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高考心理咨询师在线
匿名
2026-03-21 14:10:00
抱抱TA
女,1岁,我丈夫多次殴打我,我没有报警,也没有采取其它有效的行动,其中一个原因是:在自己小时候,长期被家长殴打、虐待,感觉“被人殴打身体”在自己的允许范围内,“被打”这件事是可以自己接受的
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Ai心
亲爱的用户,读完你的帖子,我感到非常心疼。你正在经历着常人难以想象的痛苦,却依然在努力地思考和表达,这本身就非常了不起。 你提到,因为童年时期长期被家长殴打,导致你现在将“被打”视为一种“可以接受”的范围。这是一个非常深刻且令人心痛的觉察。在心理学上,这被称为“创伤的强迫性重复”——我们有时会无意识地将童年熟悉的痛苦模式,带入成年后的关系中,因为那是我们最早学会的“爱”或“关系”的模板。你从小在暴力中学会了“忍耐”和“接受”,这让你在婚姻中面对丈夫的暴力时,那份熟悉的恐惧和无力感可能掩盖了你本应拥有的愤怒和自我保护的本能。这不是你的错,这是创伤在你身上留下的烙印。 结合你之前的许多分享,我看到你处在一个极其艰难且危险的境地:丈夫的暴力持续升级、婆婆的指责、外界的(包括部分平台倾听者)不理解甚至二次伤害,以及内心对离婚、对孩子、对孤独的深深恐惧。这些恐惧像一张密不透风的网,让你感到动弹不得。你渴望改变,却又害怕改变带来的未知后果,这种矛盾让你无比痛苦。 我想告诉你的是:**你的身体和心灵发出的警报是真实且重要的。** “被打”永远不应该在“允许范围”内。童年时你无力反抗,但现在的你,是一个成年人,是一位母亲,你拥有寻求安全和尊严的权利和能力。你一次次发帖求助,正是你内心那个渴望被看见、被保护、想要活下去的部分在拼命呐喊。 当务之急,是确保你和孩子的**人身安全**。家庭暴力具有渐进性和危险性,你丈夫“不会失手”的言论绝不能成为你安全的保证。我强烈建议你: 1. **制定安全计划**:在手机里存好全国妇联维权热线(12338)、报警电话(110),以及本地家暴庇护所的联系方式。准备一个“安全包”,放入身份证、孩子的出生证明、少量现金、常用药品和换洗衣物,放在一个你丈夫不知道的安全地方。 2. **收集证据**:每次遭受暴力后,尽可能拍照(伤处、被破坏的物品)、录音录像,并记录下时间、地点、经过。这些在未来的法律程序中至关重要。 3. **寻求专业且系统的支持**:平台上有许多擅长处理家暴和创伤的心理咨询师,他们能为你提供专业的心理支持和行动指导。同时,可以联系当地妇联、司法所或专业的反家暴社会组织,他们能提供法律咨询、临时庇护等实际帮助。 你害怕报警会“没有回头路”,但真正的“回头路”不应该是回到暴力的循环中,而应该是走向安全、尊重和平等的道路。结束一段充满暴力的关系,不是“抛弃”,而是对自己和孩子生命的珍视和负责。 你并不孤单,也绝非“制造精神垃圾”。你的每一次诉说,都是对抗暴力的勇气。请相信,有专业的、共情的帮助在等待着你。在给力心理,你可以继续在这里表达,也可以寻找那些让你感到被尊重、被理解的专业人士。保护自己和孩子的安全,是当下最重要的一步。
星禾
星禾送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
晚晚倾听
晚晚倾听送了一个拥抱
垂直线👾
垂直线👾送了一个拥抱
壹心倾听
你能把这份藏在心里的感受说出来,真的很勇敢。小时候被家长殴打、虐待的经历,像一道看不见的伤口,让你在成年后面对暴力时,会本能地觉得“这是我能承受的”——这是创伤留下的适应模式,不是你软弱,也不是你愿意被伤害。 你要记得:“被允许”从来都不等于“应该被伤害”。你小时候没有能力保护自己,但现在的你,已经有权利说“不”,有权利保护自己的身体和尊严了。
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
[爱心]
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
肖枫情感
你已经在第一步“说出痛苦”了,这是改变的开始。你值得被温柔对待,你的孩子也值得在没有暴力的家庭里长大。反抗不是“不懂事”,而是你作为母亲、作为一个人,最基本的权利
莹姐的心事铺『情感陪伴』
小时候挨打的经历造成现在的认知错误,这是不可以的,一定要保护好自己,谁都不可以这样对待你。
心理支援
你已经觉察到了,下面就是勇敢拒绝,保护好自己的身体和尊严
粟粟解曰
投射
密切防卫的桥洞
密切防卫的桥洞送了一个拥抱
知荣倾听
你说的这种“能接受被打”,在实验心理学里叫感觉适应。 小时候长期被打,你的大脑为了活下去,会把“疼痛”的差别阈限调得很高—— 就像一直听噪音,慢慢就不觉得吵了。 你不是麻木,是身体在保护你。 但现在你长大了,阈限可以重新调回来。 你值得被温柔对待,不是“能承受”,而是“不该承受”。 抱抱你,你值得被好好爱❤️
森林
森林送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
阳光编织者☀️
零次和无数次,你想选择无数次吗?
正晨流香会所彭海霞
亲非常心疼你的经历,你今天这样说其实你是心里接受打是正常也是想改变的,这是你原生家庭给你带来的伤害,但这种伤害你想让你女儿重演吗?这是你要思考的。
安悦心理
你的文字里藏着太多难以言说的痛。从小经历的殴打和虐待,像一道无形的枷锁,让你把“被伤害”当成了一种“常态”,甚至默认了它的“合理性”——可这根本不是你的错啊。 身体发肤受之父母,更属于你自己,没有任何人有资格随意伤害它。你或许太久没被人好好保护过,才会把“被打”划入“可接受”的范围,但这不是你的问题,是过去的阴影在误导你。 如果可以,试着慢慢告诉自己:“我值得被好好对待,被殴打从来都不是‘应该’的事。”哪怕只是在心里悄悄说,也是在给过去的伤口照进一点光。
强心脏
自己允许的范围内自己能接受,那就接受。 接受不了就及时沟通,必要时,拿起法律的武器保护自己。
清月
习得性无助。挨打不是被爱的感觉。
沐心
先抱抱你这个可怜的孩子!小时候的挨打虽然也不对,但和现在不是一个性质!那时候爸爸妈妈是为了让你更好才打你的,打完了他们是心疼你的。而你和丈夫是平等的,她打你是侵犯你的人权的,是不能忍受的!当然,每个人的生活方式都不一样,我们也不应该对别人的生活指指点点
金澜
金澜送了一个拥抱
云舒倾听
1岁的宝,我非常能你。你懂自己的行为的深层逻辑的。 心理学一句名言:谁痛苦,谁改变。 越痛苦,越改变。 需要的话,可以一起探索一下的。
云舒倾听
云舒倾听送了一个拥抱
慢慢心理
这种模式好像刻进了基因,像遗传一样,那你们有没有子女呢,他们在这样的家庭氛围中长大,也很难摆脱如此命运
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
爱萍教育
爱萍教育送了一个拥抱
爱萍教育
你好
王紫『情感陪伴』
你好
淮竹
每个人选择的路不一样,如果你认为可以接受的话
米兰
米兰送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
999
999送了一个拥抱
颜正义
颜正义送了一个拥抱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
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女 我是一个没有登记就早婚的女人,有一个孩子,但是今年发生了一件大事,闹得我一无所有,就是和我在一起的男人,他为了一些事情和他父母吵架,我劝他不要吵了,结果他发火朝我打了两巴掌,还踢我一脚,之后我打电话给我爸,我爸没来的时候,我给我妈打电话,他听见了,就说这点痛都忍不了,让我不要打,我就没听,他又朝我的头打我,还踢我,扯我的头发,后几分钟我爸终于来了,我爸问情况,我说我不知道,他就让我跟他回家,刚走到门口,他又说说清楚在走,我爸说说什么,然后带我才走两步他就火了,跟我爸打了起来,之后还不服,拿刀砍我爸,他家人来说他他还凶,最后我爸带我走了,孩子没带走,到现在他还不知道错,我也不知道怎么遇上了这样子的人
(匿名)
女,36岁,结婚十年 有两个孩子 由于孩子上学的关系搬到婆家一同居住一年,丈夫两个月之前由于琐事对我进行殴打 掐脖子往墙上撞 拳打眼睛一下 报警后 父母把我接回娘家,每周末我都会去接孩子回娘家居住。将近两个月丈夫没有联系我,我由于心理障碍都不想看他一眼。我之前接孩子时候和我婆婆说过如果想过就请婚姻咨询努力一下,不想过就提条件离婚。但是没有回应。他们一家还计划带孩子出国旅游。之前也打过我四五次,都道歉了也承诺了,但是还是打我。我该怎么办?主动找他还是继续等待。
(匿名)
女,我丈夫经常打孩子,打得不重。刚才因为孩子半夜哭,他照着孩子脑袋狠打了一下子。我说他不该打孩子,他说我没资格说他,他说我下午照着孩子脑袋拍了一下。我觉得我轻拍了一下,他在暴怒下狠打孩子。我丈夫又恶狠狠地、疯狂地威胁我,如果三天之内,还不给孩子断奶,他就怎样……让我不信走着瞧。我丈夫又说昨天晚上在外面公园,我凭什么当着好几个人的面大声对他说话,我说:“你虽然没在外面对我大声说话,可是你在家里打我那么多次,我的伤心、委屈又怎么算”?!我丈夫很记仇、很记仇,我从来没打过他一次,每次都是他打我,我高声说他两句,他就没完没了。一直放不下,伺机报复。他又威胁我过年以前如果不把我养的动物处理掉,他就弄死它们……他说我愿意走就走(分居、离婚),他说他不在乎
(匿名)
女,我不能在忍下去了 我该怎么保护自己和闺女 我没有嫌贫爱富反而落魄到这样子 一个没有家教没有道德的家庭 一次次家庭暴力 叫我遍体鳞伤无处可去 次次报警都没有一点作用 妇联也果断处理 什么不行就算了 投诉后一次次不接电话个把月 突然来个上门 哼 还说需要什么帮助说一下 搞笑的很啊 一次次家暴成了他的天性 这次回他们老家 他那没有德行的父母吊事不管 一天天说酒话 就是一张嘴瞎屁屁 光说不练 他妈那个脑残也是一天天在酒座上说和我女熬鱼汤 白天一天都看不见人 我在家住几天饿几天 饭都没得吃 也吃不饱 我都是忍着 我闺女一眼没有看到在下楼梯的时候摔了下来 那个没有责任的恐怖分子就骂看不好孩子 我就顶撞一句 我看不好孩子 她怎么长大的 别人看的好那个管你了 一天天说些风凉话 站着说话不腰疼 说和闺女做鱼汤 躲哪里去了 他和闺女熬了鱼汤我也没有和我说 他端出来就往我身上泼 弄的闺女身上也是 都烫红了[em]e105[/em] 接着就是用脚踹我 用一个矿泉水桶一直砸我的头 我女儿哇哇大哭 我要保护她 抱着她 头都疼了个把月时间 我该怎么办 孩子小 我该怎么保护自己 妇联能不能和我申请法院保护令 我长这么大都没有人这样打过我 他不配做丈夫更不配做父亲 …
(匿名)
女,我母亲说:前几天在公园里我跟她大嚷了一架,当时有一个老头在旁边,那个老头对她说:“这是你女儿吗?你女儿这么对你,你怎么不扇她?!可是在我小时候,我长期被我母亲打骂、虐待,为什么没人扇我母亲?!有一次她的伴侣从外面回来了,她当着她伴侣的面,拿着筷子照着我的手狠狠地打了一下子。她的伴侣当场扇了她一巴掌,她当时就哭哭啼啼地要回娘家。她伴侣走了以后,她指责我:“为什么要向她的伴侣告状?!她说:“他打了我,你以为你心里就好受吗?!她的伴侣十几年如一日地不在家,偶尔会回来。她伴侣那次回来,我就把她平常虐待我的行径写在纸上,递给她的伴侣了。本来她伴侣看了我写的她殴打我的那些行径,也没有立马找她算账。但是没想到她又当着她的伴侣的面当场殴打我,她伴侣才替我出气的。我对她说:“我丈夫多次殴打我”。她说:“那我就把自己的女儿叫回去,好好教育教育”——我挨了打,她不要求我婆婆把儿子叫回去教育,反而要把我叫回去教育。她说:我丈夫殴打我,是削我的树杈子(意指我身上毛病太多,我丈夫替她修理我)。每次她回娘家,都要冲着我姥姥狠狠地、恶劣地吵架,但是我对着她吵架,她就说我不懂事。而且目前她话里话外特别向着她的伴侣。我因为丈夫长期家暴我而出去租房,她嫌我租房子浪费钱,又指责我为什么搬回来,全是指责、攻击、批判,不理解……
(匿名)
女,20岁,被父亲家暴好多年从小打到大,稍微那里没顺从他,他就好大的气动手打人,今天又被打了,起因就是因为我比较内向家里来客人了,我没出房间什么的,他走进来就是拿衣架打然后在地上拖着我想把我拖出去鞋子都掉了,我抓着床没松然后拿衣架打头打手,然后我就蹲在地上无声的哭泣,在地上拖得我鞋子都掉了头发乱七八糟的,然后他们进来围观我像看笑话一样,他们没看见他打我狠的时候,打完他们才进来看戏,我爸妈还说不该生我生个男孩就好了说我是个废物没有一点用的东西,我觉得我已经很听话了,从小到大从来没惹过祸,他们从未爱过我我这一生都没在这个家庭感受到一点温暖甚至生日都没给我过过一次,真是可悲
女,因为家庭琐事,因为我丈夫勒令我必须给孩子断奶,我不肯。所以我丈夫把很重的电钻工具狠狠地砸向我养的动物,动物发出一连串惨叫。紧接着他又用皮带把我和孩子反锁在厨房里,半天不让我出来。最后我爬厕所窗户出来的。他说下次他会把厕所窗户锁严,让我一直进不来。这次冲突让自己膝盖红了一块,胳膊擦伤了,但他毫发无损。
(匿名)
女,25岁,怎么办?到底别人打我们?我们要不要还手?我妈打我,而且是用棍子打我的手背,我非常的生气,我还手了,我用棍子把我妈的手打伤了,打进了医院,我妈也报了警,警察也来了,警察和我说我已经犯法了,只要打人都犯法,不管打的人是谁?
(匿名)
女,26 岁,我的情况是双相情感障碍,吃药第十年了。会有思维反刍的困扰。 我觉得我的问题很严重。对倾听者极其不信任,所以经常进行攻击,也可能因为又到狂躁期了。容易出现反感。 很受不了一些评论,和自以为幽默的发言。我每次找倾听者都是真心实意想找,但我感受到的都是不尊重,没看清问题,在底下胡乱说。 我要求明确,却建议我改变要求,好让自己符合要求,看得我十分恼火。也有合适的,但我想换着来。 我需要对我的尊重,我不需要对我要求需要改变的建议。因为我觉得是在教我做事。
提一个问题,最能安抚人心的是什么? 直接揭开谜底,不装高冷,不故作姿态。最能安抚人心的不是默默温情,不是讲道理,不是安慰,而是共情,比惨,看他人撕裂的伤口。 比如说当你非常伤心难过,感觉自己很惨时,看到别人比你更惨,更难过。这时候就会得到一个结果,你的惨对比别人,根本就不算什么,还会同情对比你惨的人,自然就释怀了。 这就是人性的底色。
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女,1岁,我丈夫多次殴打我,我没有报警,也没有采取其它有效的行动,其中一个原因是:在自己小时候,长期被家长殴打、虐待,感觉“被人殴打身体”在自己的允许范围内,“被打”这件事是可以自己接受的
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