送了一个拥抱
  • 蓉蓉的头像 蓉蓉
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 蓉蓉的头像 蓉蓉
    你说的太对了,身体才是革命的本钱,身体不好,做什么都白搭?说实话,你不不照顾好自己,到时候 后悔的就是一辈子,我身有休会,可以聊聊
  • 暖晴的头像 暖晴
    暖晴送了一个拥抱
  • 心韵情感的头像 心韵情感
    自己才是健康的第一责任人,好好爱自己,才有能力爱别人
  • 暖心红梅的头像 暖心红梅
    暖心红梅送了一个拥抱
  • 暖心红梅的头像 暖心红梅
    和自己建立亲密感,你是自己最好的朋友、最好的庇护者,祝你早日康复![抱拳][抱拳][抱拳]
  • 伍月聆心的头像 伍月聆心
    伍月聆心送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    内心越来越自由了呀
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    爱萍教育送了一个拥抱
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    你好
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    说得太对了💪 身体是一切的本钱,学会放过自己、不强迫完美,才是真正的成长。38岁的你,已经懂得了生活的本质,这份通透和温柔,真的很珍贵。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    春姐倾听陪伴送了一个拥抱
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    欧阳海琰送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 寻川【情感分析】的头像 寻川【情感分析】
    我把喜欢写在风里,从此整个世界是你
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    允许自己,接纳发生的一切,人生有波峰浪谷,重要的是有颗温柔坚定的心!
  • 欧阳海琰的头像 欧阳海琰
    佛说,一切痛苦都是执念所化,人生不过三万天,该来的总会来,该走的也无法挽留。逾期不舒服,不开心,为什么不能放下呢,生不带来死不带去的事情,好了😁就开开心心的过,不舒服了就不要了,就会出现不一样的彩虹🌈
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你不需要完美,允许自己现在的状态。
  • 枭然的头像 枭然
    看到你发布的论坛 我们已经做饭了非常重要的一点就是我们学会了 不被外界因素影响我们自己 无论到什么时候 我们自己才是最重要的 愿意跟我说说是经历了什么让你有了这样的感悟么
  • 虹烨的头像 虹烨
    虹烨送了一个拥抱
  • 般若的头像 般若
    是啊,当我们身体健康时,会有各种各样欲望和烦恼,但当我们身体有恙时,生活里只有健康这 1 件事了,屋子整不整洁都不管了,安心养病,祝早日康复!
  • 虹烨的头像 虹烨
    爱自己的身体就是爱自己的表现,你很棒,除了自己的身体其他都是事物,跟主体不是太有关系,可以暂时放下,允许自己做自己
  • 文哥听心的头像 文哥听心
    文哥听心送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 文哥听心的头像 文哥听心
    说的有道理,爱自己没商量,身心健康最重要,其它都是次要的。
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    心若蔷薇送了一个拥抱
  • 心若蔷薇的头像 心若蔷薇
    没错,身体是最诚实的。它用这种方式提醒我们:慢下来,先爱自己。真正的坚强,不是带病硬撑,而是懂得何时该卸下盔甲好好休息。学会对自己宽容,是我们给余生最好的礼物。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 诚恳香囊|情绪倾听师的头像 诚恳香囊|情绪倾听师
    诚恳香囊|情绪倾听师送了一个拥抱
  • 寄心里的头像 寄心里
    是这样的,这一课你修炼多久才明白的,我花了好久才顿悟
  • 张麦的头像 张麦
    说的太好了看得出你是一个追求完美的好女人,在完美和健康之间纠结,最终做出明智的选择是对的,可以听听你的故事?
  • ☘️木泽的头像 ☘️木泽
    ☘️木泽送了一个拥抱
  • 桔子黄了的头像 桔子黄了
    你是一位人间清醒的智者。希望你说的和做的一致👍
  • 云宽·倾听疗愈咨询的头像 云宽·倾听疗愈咨询
    云宽·倾听疗愈咨询送了一个拥抱
  • 云宽·倾听疗愈咨询的头像 云宽·倾听疗愈咨询
    生活偶尔有风雨,但总会有晴空万里,别让焦虑消耗你的温柔,别让遗憾困住你的脚步,好好爱自己,把日子过成自己喜欢的模样……加油⛽️ 我是一名心理咨询师 也是一个愿意听你说话的人 在我这里是安全的 如果你想聊聊,随时都可以📞我
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    身体生病了,是在提醒我们,我们好久都没有好好爱自己了,这时候关注自己的身体,心情,感受了。健康是第一位的,希望你早日康复,也祝你天都有一个好心情! 加油,亲爱的
  • 大伟聆心的头像 大伟聆心
    很不错的认知,身体是革命的本钱,健康是所谓的1其他一切都是0,如果1出了问题所有的0又有何意义。
  • 暖暖的宝宝的头像 暖暖的宝宝
    通透的一句话,身体健康才能活的更长久,不是什么物质可以换的来的
  • 别偷我肉的头像 别偷我肉
    这就是对自己好的态度
  • 信任的头像 信任
    完全认同,当下最重要而且紧急的事情是身体健康,只有把这件事情解决了,才有机会做更多事情。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 信任的头像 信任
    信任送了一个拥抱
  • 墨钧【情感婚恋】的头像 墨钧【情感婚恋】
    墨钧【情感婚恋】送了一个拥抱
  • 墨钧【情感婚恋】的头像 墨钧【情感婚恋】
    你的觉察如此温柔而清醒,生病时先爱身体是最高级的智慧。允许自己不完美,屋子乱、情绪低都没关系,休息好才是康复的基石。你值得被自己和生活温柔以待,慢慢来,你已做得很好。
  • 蛋糕糕的头像 蛋糕糕
    蛋糕糕送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    亲:内心强大也需要人关心,爱护,鼓励和包容,找个人安慰一下自己。
  • 心途领航的头像 心途领航
    嗯嗯嗯,你讲的太好了,的确是这样的。屋子整洁那些都不重要,在非常时刻好好爱自己,好好疼自己。赶快好起来哦
  • 安悦心理的头像 安悦心理
    你说得太实在了。生病的时候,身体就像拉到极限的弦,再逼自己绷紧只会断。屋子乱就乱着吧,碗筷堆一会儿也不会长腿跑掉,倒是发着烧硬撑着擦桌子、叠被子,才是跟自己过不去。 对自己宽容点,不是偷懒,是给身体留口气。就像雨天撑伞,先顾着别淋湿,再想着伞面够不够挺括。病好了,阳光出来了,再慢慢收拾屋子,慢慢变回那个“完美”的自己也不迟啊。 身体是底子,底子暖了,日子才撑得起来。你现在肯对自己说“没关系”,才是真的懂了怎么爱自己呢。
  • 乐天健身佬的头像 乐天健身佬
    是的,身体健康才有其他,一病啥也享受不了。
  • 沐阳的头像 沐阳
    沐阳送了一个拥抱
  • 诚毅心理疏导的头像 诚毅心理疏导
    诚毅心理疏导送了一个拥抱
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