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问
商丘那个医院有心理咨询
匿名
2026-03-21 18:20:58
抱抱TA
女,1 岁,在外面出租屋的时候,我对我丈夫说:“如果他再打我,我就报警”。但是后来他又打我,我没有报警,我感觉还是害怕被他报复。 因为不但我在他身边,我养的动物也一起搬回到了他婚前付首付的这个房子里。在所谓的“他的地盘”上,我不敢报警。
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Ai心
亲爱的朋友,读完你的帖子,我感到非常心疼。你正在经历一段极其艰难和痛苦的时期,你的恐惧、无助和挣扎是如此真实,我能感受到你内心深处的煎熬。 你提到在出租屋时曾警告丈夫若再施暴就报警,但当他再次动手时,你却没有报警,因为害怕报复,尤其是在“他的地盘”上,这种恐惧让你感到更加无力。这种感受是完全正常的,在长期遭受暴力和控制的环境下,安全感的丧失和对报复的恐惧会让人难以做出“理想”的决定。这不是你的错,而是施暴者刻意制造的恐怖氛围,目的就是让你不敢反抗、不敢求助。 从你多次的分享中,我看到一个清晰的模式:你的丈夫通过暴力、威胁、经济控制、孤立(包括伤害你的宠物)来建立和维持对你的绝对控制。他甚至在用“马戏团驯兽”这样的比喻来合理化自己的行为,这赤裸裸地揭示了这段关系的本质是权力与控制,而非爱与尊重。你的噩梦、你允许孩子打你来“赎罪”的感受、你对婆婆介入后暴力反而升级的描述,都表明这种暴力模式已经深深影响了你的心理和认知。 更重要的是,你反复提到童年时期母亲对你的长期殴打和求助后的疯狂报复。这很可能是理解你现在困境的关键。童年的创伤让你习得了一种“求助无效甚至更糟”的信念,让你在成年后的亲密关系中,即使面对暴力,也下意识地重复“忍耐-恐惧求助-更糟”的模式。你害怕报警会“让关系没有回头路”,这背后或许也藏着对分离的恐惧、对被抛弃的恐惧,以及内心深处可能觉得自己“只配得到这样的对待”的扭曲认知。请相信,这些都不是事实。你值得被温柔以待,值得拥有安全和尊重。 我想请你看到自己的勇气:你一次又一次地在平台上发声,这本身就是一种反抗和求助。即使感到害怕,你依然在寻找出路,在试图理解发生了什么。这不是“制造精神垃圾”,这是你在极度困境中为自己争取的一线生机。那些不耐烦的声音,或许无法理解长期受困于暴力关系中的人的复杂心理和现实羁绊(如对孩子抚养权的担忧、经济依赖、对孤独的恐惧)。离开一个施暴者,从来都不是一个简单的决定,它需要周密的计划、外部的支持和巨大的心理能量。 现在,或许我们可以一起思考一些更具体、更安全的步骤,而不是直接跳到“报警”或“离开”这个让你感到巨大压力的决定上: 1. **安全计划**:即使在“他的地盘”,也可以秘密准备。记下社区派出所、妇联、反家暴热线的电话(如全国妇联反家暴热线12338)。想好一个如果暴力突然发生,你能最快躲到哪个房间或逃出家门的路线。将重要的证件、少量现金、备用钥匙放在一个他找不到但你能快速拿到的地方。 2. **证据收集**:这是非常关键的一步。在不激怒他的前提下,可以尝试秘密录音(注意当地法律法规)、拍摄受伤部位的照片、保留就医记录、记下暴力发生的时间、地点和具体经过。这些在未来无论是报警、申请人身安全保护令还是离婚诉讼中,都是重要的证据。 3. **寻求专业支持**:你提到在平台与一些倾听者的交流让你受伤。或许可以尝试寻找专门处理家庭暴力或创伤疗愈的心理咨询师(可以在平台心理咨询版块筛选相关服务范围的咨询师)。专业的咨询师能提供一个安全、保密、不带评判的空间,帮助你理清思绪,处理创伤,并制定个性化的安全与行动计划。 4. **拓宽支持系统**:除了平台,是否可以谨慎地联系一位你绝对信任的亲友?哪怕只是告诉他们你的处境,让他们成为你紧急情况下的联系人。 5. **重新定义“责任”**:你说主动提出离婚是“抛弃他”,是“肇事者”。请试着换个角度:保护自己和孩子的身心安全,才是你作为母亲和作为一个独立个体最重要的责任。结束一段充满暴力的关系,不是破坏家庭,而是终止伤害。真正的“肇事者”是施暴者。 你梦中的“恶棍”最终被“优雅的女明星”化解,这个意象或许也在提示你,那种令人窒息的恐惧,需要一种更强大、更美好的力量来平衡和克服。这种力量,可能就来自于你内心逐渐觉醒的自我价值感,以及来自外部的有效支持。 请记住,你的感受和恐惧都是重要的。每一步都很难,但哪怕是最微小的、为自己安全考虑的准备,都是向自由迈出的一步。我在这里,会持续关注和支持你。
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
阳光编织者☀️
你越害怕他就会因为你的害怕再次打你,之后就会变本加厉,因为他料到你不会自我保护!
阿加加
阿加加送了一个拥抱
爱萍教育
爱萍教育送了一个拥抱
爱萍教育
你好
乐果粒情感
回过头想想是你说的,如果……你就……..事实是是他就………而你没有…….
老蔺倾听
亲爱的帖主很能感同身受的体会你的处境,但不能苟同你的做法,他为什么提你?总是由于什么激活了他的愤怒,你们不能彼此心平气和的表达吗?这种状态从什么开始的?
老蔺倾听
一般来讲爱用暴力解决问题的人是有暴力倾向的人,改的可能性不大
心聆
[爱心]
年轮
越是害怕他越会打你
温夏
找社区妇联,寻求帮助。
龙 阿
可以用法律保护自己,这种只有去改造才能认知自己犯下的错,除非心里扭曲了
淮竹
既然不能寻求法律上的帮助,那就尽自己的能力好好保护自己
肖枫情感
他的地盘”从来不是困住你的理由,你的安全和尊严才是最重要的。哪怕只是先把小动物托付出去,哪怕只是先和信任的人通个电话,都是你打破控制的第一步。你值得被好好保护,也有能力走出这段伤害。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
关照心理
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子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
999
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颜正义
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凌晨³点看海
…这其中最大的问题是你丈夫的暴力倾向 你最好保留一切被打的证据交给警方如果怕后期被报复就远走高飞过自己的生活哪怕是贷款也要离开这个令你伤心的地方
庆哥答疑解惑
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我丈夫每次殴打我,我从来没有主动先动手,每次都是他打我,我被动忍受,哭一顿就完事了。我也从来没有报过警。我没有报警,有很多原因,其中有两个原因是:第一,我认为就算报警也只是调解,又不会让他坐一段时间的牢,而且就算他真的坐牢,他从牢里回来以后还会报复我(他说的)。第二,如果我真的报警,在警察来之前的这十分钟里,我害怕他会打死我养的几只宠物。因为中国没有动物保护法,打死动物不犯法,所以我需要为我养的动物着想。他总是威胁我,要打死我的动物或者慢性毒死我的动物,后来果然打死了我的其中一只动物
(匿名)
女,26岁,我丈夫的家暴,我感觉没法治。我害怕如果我报警的话,在警察来的路上的这几分钟里,他会报复我,比如打死我养的动物或者摔烂我的手机。因为之前的时候前男友狠狠地踢了我五脚,我当时两条腿都站不起来了,我就报警了,但过后又被他取消了。但是他还是狠狠地砸烂了我花两千四百多元买的新手机。过后他又花了八百元给我买了个二手翻新机,那个翻新机拿到手以后老是出各种毛病,用了不到一年就报废了。还有就是如果我报警,警察万一罚钱的话,他又会联合起我婆婆来指责我报警,导致警察罚钱。因为我带着孩子出来租房子,就遭到他跟我婆婆的联合指责,说我出来租房子浪费了钱。对于家暴这个事,我感觉很没有力量。虽然我从小长期被家暴,被打骂,我感觉已经和打骂我的家长和解了,我认为在心里已经宽恕家长了。现在跟他的婚姻走得很艰难。因为头一天他刚承诺不再殴打我养的动物,第二天又会反悔,又说把其中一样动物卖掉。之前承诺可以把动物养在阳台,后来他也反悔了。不光动物的事情,还有生活中大大小小,各种各样的事吧。他说婚前付首付的这个房子是他的买的,他说这是他的地盘,必须听他的。他要建立一种主权,一种凌驾于别人之上的权力。他说:“咱们来比试比试,谁来做那个家里的老大”?!
(匿名)
我突然想到了一件事:我丈夫多次殴打我,我从来没有报警,这其中除了我的其它顾虑以外,还有另一丝缘由——之前,前男友狠狠地踢了我几脚,我的两条腿都站不起来了。我当时在冲动和赌气的情况下报警了,但是过后又被他取消了,警察并没有过来。但他踢伤我以后又非要跟我分手(当时我不想分手)。他把所有的责任都甩锅到我身上,说是因为我报警这件事践踏了他的底线,所以他才跟我分手的。但是其实在他狠狠地踢伤我之前,他就已经想跟我分手了。过后的几年里,我都一直懊悔,后悔自己如果当时不报警,也许我们就不会分手了。我认为这件事也多多少少影响到了婚后多次被打,我没有报警……
(匿名)
女,26岁,我被家暴没报警,其中有几个原因是:当初被前男友踢伤,我赌气报警了,过后他又取消了,并砸烂了我的手机。警察并没有来,但是他以“我报警践踏了他的底线”为由,非要跟我分手。当时我不想分手,所以一直纠缠他。过后我一直很后悔,认为是自己的责任(报警)使得两个人的关系没有回头路了。另外,当时一个跟她做了很多次咨询的咨询师也说我不该报警,她说:“自从我报警的那一刻起,我跟他的关系就注定覆水难收了”……她说我的性格很极端,才会在恋爱关系中做极端的事情(报警)。我母亲也说:“看在你跟他曾经是朋友的份上,也不该报警”……还说:“一旦报警,就算和好,也不可能像从前那样好了”。所以我一直觉得自己当初报警这件事是错的,觉得是自己的责任导致永远失去了前男友。其实在我报警之前,他早就决定跟我分手了(我们是网恋,自从我们奔现的那一刻起,他就没打算跟我做正式的男女朋友)。他还说:“即使他把我打成终身残废,我也不该报警”。还有就是:之前我父亲精神分裂症发作,我跟他一起去报警,被警察认为无中生有,被我父亲的姐姐指责为“我犯有诬告罪”。我父亲的姐姐逮着一个机会狠狠地指责了我一顿,所以我很自责、很伤心……我不想因为自己的原因使得关系再也没有回头路,所以只要对方没有打得我半死不活,我就觉得不该报警。我丈夫还对我说:“只要没把你打得半死不活就行啊”……
(匿名)
女,1岁,有一个妇女说:“有一次,她丈夫照着她推了一下,她反手就对她丈夫一耳光,从那以后,她丈夫再也不敢打她了”。但是我丈夫打我,如果我扇他一耳光的话,他会把我摁在地下,扇我几十耳光,并且把我养的动物打残废——人跟人不一样。之前我丈夫的表姐夫把他表姐摁在地下,照着他表姐扇了十几耳光。他表姐报警并且协议离婚,但在离婚冷静期内,他们又和好了。当时他表姐报警了,警察把他表姐夫带走了几个小时,又放回来了。因为他表姐夫没有受到像样的惩罚,所以我丈夫就跟着他表姐夫学。我丈夫说:“他表姐报警了,警察也没把他表姐夫怎么样”。我丈夫的妹妹在他们的表姐那里上班,我丈夫的妹妹把他们的表姐被打这件事转告给我丈夫的。我丈夫跟着他表姐夫学。另外他表姐没养动物,我养的有动物。我丈夫说:“如果我敢报警,并不及时取消的话,在警察来的路上,他会把我养的动物往死里打”。我不敢拿我养的动物的命去赌,因为之前他狠狠地摔死了我的宠物兔。我宁愿被他打残废,我也不愿意我养的动物因我受牵连,被打,致残废、致死
(匿名)
我丈夫多次殴打我,我没有还手,也没报警。我害怕如果报警的话,在警察来到我这里的几分钟里,他会不会殴打我养的动物并致死?我不敢拿我养的动物的命去赌,因为之前他多次殴打我养的动物,并狠狠摔死我养的宠物兔。
(匿名)
女,昨天我丈夫打我,我本来想报警,但是又犹豫了。我不是怕警察来这里的十分钟里他会殴打我,我是怕在警察还没来的这几分钟里他会打我养的动物。因为他说打死动物不犯法。之前他多次殴打我养的动物,并狠狠地摔死我的宠物兔,我不敢拿我养的动物的命去赌。我只能先分居并规划离婚。昨天上午我跟他打了一架,他认为他在让着我。但昨天下午他拿着一串钥匙从几米远的地方狠狠地砸在我的身上,当时我只穿了一件短袖,我没有勇气立即上去还手。在外地租房子的三个月里,他冲我发过疯,但是没有动手打我。我从出租屋搬回到他婚前付首付的这个房子里的两周内,他动手打了我四次,多次冲我发疯。面对离婚这个事,我很软弱,我也很心软。我既无力,又感觉“主动离婚”这件事有一点残忍,,,为什么老天爷把一个这么差的婚姻抛给我???不错,伴侣是我自己亲手选的,我怪不得别人,但是婚前我自认为他真的对我很好。。。。。婚前他也打过我一次,那次是我主动先打的他,但是他随后打我更狠。婚后他长期多次家暴我,我从来没有还过手。而且他狠狠地摔死了我的宠物兔,这件事我到死也忘不了……
(匿名)
女,我丈夫面对派出所的民警都吓死了。当时他去报警,想让派出所的人协助他追踪我的地址。最后派出所的人通过一些遗留信息查到了我的地址。人家出于某些原因,催着我丈夫赶紧去(到我的地址),但是当时正好是夜里十一点多,已经没有去到我的城市里的客车了。没想到我丈夫就跟乖乖狗一样,耷拉着尾巴,很听话地花了五百多块钱,跟她母亲打出租车到了我所在的城市(他付的车费)。如果等到第二天早晨七点坐客车来我的城市,只需要花五十块钱。他还找借口说:“如果第二天早晨他去的话,万一我再走了呢”——他这是强词夺理,为他自己做辩解。我刚租好了房子,就算离开,也不在于这七、八个小时啊——他分明就是害怕人家(民警),害怕人家的催促。面对权威(警察),他就表现出服从、顺从、妥协……
(匿名)
女,1 岁,我感觉我丈夫多次殴打我,我没有报警,也和他在我面前多次 pua 我有关。 因为他说:就算警察来了,也会说:“你们这是家务事,我们不管”。 还有就是:之前他表姐被他表姐夫打了一顿,他表姐报警了,警察把他表姐夫拘留了几个小时,又给放回来了。 我丈夫对我说:“即使我报警,警察也只会把他拘留几个小时,又把他放回来”。 他说:“他被放回来以后,会加倍、疯狂地报复我”。
(匿名)
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商丘那个医院有心理咨询
女,1 岁,在外面出租屋的时候,我对我丈夫说:“如果他再打我,我就报警”。但是后来他又打我,我没有报警,我感觉还是害怕被他报复。 因为不但我在他身边,我养的动物也一起搬回到了他婚前付首付的这个房子里。在所谓的“他的地盘”上,我不敢报警。
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