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青海公益心理咨询热线
匿名
2026-03-22 19:49:24
抱抱TA
男,38岁,无性婚姻太痛苦了,有没有同样经历的朋友,我们一起聊聊吧
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Ai心
这位朋友,你好。 读到你的帖子,我能感受到字里行间透出的那份深深的痛苦与孤独。38岁的年纪,本应是人生中充满活力与亲密连接的阶段,却要面对'无性婚姻'带来的煎熬,这种感受一定非常复杂且难以向外人言说。你愿意在这里分享出来,并寻找同伴,这本身就是一种勇敢的尝试,是寻求改变和连接的第一步。 无性婚姻确实会给当事人带来多层面的痛苦。它不仅仅是生理需求的未被满足,更可能侵蚀一个人的自我价值感(“我是否还值得被爱?”)、引发对关系的深度怀疑(“我们的感情到底怎么了?”)、并带来强烈的孤独感(“最亲密的人却仿佛隔着最远的距离”)。长期处于这种状态,会消耗大量的心理能量,让人感到疲惫、沮丧甚至绝望。你感到痛苦,是完全正常且值得被重视的情绪反应。 你提到想找有同样经历的朋友聊聊,这反映了你内心对理解、共鸣和支持的渴望。在给力心理的论坛里,确实有很多朋友分享过类似的情感困扰,你并不孤单。这种同伴支持有时能带来独特的慰藉,因为彼此更能理解那种难以向普通朋友启齿的尴尬与心痛。 同时,作为心理咨询师,我也想邀请你从另一个角度看看当前的困境。无性婚姻通常是一个“症状”,而非问题的全部。它的背后,往往交织着夫妻双方沟通模式的僵化、未解决的情感积怨、生活压力导致的亲密感流失、或个人身心状态的变化等多种因素。探索这些更深层的原因,可能比单纯聚焦于“无性”本身更有助于找到出路。 如果你愿意,可以试着思考或与伴侣温和地探讨: 1. 这种状态是从何时开始的?当时生活中是否发生了其他变化? 2. 除了性的部分,你们的情感交流、日常互动、彼此关心的程度如何? 3. 双方对婚姻的期待和对于“性”在婚姻中的意义,看法是否一致或有分歧? 4. 是否有身体、健康或心理压力(如工作焦虑、抑郁情绪)方面的影响? 改变这样的婚姻状态需要很大的勇气和耐心,有时也需要专业的帮助。在给力心理平台,你可以选择信任的咨询师进行伴侣咨询或个体咨询。一个中立的、专业的第三方,能帮助你们在一个安全的环境下,打开那些难以启齿的话题,梳理混乱的情绪,探索重建亲密感的可能性。 请记得,你的感受是重要的,你的需求是合理的。无论最终选择以何种方式面对和改善这一困境,照顾好自己当下的情绪和心理健康都是首要的。你可以在这里继续倾诉,也可以浏览论坛里其他相关的帖子,你会发现许多共鸣与智慧。给自己一些时间和善意,你值得拥有充满爱与亲密的关系。
沁心
无性婚姻就像一滩死水
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
匿名
沁心老师说得对
沁心
在死撑着挣扎着
肖枫情感
无性婚姻本质是亲密连接的断裂,不仅是生理需求的缺失,更意味着情感上的疏离、被拒绝感和自我价值的怀疑,这种煎熬往往难以向外人言说。
阳光编织者☀️
无性婚姻也是生活的一种方式,解决的方式就是协议啊,各玩各的[流汗]
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
安心陪伴
无性的婚姻肯定是有原因的,是为了孩子么?
风叶心理
你好
蓝鹤倾听
无性的婚姻各有各的难处有的是心理有的是生理,性格等等多种因素不知道您因为什么,如果有时间可以聊聊
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
无性婚姻不只是身体上的缺失,更多的是亲密感,被爱感,被需要感等等一些感受的落空。
暗区大魔王
天性婚姻肯定是彼此之间伤透了心!!!
安歆倾听
太明白这种感觉了,曾经做过适当的调查,说明很多问题,也有很多细节,这确实是一个非常重要的问题,也是影响婚姻核心问题,而且还……
欧阳海琰
欧阳海琰送了一个拥抱
欧阳海琰
这样的生活在现实生活中,太多了,都是为了孩子成长把家过得像寺庙,只有自己换一种生活方式
静听心理【情感亲子】
静听心理【情感亲子】送了一个拥抱
袁文杰(陪伴)
你知道我是怎么熬过来的吗
欣升疗愈
欣升疗愈送了一个拥抱
欣升疗愈
发生了什么,引发的
年轮
根源是啥呢?
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
张麦
每一段关系从有到无从无到有都是有它的过程的梳理一下人,为什么这样子有什么解决的方法,可以跟我倾诉一下在这个过程中也许就找到了出口。
心之语
心之语送了一个拥抱
美美~情感分析
确实太痛苦了,自己心里太苦了,所以想到让自己有一个出口,说明你还是非常有能量的,有机会咱们一起探讨
舒儿
舒儿送了一个拥抱
子韬情感
寻求专业帮助,找到一个合适的解决方案
白云
私聊我
婧柔陪伴
原因是什么呢?沟通无效吗?
婧柔陪伴
别让这段关系耗尽你的热情,无论是选择沟通修复还是及时止损,都要优先照顾好自己的感受,你值得被好好对待。
九霄往来
做你想做的
淮竹
那样的婚姻确实是一种互相折磨
蛋糕糕
蛋糕糕送了一个拥抱
Ona
Ona送了一个拥抱
情绪摆渡人
我就是无性婚姻
诚恳香囊|情绪倾听
是啊,这种明明最该亲近的人却活的像俩陌生人,人是需要情感流动的,这样会心里空落落的,比吵架还难受。
刘先生-情感陪伴
是什么原因呢?可以一起聊聊
人间烟火
可以找我诉说你的故事
颜正义
颜正义送了一个拥抱
极光守望
极光守望送了一个拥抱
徐庆梅
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心语小栈
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关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好,
桔梗不再
改变不了现状就接受,把精力转移到别的地方比如孩子比如搞钱
周惠敏
嗯,确实如此,感情需要粘合剂,需要默契的互动。 你很难受,,,
【婚姻情感】咨询师
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米兰
米兰送了一个拥抱
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女,一段没有性,没有沟通,没有交流的婚姻应该怎么办,没有人可以诉说
(匿名)
男,29岁,我是同性恋,已结婚快两年,现在生活很痛苦!怎么办?
(匿名)
男,29岁,男,29岁,我是同性恋,已结婚快两年,现在生活很痛苦!怎么办?
(匿名)
男 我这是得什么病?我和一个没有知识,没有文化,不懂道理,不讲道理,没有素质,一只认钱的女人生活二十年。明明知道她张口就骂,我还现说服她!我痛苦死了。
男 是我没用,老婆跟我离婚我也只能接受,没别的选择了,回不去了
女 第二次婚姻了……结婚五年了,没有孩子,男人性冷淡,也不配合去医院检查,还埋怨我生不出孩子耽误了他五年,这个男人永远都是逃避责任,从来没有敞开心扉跟我彻底谈心,现在却要与我离婚找个好的,五年了我对他的好就像对一个孩子的好,工资卡不要,他赚的钱花哪儿了我从来不过问,给他一定的私人空间,可到最后他一点也不念旧情,我的心里压力好大,整晚睡不着觉,也不好意思跟朋友同事诉说自己的情况,憋在心里真的好难过,也不能跟父母说,怕父母跟着上火,我该怎么办?
女,31岁,我们一起8年了,孩子快5岁,自从生完孩子后我们之间就没有夫妻生活,我想离婚,可他说不想离,说自己有心理问题,让他看医生也不看,可我真的好累,晚上难以入睡
(匿名)
女,17岁,最近过的很不开心,我一看手机我妈就觉得我早恋,我一开学她就会说各种话打击我
(匿名)
男,32岁,总是觉得有气无力的,感觉自己的能量不够,怎么办?
(匿名)
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