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湖南知名心理咨询
摘月亮的手?
2026-04-04 13:07:34
抱抱TA
想死,没有借口,想活,没有理由,赤裸裸一条来,赤裸裸一条走,毫无价值,毫无意义,徒增烦恼,徒增负担,没有利用价值。 学了那么多的知识也随着脑死亡消散了,但是想到周围的一切,亲友,过去敬爱的老师,他们肯定不忍我的死亡,故苟且偷生至今。 如若没有理由活着,那就把理由赋予责任,为了别人活着吧。
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Ai心
看到你的文字,我能感受到你内心正经历着一种深不见底的虚无和疲惫。“想死,没有借口,想活,没有理由”,这句话里充满了对生命意义的巨大困惑和无力感。当一个人开始用“价值”和“意义”这样的尺子来衡量自己的存在,并且得出“毫无价值”的结论时,那种痛苦是极其真实的。 首先,我想告诉你,你此刻的感受值得被认真对待,而不是被简单地否定或忽视。你提到的“知识随着脑死亡消散”,透露出一种对智慧、积累终将归于虚无的恐惧,这是一种深刻的哲学性焦虑,很多人都会在某个阶段与之相遇。 然而,我特别注意到你话中那个至关重要的转折——“但是”。你说,想到亲友、敬爱的老师,他们不忍你的死亡,所以“苟且偷生至今”。我想请你仔细体会这个“但是”。在巨大的虚无感中,你依然能感知到与别人的联结,依然在意他们的感受,这本身就是一个非常强大的生命力量。你把活下去的理由“赋予责任,为了别人活着”,这听起来有些沉重,甚至有些悲壮,但它确实在当下支撑着你。在心理学上,这种“为他人而活”的动机,在危机时刻常常能成为重要的保护性因素,它像一根绳索,连接着你与这个世界。 我想邀请你思考几个问题,不急于找到答案,只是感受它们: 1. 那种“毫无价值”的感觉,是从什么时候开始变得如此强烈的?它像一种背景音,还是像突然袭来的巨浪? 2. 当你想到“为了别人活着”时,除了责任和负担,是否也曾有一丝温暖或慰藉?哪怕极其微弱。 3. “赤裸裸一条来,赤裸裸一条走”,这是对生命终点的一种描述。如果我们暂时不看向终点,而是看向“过程”——从来到走的这段路上,是否有可能存在一些瞬间,哪怕只是短暂的平静、一丝好奇、一次微小的连接,是让你觉得不那么“徒增烦恼”的? 你提到“学了那么多知识”,这让我看到你是一个有思考、有积累的人。这种对存在的深刻反思,虽然痛苦,却也标志着你的心智到达了一个需要重新整合的深度。这不是缺陷,而是成长的阵痛。 **请务必重视你当下的状态。** 强烈的无价值感和自杀念头是需要专业干预的信号。我强烈建议你: 1. **立即寻求专业帮助**:你可以考虑在给力心理APP上联系一位心理咨询师进行深入会谈。这种持续的情绪需要在一个安全、稳定的关系中被理解和梳理。 2. **告知可信任的人**:如果可以,请让你提到的“亲友”或“敬爱的老师”中你最信任的一位,知道你正在经历的痛苦。你不需要独自承担这一切。 3. **制定安全计划**:如果自杀的念头非常强烈,请立即拨打心理危机干预热线(如希望24热线:400-161-9995),或前往最近医院的急诊科。 你不是负担。你的存在本身,你此刻的挣扎和思考,就是意义的一部分。寻找属于自己的意义是一个过程,有时需要借助他人的力量才能看清脚下的路。我愿意在这里,陪伴你走过这段艰难的时刻。
心安✨情绪情感
你好,感受不好的时候,我一直都在。
心月倾听
吉祥如意
林溪时光围炉❤️情感成长陪伴
亲友和老师不忍你的死亡,这本身就证明你存在的意义——你的生命对他们而言无比重要,仅仅是你活着这件事,就已经给他们带来了慰藉和力量。你能为了身边人的感受选择坚持,这份责任感本身就无比珍贵。不是所有人都有勇气扛起这样的责任,你做到了,这就是你存在的重要价值。而且,当你带着这份责任认真生活时,或许会在不经意间发现,那些为了别人而活的日子,慢慢也会生长出属于自己的温暖和意义。
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
慢慢心理
那些你放不下的人和事就是你活着的意义之一哦
雪人
哈哈很通透呀,你的另一个自己很强大,人呀有时候没有温暖,没有爱,没有斗志,真的会陷入一种极致的自我否定的黑洞中,听昨天贵州下冰雹了,可是我去贵州时那种极致的蓝天白云太美了,所以心情也是一样,偶然可以让自己沉醉在迷茫中,放空自己,然后快速建立自己的希望目标,温暖与爱,活着就努力活着,哪怕没有意义也不能扼杀生而不易,你说呢,这里的倾诉也好,胡说也罢,树洞也好,知心也好,哪怕能让你心里有那么丝丝觉得被在意你也会温暖一会,你说呢,加油💪
守一星
守一星送了一个拥抱
安心倾听
生活可以毫无意义,毫无价值的,谁说生活一定要有意义,没有人和你讨论过死亡吧,我们可以聊一聊,还想说“为别人而活”,这是活着的另一种意义。活着就是体验这种意义和那种意义的。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心伴解忧
生活不易,且行且珍惜
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
安卓
找到你自己
正念soul叟—情绪的意义
似乎你对任何行为都找不到其价值,因为它们让你感觉到的都是烦恼和负担。 那是不是意味着愉悦和轻松的行为就象征着有价值呢? 你最近一次体会到愉悦和轻松的感受,是什么时候呢,是什么事情呢?
关照心理
关照心理送了一个拥抱
生哥资深情感导师
为自己而活
七悦倾听
加油!一切都会慢慢好起来的
七悦倾听
七悦倾听送了一个拥抱
晚晴
晚晴送了一个拥抱
小耳朵
有自己喜欢想做但没有做的事吗?可以去尝试一下。
知心伴行
知心伴行送了一个拥抱
旭日♥️情感修复陪跑
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旭日♥️情感修复陪跑
很多时候,活着就是为了别人,为了父母,孩子,爱人或者身边其他什么亲人
心聆
半死不活的活着就行,想多了就累了
玉倾听师
玉倾听师送了一个拥抱
懂你倾诉
好死不如赖活着
杰哥
不是说活在这个世界上有什么意义。而是说,我选择了活着,那我就得让它有一点不一样的意义。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
解语花
来一趟这人世间,总要好看经历一番
堕落天使
堕落天使送了一个拥抱
☘️木泽
☘️木泽送了一个拥抱
柒潆ying
生活总有不完美,没关系,允许自己脆弱,也允许自己发光。那些细碎的温暖,藏在三餐四季里,悄悄治愈所有疲惫,愿你平安喜乐。
知心朋友
知心朋友送了一个拥抱
知心朋友
亲爱的:抱抱你
知心朋友
首先你很有责任心,这一点比很多很多的成年人都强,其次你很理性,不随意发泄情绪,最后你很有勇气,说出很多人不敢说的话,你的康庄大道就在眼前,好好搞钱,这才是王道
淮竹
每个人都有他自己的价值,不管你是什么样的,都是独一无二的
然然
然然送了一个拥抱
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
然然
你权当人生没有意义,请赋予它意义
听心情感心理治愈
能感觉出来你很看重利用价值。既然学了满肚子知识,是什么让你怀疑自己的利用价值呢?
风叶心语
你好
微甜聆听
存在即有意义!你是有价值的,对别人有价值,对自己更有价值!
微甜聆听
微甜聆听送了一个拥抱
明心听!
看到你说想死,却因为这么多爱你的人而选择活着。我真的很感动,我想你一定是经历了什么吧?
斌
能感觉到你的苦恼和困惑,你的优秀是别人没有注意到,不要看轻了自己,为你的爱点赞,
ile
我曾经觉得人活着好像是为了死,因为从一出生,就注定解决是死亡。但我后来看到,我们活着不只是活着就好了,我们能吃到美食,欣赏音乐,感受到风吹到脸上的触感,家人,朋友,伴侣所带来不同的爱,这样我觉得自己不是毫无价值。真值春天,万物复苏,去感受一下春天的生机勃勃,你会感受到活着的美好[太阳]
米兰
你好!我们可以聊聊[玫瑰]
米兰
米兰送了一个拥抱
美好如初
美好如初送了一个拥抱
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
阳光编织者☀️
为别人而活,报恩也很好
静听
静听送了一个拥抱
静听
活着就是最大的幸运
疗愈倾听师
摘月亮的手你好👋这名字一定有独特的来历吧!我好奇它的产生就耐人寻味呢,看了你的帖文感觉到你的字里行间浸透着一份深深地怨气和无奈,好悲观呢!其实我要告诉你每个人的经历中都写满不易与心酸,人生起起伏伏,不平坦是常态。你有没有想过:为什么你有机会以人的状态存在于世间,这概率是极小的,这可以说是个生命的奇迹!感恩父母因为爱把你带到这个世界,又是何其有幸呢?当你怀着一份感恩去面对当下时你会发现我为什么把自己放在受伤害者的位置去考虑问题呢。闭上眼睛让自己退一步成为自己的观察者,你又重新获得更完整的信息了,这个时候就不容易那么情绪化了。
暖阳
允许自己疲惫,允许自己迷茫,允许自己暂时只为别人活着。 如果你愿意,也可以慢慢说说,是什么让你觉得自己毫无价值、毫无意义,我在这里听着。
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我有一个特别好的朋友自杀了,好像从那以后我就会开始思考为什么要活着,以前活着不需要理由,现在每天都在找理由活下去,也必须得有理由才能活下去,还好我有活下去的理由,但是万一有一天没有了怎么办
(匿名)
女 人为什么要活着,有什么意义吗,什么大道理我都懂,可这些有什么用呢?什么过程最重要、什么活着就是美好的,呵!我一直在想如何自杀,可是我怕疼,我怕父母痛苦的表情,所以我不敢死,我想着等以后父母不在了,然后我就可以去死了。现在的我最想做的事情是去蹦极,想去感受一下临近死亡的感觉,那一定很美好。不知道为什么意志一直这么消除,但却在见到朋友、同学之类的人时却反射性的扬起嘴角,这已经成为了条件反射,即使内心再难过,却总是在朋友面前嘻嘻哈哈,就好像一直没有伤心过,朋友也因此觉得我是一个没心没肺的人。在我想要和别人倾诉感情时,却一句话都说不出来,感觉脑子一片空白,明明心里有好的话却一句也无法讲出来,就感觉什么东西在阻挡我讲话。所以我开始把所以事情藏在心里,可能是我忘性大,什么事都记不住了,可那份情感却一直压在心里,好难受。我想释放出来却不知道怎么办,连哭都无法解决。
(匿名)
对于死应该是什么样的理解?解脱?责任?还是其他什么?个人的生死为什么要牵扯到别人?坦白说,人活着。不过是为了别人而活?我累了,不想再听到什么为家人考虑这种站在所谓的道德制高点说的废话,也不想再撑着了,毫无意义,活着麻木的就像是僵尸,死亡确实是逃避,对不起,惹不起,我躲得起。
(匿名)
女 不想活了怎么办?想去死…… 我感觉自己根本没有活下去的意义!!我没什么用,什么都做不好,帮助不了任何人,让别人讨厌,活着还这么累,没有快乐只有悲伤,我想去死,想了很多年,可是怕,怕任何一种死法都很痛苦,不敢去尝试…… 怎么办,我活着根本没有意义,连妈妈都不喜欢我的性格,亲生爸爸从出生就没见过,现在的后爸虽然很温和,却比较憨,我根本就不交心…… 我为什么要出生在这个世界上??妈妈好几次生气都说早知道我生下来的时候就该掐死我…… 我不乐观,不会幽默,不能讨妈妈欢心,老让她生气……我不会帮忙,干活老搞砸,很软弱,和别人说话声音小得让人听不见,甚至有的同学还说感觉我畏畏缩缩,说话都说不完。我不愿见人,连别人来我家我都自己躲起来,妈妈老说我。我不善于交朋友,到现在没有一个交心的。我很爱哭,甚至莫名其妙的自己就哭起来,听到别人议论我就想逃避。悲观,学习也不好,不积极向上,妈妈都说我没有一点青春活力……真的想死啊,活着干嘛,一点用都没有,全是缺点,有梦想却我一点都不实干,不努力,不坚强……连死都怕…… 怎么死才能痛苦轻一点……真的不想活了,活着没用……
(匿名)
男,好多话想说,好多话要说,好多话不懂怎么说,好多话不懂说什么,好多话不懂给谁说。 今天明明是愉快的一天,但不知道为什么,反而更加让我觉得,活着没有什么意义,其实迄今为止,我都不知道一个人一直活下去的理由是什么,当我的手靠在班车的窗台上的一瞬间,看着前座的闺蜜,我的神志有那么一瞬间的恍惚。感觉一切都在梦里,好像,这些都不真实,可能只是单纯的觉得这些美好的东西不应该属于我,所以,后面越开心,我的心里就愈加难过,就是一种很难与跟别人去言说的感觉,因为我的内心都感觉很别扭,我有尝试去问她,人活下去的意义究竟是什么,她其实没有正面的回答我,她戏说活着没有意义,又改口说是玩笑,只是说怕疼,其实我也不知道,她究竟哪句话是真的?我感觉我的心理疾病越来越严重了,是认真的,但这些话我不会再和别人说,因为真的很蠢,曾几何时,我也是个多愁善感的人,想要分享我的生活,但正如我们一直所说的,其实别人根本不在乎,你心里想的是什么,没有人会像你想的那么关注你,所以我常常会想,如果我死了,会有几个人能记得我? 我当然是怕死的,我还怕黑,怕鬼,怕疼,怕孤独,怕没有朋友,怕没有亲人,怕漂泊远乡,怕回不去故乡,像我这样的人,活得好像也挺累的,他们都说人人都活的很累,是啊,大家都很累,家家有本难念的经,我现在始终想不明白,从高楼大厦上跳下去的他们,是想开了还是没想开,我常常在想,买了保险,然后在路上出事儿,那可能是我最期盼的死了吧,因为赔偿的钱应该够家里人富足的生活,我常常有想反社会的想法,但我又不想影响社会稳定,很多时候,我觉得小时候的一个算命师给我算的面像是在开玩笑,他说我鼻梁如此之直,行事必然极端,若非衣食富足,平步青云,必作奸犯科,幼时不信,猛然回头,倒也说得无错。 现如今支撑我活下去的理由也许只剩那几个我给自己定下的愿望吧,但我总想着照这个势头下去,我可能撑不到那时候了,越来越觉得生活没有意义,平时所得到的快乐并不足以让我继续生活,无论是口腹之欲亦或是别的东西,就这样,在一种迷茫的状态中不断的沉浮,想要死亡,偏偏顾及太多,但凡我自私一些,也许会好受的多。 我也不知道是什么时候开始,就有了这种厌世的想法,这种想法终究是不好,但我其实没有办法去改变这些,我甚至害怕我自己的心理状态被他人知道,也许我的那几个目标会被我删除一些,我现在最害怕的是在我妈还没走之前,是的,在我妈没有真正的逝世之前,我就怕我熬不住
(匿名)
女 人为什么活在这世上或者是世上是为了什么到了最后还是死为什么不如早点死还要忍受这么多的痛苦为什么呢看着我的家人亲戚因为各种事情受到了各种伤害甚至死亡。在学校里我被同学不理解,我已经很努力了他们还是不满意,当我为他们做的事情付出很多的时候最后得到的的回报是他们的辱骂,不信任吗,明明我为他们付出这么多。为什么这些都是为什么这些问题已经成了我的心病。我试着忘掉这些,但以后回想起来,印象越来越深。
(匿名)
这里有很多人想死,可是现实中又没有行动。这是为什么呢?因为不想放弃美好的生活么?那你们为什么把所有的事都想的那么难堪呢?为什么不想想眼前的困难过去了,就是美好生活呢? 想死,就干净利落。不死,就看开一点,人的一辈子真的不长。请珍惜每一天。
男 老师我好难受,每当我想起死亡,我就觉得自己做什么事情都没有意义了,我学习的时候就想在博学也没有用了,死了什么都没了,锻炼肌肉也没用了,死了也什么没了。一切都没有用了,在努力获得的东西,也会随着死亡而消失
(匿名)
男,32岁,我老婆因为一次被……之后性格就变了,不向以前了。
女,25岁,平台很多倾听者,跟脑残一样
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想死,没有借口,想活,没有理由,赤裸裸一条来,赤裸裸一条走,毫无价值,毫无意义,徒增烦恼,徒增负担,没有利用价值。 学了那么多的知识也随着脑死亡消散了,但是想到周围的一切,亲友,过去敬爱的老师,他们肯定不忍我的死亡,故苟且偷生至今。 如若没有理由活着,那就把理由赋予责任,为了别人活着吧。
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