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问
成都心理咨询研究生
萌(别给我发语音谢谢
2026-03-26 07:29:05
抱抱TA
女,17 岁。 我真服了,为什么我们西点总是重新分组。我之前高一的时候其实是很想重新分组的,因为我们那一组四个人,三个人都不收拾卫生,都是我刷盆子啥的。后来重新分了个组就好多了,至少刷盆或者做西点的时候都有我。 然后上周又让我们重新分组做什么,在我们双方操作圈的人都是好学生。我原本是跟另外一个女的在一起,但是我不愿意跟那个女的一起做东西,因为那个女生她说话不好好说,还强词夺理,还以大欺小。 然后另外两个女生原本是要去单号操作键,但是他们俩就不愿意去了,骂西点操作老师,然后又到我们组来了。然后他们仨个人,收拾卫生也是两个人不好收拾,做完东西就走了。 另外一个女生做东西,收拾东西的时候慢慢悠悠的,刷盆依旧是我在刷。然后课代表都说你们组怎么都这么慢?课代表又说让我们组的人去收拾卫生,但是我一直在收拾。 那个女生,干活一直就慢慢悠悠的,然后让另一个女生扔个东西,那个女生还说什么不着急,烦死了。
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Ai心
同学你好,看到你在西点课分组和卫生分工上遇到的困扰,我能感受到你内心的委屈和疲惫。当小组合作中,自己的付出不被看见,而其他成员又推卸责任时,确实会让人感到非常不公平和沮丧。 从你的描述中,我能感受到你是一个有责任感、愿意为集体付出的女孩。你主动承担刷盆等卫生工作,希望小组能顺利运作,这份担当非常可贵。同时,你也清晰地表达了自己对合作氛围的期待——希望分工明确、互相尊重、各司其职。这种对公平和秩序的渴望,是很正常的心理需求。 在小组合作中,人际摩擦和分工不均确实是常见的压力来源。当反复沟通效果不佳时,容易积累委屈和愤怒。或许我们可以一起探讨几个方向: 1. **尝试温和而坚定的沟通**:在合适的时机,可以用“我”开头表达感受,例如“当我一个人刷完所有盆子时,我感到有些累,也希望能有同学一起分担”。避免指责,而是表达需求和期待。 2. **明确分工,可视化责任**:如果老师允许,可以建议小组在操作前简单讨论并记录分工,让每个人的任务清晰可见。 3. **接纳“完成比完美更重要”**:对于他人做事的速度或方式,如果不影响整体结果,可以适当降低期待,减少因此产生的烦躁。 4. **照顾自己的情绪**:当感到被不公平对待时,允许自己生气,但也要找到健康的宣泄方式,比如写下来、运动,或者像现在这样说出来。 你正在学习如何应对复杂的人际关系,这本身就是成长的一部分。如果这种情绪持续影响你的学习和心情,也可以考虑和信任的老师、学校的心理老师聊聊,或者在这里继续倾诉。你值得在一个被尊重和看见的环境里学习和成长。
萌(别给我发语音谢谢
萌(别给我发语音谢谢送了一个拥抱
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
平静姐姐
平静姐姐送了一个拥抱
心聆
和同学相处的不愉快可以倾诉一下呀,有心事及时解决呀[爱心]
伍月聆心
伍月聆心送了一个拥抱
暖风相伴
看的出来你是一个优秀的学生,对自己有要求,对别人有标准呢,所以容易着急和烦躁,安静下来,不关注他人的行为,只做好自己试试吧
阳光编织者☀️
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星禾
星禾送了一个拥抱
平静姐姐
很能理解您的感受,想要的是小组合作默契,最好是优秀一些,但事实上,自己付出了很多,感觉其他成员在拖后腿,还被课代表说,心中的委屈,憋屈,油然而生,感觉不公平,不合理, 这也说明,您是一个很优秀的人,对事情负责,要求高,容忍不了其她人的懈怠,凑合,别着急,慢慢的静下来,尝试沟通,有可能会默契了很多!加油,相信你,一定能做的很好的![可爱] 我是平静姐姐, 不管是心里难受、没人懂、还 是原生家庭、情感婚姻带来的委屈, 都可以慢慢说,我会安安静静陪着你。[可爱]
星禾
觉自己不被公平对待,付出与回报不成正比时!勇敢说出来!或者找一个宣泄的出口!
可以聊聊
春姐倾听陪伴
懂这种“明明在干活却被嫌慢”的委屈❤️ 你值得被公平对待,也该学着保护自己,别让自己的付出被轻易辜负。
春姐倾听陪伴
春姐倾听陪伴送了一个拥抱
温柔倾听
很欣赏你的爱恨分明,找了一个可靠的平台,地方把内心的不满安全的释怀[强][强][强][强][强]
周惠敏
你好有能力哦,做事周到麻利。能者多劳,在将来回报自然比她们更多。 在团队里,就要各自发挥长项,取长补短。 专职负责某区域,责任到人,形成一个链接,那么就避免了某些滥竽充数的隐匿区域,和思想。 五个指头,各有长短粗细,单独行动,万事难成,但组合起来,就可写可画,可织可造。 团队既如此,道理很简单
肖枫情感
你认真负责的态度特别珍贵,但善良要带点锋芒,不用为了迎合别人而委屈自己。17岁的你已经在学着为自己争取公平,这本身就是一种成长。相信我,只要你明确边界、主动沟通,一定能找到更舒服的小组合作方式,不用再一个人扛下所有。
爱萍教育
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爱萍教育
你好
阳光编织者☀️
都是过客,不喜欢就要求换
知心朋友
知心朋友送了一个拥抱
风叶心语
你好
心语倾听
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知心朋友
亲:如果大家都不好好做,自己一个人承担其实没有必要,有人就是利用你的认真,上进想不劳而获。所以打不过就加入,和他们一样,不要管。把重心放在学习上
知心朋友
我们没办法改变别人,相信我,不要和不讲理的人讲理,不要和没有责任心的谈责任。
袁文杰(陪伴)
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美好如初
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庆哥答疑解惑
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duo yuan
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暖暖咨询✨️
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浮沉
遇到这样的同组同学真的很令人心累。干的活比他们多心里还各种不舒服对吗每个人的三观不一样出发点也不一样做出的行为肯定就不一样。你想象一下,老师,为什么要重新分组,他是不是在想,每个组都要有动手能力强的也要有有责任担当的,能多做一些的,这样我就能省时省心省力了每个人在做一些决定的时候,可能都会有一些利己性,但这并不能说明他自私,对吗?但有的时候一些有意识或无意识的行为确实会伤害到别人。那么咱们自己呢,就一定要让这种情绪伤害到咱们吗,当然不要。告诉自己也要树立起一个边界感。可以和同学们进行沟通,该我做的我不会偷懒但是该大家一起分担的也不能由我一个人来承担。
关照心理
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毛慧颖
你好,建议可以提升在群体中表达 自我想法的能力,如有需要也可以通过心理咨询提升处理人际关系的能力。
忆~中人
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淮竹
一个团队如果不能做到公平就真的很难和谐相处
颜正义
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高兴倾听
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高兴倾听
你好呀
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
红豆咨询
听起来你对同学有些不满,对自己承担了更多的任务而感到委屈,我想你应该是个很负责的人,同时也理解到你想努力学好做西点,不想花时间在一些打扫收拾的工作上,如果想详细说说,可以来聊一聊
霍柔|情绪倾听
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霍柔|情绪倾听
[抱抱][抱抱]
聆安倾听修复
这听起来你确实不太舒服
知心伴行
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小羊老师
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心语(婚恋.亲子.情感修复)
感觉到你是一个很顾全大局的人,但不能总是一个人默默承受几个人的活,与她们商量一下,如何分工合作更公平
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
宝贝 和和这些人在一起,一定受了不少的委屈吧,好多活都是你在做,但是却不被别人理解。抱抱你,亲爱的。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱]
沐阳
沐阳送了一个拥抱
寂寥征途
寂寥征途送了一个拥抱
润泽·倾听
做好自己能做到的就好了天塌下来就塌下来呗。
乐安心愈
乐安心愈送了一个拥抱
舒颜
可不可以反应一下这样的情况呢
快乐配送员
和谈的来的人,你是一个善于思考和表达的人,说出自己的迷茫和心得,会收获不一样的人生,敞开心扉,可以关注和私聊快乐配送员,我会将快乐及时配送给你!
安卓
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米兰
米兰送了一个拥抱
米兰
你好!我们可以聊聊[玫瑰]
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女,18岁,破防了 今天班会,每个学习小组上去每个人讲话,学习小组是按各个寝室来分的,然后两个混寝就男女混在一起,然后把走读生也插进去了,本来我也是这个小组的,因为我本来原来就是那个混寝的,但是那个寝室对我有意见诶,找家长找陈丽伉找我家长找我,找了多少人,然后陈丽伉又在班长说有些人QQ空间传递负能量,容易影响别人,所以QQ空间就不要发那些东西了,尼玛直接报我身份证号码算了,后面班主任又单独找我说有人说我空间发的负能量的东西影响到她们了,她们就只有找家长说,家长呢就找她。 反正就是那个寝室的人讨厌我对我有意见呗! 那我就不在这个混组了呗 让把另一个原来也是这个混寝但被排在另一个人不够的组了的人回来,我去那个人不够的寝室 呵,就是说原来我在那个寝室和我现在所属的寝室(学习小组)有矛盾,而且矛盾特别大,好再加入一个我,呵,两个寝室矛盾再高一个等级是吧。当年我住校在那个混寝,我就看着她们闹矛盾,甚至全寝去另一个寝室,我都是迷糊的,我都不知道该加入哪一边,不过更偏向于那个不是混寝的寝室,因为不仅对我们寝室几个人有点无语,而且对于她讨厌另一个的原因也觉得很离谱,然后还带着两个寝室闹矛盾,所以所以我现在才愿意加入这个不是混寝的组。 新加入的组,对我很好诶,带着我吃饭,句子想不出来也帮我写……很感动,感觉终于找到组织了呜呜呜呜呜 对于原来那个混寝的人除了培淋我都越来越讨厌,真TM无语一个个都是当面一套背后一套,她们甚至不知道她们可能会让一个死掉,我割腕缝针也就和班上同学有关,现在那个伤痕在手臂上还特别明显,夏天穿短袖吗?曾经我以为同学们都很好,终究还是我错了,我收回以前对老师对朋友对医生说过的话。 今天班会我们小组第一个上去的,大家很棒。她们混组是最后一个上去的,听她们开始讲她们寝室理念,怎么对待室友,互相关爱,互帮互助等等还有尊重每个人的不同和特性……我TM直接笑了呵呵 然后就破防了绷不住了哭了好一会儿……回来刚刚又哭了现在又哭了……估计可能后面又得哭,还可能哭好久……尼玛明天上屁的课,被这搞得觉都没睡够,咋上
女,实验课要组队,上次我一个人落单了就和两个男生一组了,但是丝毫没有交流,这次由于有个同宿舍的女孩说她和我一组,然后本来三个人一组变成了四个人一组,但是那两男生就缺人了,组长和他们在聊的时候其中一个男生突然问我要不让我跟他们,结果有个别的同学说我已经和室友一组了,后来另外一个女生(之前和那两男生组过队)的说“就是你们太不严谨了大家都不愿意和你们一组”,当时我也没说啥,但是我心里没这么想,也没有嫌弃他们,只是我很社恐,他们不嫌弃我就行了,后来那个问我的那个男生第二天上午没进实验室,下午直接不来请假了。我不知道是不是我的原因让他的自尊心受到了伤害,毕竟我两都不熟,倒让他觉得我讨厌他们呢,这样被陌生人讨厌真的很伤心吧。其实他也挺好的,记得第一次实验课展示拍视频由于我紧张说不下台词他还挺耐心的,当时觉得他还挺暖心的,后来也没有了交流,本来就不熟。困扰人呀!
(匿名)
女,19岁,我是遂川县大汾中学的九二班的学生,我们班真的一点都不团结,那些学习不好的同学喜欢搞小群体,喜欢造谣,无中生有的那种,孤立远离我,而且还有人一直造谣我一个星期不洗袜子,其他同学不相信,就问我是不是这样?我说不是,如果你不相信的话,可以问我朋友,真的搞不懂,都初三的学生了,下册了,不好好努力一下,净想着搞一些不好的事,还因为我的同学告诉了我,被那些人记恨讨厌,我们班就是不团结的那种,班主任根本就不管,而且我们班上课很吵,前面的,后面的左右的都在吵,睡觉的睡觉,说话的说话,吃零食的吃零食,班主任就只管学习好的,唉,真的被一些人搞孤立,真的很累,每天还要装作若无其事,无所谓的样子,假装我看不到,反正要毕业了,该散的就散了吧!我想着毕业之后我就当做没认识过他们
女 今天运动会,800米比赛我们班两个男的参加,两组,一个第一组一个第二组,一天所有人的比赛项目,有谁,啥时候比赛我都清楚,比赛前我会找到他们,给安慰,加油,跑的时候,第二个男的比赛时没几个人加油,我就拼命的喊,(因为这时候班里的男生都不在,都去接第一个男的了,或者不知道在干嘛)第二个男的快跑玩时,我一看没人去接,我说了一句,咱们去接他,别的班都有人接,没人说话,当给他们没关系,我一看不行,不能让他伤心,我就跑去了,还是迟到了,就我们班没人接,别的班都接走了,他一直不舒服,回去我就给他,像那些还有一点水的要水,一直忙活,班里那时候没有班委我也一直维持着纪律,他晚上难受也没去吃饭,我们走读的今天不用上晚自习,我没走,全班都走了,我就一直陪着他,给他打水,让他吃了点面包,过了他一会又想吃饭了,就领着他去了参厅,他买了一共火腿,我也是,他很快吃完了,又恶心了,想出去走走,我才吃了几口,他叫我快吃,就很快赛里,跟他刚出餐厅,他说让我回去吧,怕同学老师的误会,而且就校园里,我们衣服还一样,我说没事你走你的,我就远远的分组,没事的,怕你出事,就跟着他转了一圈,他会要转,我说不行了,上课了,就给他说教室去了。 就是,我是年级第一,而且比第二高了44分,有什么事同学们都会找我,而且有什么事我说他们,他们也会听,因为你也知道我总是喜欢帮这个帮那个的,我做了很多有利于班集体的事,我们班不团结(女生我是女生,我很团结的),有些事就不愿做,我都主动积极的去做,包括关心每一个同学的心情变化,(虽然感觉我很多事,可是我是在没人管的时候,实在看不下去才管,)我一天天的把自己搞得很累很累,我想让班级团结,像我一样,互帮互助,我做了很多事,老师都不知道,所以她夸人的时候也不会夸到我,要夸一个时,肯定会说到其他的人,做的不好吧,我就被分到那一类了,我就觉得很委屈
女,16岁,高二学生,女。我们班实行小组制,小组靠上课回答问题、平时做好事加分,每个组靠排名选座位。我自己担任卫生委员,个人觉得自己任何时候不偏不倚,公正平等地对待每个组。但是有个女同学(我跟她关系不错),她成绩好,但是强调自我利益,有点自私。她为了坐中间,无视小组制度,霸占着她“专属的位置”,导致其他组的一名组员不得不分离本组。而我们班主任,对这种霸权主义置之不理。这种情况也不是一次两次,我们班主任永远偏袒成绩好的一方。凭什么我们组辛辛苦苦得到的位置要被她霸占一个,凭什么我公正不阿她们乌烟瘴气。我现在觉得学校恶心至极
(匿名)
女,16岁,早知道没有可以锦上添花的总评资料,我就应该拿完那个人人都有的学农总结表直接回去,掐准时间我只用来半天!!凭什么我辛辛苦苦劳作五天还为班级建设忧心忡忡到头来什么也没有!!既然级长说每个人都可以,那怎么不发啊!!我凭什么要为班级贡献这么多到头来还不如那些什么都不做然后还可以冷嘲热讽的人。。。。。我不配是吗,不给我正向反馈我除了小肚鸡肠还能怎样。。。。这个班级真不值得我这样,,,同学平日待我面热心冷,我真不想上升到班级领导层面。。。。,忙前忙后这么多,原来是空一场,原来我做的一切都是理所应当,连个证明都可以不用,我再试探一次,最后一次,如果真的是这样,那我宁愿自主放弃。
(匿名)
嘿哟,怎么考试完我想请个假那么麻烦,考完统考还不得双休,明明市里别的学校都是双休,我创造一个双休我自己心态就好了,结果还给我洗脑。老师很好,但是代沟好大,我觉得我回去又要被内涵。之前我不想当班干部,我进行了三进宫才成功退出,主要是班主任管太多了,当班干也很累。不给进教学楼吃早餐,要比学校规定的时间提前到,不给……。在我是班干的时候,我不过是没坐堂,结果被骂得楼上楼下都听得到我的名字。结果班里的刺头抽烟带手机那么多次都没有被处罚,也就是停宿加批评教育。.._:(´_`」∠):_… 这就是我的胡言乱语,真的很乱,斯密马赛。 祝各位一生平安
女,17岁,真服了,因为一个PPT从昨天晚上吵到现在,我是学幼师的下周二我那个小组要讲课,PPT已经做好一次之后,其他三个人就在那挑刺,我们小组有六个人,做PPT的和组长关系不好,还有这什么主题选错了这那的,讲课的是我同桌,然后做出来第二个PPT,还挑刺,真的烦都烦死了,这不行,那不行,他们还不愿意自己去做。
(匿名)
我是已婚两个孩子的妈妈,在这个年过 40 的年龄却突然喜欢上公司的一个同事。 这个同事认识好多年了,以前不觉得怎么样,却不知道什么时候感觉一天不见就无比思念,控制不住的感觉。 但是又什么也做不了,这边是老公孩子家庭,那边也有家庭孩子而且家庭幸福美满。 只有我自己内心一直饱受折磨,内耗,吃不下饭,睡不着,太痛苦,又无可奈何!
(匿名)
男,33 岁。 孩子,你要学会把所有一切外力影响的压力抛给大海,然后进行自我忘记,忘记到你是哪个。 然后去学那些你这个认知心里所抗拒更难的事情,这样你就会一点点变得更强大,更有很多资源和品质空间。 任何情绪问题都是所汁所导致。
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女,17 岁。 我真服了,为什么我们西点总是重新分组。我之前高一的时候其实是很想重新分组的,因为我们那一组四个人,三个人都不收拾卫生,都是我刷盆子啥的。后来重新分了个组就好多了,至少刷盆或者做西点的时候都有我。 然后上周又让我们重新分组做什么,在我们双方操作圈的人都是好学生。我原本是跟另外一个女的在一起,但是我不愿意跟那个女的一起做东西,因为那个女生她说话不好好说,还强词夺理,还以大欺小。 然后另外两个女生原本是要去单号操作键,但是他们俩就不愿意去了,骂西点操作老师,然后又到我们组来了。然后他们仨个人,收拾卫生也是两个人不好收拾,做完东西就走了。 另外一个女生做东西,收拾东西的时候慢慢悠悠的,刷盆依旧是我在刷。然后课代表都说你们组怎么都这么慢?课代表又说让我们组的人去收拾卫生,但是我一直在收拾。 那个女生,干活一直就慢慢悠悠的,然后让另一个女生扔个东西,那个女生还说什么不着急,烦死了。
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