下载APP
湖南知名心理咨询
摘月亮的手?
2026-04-04 13:07:34
抱抱TA

想死,没有借口,想活,没有理由,赤裸裸一条来,赤裸裸一条走,毫无价值,毫无意义,徒增烦恼,徒增负担,没有利用价值。 学了那么多的知识也随着脑死亡消散了,但是想到周围的一切,亲友,过去敬爱的老师,他们肯定不忍我的死亡,故苟且偷生至今。 如若没有理由活着,那就把理由赋予责任,为了别人活着吧。

17 11 86
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我能感受到你内心正经历着一种深不见底的虚无和疲惫。“想死,没有借口,想活,没有理由”,这句话里充满了对生命意义的巨大困惑和无力感。当一个人开始用“价值”和“意义”这样的尺子来衡量自己的存在,并且得出“毫无价值”的结论时,那种痛苦是极其真实的。 首先,我想告诉你,你此刻的感受值得被认真对待,而不是被简单地否定或忽视。你提到的“知识随着脑死亡消散”,透露出一种对智慧、积累终将归于虚无的恐惧,这是一种深刻的哲学性焦虑,很多人都会在某个阶段与之相遇。 然而,我特别注意到你话中那个至关重要的转折——“但是”。你说,想到亲友、敬爱的老师,他们不忍你的死亡,所以“苟且偷生至今”。我想请你仔细体会这个“但是”。在巨大的虚无感中,你依然能感知到与别人的联结,依然在意他们的感受,这本身就是一个非常强大的生命力量。你把活下去的理由“赋予责任,为了别人活着”,这听起来有些沉重,甚至有些悲壮,但它确实在当下支撑着你。在心理学上,这种“为他人而活”的动机,在危机时刻常常能成为重要的保护性因素,它像一根绳索,连接着你与这个世界。 我想邀请你思考几个问题,不急于找到答案,只是感受它们: 1. 那种“毫无价值”的感觉,是从什么时候开始变得如此强烈的?它像一种背景音,还是像突然袭来的巨浪? 2. 当你想到“为了别人活着”时,除了责任和负担,是否也曾有一丝温暖或慰藉?哪怕极其微弱。 3. “赤裸裸一条来,赤裸裸一条走”,这是对生命终点的一种描述。如果我们暂时不看向终点,而是看向“过程”——从来到走的这段路上,是否有可能存在一些瞬间,哪怕只是短暂的平静、一丝好奇、一次微小的连接,是让你觉得不那么“徒增烦恼”的? 你提到“学了那么多知识”,这让我看到你是一个有思考、有积累的人。这种对存在的深刻反思,虽然痛苦,却也标志着你的心智到达了一个需要重新整合的深度。这不是缺陷,而是成长的阵痛。 **请务必重视你当下的状态。** 强烈的无价值感和自杀念头是需要专业干预的信号。我强烈建议你: 1. **立即寻求专业帮助**:你可以考虑在给力心理APP上联系一位心理咨询师进行深入会谈。这种持续的情绪需要在一个安全、稳定的关系中被理解和梳理。 2. **告知可信任的人**:如果可以,请让你提到的“亲友”或“敬爱的老师”中你最信任的一位,知道你正在经历的痛苦。你不需要独自承担这一切。 3. **制定安全计划**:如果自杀的念头非常强烈,请立即拨打心理危机干预热线(如希望24热线:400-161-9995),或前往最近医院的急诊科。 你不是负担。你的存在本身,你此刻的挣扎和思考,就是意义的一部分。寻找属于自己的意义是一个过程,有时需要借助他人的力量才能看清脚下的路。我愿意在这里,陪伴你走过这段艰难的时刻。
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    你好,感受不好的时候,我一直都在。
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    吉祥如意
  • 林溪时光围炉❤️情感成长陪伴的头像 林溪时光围炉❤️情感成长陪伴
    亲友和老师不忍你的死亡,这本身就证明你存在的意义——你的生命对他们而言无比重要,仅仅是你活着这件事,就已经给他们带来了慰藉和力量。你能为了身边人的感受选择坚持,这份责任感本身就无比珍贵。不是所有人都有勇气扛起这样的责任,你做到了,这就是你存在的重要价值。而且,当你带着这份责任认真生活时,或许会在不经意间发现,那些为了别人而活的日子,慢慢也会生长出属于自己的温暖和意义。
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 慢慢心理的头像 慢慢心理
    那些你放不下的人和事就是你活着的意义之一哦
  • 雪人的头像 雪人
    哈哈很通透呀,你的另一个自己很强大,人呀有时候没有温暖,没有爱,没有斗志,真的会陷入一种极致的自我否定的黑洞中,听昨天贵州下冰雹了,可是我去贵州时那种极致的蓝天白云太美了,所以心情也是一样,偶然可以让自己沉醉在迷茫中,放空自己,然后快速建立自己的希望目标,温暖与爱,活着就努力活着,哪怕没有意义也不能扼杀生而不易,你说呢,这里的倾诉也好,胡说也罢,树洞也好,知心也好,哪怕能让你心里有那么丝丝觉得被在意你也会温暖一会,你说呢,加油💪
  • 守一星的头像 守一星
    守一星送了一个拥抱
  • 安心倾听的头像 安心倾听
    生活可以毫无意义,毫无价值的,谁说生活一定要有意义,没有人和你讨论过死亡吧,我们可以聊一聊,还想说“为别人而活”,这是活着的另一种意义。活着就是体验这种意义和那种意义的。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    生活不易,且行且珍惜
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 安卓的头像 安卓
    找到你自己
  • 正念soul叟—情绪的意义的头像 正念soul叟—情绪的意义
    似乎你对任何行为都找不到其价值,因为它们让你感觉到的都是烦恼和负担。 那是不是意味着愉悦和轻松的行为就象征着有价值呢? 你最近一次体会到愉悦和轻松的感受,是什么时候呢,是什么事情呢?
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    为自己而活
  • 七悦倾听的头像 七悦倾听
    加油!一切都会慢慢好起来的
  • 七悦倾听的头像 七悦倾听
    七悦倾听送了一个拥抱
  • 晚晴的头像 晚晴
    晚晴送了一个拥抱
  • 小耳朵的头像 小耳朵
    有自己喜欢想做但没有做的事吗?可以去尝试一下。
  • 知心伴行的头像 知心伴行
    知心伴行送了一个拥抱
  • 旭日♥️情感修复陪跑的头像 旭日♥️情感修复陪跑
    旭日♥️情感修复陪跑送了一个拥抱
  • 旭日♥️情感修复陪跑的头像 旭日♥️情感修复陪跑
    很多时候,活着就是为了别人,为了父母,孩子,爱人或者身边其他什么亲人
  • 心聆的头像 心聆
    半死不活的活着就行,想多了就累了
  • 玉倾听师的头像 玉倾听师
    玉倾听师送了一个拥抱
  • 懂你倾诉的头像 懂你倾诉
    好死不如赖活着
  • 杰哥的头像 杰哥
    不是说活在这个世界上有什么意义。而是说,我选择了活着,那我就得让它有一点不一样的意义。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 解语花的头像 解语花
    来一趟这人世间,总要好看经历一番
  • 更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0404
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护