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漳州市第四医院心理咨询
甜橘
2026-04-04 17:56:08
抱抱TA

就有的老师说我你的心理年龄不等于生理年龄,你见过哪个成年人1被一个长辈毫无顾忌的破口大骂没有边界的,都不用思考在他们心里我不等于成年人,成年人说话是要动脑子的,沉默都比破口大骂强

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听到你被长辈毫无顾忌地破口大骂,那种不被尊重、边界被践踏的感受一定非常痛苦和愤怒。当我们的心理年龄和应对方式已经成熟,却依然被当作一个可以随意斥责的“孩子”对待时,那种委屈和无力感确实会深深刺痛内心。 你提到的“成年人说话是要动脑子的,沉默都比破口大骂强”,这恰恰说明你对于健康人际交往有着清晰的认知和期待。你渴望的是平等、尊重、有边界的互动,而不是单方面的情绪宣泄和指责。这种渴望本身,就是你心理成熟和内在力量的重要体现。 在家庭系统中,有时长辈会固守过去的互动模式,难以将已经长大的孩子视为独立的、平等的个体。他们的“破口大骂”可能源于他们自身未处理的情绪、固有的权威观念,或是沟通技能的匮乏。但这绝不意味着他们的行为是正确的,更不意味着你需要全盘接受。你的感受是真实且重要的。 保护自己的心理边界,是成年人非常重要的课题。当面对越界的指责时,感到愤怒是正常的情绪反应。我们可以尝试去思考:在当下,我能为自己做些什么?是尝试平静地表达自己的感受和底线(“您这样说让我感到不被尊重,我希望我们能好好沟通”),还是暂时离开那个令你受伤的环境,给自己一个情绪缓冲的空间?重要的是,开始练习在尊重自己的感受和维持关系之间,找到那个让你感到安全的平衡点。 你正在经历的,是从“家庭中的孩子”到“独立的成年人”身份认同的艰难蜕变。这个过程伴随着疼痛,但也伴随着巨大的成长。请相信,你对于尊重和边界的坚持,不是在“计较”,而是在守护自己作为一个独立个体的尊严和价值。给力心理在这里陪伴你,看见你的挣扎,也认可你为自我成长所付出的努力。
  • 雨尘倾听的头像 雨尘倾听
    雨尘倾听送了一个拥抱
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    吉祥如意
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    认真看了你的贴文
  • 沁心的头像 沁心
    是呀都需要自尊的,被长辈张口就来的骂很是没有边界感
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    你对你的老师说的话,有什么看法呢
  • 心月倾听的头像 心月倾听
    是赞同,还是有不同见解
  • 三省的头像 三省
    生活没有容易二字
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    阳光编织者☀️送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    保持一颗童心也不错啊
  • 安卓的头像 安卓
    边界要自己设立。
  • 明心听!的头像 明心听!
    听你说,被一个长辈破口大骂毫无边界,我的内心感受到深深的愤怒。在这种情况下,你还能保持沉默,你是怎么做到的呀?
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    下午好,我觉得老师说得太对了,成年人的边界感是底线,长辈不是辱骂的理由,不分场合破口大骂本就是缺乏教养,别自我怀疑,你不卑不亢的反应才是正常成年人的体面。沉默不是软弱,是对这种无底线行为最有力的反击,不用为别人的坏脾气买单。
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    我太能共情你的感受了🥺 被长辈毫无顾忌地辱骂,本质上就是对方根本没把你当成一个独立、平等的成年人,只是把你当成可以随意发泄情绪的对象。这种不被尊重、不被看见的委屈,真的会让人心里堵得慌。
  • 小太阳的头像 小太阳
    小太阳送了一个拥抱
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    杰哥送了一个拥抱
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    暖心❤️心理✨送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 慢悟倾诉的头像 慢悟倾诉
    慢悟倾诉送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    是这样的,成年人之间本就该有分寸、有克制,哪怕有情绪,沉默和思考也比肆意辱骂更体面。
  • 心途领航的头像 心途领航
    长辈没有一个长辈的样子,那我何必还有一个晚辈的样子呢
  • 心途领航的头像 心途领航
    人和人之间是相互尊重的。无论你是长辈还是晚辈。尊重他人,但绝不委屈自己
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    凝送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    生理年龄是时间的刻度,心理年龄则是灵魂的厚度。两者不等同是常态:有人少年老成,那是对世界的过早洞察;有人白发童心,那是守护住了内心的纯粹。心理年龄反映的是适应力与心态,只要不影响社会功能,这种错位往往是人格独特魅力的源泉。不用生气,风雨过后是彩虹。
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    一个成年人被长辈破口大骂,确实让人心寒和生气,为什么有话不能好好说呢
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  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    [玫瑰]不要和三八二十一的人争论对错,不与夏虫语冰,不和井蛙说天,鸡同鸭讲难为自己。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 解语花的头像 解语花
    我妈也骂我,掌握心理学知识后,我就脱敏了。
  • 木木的头像 木木
    木木送了一个拥抱
  • 木木的头像 木木
    心理年龄小说明我们心态好呀,长辈骂你也不一定是你有错呀,或者长辈也是倚老卖老吧
  • 聆霄的头像 聆霄
    你说的有道理
  • 王芷霖的头像 王芷霖
    每个人都有自己的尊严,哪能说骂就骂呢
  • 淮竹的头像 淮竹
    无论是不是成年人都有属于自己的权利
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    心理咨询师谢文元送了一个拥抱
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    你好,这位朋友,作为一个成年人,确实要注意自己的言行,不能够用这个粗暴的方法对待别人
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  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
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