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兰州市报考心理咨询师
我只是个无趣的人类
2026-04-04 20:00:37
抱抱TA
女,16 岁,两个月没有去医院复查。今天心理医生给我发了一份表格让我填,他告诉我我的心理情况好像有点越来越严重了。 他问我最近是不是又发生了什么让我难过的事情。仔细想了想,好像已经没有什么事情左右我的情绪了。 他问我最近有没有梦见过我的父亲,我说没有。似乎所有人都认为我的病是因为父亲的去世,其实父亲走后的第二天我就已经走出来了。 我想我已经不害怕任何人的离开了,我也只适合一个人。我人生中有百分之九十九的烦恼都是因为人际关系吧。 我不喜欢和别人亲近,我经常把天聊死。我讨厌出门,不喜欢和陌生人说话。其实我并不喜欢交朋友,很累。 我也搞砸过许多人际关系,说错过很多话,做错过很多事。最近很累,不喜欢去学校,讨厌住宿。 我只想找一个地方安安静静的一个人,哪怕只是干坐着。我拒绝信任所有人,包括我自己。 “你为什么连你自己都不信任?”张医生问。我说,我不知道。我有时甚至会在自己的日记里撒谎,我很爱撒谎,我是不可信的。 “你这种思想存在多长时间了?”我是小到大一直在说谎,欺骗别人也欺骗自己。 “你明天来医院一趟吧,让你家长再带你做一次电休克。”看到这里我顿了顿,电休克。又是电休克,强制让我忘掉一些不好的回忆,让我大脑变得空白,让我的记忆力变差。 “张医生,我不治了。”我不治了,我想躺平,想大喊。其实我好累,好想睡一场永远都不会醒来的梦。 我这个人真的太爱逃避了,害怕陌生人就拒绝出门,看到人多的地方就爱玩手机假装自己很忙。 我知道自己很自卑,从小到大刻在骨子里的自卑。敏感使我的生活太痛苦了,我无时无刻都想要结束自己的生命。 初三上学期放假的时候,我曾尝试过吞药,昏天暗地的吐了很长时间。后来被家里人发现送到医院去洗胃,被救了回来没死成。 高一下学期放假,曾经尝试过割腕自杀,可是我怕疼,所以割得很浅。昏昏沉沉的睡了三天,醒来时发现手腕被包上了纱布。 家里人无奈又心疼的守在床边,想哭,觉得自己很畜牲,总是给别人带来痛苦。再后来慢慢的变得麻木,不想伤害自己了。 我觉得活着应该对于我来说就算是一种慢性自残。死不死,什么时候死,对于我来说真的没有那么重要了。 我不想和朋友一起出去玩了,我不想去旅行了,不想养小宠物了,不想和他有以后了。我只想一个人缩在被子里好好的睡一觉,好好的睡一个没有任何人打扰的觉。 谢谢你听我说那么多,晚安。
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Ai心
亲爱的,我看到了你的留言,也感受到了你字里行间那份沉重的疲惫和深深的孤独。谢谢你愿意在这里分享这些,这需要很大的勇气。 你描述的这种“累”,不仅仅是身体上的,更是心灵深处的一种耗竭感——对人际关系感到疲惫,对出门感到抗拒,甚至对自己都失去了信任。当张医生提到电休克治疗时,你果断地说“我不治了”,我能感受到你对这种“强制遗忘”方式的抗拒,也理解你想要掌控自己治疗方式的渴望。 你提到“活着对我来说就是一种慢性自残”,这句话让我心头一紧。当生命变成一种持续的消耗,当每一天都像是在忍受而非生活,这种感受确实令人窒息。但我也注意到,你曾经尝试过离开,却又被救了回来——这或许说明,在你内心深处,仍有一丝微弱的求生欲在挣扎。 关于信任的问题,你连自己都不信任,甚至在日记里也会撒谎。我想说,这种自我怀疑可能源于你长期以来的敏感和自卑,它们像一层厚厚的茧,让你与外界、甚至与真实的自己隔绝。但你知道吗?能够如此清晰地觉察到自己的“不可信”,这本身已经是一种难得的自我觉察。 你渴望“安安静静地一个人”,这或许是你内心在寻求一种安全的庇护所。当外界的人际关系让你感到如此疲惫和受伤时,退缩到自己的空间里,是一种本能的自我保护。这没有错,也不代表你“有病”或“奇怪”。 关于治疗,我理解你对电休克的抗拒。任何治疗方式的选择,都应该建立在充分知情和自愿的基础上。如果你对当前的治疗方案有疑虑,或许可以和张医生坦诚地沟通你的担忧,探讨是否有其他更适合你的治疗路径。治疗应该是合作的过程,而不是被动的接受。 最后,我想对你说:你不需要为“给别人带来痛苦”而自责。抑郁不是你的错,也不是你性格的缺陷。它是一种真实的痛苦体验,而你正在承受着它。你值得被理解,被善待,包括被你自己善待。 如果此刻你感到太累,允许自己“躺平”一会儿,允许自己只是“缩在被子里好好睡一觉”。这不是逃避,而是必要的休息。当你有一丝力气时,或许可以尝试在给力心理APP上寻找一位让你感到安全的倾听者或咨询师,哪怕只是偶尔聊几句。 我在这里,听到了你。你的感受是真实的,你的痛苦是值得被认真对待的。请记得,在这个世界上,至少还有这样一个角落,有人愿意尝试理解你正在经历的一切。
凝
凝送了一个拥抱
慢悟倾诉
慢悟倾诉送了一个拥抱
流浪女法师
孩子,那就一个人在被窝好好睡一觉,感觉什么时候想起来了,再起来
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
宝子,那种受困于自我的感觉,有时候连呼吸都觉得费劲,如果你连自己都不爱,又怎么会有人爱你呢?
心理咨询师谢文元
心理咨询师谢文元送了一个拥抱
慢悟倾诉
你的文字里让人感到无望的孤独,你说搞砸关系说错话,做错事,我想问的是真的是你的错吗?,
风叶心语
你好
杰哥
杰哥送了一个拥抱
明心听!
听你说这么多,感觉到你不想做的事情很多很多。是谁在要求你呀要做这么多?
杰哥
允许自己哭,如果觉得好难过的时候,就哭一下吧,没关系的。我以前在你那个年纪,我也是这样哭的。
杰哥
然后你要相信,我们的未来会越来越好的。你看我们身边有那么多的朋友、老师,都会帮你的。
静静倾听
静静倾听送了一个拥抱
淮竹
晚安
懂你的人
懂你的人送了一个拥抱
流星雨
谢谢你的勇敢,谢谢你让我看到你,谢谢你说这么多,这得多大的勇气,给自己和家人一点时间,给时间一点时间,都会过去,明天还有新的太阳和一个全新的你,谢谢我们偶遇[爱心][爱心]
林汐
好好睡一觉,晚安
冰石榴
冰石榴送了一个拥抱
静静倾听
孩子,好好睡一觉,吃饱饭,去户外爬山,呼吸新鲜空气,对着山谷呐喊,把坏的情绪全部宣泄出来。每天看看正能量,积极向上的东西,这样试试看!你要始终相信,我们的未来是值得期待的!因为从你身上我想到了我自己……我小时候也是极度自卑,也缺少家庭的关爱,但我一步步走向了光明。孩子,你的这一切现象只是暂时的,迈过去了就一切都好了,加油!
心伴解忧
[擦汗]小朋友好好休息,不要想太多
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
小太阳
我知道你现在很累,甚至觉得连呼吸都累,那我们就什么都不做,只需要好好休息就好。你说人生90%的烦恼来自人际关系,那我们就暂时切断这些烦恼源,安安静静地做一个“无趣”的人,这没什么不好的。 你已经很努力在生活了,真的辛苦了。在这个安静的夜晚,愿你能做一个不被打扰的、甜甜的梦。
小太阳
小太阳送了一个拥抱
悠悠❤️心理
亲爱的,你心很累你想睡觉就好好睡吧,先让自己怎么舒服怎么来,不必考虑别人的感受。如果说了那么多让你好受一些,下次想说了可以继续在这儿说,这里是安全的。
A莉
A莉送了一个拥抱
七悦倾听
七悦倾听送了一个拥抱
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
慧心
每个人都是独立的个体,当我们开始爱自己,一切都会好起来
主人
主人送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
你说你很会在自己的日记里撒谎,这是什么意思呢,是美丽的谎言给自己的答案吗
Moon.
Moon.送了一个拥抱
Moon.
天天开心姐姐
云舒懂你
你好
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
玉倾听师
玉倾听师送了一个拥抱
疗愈倾听师
亲爱的16岁女孩你好👋看了你这长长的文字,也算是了解了你很多的经历,更明白你是个经过医院评估的心理问题。你说父亲的离开你已释怀,其实对于父亲的离开属于一种重大的丧失,是隔离了,但伤是埋在潜意识中了,一但生活中经历挑战就特别容易被激活,尽而影响你的状态,你逃避不信任任何人,因为与人相处让你尝到了太多的挫败感,然而越逃避你的社会功能越弱,你对任何人都充满了怀疑,甚至自己,你整个的神经系统被妖魔化了,你也被负面的情绪所困了。在这里你需要明白一点那就是你大脑中所有的想法控制了你,让你轮为它的奴隶了。其实大脑只是你的一个工具而矣,你才是大脑的主人。明白这一点特别重要‼️当你偿试着成为自己的观察者,你才能跳出困局了。学着与过去和解、更重要的是接纳自己的不完美,你才能轻装上阵,这个世界上所有人的心都会破碎,但不是粉碎,光就可以照进你的心里,老天决不会让你承受你不能承受的,当你承受过了这些当然很痛,但是那也是一次重生,更是你今后的一笔人生财富,起起落落是人生,这么多磨难你都经历了,还怕什么呢?迎接你的一定会是比现为好的未来,重要是你对自己的未来有信心,如果没有,你更需要成长。成长也会痛,但只有成长了你才会强大,好运就慢慢降临,想好的,来好的👌孩子祝你有勇气迎接好运的发生!
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
你的小米૮・ᴥ - ა
你的小米૮・ᴥ - ა送了一个拥抱
深夜 倾听者
没事的,你要把自己的心扉打开,不要封闭自己,每天都要有一个好的心情,开开心心的过好每一天
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
瑞雪
先抱抱你宝贝。很认真地看了文字,能感觉到一路走过来你真的不容易。没有经历过的人不会体会你内心的苦。你不用自责孩子,这不是你的错。你并非一无是处,尽管如此糟糕,依然能语言精准,思维清晰,表达有条理的说清楚明白,真的很厉害了。没有谁不想像正常人一样好起来?只是我们现在还做不到,接纳暂时的能量不足。遵医嘱及时复诊。后续结合心理咨询,我对你有信心,你值得被爱。[爱心][爱心][爱心],先放下杂念好好睡一觉。
木木
害怕陌生人 不爱跟人交流 不喜欢人多的地方 还好你还能把这些想法发出来让我们看到,其实我真的能感受到你的这种感觉,这种无助 懦弱 又焦虑好像没有未来想随波逐流是吗?也许你并不想你想象的那么脆弱,也许这时候你需要一个陌生人人的陪伴 一个完全不用担心的人述说,我很乐意陪陪你,帮帮你,开导你,让你感受阳光和春天的美好
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
阿雨情感
我看到你的封闭自我,和我以前一样,很多事需要循序渐进,慢慢打开内心,走向阳光
思言
孩子要学会不要在意人家怎么说你,不要让人在你身上贴标签,你要知道自己是独一无二的,世界上再也找不到第二个你,别人怎么说你永远是你自己,不想说就不说,不想交朋友就不交,那是你的自由,默默的做好自己 在你分享中看到因你不会处理人际关系而自卑,不会处理就不会处理,你还这么小,不要想这么多,我40多岁了,我也和你一样喜欢独处。没有人际关系,反而让自己活的很轻松, 其实你很聪明,很善良,你骗人就觉得痛苦,那是多么宝贵的一颗心,那么纯洁那么美, 你不是不会处理人际关系,说错话,那是你没有遇到和你想法一样的人,你真的很好,不要因为别人的否定而伤害自己,爱你宝贝[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
思言
思言送了一个拥抱
辛晴好 婚恋情感
辛晴好 婚恋情感送了一个拥抱
辛晴好 婚恋情感
从你的文字里看到了你的无助和疲惫。我知道任何鼓励的语言对你来说都没有意义,因为道理都懂,自己做不到会让自己感觉更加无力。这里有很多老师,都会愿意陪着你,倾听你内心的感受和想法。
涛
涛送了一个拥抱
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
[抱抱][抱抱][抱抱] 孩子,累了歇歇,按照自己的意愿话洗,先积攒够能量!
解语花
能睡着不?
静听心事
静听心事送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
生哥资深情感导师
晚上好,你的这种真的太心疼你了,你不是xx,你只是被自卑和敏感困住了,你已经很努力地在撑着了,那些痛苦不是你的错,你值得被爱,也值得好好活着,如果累了就好好睡一觉,不用逼自己开心,不用逼自己社交,你不是一个人,我会一直陪着你,一定要好好照顾自己,好吗?
静候花开
静候花开送了一个拥抱
静听心事
从你的文字中,我看到了一个善良而敏感的女孩,如果说出这些话,能让你舒服,尽管去说,我会一直在听,一直陪着你
阳光编织者☀️
积极治疗,爱你😘
倾听.分析.解答。男
倾听.分析.解答。男送了一个拥抱
倾听.分析.解答。男
文笔真好
心聆
[爱心]
李思璇
李思璇送了一个拥抱
玥然心理
玥然心理送了一个拥抱
米兰
你好!我们可以聊聊[玫瑰]
米兰
米兰送了一个拥抱
知晚
有缘相遇,我是倾听师知晚,忍不住为你停留片刻。仔细看完你的文字,感慨好长好长的文字,每个字都充满了无助与无望。我看到你也不断努力过,挣扎过,信任过,也失望过。你无法信任这个世界,也无法相信还有人能真正懂你!可是你在这里发了好长的文字,字里行间充满真挚的内心独白,我深切感受到你仍在努力发出心的呐喊与呼救,你多么渴望有人能真正懂你。减轻身心痛苦。这里也有很多很好的倾听师会更懂你的。在这里,只会有更多温暖、爱心环绕着你。呵护你,理解你,绝不评判你,否定你。这里你可以安心诉说所有。我也感受到做出这样的举动,这对你来说是不容易的!需要多么大的勇气和胆量啊!忍不住为你点赞!我想如果那个老师你不再信任,你也可以换一个老师,换一家医院就诊。不要因为对一个人,一群人的失望就否定全部。多想想对你好的人,哪怕一点点好的人,16岁,是花季的年纪,往后人生还有好多美好等待着我们去体验享受。只要你对自己不放弃,你对自己留一丝希望,整个世界都会为你召唤,为你所用。我们每个人都是自己生命的主人,让我们为自己做主吧!
柒潆ying
加油
芬芬
妹妹,不用太善良,也不要太顾及别人的想法,说错就说错,让别人内耗…做那个刺头,只要你舒服就好,如果你不想出门就不出门
关照心理
关照心理送了一个拥抱
易心策划
易心策划送了一个拥抱
望舒
宝贝,其实我还想知道关于妈妈的一些发生
Shary-纯
Shary-纯送了一个拥抱
Shary-纯
能自己很好的独处是一种强大的能力。对吗?🤗
金石清音
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金石清音
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Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
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女,16岁,自从七月份出院后。刚开始的状况挺好的。可是我觉得,患病四年,住院七次。没有一次真正的好起来,每次住院我的状况会突飞猛进的像个正常人。我那时候渴望待在医院。觉得那里就是我的归宿。然后住腻了就出院。每次都这样。出院后情况又急速下降。我总是在昧着自己做错误的事。我总会想起来以前自己不愿意面对的事,想起曾经发生的我讨厌的事与人。曾经被孤立被排斥的感觉历历在目。一直到现在。我身边没有一个真正爱我拿我当朋友的人。我渴求她们理我注意我,可是没有一个。最后的下场就是我休学。没法上学。四次自杀。都是因为怕。虽然一次没死。但是我的心中总是有人在叫我离开这个世界。我能感受到世界的美好,可是,感觉最多的还是在我身边充斥的恶意。我走在路上,旁边的人的目光会让我心理活动特别大。怕他害我,怕他对我有意见。我出门玩或者买东西拿快递什么的。只要是我一个人,会什么都不自在。最近连续做梦一个月左右了。一直梦到我以各种方式死去。跳楼,“意外”事故,跳河,割脉,吞药等等等等。很多很多,我大多数都记得非常清楚,死前的看见的风景与身体的感受我都记得清楚,还有有时候会梦到我最害怕的事情,我现在惧怕睡觉了。晚上吃完药也抵死不想睡觉,直到天快亮我受不住了才睡去,一睡就是一个白天。现在我的睡眠已经颠倒了。我也老是想按梦里的方式去做去离开这个世界。
(匿名)
上周五在医院的网页咨询了一下 医生说可能有强迫、轻微精分 让我周末去医院进行进一步咨询 周末我反常的能睡 几乎睡了两天 之前老是睡不着 其实能这样我倒感觉反而不错 昨天下午接到医院打来的电话 问我去没去 我说没有 他说你不来是想干什么 我说我不知道 他听出我刚睡醒 就说 不会就睡了两天吧 然后讽刺的笑着说 可悲啊 把电话挂了 挂了电话 感觉很不舒服 有点鼻酸 可能我就是很可悲 我不想去医院 一方面是因为如果确诊有问题的话 要服药治疗 经济上我目前承担不了 肯定要让我爸知道了 另一方面 总觉得医院太冰冷了 之前总是想找人能说说话 说完就会后悔 后来就不想了 觉得没有意义 总是抓着别人说这些消极的东西 说来说去就是这些 觉得自己像祥林嫂了 别人能怎么办呢 别给别人添麻烦好嘛 我最近一直处于很混乱的状态 白天一种状态 晚上一种 白天拉开一点窗帘看着窗外开着的花 刺眼的阳光 觉得活着也不错 我要摆脱那种想法 然后我看治愈的书、动漫、听治愈的音乐 那么短暂的时间感觉被治愈了 可是到了晚上还是会想 我这种没有价值的人 活着有必要么 难熬的冬天快到了 到时候我肯定熬不下去 我一直不太喜欢冬天 就这么纠结着 然后前些天我突然冒出了不如就生日的时候离开吧 给自己定了这个期限 感觉过的轻松一些了 什么都不用在乎 期间接到爸爸打来的电话 总有种负罪感 明天就是生日了 我也想知道到时候站在湖边 我会是怎样的状态 说不定我会想 只是一时作死才会跑到这来 然后苦笑着再回来 继续活着 也说不定就自私的什么都不要了 就离开了
(匿名)
女,11岁,我在很多地方测过了,都是重度抑郁症。我真的心累,精神基本时不时是游离的。这样快一年多了吧。从来没有人知道,因为我只要走出我自已的房门,就必须笑,不笑?那样我更什么也得不到,假装我很风趣,积极主动爱学习爱奉献,呵,我跟同学老师家长搞好关系,这样我才能更如意嘛。大概三年级时,突然就觉得你无私的对别人,温柔没有用,这不是交易,再不会有回报。后来想通了,这本来也是交易,很久的投资。我没有"朋友",人生太短了,我没空去干别的。但我最近觉得我快不行了,升上五下就一直在下坡,成绩也下滑了。我母亲不大管我,父亲经常和我吵,他总觉得我是个"人偶",爷爷奶奶都是倔脾气,两个人一吵,我奶奶就吵着要分家,跳楼,然后我爸爸就说我,呵,后来清明节,我爷爷,他突然抽了,摔得满脑门的血,我假哭了。我快撑不住了,很累,想静静睡一觉都不行,快崩溃了,每次,就无意识地用刻刀美工刀划手腕用胶枪烫,因为我是学美术的,这类东西很多,想象能划破动脉。有几晚上,去厨房,拿菜刀,可最后还是放下了。喜欢去高的地方,我很平静,一点都不晕,有一种回归的感觉。后来,每次就喜欢收集伤口里的血,用水笔蘸血画画……我对什么都失去兴趣了,没有物欲食欲,甚至感情,我不会笑,不会哭。一切都无所谓,人生短短几十年,甚至几秒……匆匆走一遭,也定受了不少苦,可最后有什么属于自已?只会被消磨干净。我胆小,自己下不去手,但我不怕死,我不知我死后,这里会怎样,他们会看到那些血迹,那本日记吗?我也尝试找到一个活下去的理由,可那根本不算根据。这世间没有让我期盼的东西了,自私仇恨怒火懒惰欺骗色情……太多了,没意思了。我至今为了自己,骗了多少人?假笑假哭虚情假意……我自己是否真实,不确定……我太累了,每个人都是这样活的么? 我什么也不想要,什么也不想干。 世界的本质就是有得有失,那,我不需要什么,也不需付出什么。 我只是想静静地独自听一会儿歌,小睡一会儿,看看书,写写小说……
(匿名)
自残都发泄都不了自己的情绪了。 十五岁一个人在大城市生存。 压力孤独伴随着我。 母亲在我很小就去世了。 父亲是我亲自送走了。 因为没钱治病。 我依然记得那天晚上下着雪 他吐血了。而家里亲戚只寄了两百块。 他瘦的皮包骨头。却安慰我。 不去医院。不去了…… 拿去吃好吃的…… 那是我第一次看到他那么脆弱。还在安慰我 我也在嘴硬着安慰他。说 笨蛋,你快点好起来!我还没满十六呢 我满了十六就可以赚钱养你了。 我坐在靠窗的位置, 强忍着眼泪。 握紧了双拳。 恨自己的无能。 第二天他越来越虚弱。 我也一晚没睡 照顾他 可我却发烧了。 我不吃不喝为了省钱给他看病。 他吵着要吃东西煮好了又不吃。 我向他发了脾气 能不能不要让我这么累! 你怎么不去死啊 话说完我慌了我不可置信的怀疑自己怎么可以说这种话。 他没说什么。我哭着道歉。 他让我睡一会。 他的手好冰。 等我醒来。 他没了呼吸。 我哭着,没有任何回应。 我打电话给唯一的几个亲戚。 他们觉得我在骗人 那一刻我更崩溃了。 一个人处理了父亲的后事。 去了大城市。 面对的却是亲戚的指责。没照顾好父亲。 越多人说。我就越觉得是自己的错。 我深深陷入自责。 愧疚。 每天失眠。 渐渐的我哭不出来。 一个人的生活让我感到孤独。 寂寞。 陌生的城市。 陌生的人。 不好的言语。 误解。 人性的丑陋。 父亲的遗愿想和奶奶葬在一起。 没人同意。因为要出五万块。 我十五岁到十六岁一年里。 赚了三万。做的是童工。 很累很累。最后亲戚却以风水不好。拒绝了。 而是买了一万多的壁葬。 我不妥协。可我的钱都被拿走了。 他们说。除非你死了你才可以。 我却没那个勇气。 就这样我觉得我更对不起我父亲了。 每天只睡三小时。 哭不出来。发泄不出来情绪。没有朋友。 觉得活着没有意义。 现在想起父亲都会止不住的颤抖。不敢去想 大喘气控制不住的说对不起 只能用自残割腕的方式让自己冷静下来。 我尝试和亲戚说过。他们说我矫情。别人挺的过去 你为什么不可以你受的苦算什么 可我就想,我不想挺了我想死 这种想法尝尝在我脑海里出现 上衣差点割断大动脉。不敢去医院。 我害怕了。开始用酒让自己睡觉。情绪失控的我就像一个魔鬼 心理医生我去咨询过。要亲戚一起陪同一个人没满十八不可以 而且我也没那个经济实力,也说服不了亲戚 在这个平台上发这个只想问一些心理医生我这种是病吗?还是矫情 有什么药物可以缓解
(匿名)
女,17岁,我知道我的状况可能已经完全坏透的那种 我可能在别人眼里的精神病 但我现在已经对生没有希望了 每天烦得要死 我以前也至少会每天不定时的出门玩玩 现在根本不想出门死宅在家里 我懒得要死 我现在能很很好的控制住自己不跟我妈发火了 我以前每次和我妈发完火 我心里真的很愧疚 看心理医生和做这些检查就花了得有挺多钱了 我觉得我是不是死了大家就会过的更好?这些压着我喘不过来气... 我也不知道怎么了我就是感觉活着没劲,,主要我还觉得我总是配不上别人 一看别人要么学习好 要么体育好要么文艺好 我这学习不好体育不好画画也就画成那样 老师说了我心里敏感的确是真的 我总是觉得身边的人都在跟我作对 哪怕别人一个眼神我都能记在心里 稍微想起来一点伤心事我都能哭 我天天想我是不是不配活着 我有病 我就该死 控制都控制不住 我真的天天瞎想 有的时候没有原因我都能哭出来... ,,我死了也就不用浪费地球资源了... 给地球减轻负担哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我知道我心理有问题有心理疾病 敏感 内向 这学校不跟任何人接触 每天想死 想哭 我也知道我是一个累赘 这一天天我... 我现在已经对这个b世界不感兴趣了 这个世界烂透了 ,,我有的时候无论在什么地方 我情绪一上来就缩在那 哭很自卑 我还总是不定时的发火 哭 自卑 我生气或者哭的时候 我感觉全世界除了我都是坏人 晚上一个人的时候我是真的会害怕 我总是会觉得周围有人盯着我 刚刚又出幻觉了 我看到有一个不知道什么东西从我眼前飞过去 我现在真的害怕 总是觉得有人在盯着我看 害怕的想哭 我处从小就这样 不知道为什么 我现在真的害怕 总是觉得有人在盯着我看 两天前又没控制住情绪自残了 ,,嘶...我活着意义到底是什么呢? 我也不知道我怎么了 我经常无缘无故的发抖 胳膊抖 手抖 头也抖 还打冷战... 等等? 我会不会是得躯体化了? 我怎么这么没用啊😢... 真的不想活了... 不想面对所有人... 真的好烦哎... 结果这次去看我本来是想把我所有心里话都说
女,16岁,大家并没有孤立我,反而好像是我孤立了他们。不知从什么时候起,不管我在干什么,几乎都是自己一个人……我接受不了被人对我的友好,好像陷入了一个只有自己的世界。我讨厌社交,分不清人性的真假。我几乎对所有人都很友好,但唯独把最坏的脾气留给了父母。我讨厌和任何人接触,我觉得很累…… 到底怎么了……我没有任何理由地不开心。我配不上大家对我的好。 每天在家里,即使什么都不做都很累。我像个废物一样,作为舞蹈生连自己的体重都控制不了。我能在短期之内瘦二十多斤,也能在两个月内胖到一百四十斤。三年多的大幅度起伏把身体搞得越来越差,现在我不想去管这些了,我只想把胃填满才有安全感……我在别人眼里可能只是个死胖子,身高172又高又壮。 父母说我身在福中不知福,可我不知道什么才是福……看着母亲癌症晚期心脏衰竭是福?为了省钱把卫生纸撕成两半用是福?在班级里被人栽赃是福?我也只是一个未成年的小姑娘,为什么大家都认为我可以一个人过得很好?有同学说“不就是母亲得绝症了嘛,怎么你精神也不正常了时候,天天emo”……我也不想每天不开心,但是看着自己最亲爱的人的生命一点点流逝的时候,我真的很难受。 父亲是一名军医,他救了很多人,确唯独救不了自己最爱的人……生活的无力感太重了,我和sw之间的距离只有一个母亲,当我站在教学楼顶层窗前的那一刻,我还是放不下她……我也想自私一点,什么都不考虑地离开…… 有一次,我zc留下来的疤不小心被她看到了。她像发了疯一样求我不要这样伤害自己了,我不知道还怎么回应,我控制不了……看着她因为我急到肝躯疼痛,我很自责,却不知道该怎么做…她说要带我去看心理医生,我拒绝了,我不想主动和任何人交流。我觉得我没有生病,只是太累了…… 我很废物,只想把肚子填满躺在床上什么都不想……我不是没有努力过,但曾经那个获得奖学金、考年级前五的我只是过去式……我想当一个透明人,大家都看不到我 我真的不知道该如何活下去了,家庭、学校……我努力地装作一副开心的样子,可真的好累啊。。。胸闷头痛都已经习以为常了,甚至睡觉都会有濒s感…… 在别人让我去s的时候我没有哭;在母亲病情恶化的时候我没有哭;在一个人孤独生活了三个月的时侯我也没有哭……可是最近是怎么了啊,我渐渐控制不住自己的情绪,经常没有缘由地哭泣,很不讲理… 呼~虽然只是打字,但说出来好像好一些了,很抱歉占用了大家的公共资源,可我真的没有地方发泄了……对不起
(匿名)
男,12岁,如果说我什么都经历过,又什么都没经历过你会怎么想。这个贴我希望给到我帮助,而不是你好,抱抱之内的。 我是一个比较看中感情的人,我的天真换来了那无知之人的疏远和歧视。我交的朋友没多少是真心的,或许这些人不配称职为朋友,只能称为欺负我和疏远我的桥梁。我其实也很善良不会把事放在心上的人。小时候我请一些人吃东西,多多少少也有几千元了,我也没跟他们追究。可能是上初中了吧,我也渐渐忘记了。 我现在没有去读书。一是因为我不敢,二是因为我觉得那些知识很无趣。我其实运气挺好的,摇中了实验中学,就是所谓的民办学校。其实我也可以去公办的,之前我爸妈还担心我去不了离家比较近的学校,不好接送,然后导致了好一阵子的烦躁。但最后还是搞到了学位,后来就摇中了实验。 我其实真的很想死,但又怕死。昨天我就是胸口很心脏附近有点痛,可能因为熬夜吧。然后那时我是真的真的很怕,我会怎么怎么样,后面医生说没事才放下心。说真的我真的很想死活着真的真的好累,也没什么乐趣。人向死而生,人一定会死的没有例外,就看能活多久了。 我嘛,其实安全感特别特别差,这导致我每次去医院做心理测试恐怖因子分都特别高,比抑郁因子分还高。这足以说明我每天都处于紧张害怕,完全放松不下来,我改不了这个习惯,这导致了我失眠,害怕,如果严重点还会得心脏病。我真的真的做不到完全放松,晚上睡觉不敢闭眼,过一会就要睁一下眼,不然我会不放心。不过我已经不打算去看心理医生了,等到哪天死了,我就估计开心了。 根据我学到的心理知识,我有间歇性抑郁症,社恐,舞台恐惧症,焦虑症,完全的对自己不自信,厌学症和一点的精神分裂。还有一个边缘性人格障碍,双相情感障碍,可能还有一点反社会人格障碍。我还经常做梦,一个星期至少要做四五次梦。虽然我不打算去看心理医生了,但我打算去找个催眠师。 我其实从小到大都挺幸福的,家长没有特别的严厉,也不会对我怎么样。可能是我记错了吧,毕竟我现在记忆越来越乱了,记性也差了。 谢谢你可以看到这里,希望你可以用言语来帮助我。
(匿名)
女,35岁,工作找不到,身体又不好,该怎么办,对生活都没信心了
(匿名)
女,21 岁。 如果一个朋友情商很低,而且做了很多不讨你喜的事,平时做事讲话也有点以自我为中心。 但是你仔细想想,你和他也曾互相帮助过,他也有对你好的时候,而且感觉他这个人也没有什么心机,就是纯心理年龄小。 你会疏远她吗?
(匿名)
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问
兰州市报考心理咨询师
女,16 岁,两个月没有去医院复查。今天心理医生给我发了一份表格让我填,他告诉我我的心理情况好像有点越来越严重了。 他问我最近是不是又发生了什么让我难过的事情。仔细想了想,好像已经没有什么事情左右我的情绪了。 他问我最近有没有梦见过我的父亲,我说没有。似乎所有人都认为我的病是因为父亲的去世,其实父亲走后的第二天我就已经走出来了。 我想我已经不害怕任何人的离开了,我也只适合一个人。我人生中有百分之九十九的烦恼都是因为人际关系吧。 我不喜欢和别人亲近,我经常把天聊死。我讨厌出门,不喜欢和陌生人说话。其实我并不喜欢交朋友,很累。 我也搞砸过许多人际关系,说错过很多话,做错过很多事。最近很累,不喜欢去学校,讨厌住宿。 我只想找一个地方安安静静的一个人,哪怕只是干坐着。我拒绝信任所有人,包括我自己。 “你为什么连你自己都不信任?”张医生问。我说,我不知道。我有时甚至会在自己的日记里撒谎,我很爱撒谎,我是不可信的。 “你这种思想存在多长时间了?”我是小到大一直在说谎,欺骗别人也欺骗自己。 “你明天来医院一趟吧,让你家长再带你做一次电休克。”看到这里我顿了顿,电休克。又是电休克,强制让我忘掉一些不好的回忆,让我大脑变得空白,让我的记忆力变差。 “张医生,我不治了。”我不治了,我想躺平,想大喊。其实我好累,好想睡一场永远都不会醒来的梦。 我这个人真的太爱逃避了,害怕陌生人就拒绝出门,看到人多的地方就爱玩手机假装自己很忙。 我知道自己很自卑,从小到大刻在骨子里的自卑。敏感使我的生活太痛苦了,我无时无刻都想要结束自己的生命。 初三上学期放假的时候,我曾尝试过吞药,昏天暗地的吐了很长时间。后来被家里人发现送到医院去洗胃,被救了回来没死成。 高一下学期放假,曾经尝试过割腕自杀,可是我怕疼,所以割得很浅。昏昏沉沉的睡了三天,醒来时发现手腕被包上了纱布。 家里人无奈又心疼的守在床边,想哭,觉得自己很畜牲,总是给别人带来痛苦。再后来慢慢的变得麻木,不想伤害自己了。 我觉得活着应该对于我来说就算是一种慢性自残。死不死,什么时候死,对于我来说真的没有那么重要了。 我不想和朋友一起出去玩了,我不想去旅行了,不想养小宠物了,不想和他有以后了。我只想一个人缩在被子里好好的睡一觉,好好的睡一个没有任何人打扰的觉。 谢谢你听我说那么多,晚安。
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