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成都心理咨询研究生
萌(别给我发语音谢谢
2026-03-26 07:29:05
抱抱TA

女,17 岁。 我真服了,为什么我们西点总是重新分组。我之前高一的时候其实是很想重新分组的,因为我们那一组四个人,三个人都不收拾卫生,都是我刷盆子啥的。后来重新分了个组就好多了,至少刷盆或者做西点的时候都有我。 然后上周又让我们重新分组做什么,在我们双方操作圈的人都是好学生。我原本是跟另外一个女的在一起,但是我不愿意跟那个女的一起做东西,因为那个女生她说话不好好说,还强词夺理,还以大欺小。 然后另外两个女生原本是要去单号操作键,但是他们俩就不愿意去了,骂西点操作老师,然后又到我们组来了。然后他们仨个人,收拾卫生也是两个人不好收拾,做完东西就走了。 另外一个女生做东西,收拾东西的时候慢慢悠悠的,刷盆依旧是我在刷。然后课代表都说你们组怎么都这么慢?课代表又说让我们组的人去收拾卫生,但是我一直在收拾。 那个女生,干活一直就慢慢悠悠的,然后让另一个女生扔个东西,那个女生还说什么不着急,烦死了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    同学你好,看到你在西点课分组和卫生分工上遇到的困扰,我能感受到你内心的委屈和疲惫。当小组合作中,自己的付出不被看见,而其他成员又推卸责任时,确实会让人感到非常不公平和沮丧。 从你的描述中,我能感受到你是一个有责任感、愿意为集体付出的女孩。你主动承担刷盆等卫生工作,希望小组能顺利运作,这份担当非常可贵。同时,你也清晰地表达了自己对合作氛围的期待——希望分工明确、互相尊重、各司其职。这种对公平和秩序的渴望,是很正常的心理需求。 在小组合作中,人际摩擦和分工不均确实是常见的压力来源。当反复沟通效果不佳时,容易积累委屈和愤怒。或许我们可以一起探讨几个方向: 1. **尝试温和而坚定的沟通**:在合适的时机,可以用“我”开头表达感受,例如“当我一个人刷完所有盆子时,我感到有些累,也希望能有同学一起分担”。避免指责,而是表达需求和期待。 2. **明确分工,可视化责任**:如果老师允许,可以建议小组在操作前简单讨论并记录分工,让每个人的任务清晰可见。 3. **接纳“完成比完美更重要”**:对于他人做事的速度或方式,如果不影响整体结果,可以适当降低期待,减少因此产生的烦躁。 4. **照顾自己的情绪**:当感到被不公平对待时,允许自己生气,但也要找到健康的宣泄方式,比如写下来、运动,或者像现在这样说出来。 你正在学习如何应对复杂的人际关系,这本身就是成长的一部分。如果这种情绪持续影响你的学习和心情,也可以考虑和信任的老师、学校的心理老师聊聊,或者在这里继续倾诉。你值得在一个被尊重和看见的环境里学习和成长。
  • 萌(别给我发语音谢谢的头像 萌(别给我发语音谢谢
    萌(别给我发语音谢谢送了一个拥抱
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 平静姐姐的头像 平静姐姐
    平静姐姐送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    和同学相处的不愉快可以倾诉一下呀,有心事及时解决呀[爱心]
  • 伍月聆心的头像 伍月聆心
    伍月聆心送了一个拥抱
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    看的出来你是一个优秀的学生,对自己有要求,对别人有标准呢,所以容易着急和烦躁,安静下来,不关注他人的行为,只做好自己试试吧
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    阳光编织者☀️送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 平静姐姐的头像 平静姐姐
    很能理解您的感受,想要的是小组合作默契,最好是优秀一些,但事实上,自己付出了很多,感觉其他成员在拖后腿,还被课代表说,心中的委屈,憋屈,油然而生,感觉不公平,不合理, 这也说明,您是一个很优秀的人,对事情负责,要求高,容忍不了其她人的懈怠,凑合,别着急,慢慢的静下来,尝试沟通,有可能会默契了很多!加油,相信你,一定能做的很好的![可爱] 我是平静姐姐, 不管是心里难受、没人懂、还 是原生家庭、情感婚姻带来的委屈, 都可以慢慢说,我会安安静静陪着你。[可爱]
  • 星禾的头像 星禾
    觉自己不被公平对待,付出与回报不成正比时!勇敢说出来!或者找一个宣泄的出口!
  • 的头像
    可以聊聊
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    懂这种“明明在干活却被嫌慢”的委屈❤️ 你值得被公平对待,也该学着保护自己,别让自己的付出被轻易辜负。
  • 春姐倾听陪伴的头像 春姐倾听陪伴
    春姐倾听陪伴送了一个拥抱
  • 温柔倾听的头像 温柔倾听
    很欣赏你的爱恨分明,找了一个可靠的平台,地方把内心的不满安全的释怀[强][强][强][强][强]
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    你好有能力哦,做事周到麻利。能者多劳,在将来回报自然比她们更多。 在团队里,就要各自发挥长项,取长补短。 专职负责某区域,责任到人,形成一个链接,那么就避免了某些滥竽充数的隐匿区域,和思想。 五个指头,各有长短粗细,单独行动,万事难成,但组合起来,就可写可画,可织可造。 团队既如此,道理很简单
  • 肖枫情感的头像 肖枫情感
    你认真负责的态度特别珍贵,但善良要带点锋芒,不用为了迎合别人而委屈自己。17岁的你已经在学着为自己争取公平,这本身就是一种成长。相信我,只要你明确边界、主动沟通,一定能找到更舒服的小组合作方式,不用再一个人扛下所有。
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    爱萍教育送了一个拥抱
  • 爱萍教育的头像 爱萍教育
    你好
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    都是过客,不喜欢就要求换
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    亲:如果大家都不好好做,自己一个人承担其实没有必要,有人就是利用你的认真,上进想不劳而获。所以打不过就加入,和他们一样,不要管。把重心放在学习上
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    我们没办法改变别人,相信我,不要和不讲理的人讲理,不要和没有责任心的谈责任。
  • 袁文杰(陪伴)的头像 袁文杰(陪伴)
    袁文杰(陪伴)送了一个拥抱
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    美好如初送了一个拥抱
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  • 暖暖咨询✨️的头像 暖暖咨询✨️
    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
  • 浮沉的头像 浮沉
    遇到这样的同组同学真的很令人心累。干的活比他们多心里还各种不舒服对吗每个人的三观不一样出发点也不一样做出的行为肯定就不一样。你想象一下,老师,为什么要重新分组,他是不是在想,每个组都要有动手能力强的也要有有责任担当的,能多做一些的,这样我就能省时省心省力了每个人在做一些决定的时候,可能都会有一些利己性,但这并不能说明他自私,对吗?但有的时候一些有意识或无意识的行为确实会伤害到别人。那么咱们自己呢,就一定要让这种情绪伤害到咱们吗,当然不要。告诉自己也要树立起一个边界感。可以和同学们进行沟通,该我做的我不会偷懒但是该大家一起分担的也不能由我一个人来承担。
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议可以提升在群体中表达 自我想法的能力,如有需要也可以通过心理咨询提升处理人际关系的能力。
  • 忆~中人的头像 忆~中人
    忆~中人送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    一个团队如果不能做到公平就真的很难和谐相处
  • 颜正义的头像 颜正义
    颜正义送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 红豆咨询的头像 红豆咨询
    听起来你对同学有些不满,对自己承担了更多的任务而感到委屈,我想你应该是个很负责的人,同时也理解到你想努力学好做西点,不想花时间在一些打扫收拾的工作上,如果想详细说说,可以来聊一聊
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    [抱抱][抱抱]
  • 聆安倾听修复的头像 聆安倾听修复
    这听起来你确实不太舒服
  • 知心伴行的头像 知心伴行
    知心伴行送了一个拥抱
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    感觉到你是一个很顾全大局的人,但不能总是一个人默默承受几个人的活,与她们商量一下,如何分工合作更公平
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    宝贝 和和这些人在一起,一定受了不少的委屈吧,好多活都是你在做,但是却不被别人理解。抱抱你,亲爱的。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱]
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    沐阳送了一个拥抱
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    寂寥征途送了一个拥抱
  • 润泽·倾听的头像 润泽·倾听
    做好自己能做到的就好了天塌下来就塌下来呗。
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    乐安心愈送了一个拥抱
  • 舒颜的头像 舒颜
    可不可以反应一下这样的情况呢
  • 快乐配送员的头像 快乐配送员
    和谈的来的人,你是一个善于思考和表达的人,说出自己的迷茫和心得,会收获不一样的人生,敞开心扉,可以关注和私聊快乐配送员,我会将快乐及时配送给你!
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    你好!我们可以聊聊[玫瑰]
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