女,17岁,今天鼓起勇气和妈妈说了我想考的目标大学，她说她不认为我能考上，然后骂了我一顿，最后说一句不是想给我压力，每次都是这样，造就了我自卑的心理，每次有想做的事情都会觉得自己做不到

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Ai心
亲爱的同学，你好。读完你的帖子，我心里涌起一阵心疼。你鼓起勇气向妈妈分享自己的梦想和目标，这本身就是一件非常需要力量和勇气的事情。然而，得到的却是否定和批评，这种失望和受伤的感觉，我完全能够理解。当最亲近的人无法给予我们渴望的认可和支持时，那种孤独和无力感真的会让人喘不过气。从你之前的分享中，我能看到你是一个在严格家教下成长起来的、有教养的女孩。你热爱美术，并且在专业上一直保持第一，这证明了你的天赋和努力，你一点都不“笨”。你也提到，妈妈的教育让你“三观正”、“有素质”，这些内在的品质是非常宝贵的。然而，当外在的肯定（尤其是来自重要他人的肯定）缺失时，我们很容易把外部的否定内化成对自己的攻击，产生“我做不到”、“我不够好”的信念，这就是自卑感滋生的土壤。你说“每次有想做的事情都会觉得自己做不到”，这种模式很可能就是在一次次类似的互动中形成的。我想告诉你的是：**妈妈的评价，不等于你的价值；她的不相信，也不等于你做不到。** 她的反应可能源于她自身的焦虑、对现实的担忧，或是她不懂得如何用鼓励的方式来表达爱。但这并不意味着你的梦想不值得追求，更不意味着你没有能力去实现它。考取目标大学是你的梦想，这份梦想的珍贵之处在于它属于你，由你定义，也理应由你去捍卫和追寻。你目前所处的环境（职高）和人际关系让你感到疲惫和压抑，这进一步消耗了你的心理能量。当支持系统薄弱时，我们更容易被负面评价击垮。我想邀请你尝试以下几件事： 1. **建立内在的肯定系统**：每天睡前，试着回忆一件今天做得不错的小事，或者写下一条自己的优点（比如：“我今天坚持练习了画画”、“我对同学保持了礼貌”）。慢慢地，学会自己给自己加油。 2. **寻找新的支持源**：如果妈妈暂时无法成为你的情绪支持，可以试着在信任的老师、亲戚，或者像我们这样的专业平台寻找倾听和理解。你不需要独自承担这一切。 3. **将目标具体化**：把“考取目标大学”这个大目标，分解成一个个清晰、可执行的小步骤（例如：本月文化课复习计划、每周专业练习时长）。每完成一个小步骤，就给自己一个奖励。这能帮助你找回掌控感和成就感。 4. **允许自己感受情绪**：感到难过、愤怒、委屈都是正常的。不要压抑这些情绪，可以通过写日记、画画（这是你的专长！）、或者在一个安全的环境里哭出来等方式，让情绪流动。你提到的睡眠问题和情绪低落需要重视，如果持续感到非常痛苦，请务必考虑寻求学校心理老师或平台上专业心理咨询师的帮助。你才17岁，未来有无限可能。那个在专业上能拿第一的你，已经证明了你的潜力和毅力。请试着把妈妈的话看作一个嘈杂的背景音，而你的内心，你的梦想，才是需要你集中精力去聆听的主旋律。你值得被温柔以待，尤其是被你自己。给力心理会一直在这里，陪伴你，支持你。
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
席均倾听
事以密成，自己暗暗努力。
暖暖
听起来真的让人沮丧，好不容易鼓起勇气却被泼了一盆冷水，抱抱你
欧阳海琰
妈妈不是坏心，大多是习惯性泼冷水、不会好好说话，但长期否定，真的会让孩子越来越自卑、自我怀疑，甚至不敢有梦想。你想考大学，这个想法特别棒，有目标的人很了不起。妈妈说不一定考得上，不是你不行，是她说话方式不对。能不能考上，是靠努力，不是靠别人一句话。你愿意努力，就已经赢过很多人了。”以后妈妈再说这种话，你不用往心里去，那是她的担心，不是你的能力。以后🈶任何纠结困惑都可以找我聊聊
壹心倾听
我能感受到你鼓起很大勇气才说出目标大学，结果被妈妈否定、责骂，最后还被一句“不是想给你压力”轻描淡写带过，这种不被看见、不被相信的感觉，一定特别委屈、无力，甚至会慢慢怀疑自己，对吗？你愿意把梦想说出来，本身就已经很勇敢了。你的目标值得被认真对待，你的感受也完全值得被看见，不是你的问题，更不是你“做不到”，只是这份期待暂时没被家人好好接住而已。
清伶
清伶送了一个拥抱
暖阳倾听
既然跟妈妈坦诚交流，换来的只有负能量，会引起你的内耗，那就自我保护一下，有一些事情自己在心里。默默的给自己加油就好。
心聆
妈妈经常骂你，造成你自卑的心理，肯定是让你感觉很不舒服。关于想考目标大学的事，现在先专心学，成绩出来了再考虑报哪个大学[爱心]
苏晚心理
打压在安慰等于强势的让你服从，看似是为了我们好，有可能是为了满足她的控制欲
大知闲闲
悄悄努力，惊艳所有人
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
肖枫情感
你已经勇敢迈出了第一步——敢说出梦想，就已经赢过很多人了。未来的路是你自己走的，你的价值、你的可能性，从来都不掌握在别人的嘴里。哪怕现在会自卑、会犹豫，也请别放弃那个想变好的自己。
知荣倾听
抱抱你宝贝，阿姨相信你可以。从百日誓师到尘埃落定的这段时光里，你能清晰的找到自己的目标并为之努力，已经很棒了，咱们先不说可不可以实现目标，咱们可以把与目标院校平行的和垂直的其它学校也了解一遍，这样你的内心就会更加笃定，不被身边的人所打扰，真正掌控自己的人生方向。祝你高考顺利🙏
清月
清月送了一个拥抱
心理支援
妈妈对待你的方式，是她的原生家庭教给她的，你要勇敢的拒绝，说出来自己很伤心，要求妈妈好好说话
清雅
清雅送了一个拥抱
清月
这不就是打一巴掌给俩枣吗？有些家长就是愚蠢，用自己的认知束缚孩子的高度，亲手折断孩子的翅膀。你现在长大了，不再需要妈妈的肯定了，也不需要向她证明什么。你人生的路要怎么走，你自己说了算。谁也没有权力阻拦。
枫棠
好像因为觉得自己不好而不敢，现在终于突破这个困境大胆的去表达了自己，这已经就是成功了了呢！突破就代表思考和成长。只是没想到妈妈并没有预想中会接纳你的看法哪怕只是不做评判的“嗯”一下。好像在这里妈妈有她自己的思考，但并没有讲求方式方法和顾及你的感受。使你感觉再一次被否定了，那种因为被否定而觉得自己不好的感觉又涌了上来，使你再一次思考到底自己是对的还是错的。我想对你说：孩子，每一个人都有自己的局限，只有你自己是你自己的引领者，也许此刻你自己也有着一些局限，但你正在试图打破这些，这是多么顽强的生命力啊！请继续保持这份勇气，未来的你正在等待现在的自己打破这份枷锁，与你一起奔向那个你向往的未来。
☘️木泽
☘️木泽送了一个拥抱
粟粟解曰
我理解你。此刻强烈的情绪和渴望，这是你内心深处对爱与连接的呼唤。
安悦心理
听到妈妈这样的回应，一定特别失望吧——鼓足全部勇气说出的期待，不仅没被接住，反而被泼了冷水，那种委屈和无力感，肯定像堵在心里一样难受。她或许以为这样是“为你好”，却没看到这些话在你心里刻下的自卑。其实你愿意说出目标，就已经很勇敢了，这份想努力的心意，本身就特别珍贵。下次再有想做的事，不妨先悄悄告诉自己“我可以试试”，不用急着否定。你的能力，从来不该由别人的一句话来定义呀。
清雅
宝贝，勇敢点！也许曾经的你并不优秀，像没长出翅膀的小鸟，想要飞，却不敢飞，妈妈也会在旁边说（危险！）你的羽翼就是在这样的声音中慢慢丰满，逐渐强大，任何的声音都只是过程中的一点点，就像风一样，你也会遇到你不爱听的，像逆风一样，不影响你飞行的，因为你知道前方就是你的目标，你已经快成年了，认准自己的目标，勇敢飞吧，你的未来在你手中，加油！！
梁红梅
人生本来就是和自己过，无论遇到什么困难一定要坚强勇敢，孩子您觉得您非常喜欢的，对您今后人生有意义，有帮助的，想方设法去好好学习！父母的年代与我们现在年代不一样，想学依然不一样。加油奔跑吧！遇见下一个更好自己！
幸福倾听
悄悄努力，加油！相信自己
伍月聆心
伍月聆心送了一个拥抱
伍月聆心
加油孩子，你是最棒的，相信自己！
小太阳
加油
小太阳
相信自己
小太阳
你是最棒的
与子成说
与子成说送了一个拥抱
与子成说
努力去做吧，只要你做到了再去跟你母亲说，她就不会不相信你了
俊宇
抱抱你，17岁还愿意鼓起勇气跟妈妈说梦想，真的特别勇敢，一点都不懦弱。你没有做错任何事，敢有目标、敢说出来，本身就是很了不起的事。不是你不够好，也不是你配不上那所大学，是她用最伤人的方式，把“我不相信你”包装成了“为你好”，还轻描淡写一句“不是想给你压力”，却完全没看见，这些话已经一点点把你的自信磨掉了。慢慢你会发现：别人对你的否定，不代表你真的不行，只代表他们暂时看不到你的光。你心里那个想变好、想考上好大学的自己，才是最真实、最值得被珍惜的你。以后再想做什么、再想努力，别先急着否定自己—— 你值得为自己的梦想努力一次，哪怕全世界暂时都不看好。如果想舒缓一点，
森林
森林送了一个拥抱
佳辰
感受到了你的心情，经常被妈妈打压，对自己就失去了信心，内心深处就有点想放弃自己了。语言是有能量的，给人温暖与鼓励，请相信自己，心中有目标，勇敢大胆去做好了，加油！[拳头][拳头][拳头]
般若
般若送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
正晨流香会所彭海霞
亲你好！非常理解你的心情，这种感觉我小时候也会有，大人都喜欢强加她的思维还觉得他思维是正确的，这是她们认知的问题。你没有任何问题，你今天非常勇敢，只要自己觉得对勇敢的做自己，永远相信自己让你妈妈看到你优秀。
风叶心语
你好
春姐倾听陪伴
孩子，我特别理解这种感觉。明明自己满怀期待，却最亲的人给你当头一棒，那种委屈真的没人懂。但是宝贝，你想考目标大学的这个念头，本身就闪闪发光！只有对自己有要求、有野心的孩子才会有。妈妈否定的是“结果”，但她否定不了你的野心和努力。咱们悄悄把这股“被否定”的气，变成动力。不用解释，也不用争辩，偷偷努力，考上了给她看！春姐相信你，你一定可以的！💪
春姐倾听陪伴
春姐倾听陪伴送了一个拥抱
阳光编织者☀️
做给她看！让她惊喜！让自己满意！让世界看到我能成功！
阳光编织者☀️
阳光编织者☀️送了一个拥抱
赵义强
母亲的轻视和不信任，我知道你心里一定很难受，没获得一丝的鼓励，获得的却是打击，无论未来结果如何，相信自己，努力的走下去，如果觉得有压力，就来倾诉一下吧，哟们一起排解。
袁文杰(陪伴)
所以，你的诉求是什么呢？你想要做什么呢？你是想你妈妈以后在你表达东西的时候鼓励你、支持你，还是说你有其他的什么想法呢
赵义强
赵义强送了一个拥抱
云舒倾听
抱抱你姑娘，你心中本来就是目标的，不仅没得到想要的来自母亲的鼓励和肯定，反而，自己心中的明灯在母亲的打压下，可能在一段时间内会光亮锐减。因为母亲的回复影响了心情，甚至会导致好多天做不到专心学习了，是不是？宝，我常年接触最多的就是高中生和他们的家长。这个群体亲子关系和沟通方面差的不是一点半点。很多时候，我是非常心疼这个群体中的一部分孩子的。宝贝啊！不过，咱是否可以跳出来看一下这事：每个人的认知、思维和观念等都受制于过往的人生经历，和遇到的人，经历过的事有关。因此，每个人身上都有各种不同的特质，导致了每个人都有局限性。你我有局限性，父母也有局限性。以后，可以多允许别人做别人（包括父母）。我们自己做自己，我们从身边的人们那里获得有助于我们强大的资源，也能识别身边人哪些特质会不利于咱的发展，尽可能减弱这种影响就好。对于高考生情绪的卡点，我能精准的察觉，并能很好的支持到，另外考前焦虑的缓解都很有经验。如果想要交流交流，可以随时语音call我，我一直在。
知心朋友
知心朋友送了一个拥抱
艺臻
如果别人都不认可时，只要是自己想要的，这又是积极健康实实在在对自己好的，那就默默努力加油，终有一天会发现，不被看好和支持的东西，也能通过自己争取努力而得到。相信自己能行，付出行动，即使最后没有得到，但是学习过程和努力过程，本身就是一种很难得收货
O⁠_⁠o
O⁠_⁠o送了一个拥抱
知心朋友
亲：我要是有你这么上进的闺女，睡着觉都能笑死，你妈妈真是生在福中不知福，很多父母沿用自己父母的打压式教育，这是不对的，你很有目标，这里的每一位倾听师都支持你，好好学习，向着自己的目标进发。等你上岸的时候，转身对你妈妈说：我不需要你的鼓励也能考上大学，就这么牛。
安歆倾听
安歆倾听送了一个拥抱
安歆倾听
好多你这样的好孩子，都是被这样的家长或亲戚害掉了，他们太不懂的如何让孩子健康成长了
都挺好的倾听师
相信你可以的，加油👏得不到妈妈的肯定阿姨肯定你
都挺好的倾听师
都挺好的倾听师送了一个拥抱
强心脏
妈妈可能也是想鼓励你吧，只是方式不对。也有可能确实有代沟，沟通不来。那就别给她说，默默努力，最后惊艳所有人。
与心
与心送了一个拥抱
与心
非常了解你的心情，可以找我聊聊
烟屿
任何一条路上最不缺的就是阻力，静心思虑之后如果这真的是你想要的，那么你唯一该做的就是摒弃杂念，目视前方...一路狂奔...之后，用行动和事实向所有人证明，也为自己正名！
舒儿
能感觉出来你是鼓起很大的勇气跟妈妈说出来你的目标，同时很欣赏你的是经常在父母的否定下还依然能够跟父母谈自己的理想和目标，说明你一直有自己的目标和理想，一直有积极向上的心态，从未放弃自己，回想我在17岁的时候也是常常被父母否定打压，而我那个时候没有做到了你这样，所以我想说的是你真的很了不起，真的很棒！同时我们也需要看到父母有她们的局限性，他们在小的时候也没有得到父母的认可肯定欣赏，所以也没有办法给到自己的孩子，她们会用自己认为好的方式去爱孩子，到17岁的年龄，快接近18岁的法定年龄，思维有一部分是成熟的，所以需要为自己负责，以终身成长的心态持续学习成长自己，不再处处在意外在的评价，只做自己做好自己就OK啦，相信你通过持续学习成长可以穿越这个部分，加油加油！
静语
孩子加油，有目标，有方法，有执行，一定会有好结果的
相识就是缘
相识就是缘送了一个拥抱
心晴絮语
看了你的帖子，能感受到你当时的心情，你学习有动力有目标是件好事，你想得到妈妈的认可和鼓励，可事与愿违，妈妈给你泼了一盆冷水让你很失望，你可以把你的感受跟妈妈说出来，你母亲这样的表达方式和她的生家庭有关系，她也曾经不被认可和她未完成的梦想，妈妈也需要成长，也需要你的助力，所以，你要及时把你难过的感受讲给妈妈听，别生出怨恨的种子，别让情感藏在误解里，大胆的表达出来，这里有你的家人陪伴你，加油！
宇凡
宇凡送了一个拥抱
沐心
好想把妈妈打一顿？这个年龄的女孩，梦想总可以有的吗？考不考上不重要，重要的是为这个梦想努力过，奋斗过！孩子，我们相信你，肯定能行
浮沉
很能理解你这种不被人理解不被认可的痛苦尤其这个人还是自己的妈妈。遇到这种情况时不要忙着自我否定。因为两代人的观念本来就有不同。合理的听取一些有效建议也要坚定自己的理念，如果你愿意我想倾听你的故事好吗？
相识就是缘
听到你被妈妈批评了，一定很难过吧？妈妈可能也是出于关心，只是妈妈她用错了方法，她不太会直白的关心你，你是个好孩子，不要在意学习以外的事情，你现在任务就是刚刚考个好大学，
宇凡
自己才是生命的主宰，其他人不必在意
清歡
她骂的是什么呢？说您考不上还是
麦子【情感情绪】
你才17岁，未来无限可能
陈明
您好，您似乎选择相信她的话，还没有选择相信自己
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
追风少年
追风少年送了一个拥抱
星诺
星诺送了一个拥抱
星诺
抱抱你，鼓起勇气说出口的梦想，不该被这样否定。妈妈的“为你好”，其实是在用她的恐惧束缚你，但你要记得：你的价值不需要她的认可来证明。把这份委屈变成动力吧，朝着你的目标一步步走，等你站在那所大学门口时，你会发现：你早就靠自己，证明了“我可以”。✨
雨晴（心事向我说）
真是一个好孩子，有理想有目标，为了自己理想和目标好好努力吧，你可以，你能行，你最棒
洛齐心语
如果身边的亲人都没有支持我们的话是容易影响动力的，很好的是自己能发现这些，并勇敢的表达出目标🎯，那就尽全力，结果交给时间[拳头]
爱萍教育
爱萍教育送了一个拥抱
爱萍教育
你好
平静姐姐
平静姐姐送了一个拥抱
王紫『情感陪伴』
你好
沐晴
非常理解你的心情，不被妈妈理解，被妈妈打压。但是你要相信自己，永远要遵从自己的内心，你的目标才是你奋斗的动力。只有你真正达到目标了，不管是妈妈还是其他人，才会看到你的成你的成功和优秀。坚定的做你自己吧，加油。[拳头]
心安✨情绪情感
先去努力做到，慢慢你就自信了。
平静姐姐
你好呀，我是平静姐姐。不管是心里难受、没人懂、还是原生家庭、情感婚姻带来的委屈，都可以慢慢说，我会安安静静陪着你。
慢悟倾诉
为自己想要的去努力，我在这里一直支持你，鼓励你，
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
自己的生活自己努力，自己的理想自己努力！
婧柔陪伴
那就暗暗努力，遵从自己的内心，相信自己！
暖风相伴
化阻力为动力，未来掌握在自己手里
大道至简，知行合一
父母不支持。觉得你不行。那就努力证明给她看。
大道至简，知行合一
如果父母一直打压你，那他就是一直消耗你。懒得理他。
乐果粒情感
这就是所谓的情绪价值，情绪价值没给到位，反而给你买了个灭火器
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