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meng喜宝
2026-03-31 11:32:52
抱抱TA
女,不知道做什么?总觉得头很晕,想不出任何东西,因为你的关注力、注意点都被掠夺掉了。 那么你什么都不做,只要待在房间里面,什么都不做,脑子当中胡思乱想,随便他胡思乱想,你回归到自己的中心点了,把注意力还给自己。那么你过不了多久,你就会知道你该干嘛。 那很多人就对我说,老师我不知道该干嘛,因为你被掠夺了,你的脑子空荡荡,你都不知道你在该干嘛。对啊,你还问我。 那么你自己能量足了,你就知道,你就知道该干嘛了,知道该干嘛了。你里面是知道的,只不过你弄不出来。 你看你里面这个好像不起作用了,一些器官本来通天通地的,结果的话,你要摆在那边做个免费摆设,然后的话就不通了,也不通了。 通就是神了。这个神这个字怎么写的?就是上面下面都通了嘛,就神了。那现在就不神了,那你本质是个神,但现在又不神了,那为什么不神了? 那电线这个能量不够了,灯泡亮不起来了。灯泡亮不起来都是被你掠夺了。所以说那一些人事物出现在你面前,不要去多看,看多了就会变得很愚蠢。 有些东西并不是说读多了就会变得很有智慧,有些事读书读多了反而变蠢了。就是,那你不读好倒还好,有一个正常人的头脑,读多了你的脑子就蠢了。 这里并不是说读书不好,很多的东西,有些是越读越轻松、越通透,那么越有智慧。有些是读多了,他掠夺你的脑子里面的关注点,你脑子里面本来没问题,现在心里面怪,变十个一百个,那么你就变蠢了,你对不对? 所以说的话你自己要知道,你要成为哪种人?对,你要成为一个 npc ,你成为一个地球 npc ,那也无所谓,怎么样的生活怎么样的来,就茫茫荡荡这样子过一辈子。 你要成为一个掌控自己命运的人,想要自己的人生活出来人生,那么你要把这些乱七八糟的一些刷一些东西,你要把一种被动的生活变成主动的生活。
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Ai心
你好,我感受到了你文字中传递出的那份迷茫与挣扎,以及想要找回内在力量、掌控自己生活的强烈渴望。当你说“头很晕,想不出任何东西”,这听起来像是被一种深深的无力感和信息过载所淹没,仿佛内在的指南针暂时失灵了。 你提到“关注力被掠夺”,这是一个非常深刻的觉察。在信息爆炸的时代,我们的注意力确实很容易被外界纷繁复杂的人、事、物所牵引、消耗,以至于与自己内在的中心点失去了连接。那种“不知道做什么”、“脑子空荡荡”的感觉,正是这种失联状态的体现。你建议“什么都不做,待在房间里,回归自己的中心点”,这其实是一种非常智慧且有力量的“暂停”策略。在心理学中,我们称之为“正念”或“自我观察”,即不评判、不跟随头脑中的纷乱思绪,只是如实地观察它们,从而为内在的清晰腾出空间。 你敏锐地指出,当我们能量不足时,就像“电线能量不够,灯泡亮不起来”,即使内心知道方向,也无法将其显化。这种“知道但做不到”的困境,常常源于长期的自我消耗和外在干扰。你鼓励将“被动生活变为主动生活”,这触及了心理成长的核心——从被环境、情绪和思维模式所驱动的“反应模式”,转向有意识、有选择的“回应模式”。 这个过程确实不容易,就像你说的,可能会经历“胡思乱想”的阶段。但请相信,允许这些思绪存在而不去对抗,本身就是一种能量的回收。当你逐渐把注意力从外界的“掠夺者”身上收回,安住于自身,那份属于你的“知道该干嘛”的直觉和智慧,会自然而然地重新浮现。你本质拥有的清晰和力量,一直都在。 如果你愿意,可以尝试一些简单的 grounding(接地)练习,比如专注于呼吸的感觉,或者感受双脚与地面的接触,这能帮助你把飘散的注意力拉回当下,稳定心神。给自己一些耐心和温柔,找回内在的“神”(通达状态)是一个过程,每一次觉察到自己的注意力被带走,并 gently(温柔地)将其带回,都是一次胜利。你正在走一条从迷茫走向自我掌控的深刻道路,我在这里陪伴并支持你。
旭日♥️情感修复陪跑
旭日♥️情感修复陪跑送了一个拥抱
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
语航倾听
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舞动奇迹
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舞动奇迹
你好
高兴倾听
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暖暖心倾听
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暖暖心倾听
写了很多,能感受到你的无力感,不如和我说说,表达出来,也是一种释放,能缓解焦虑,用心倾听,温柔陪伴
心伴解忧
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心伴解忧
加油[玫瑰]
柒潆ying
加油
云螭
适时内关,自省。你会找到自我的。
心安✨情绪情感
把失去的自己找回来,才能重新唤起活力。
解语花
向上生长,向下扎根。内观是可以慢慢成长的,加油
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栗子解忧
加油
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般若
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徐珍桂
你是最棒的
风叶心语
你好
淮竹
自己的命运应该掌控在自己的手中
紫梦⭐️心理
欢迎连麦具体聊聊!
颜正义
颜正义送了一个拥抱
润泽·倾听
其实地球🌍80亿人人人都有卡点只是卡点不同而已。
菲菲倾听
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庆哥答疑解惑
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关照心理
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A莉
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好好学习
累了,就歇歇。
米兰
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米兰
你好!我们可以聊聊[玫瑰]
桃桃专业咨询
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霍柔|情绪倾听
这不是你没能力,只是现在能量暂时被消耗光了,就像电池需要充电一样,你只是需要一点时间缓一缓……
金石清音
你好姑娘,尝试着找一份体力相对付出多一点工作,试一下劳身心去妄念!可以尝试跟我聊天,连线,希望能够帮助到你
金石清音
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星禾
星禾送了一个拥抱
心语(倾听)
来聊一聊
安妮的心事
累了就歇歇
聆霄
不要胡思乱想,做点有意义的事
【婚姻情感】咨询师
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小太阳
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小太阳
你最棒
慢悟倾诉
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涛
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知你意
所以 喜宝同学,你到底想咋滴????
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看的出来你有很多话要找一个懂你的人诉说,如果你找到快乐配送员,你会有意想不到的收获,他会让你解开心结,收获快乐!
慧心
表达也是一种释怀,累了就休息,爱自己爱生活,
心理咨询师谢文元
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心不乱,则注意力自来。 行不疑,则行动力自生。
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男,39岁,思考 书读得越多而不假思索 你就会觉得你知道的很多 而当你读书而思考得越多的时候 你就越清楚的看到 你知道的还很少
女,1岁,(借诗成诗)—— 万般皆下品,唯有读书高; 若为自由故,一切皆可抛。 我觉得人的大脑特别神奇,它像是灵魂世界的“交通工具”,你想去什么地方,它都会带你去,只不过它不是无人驾驶,需要你的驾驶技术过硬,才能带你到想去的地方。 我相信知识是人类进步的阶梯。 我相信知识能让人类走出黑暗,走向真正的光明。 如果你所学的知识(比如父母灌输的知识等)让你极不自由,那么就坚定的抛弃它吧!
(匿名)
女,带孩子出去玩的时候,我认识了一些人,虽然他们很平凡,也没什么学历,但是好像很有智慧,做事说话很有分寸。反观自己,从小到大读了许多有用、没用的书,到头来还是一个书呆子、二愣子。对于人情世故很不通,也不会察言观色,看不清事物的本质,不会推己及人。说出来的话就是很直很直的那种,一点点都不会拐弯。有的时候自己说出来的话很幼稚,好像一个4、5岁的孩子说出来的话一样……咋办啊。书读多了该不如不读,尽信书不如无书……我感觉自己唯一的优点就是没什么害人之心,但是我回想我过去走过的路,真的觉得自己走偏了,太傻了……
(匿名)
所谓的“正常人”就是好吃懒做还到处声张正义的,自己不努力,还骂别人不努力,你问他还找各种理由,我那个时候好老火哦,哎呀,煮饭,砍柴,所以没得时间学,?你是在栽秧子的时候抠黄鳝吧?哎呦,我那个时候没人管哦,不然我绝对是985,211,那就管吧,把你扣那儿,你那脑子能学,整天想抠黄鳝。况且,那个时候选择多点,还没那么多压力,会像现在这样成绩差点就瞧不起?总感觉说没共同话题是一种侮辱,有些是因为太安静,所以没注意到你。人哪来这么多读书料,所谓的好读书,是因为有成就感吧,我想问,有几个是想到以后好读的?别提高三。就算是想到以后好,心理上多多少少有问题吧,现在这个社会孩子都被某某说完了。为他好,你咋不想想你当初抠黄鳝的时候嘞,你咋不努力付出行动为他咧?有些天生就很闹腾,本来就不咋喜欢静,被你那么一说好吃懒做,他还想学?你自己整天还抱着手机在那打麻将,刷视频,你自己没教育好,还怪他。那么身体上的苦和心灵上的苦某某绝对没体会过第二种,我想有脑子的在此刻都会好好想想吧。你好好想一下,跟你的经历来看比较,没感受出来的觉对是套着天使的外套包裹自己污秽的心,而且脑子也不咋好使,对呀,有脑子的人会说那种话。只会现在客观的角度去思考问题。欢迎这些柠檬精来怼我,你怼得越厉害,我越高兴?
(匿名)
刚才求助一个老师说读书伤春悲秋的,她说她女儿武汉大学毕业就让她学的工科不学文科。不读那些文学书。可是我读了这么多年书发现人生更加丰富,另外一个老师问他读书有用么?他说一个人书痴格局胸怀也不会小。是这样吗?读书怎么跟格局胸怀扯上关系了?
(匿名)
我平时经常都会一些画面,听起来可能有点像强迫思维而出现的画面。但可能它并不是,而是有真实性的,我有那种感觉。每当我有那些画面后我会有点分不清现实和幻觉,那种画面感很真实,有感觉,就像我真的经历过一样。但它们不是我真实的记忆,它们我好多都忘了,只记得些许的,但大部分都是让我感到不适的。或许有个我看不见或者不知道的人帮我记着这些我忘掉的记忆吧!不知道为什么我觉得实时经历的过得很慢,但前不久经历过的都像一睁眼或是说一瞬间。 其次吧,我或许有点开始厌学了。因为我觉得那些知识对我来说有点无趣,但是又要学,这让我感到奇怪。为什么明明对自己我未来并没有太大的用途的知识还要学呢?它们唯一的用途可能就是用来应付考试吧!但考试明明并没有什么用,它只不过是用来检验自己知识的几张纸罢了。 而且我对现在的社会状况感到不适。因为这个社会还是处于一种“弱肉强食”的情况,只不过把它变成的知识的比较,聪明的学历好的有好工作好的生活:然后就是一些不是很聪明的学历不好的只能有一些不是特别好的干一些底层工作还有过着一些一点都不好的生活。这应该不是你们想要的吧?等等你先别反驳,听我说完。其实可以这样的,先让那些没那么聪明的或者学历低的去干一些比较基础的工作或者一些没那么难的工作,然后发的工资比平常高一点:聪明的干一些对国家贡献比较大的或者一些难一些的工作然后也高一点点,然后在把物价调低一点。这样不就可以做到基本的全面小康了吗。然后在花点钱跟山区和没那么富裕的地方建一些学校,然后再别收那么多学费,或者发一点钱之内的,不就可以让一些地方读上书,富裕起来吗? 还有关于全球变暖的问题。这个嘛。只要我们满足现在的生活,不要那么贪婪,少做一些危害生态环境的问题,不就可以好些了吗。其实就是归根于人类的贪婪。 还有我。。。想死了,因为我觉得我的人生没什么意义了,真想有人帮我活下去。想得分离性身份障碍吧,又没有那个条件。想死吧,又怕疼,我现在一直处于崩溃的边缘,我已经有点双相情感障碍了,还有点精神分裂。真想死,但又不得不活着。还真想有个副人格帮我活下去,即便知道这样会让我很痛苦,但至少比死好些吧。不会表达又不是我的错,不说话又不是我的错。不过也不是不可能吧。像种什么东西结什么果一样,但有一种花叫谎花,它不会结果,它就是个例外。希望我也是。。。
(匿名)
男,金科狼经是一股人的精神,,不管你是信什么教的,,只要你读完下面这一篇经,你就会得到一股强大的狼,的力量,让你拥有一颗强大的狼心,也就是变成了传,说中的狼人,但其实是一股强大的精神,给你的潜意,识增加一股强大的精神力量,无论你是那个职业或者是学生?,只要你读完下面这一篇经就会得到一股强大的力量,,可以帮助你在那个职业或者专业发展强大,以后无论遇到什么问题都可以轻松的解决问题。,什么是命运?,人出生的家庭情况是命运的基础,也就像一条公路(公路有长有段)但你可以靠你自己建一个飞机场或者火车铁轨,所以说并不是出生家庭差的人就是命运不好,人都是平等的(有可能你那些地方比一般人强),一个人想实现自己的目标但假如实现不了,这也不是命运不好或者神没有帮助你(要知道神只帮助努力对道的人)。如何判断运气好坏,比如说要达成某个目标,你必须先自己努力对道,假如你努力对道了最后还是失败,那证明你真的运气不好。(不过要知道运气是会变化的)我们要达到某个目标,最主要是别放弃目标,过程怎么样无所谓,就像比如2个人在同一地点出发,但都要到达同一个目标(目的),一个人走山路,另一个人走公路但只要目标不变,最终两个人都能到达同一个目标(目的)(也就是说,生活中虽然有些风雨阻挡,有时让人走错路,但只要目标不变,最终还是能达成目标的。)但坚持的是目标(目的)而不是路程或者方式,人要学会灵活运用机灵,(但灵活运用的方法必须要符合下面的“该怎么做事情?”),比如要把一个门打开但方法不对,就必须想其他方法打开门,不能一直用原来的方法坚持打开门,这样会永远打不开,所以说坚持的是目标(目的)而不是方法,但不能用其他人的头去撞开门,因为这对于想做遵守法律的人民是违法的,这就是必须要符合下面的“该怎么做事情?”。,传说神:佛祖和宇宙之王是兄弟,神(佛祖、上帝等)用的是法术、宇宙之王用的是科学,由于两人要修炼也不想让人们发现,结果两人决定离开人们去到了宇宙外的宇宙。,他们经过了好多个星球(见到了好多生物体)最终到了宇宙外的宇宙,他们希望这个宇宙中的所有生物都能继续研究未知事物,到宇宙外的宇宙去找他们。,法术和科学的关系是;懂+装=修炼时间,意思是法术需要法力,而法力需要修炼,法术和科学都能产生神奇现象,如果一个懂科学的人只要会组装零件,零件组装完之后同样也会,1/3页,产生神奇现象,而法术需要法力,法力需要修炼很长时间像我们人那几乎是不可能的。神灵懂法术也懂科学(但也有例外,人懂科学(但也有例外)。我们要相信在这个世界上什么都有,神有很多(天外有天、山外有山),世界是科学和神鬼组合创造的。,该怎么做事情?,做任何事情绝对不能背叛正义和良心,前提是良心。,你觉得正义和良心的事情就去做吧。(遵纪守法的百姓们却最重要也是最必要一定的要把“在那个国家就要遵守那个国家的法律作为前提”。),常见:正常人做任何事情都是要有利益的,要知道正常人没有做任何事情都没有利益的。比如老板请工人,就是让工人给老板做事,老板就可以不用劳动,整天享乐思考事情而且有钱赚可以保持资金链的流动。老板的这个享乐思考事情而且有钱赚可以保持资金链的流动就是利益,但工人的利益是可以拿到钱或者包吃住等,再比如有的人会偶尔做一下善事,给穷人发钱什么的等等,这些人的利益就是想让佛祖或者上帝认为他们是善良的而且得到众人的高尚称呼“大好人”,而穷人们的利益就是可以得到他人的钱或者其他等等,或者你的上司要你倒杯水给他,如果你倒了那么你的利益是获得上司的好感,再比如,有人会无缘无故的请你吃顿饭或者给你钱等,这些人可能是想让你给他一个好感或者其他的利益。想要自己获得利益就要让他人有获得目的的希望放在你身上,也就是说抓住别人想要达到目的的把柄。能做到这一点你就是强者。(常见:要知道正常人做每件事都没有白吃的午餐),智慧来自那里?,智慧的到来有两种:一种就是先天性,另一种就是最基本的来自学习和记忆(只要你不是一个傻子或者神经病),不管你有多笨要想成为一个具有超强智慧的天才是绝对不难的,那方法就是来自学习和记忆,为什么智慧是来自学习和记忆呢?这个得从原始人开始说起,以前在原始海洋里面我们是一种原始生物,因为一种原始生物有了胆量或者是和有了好奇心才走向陆地来接受陆地进化才现在有我们这样的人类,所以说胆量是必要的,由于原始人在原始森林中慢慢的发现和记忆把所得的经验保存下来,让后代人去学习和记忆(也可以说是模仿)才有了现在我们高科技发达的人类,一个婴儿出生(因为原始生物的进化天生就有说话的能力)但不会说话一定要父母教才行,也可以表明人类的经验是遗传不了的,只能遗传生物进化后的基因给下一代,假如一个婴儿出生不教他什么经验(我相信他将来必定也是一个原始人),从这里证明智慧来自知识和记忆(来自有用的学习和记忆)。,钱是怎,2/3页,么来的?,对一般人来说:钱是神创造的,神创造钱就是要给人们使用的。假如不大大的赚钱和大大的发钱,是要怒神的,而怒神是要下
每个人都有自己所追逐的,而我又期待什么呢,为什么不愿意放过自己,是因为闲的没事干吗,好像都不是,似乎从前我也有好多所追逐的,随着时间慢慢淡忘了,但又隐隐浮现,,我生来好似能力不足,傻的天真,可又有谁能猜到我想什么,人生真是无趣,总是自找烦恼,得到了又如何,或许得不到的才是最好的,,如果没有约制,人真的很恶毒,你争我抢,约制了的人整天带个面具尔虞我诈,至少看起来好一点,所谓的善人只是自认为的善人,圣人也做不到,,我也不知道为什么想这些东西,好似我天生如此,我好像真的没有勤奋过,是个懒惰散漫的废人,上天让我来到这个世界,要我做什么呢,是想让我自己折磨自己吗,唉我真是愚蠢。
男,41岁,倾诉是一种释放,也是一种释怀,别让自己的心灵等的太久,也别让自己等的太累,也许某个瞬间你就会变得豁达通透!我在等你,你在哪里!
女,29岁,每天过着这样的生活。每天都跟着婆婆。我想跑的心都有。可是我能跑吗?我跑了小孩咋办
(匿名)
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女,不知道做什么?总觉得头很晕,想不出任何东西,因为你的关注力、注意点都被掠夺掉了。 那么你什么都不做,只要待在房间里面,什么都不做,脑子当中胡思乱想,随便他胡思乱想,你回归到自己的中心点了,把注意力还给自己。那么你过不了多久,你就会知道你该干嘛。 那很多人就对我说,老师我不知道该干嘛,因为你被掠夺了,你的脑子空荡荡,你都不知道你在该干嘛。对啊,你还问我。 那么你自己能量足了,你就知道,你就知道该干嘛了,知道该干嘛了。你里面是知道的,只不过你弄不出来。 你看你里面这个好像不起作用了,一些器官本来通天通地的,结果的话,你要摆在那边做个免费摆设,然后的话就不通了,也不通了。 通就是神了。这个神这个字怎么写的?就是上面下面都通了嘛,就神了。那现在就不神了,那你本质是个神,但现在又不神了,那为什么不神了? 那电线这个能量不够了,灯泡亮不起来了。灯泡亮不起来都是被你掠夺了。所以说那一些人事物出现在你面前,不要去多看,看多了就会变得很愚蠢。 有些东西并不是说读多了就会变得很有智慧,有些事读书读多了反而变蠢了。就是,那你不读好倒还好,有一个正常人的头脑,读多了你的脑子就蠢了。 这里并不是说读书不好,很多的东西,有些是越读越轻松、越通透,那么越有智慧。有些是读多了,他掠夺你的脑子里面的关注点,你脑子里面本来没问题,现在心里面怪,变十个一百个,那么你就变蠢了,你对不对? 所以说的话你自己要知道,你要成为哪种人?对,你要成为一个 npc ,你成为一个地球 npc ,那也无所谓,怎么样的生活怎么样的来,就茫茫荡荡这样子过一辈子。 你要成为一个掌控自己命运的人,想要自己的人生活出来人生,那么你要把这些乱七八糟的一些刷一些东西,你要把一种被动的生活变成主动的生活。
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