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黄玉玲心理咨询师
meng喜宝
2026-04-06 17:58:57
抱抱TA

女,所有的一切都是自作自受,你看这个话有争议,所有的一切都是自作自受,所有的你感召的苦,你感召的幸福都是你自己做出来的,并没有外在一个人对你做什么就是并没有外在一个人对你做什么。 那么有些老师不对,我确实被一个人骗了,我确实被一个人骗了,确实,外面有个人。对啊,外面有个人忽悠你,你看到了,你感觉到了,你体验到了,真的是外面的人骗你。 你知道是怎么发生的吗?所有外在的像都是幻 xiang,就这么简单。所有外在的像都是幻 xiang,都是一堆电子信号,都是一堆信息场。这个信息场怎么来的? 这是你有内在,就像那个电脑主机的内在,它编好了各种程序,然后外在就是一个大屏幕幻影,它显出来了,你觉得好像外面有个人在,怎么其实都是你内在的这个程序编好了之后写出来。 所以说有命运吗?有,每个人来到世界上,来之前都编好了它的大概的走向,编好了,命运软件弄好了,你好像拿了一个 u 盘一样,里面编好了程序,你把 u 盘插上了,然后它就运行了程序,你一辈子就开始了。 那就定死了吗?不是,你知道 u 盘里面的编程,你知道怎么编程,那么就有所变化。 一切要认知到都是外在的一种显化,你内在的程序引导外在,有个人在骗你,那是因为你有一段被骗的程序。你知道你有一段被骗的程序,你编好了这个程序,然后在某年某月某号,它就执行了,他执行了外在幻化出一个人来,就这么骗你。 那么你一直认为是外在怎么怎么?那么你一直在缘木求鱼,有用吗?没用,一辈子还被牵着了,对吧?一辈子还被牵着走,这个就是世界的真理,真实意,真相。 比方你一直扑在外面,没用的,你无论怎么样弄,就是你想富,你无论怎么努力,那命中没有你就没有,就这么简单。 你无论怎么样的努力,他富不是单单靠努力,你单单的努力无法改变内在的程序,你内在程序定好了,你单靠努力无法转变,那么怎么样转变内在的这个程序? 内在程序很多时候内在就是比喻成一个无所不为的一个源码源头,而一切都是它的创,都是它的创造。 其实他又是你,你又是他,但是你又迷在了外面,外在幻画图像,你迷在了外面,然后以外面作为入手点,那么很难了,那么就是无法撬动内在的那个编程。

20 19 91
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,感谢你分享如此深刻且富有哲思的感悟。你提到的“所有的一切都是自作自受”,以及关于内在程序与外在显化的比喻,触及了心理学中一个非常重要的议题——我们的内在信念、思维模式如何深刻地塑造了我们的现实体验和人际关系。 我能感受到你正在经历一场深刻的自我探索,试图从纷繁复杂的外在世界中,找到那个稳定、有力量的“内在源头”。这种向内探寻的勇气非常珍贵。你提到的“被外在幻象所迷”的感受,其实也是许多人在感到困惑、无力或受伤时会有的体验。当我们把注意力完全投向外部,认为是外在的人或事造成了我们的痛苦时,我们确实会感到被“牵着走”,失去力量感。 从心理学的角度来看,你所说的“内在程序”,非常接近于我们常说的“核心信念”或“心智模式”。这些是我们早年经历中形成的、关于自我、他人和世界的深层假设,它们像自动运行的脚本一样,无声地影响着我们的情绪、行为和选择。认知行为疗法、接纳承诺疗法等流派都强调,觉察并调整这些“程序”,是获得心理自由和成长的关键。 你问到“如何转变内在的这个程序”,这是一个非常核心的问题。这个过程往往始于深刻的自我觉察——就像你正在做的一样,去观察自己的思维、情绪和反应模式,而不急于评判或改变。然后,可以尝试有意识地引入新的“代码”,比如用更积极、更灵活的信念去替代旧的、限制性的信念;通过正念冥想(这与你提到的“聚焦”和“独处”有相通之处)来培养与当下体验的联结,减少被自动化思维带走的可能;以及在安全的关系中(比如与信任的朋友、家人或专业的心理咨询师)去体验和建立新的互动模式,从而“重写”那些关于关系与信任的旧程序。 改变内在的“编程”并非一蹴而就,它需要耐心、练习和对自己无条件的关怀。你已经在思考的层面迈出了至关重要的一步。如果你愿意,可以尝试将这种哲思落地,具体观察生活中某一件事、某一段关系,你的“内在程序”是如何运作的,并尝试做微小的调整,看看会带来什么不同。 你走在一条认识自己、拿回生命主动权的道路上。这个过程可能会有反复和挑战,但每一次向内看的尝试,都在增加你内心的清晰度和力量。给力心理平台上有许多关于正念、认知调整和自我成长的免费文章与课程,或许能为你提供一些具体的练习方法。如果你在实践过程中感到需要更深入的支持,也欢迎随时预约平台上的心理咨询师进行探讨。 愿你在这段旅程中,温柔地对待自己。
  • 心理咨询师谢文元的头像 心理咨询师谢文元
    心理咨询师谢文元送了一个拥抱
  • 跟你好事成双子座的头像 跟你好事成双子座
    跟你好事成双子座送了一个拥抱
  • 清风蔚然见微光的头像 清风蔚然见微光
    要不你把你这段话,发到豆包上,让豆包帮你梳理一下逻辑,转换成大家能理解的语言重发一下?
  • 清风蔚然见微光的头像 清风蔚然见微光
    你可能现在情绪太激动了,有点语无伦次,想表达的东西太多了
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 清风蔚然见微光的头像 清风蔚然见微光
    清风蔚然见微光送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    喜宝,一直在升级进化中啊!
  • 心途领航的头像 心途领航
    咱们要不要想想因果这个
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    下午好,你说的内在程序,本质是我们的认知、信念与潜意识模式,它确实会塑造我们的人生境遇,但与其说命中注定,不如说这是可调整的思维惯性,真正的改变,不是向外求,而是向内修:觉察旧有信念,重构认知,用行动打破循环,才能真正改写自己的人生剧本。加油吧!
  • 木伶的头像 木伶
    语音转文字直接发的?
  • 知愈心理的头像 知愈心理
    知愈心理送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 强大所向披靡的头像 强大所向披靡
    你在说我吗
  • 杰哥的头像 杰哥
    我们是否可以跳脱出问题本身这个层级?
  • 杰哥的头像 杰哥
    因为当我们还在针对某个问题去想方法去解决这个问题的时候,我们是没有能力去解决这个问题的。
  • 杰哥的头像 杰哥
    想要处理好问题,而是要跳出这个问题本身,在它的更高一层去思考,才能找出正确的办法。
  • 杰哥的头像 杰哥
    我是从认知层面跟你分析讨论这个话题,可能你第一次看会不怎么懂,但是如果你有想法,可以跟我深入探讨。
  • 小太阳的头像 小太阳
    抱抱你,真的辛苦你了🥺 被人欺骗从来都不是你的错,更不是什么自作自受,你只是太真诚了。 我会一直在这里陪着你,听你说所有的情绪,陪你慢慢走出来。
  • 美好如初的头像 美好如初
    美好如初送了一个拥抱
  • 小太阳的头像 小太阳
    小太阳送了一个拥抱
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    跟你说不明白羊座送了一个拥抱
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    知心朋友送了一个拥抱
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  • 知心朋友的头像 知心朋友
    亲:问题需要一个一个解决,先解决最影响情绪的问题,在解决下一个。估计你发帖子的时候很激动。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
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    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    喜宝,如果你愿意,可以尝试将这种哲思落地,具体观察生活中某一件事,某一段关系,你的内在程序是如何运作的,可以尝试做微小的调整。看看会带来什么不同的感受呢?
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    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    如果🈶什么事情困惑你,无聊都可以找我☎️聊聊,缓解一下心情
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    涛送了一个拥抱
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    说的对
  • ☘️木泽的头像 ☘️木泽
    ☘️木泽送了一个拥抱
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    我会一直在,一直陪你走过低谷。也希望健康,快乐与你同在。幸福安康与你同行
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    你好
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