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问
黄玉玲心理咨询师
meng喜宝
2026-04-06 17:58:57
抱抱TA
女,所有的一切都是自作自受,你看这个话有争议,所有的一切都是自作自受,所有的你感召的苦,你感召的幸福都是你自己做出来的,并没有外在一个人对你做什么就是并没有外在一个人对你做什么。 那么有些老师不对,我确实被一个人骗了,我确实被一个人骗了,确实,外面有个人。对啊,外面有个人忽悠你,你看到了,你感觉到了,你体验到了,真的是外面的人骗你。 你知道是怎么发生的吗?所有外在的像都是幻 xiang,就这么简单。所有外在的像都是幻 xiang,都是一堆电子信号,都是一堆信息场。这个信息场怎么来的? 这是你有内在,就像那个电脑主机的内在,它编好了各种程序,然后外在就是一个大屏幕幻影,它显出来了,你觉得好像外面有个人在,怎么其实都是你内在的这个程序编好了之后写出来。 所以说有命运吗?有,每个人来到世界上,来之前都编好了它的大概的走向,编好了,命运软件弄好了,你好像拿了一个 u 盘一样,里面编好了程序,你把 u 盘插上了,然后它就运行了程序,你一辈子就开始了。 那就定死了吗?不是,你知道 u 盘里面的编程,你知道怎么编程,那么就有所变化。 一切要认知到都是外在的一种显化,你内在的程序引导外在,有个人在骗你,那是因为你有一段被骗的程序。你知道你有一段被骗的程序,你编好了这个程序,然后在某年某月某号,它就执行了,他执行了外在幻化出一个人来,就这么骗你。 那么你一直认为是外在怎么怎么?那么你一直在缘木求鱼,有用吗?没用,一辈子还被牵着了,对吧?一辈子还被牵着走,这个就是世界的真理,真实意,真相。 比方你一直扑在外面,没用的,你无论怎么样弄,就是你想富,你无论怎么努力,那命中没有你就没有,就这么简单。 你无论怎么样的努力,他富不是单单靠努力,你单单的努力无法改变内在的程序,你内在程序定好了,你单靠努力无法转变,那么怎么样转变内在的这个程序? 内在程序很多时候内在就是比喻成一个无所不为的一个源码源头,而一切都是它的创,都是它的创造。 其实他又是你,你又是他,但是你又迷在了外面,外在幻画图像,你迷在了外面,然后以外面作为入手点,那么很难了,那么就是无法撬动内在的那个编程。
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Ai心
你好,感谢你分享如此深刻且富有哲思的感悟。你提到的“所有的一切都是自作自受”,以及关于内在程序与外在显化的比喻,触及了心理学中一个非常重要的议题——我们的内在信念、思维模式如何深刻地塑造了我们的现实体验和人际关系。 我能感受到你正在经历一场深刻的自我探索,试图从纷繁复杂的外在世界中,找到那个稳定、有力量的“内在源头”。这种向内探寻的勇气非常珍贵。你提到的“被外在幻象所迷”的感受,其实也是许多人在感到困惑、无力或受伤时会有的体验。当我们把注意力完全投向外部,认为是外在的人或事造成了我们的痛苦时,我们确实会感到被“牵着走”,失去力量感。 从心理学的角度来看,你所说的“内在程序”,非常接近于我们常说的“核心信念”或“心智模式”。这些是我们早年经历中形成的、关于自我、他人和世界的深层假设,它们像自动运行的脚本一样,无声地影响着我们的情绪、行为和选择。认知行为疗法、接纳承诺疗法等流派都强调,觉察并调整这些“程序”,是获得心理自由和成长的关键。 你问到“如何转变内在的这个程序”,这是一个非常核心的问题。这个过程往往始于深刻的自我觉察——就像你正在做的一样,去观察自己的思维、情绪和反应模式,而不急于评判或改变。然后,可以尝试有意识地引入新的“代码”,比如用更积极、更灵活的信念去替代旧的、限制性的信念;通过正念冥想(这与你提到的“聚焦”和“独处”有相通之处)来培养与当下体验的联结,减少被自动化思维带走的可能;以及在安全的关系中(比如与信任的朋友、家人或专业的心理咨询师)去体验和建立新的互动模式,从而“重写”那些关于关系与信任的旧程序。 改变内在的“编程”并非一蹴而就,它需要耐心、练习和对自己无条件的关怀。你已经在思考的层面迈出了至关重要的一步。如果你愿意,可以尝试将这种哲思落地,具体观察生活中某一件事、某一段关系,你的“内在程序”是如何运作的,并尝试做微小的调整,看看会带来什么不同。 你走在一条认识自己、拿回生命主动权的道路上。这个过程可能会有反复和挑战,但每一次向内看的尝试,都在增加你内心的清晰度和力量。给力心理平台上有许多关于正念、认知调整和自我成长的免费文章与课程,或许能为你提供一些具体的练习方法。如果你在实践过程中感到需要更深入的支持,也欢迎随时预约平台上的心理咨询师进行探讨。 愿你在这段旅程中,温柔地对待自己。
心理咨询师谢文元
心理咨询师谢文元送了一个拥抱
跟你好事成双子座
跟你好事成双子座送了一个拥抱
清风蔚然见微光
要不你把你这段话,发到豆包上,让豆包帮你梳理一下逻辑,转换成大家能理解的语言重发一下?
清风蔚然见微光
你可能现在情绪太激动了,有点语无伦次,想表达的东西太多了
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
清风蔚然见微光
清风蔚然见微光送了一个拥抱
子韬情感
喜宝,一直在升级进化中啊!
心途领航
咱们要不要想想因果这个
生哥资深情感导师
下午好,你说的内在程序,本质是我们的认知、信念与潜意识模式,它确实会塑造我们的人生境遇,但与其说命中注定,不如说这是可调整的思维惯性,真正的改变,不是向外求,而是向内修:觉察旧有信念,重构认知,用行动打破循环,才能真正改写自己的人生剧本。加油吧!
木伶
语音转文字直接发的?
知愈心理
知愈心理送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
强大所向披靡
你在说我吗
杰哥
我们是否可以跳脱出问题本身这个层级?
杰哥
因为当我们还在针对某个问题去想方法去解决这个问题的时候,我们是没有能力去解决这个问题的。
杰哥
想要处理好问题,而是要跳出这个问题本身,在它的更高一层去思考,才能找出正确的办法。
杰哥
我是从认知层面跟你分析讨论这个话题,可能你第一次看会不怎么懂,但是如果你有想法,可以跟我深入探讨。
小太阳
抱抱你,真的辛苦你了🥺 被人欺骗从来都不是你的错,更不是什么自作自受,你只是太真诚了。 我会一直在这里陪着你,听你说所有的情绪,陪你慢慢走出来。
美好如初
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小太阳
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跟你说不明白羊座
跟你说不明白羊座送了一个拥抱
知心朋友
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庆哥答疑解惑
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知心朋友
亲:问题需要一个一个解决,先解决最影响情绪的问题,在解决下一个。估计你发帖子的时候很激动。
风叶心语
你好
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
喜宝,如果你愿意,可以尝试将这种哲思落地,具体观察生活中某一件事,某一段关系,你的内在程序是如何运作的,可以尝试做微小的调整。看看会带来什么不同的感受呢?
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
如果🈶什么事情困惑你,无聊都可以找我☎️聊聊,缓解一下心情
涛
涛送了一个拥抱
淮竹
说的对
☘️木泽
☘️木泽送了一个拥抱
阿雨情感
我会一直在,一直陪你走过低谷。也希望健康,快乐与你同在。幸福安康与你同行
桃桃专业咨询
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高兴倾听
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懂你倾诉
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男,18岁,你种下一粒种子,从生根发芽,到开花结果,这叫因果。因为你种下去赋予了种子生命,它才能有开花结果的一天。曾有神论学家说过,人的一生都是上帝安排好的,看似你随心所欲,实则一切都是命中注定的。这让我不经意间想到了,命运石之门,看过的都应该知道,有一个名词叫做世界线,你做出的不同选择可以改变人生轨迹,你开始的选择有千千万万,所以分歧出了千千万万个世界中不同的轨迹,所以你每一个动作,每一个思考,都在选择其中一条的世界线,即使所有世界线都是不同的经历,到最后都会回归终点。从起点分裂出n条轨迹,过程千变万化,但所有的轨迹都通往一个终点,那就是生命的终结,缘起缘灭缘终尽,花开花落花归尘。来到给力心理这里太久了,我曾私聊教导过网友,即使效果微乎其微,但我相信蝴蝶效应,你我相遇终将改变某些东西,我也曾私聊毁灭过网友,也许我就是他的劫,我还曾把这里当成娱乐论坛玩过,我在这里赋予了网友们种种因果,无论结果如何,只能缘尽于此了,是时候退出论坛了,落幕终将散场。
(匿名)
男,32岁,所谓命运,皆是往日种下的因,今日收获的果。播撒恶意,必会遭受恶报;播撒善意,定会收获善报。人生在世,谁都逃脱不了因果循环的掣肘。最后结局如何,全看自己愿意用什么样的心,走什么样的路。
男,18岁,为什么我觉得这个世界上所有的事情都是注定好的感觉就被一个人无形操作着 也不是他想怎么样就怎么样 就是感觉我的一切都是被他注定好的求解啊不管什么事情都是这样
女,26岁,世间万物你所认知的一切,都是你的心变形而成,包括整个宇宙,整个银河系。有的人说我的心不是在身体里面吗,但是那只是你的身躯,躯干不是你真正的心,你所遭遇的一切,也是你的心变现出来,因为你前几世造的恶业,导致现在它变形出来你的不顺,要想不想过得不顺,就要停止作恶,连喝酒,说脏话都是在造业,更何况你的一个坏思想,你的你个坏念头都会记在阿赖耶识里面,到时候这个坏念头时机成熟了就会变成你生活中的各种阻碍。所以,要想人不知除非己莫为
女 人真的有命运吗? 人一生的命运都是固定的吗? 上帝。。。是给了我好。还。是。坏? 为什么最近生活总是带有着悲伤? 总感觉自己好像什么都做不。 好像每个人都在欺骗我似的,这种生活没有意义。那为什么我还要活着?我真的受不了了,我到底该怎么办?
(匿名)
男,金科狼经是一股人的精神,,不管你是信什么教的,,只要你读完下面这一篇经,你就会得到一股强大的狼,的力量,让你拥有一颗强大的狼心,也就是变成了传,说中的狼人,但其实是一股强大的精神,给你的潜意,识增加一股强大的精神力量,无论你是那个职业或者是学生?,只要你读完下面这一篇经就会得到一股强大的力量,,可以帮助你在那个职业或者专业发展强大,以后无论遇到什么问题都可以轻松的解决问题。,什么是命运?,人出生的家庭情况是命运的基础,也就像一条公路(公路有长有段)但你可以靠你自己建一个飞机场或者火车铁轨,所以说并不是出生家庭差的人就是命运不好,人都是平等的(有可能你那些地方比一般人强),一个人想实现自己的目标但假如实现不了,这也不是命运不好或者神没有帮助你(要知道神只帮助努力对道的人)。如何判断运气好坏,比如说要达成某个目标,你必须先自己努力对道,假如你努力对道了最后还是失败,那证明你真的运气不好。(不过要知道运气是会变化的)我们要达到某个目标,最主要是别放弃目标,过程怎么样无所谓,就像比如2个人在同一地点出发,但都要到达同一个目标(目的),一个人走山路,另一个人走公路但只要目标不变,最终两个人都能到达同一个目标(目的)(也就是说,生活中虽然有些风雨阻挡,有时让人走错路,但只要目标不变,最终还是能达成目标的。)但坚持的是目标(目的)而不是路程或者方式,人要学会灵活运用机灵,(但灵活运用的方法必须要符合下面的“该怎么做事情?”),比如要把一个门打开但方法不对,就必须想其他方法打开门,不能一直用原来的方法坚持打开门,这样会永远打不开,所以说坚持的是目标(目的)而不是方法,但不能用其他人的头去撞开门,因为这对于想做遵守法律的人民是违法的,这就是必须要符合下面的“该怎么做事情?”。,传说神:佛祖和宇宙之王是兄弟,神(佛祖、上帝等)用的是法术、宇宙之王用的是科学,由于两人要修炼也不想让人们发现,结果两人决定离开人们去到了宇宙外的宇宙。,他们经过了好多个星球(见到了好多生物体)最终到了宇宙外的宇宙,他们希望这个宇宙中的所有生物都能继续研究未知事物,到宇宙外的宇宙去找他们。,法术和科学的关系是;懂+装=修炼时间,意思是法术需要法力,而法力需要修炼,法术和科学都能产生神奇现象,如果一个懂科学的人只要会组装零件,零件组装完之后同样也会,1/3页,产生神奇现象,而法术需要法力,法力需要修炼很长时间像我们人那几乎是不可能的。神灵懂法术也懂科学(但也有例外,人懂科学(但也有例外)。我们要相信在这个世界上什么都有,神有很多(天外有天、山外有山),世界是科学和神鬼组合创造的。,该怎么做事情?,做任何事情绝对不能背叛正义和良心,前提是良心。,你觉得正义和良心的事情就去做吧。(遵纪守法的百姓们却最重要也是最必要一定的要把“在那个国家就要遵守那个国家的法律作为前提”。),常见:正常人做任何事情都是要有利益的,要知道正常人没有做任何事情都没有利益的。比如老板请工人,就是让工人给老板做事,老板就可以不用劳动,整天享乐思考事情而且有钱赚可以保持资金链的流动。老板的这个享乐思考事情而且有钱赚可以保持资金链的流动就是利益,但工人的利益是可以拿到钱或者包吃住等,再比如有的人会偶尔做一下善事,给穷人发钱什么的等等,这些人的利益就是想让佛祖或者上帝认为他们是善良的而且得到众人的高尚称呼“大好人”,而穷人们的利益就是可以得到他人的钱或者其他等等,或者你的上司要你倒杯水给他,如果你倒了那么你的利益是获得上司的好感,再比如,有人会无缘无故的请你吃顿饭或者给你钱等,这些人可能是想让你给他一个好感或者其他的利益。想要自己获得利益就要让他人有获得目的的希望放在你身上,也就是说抓住别人想要达到目的的把柄。能做到这一点你就是强者。(常见:要知道正常人做每件事都没有白吃的午餐),智慧来自那里?,智慧的到来有两种:一种就是先天性,另一种就是最基本的来自学习和记忆(只要你不是一个傻子或者神经病),不管你有多笨要想成为一个具有超强智慧的天才是绝对不难的,那方法就是来自学习和记忆,为什么智慧是来自学习和记忆呢?这个得从原始人开始说起,以前在原始海洋里面我们是一种原始生物,因为一种原始生物有了胆量或者是和有了好奇心才走向陆地来接受陆地进化才现在有我们这样的人类,所以说胆量是必要的,由于原始人在原始森林中慢慢的发现和记忆把所得的经验保存下来,让后代人去学习和记忆(也可以说是模仿)才有了现在我们高科技发达的人类,一个婴儿出生(因为原始生物的进化天生就有说话的能力)但不会说话一定要父母教才行,也可以表明人类的经验是遗传不了的,只能遗传生物进化后的基因给下一代,假如一个婴儿出生不教他什么经验(我相信他将来必定也是一个原始人),从这里证明智慧来自知识和记忆(来自有用的学习和记忆)。,钱是怎,2/3页,么来的?,对一般人来说:钱是神创造的,神创造钱就是要给人们使用的。假如不大大的赚钱和大大的发钱,是要怒神的,而怒神是要下
女,很多人都懂得一个道理:“外部世界是内心世界的投射,内心世界受外在环境所反射”。,如果我们的生活出现了诸多矛盾事件,我们往往认定是外在的环境出了问题,很少有人反观自己的内在,扪心自问。,实际上所有的问题都可以往内在找到原因和解答,就像当你照镜子发现脸上有污泥,你不会去擦镜子,而是擦脸。,
女 大家好我想问问大家,有过这样的经历吗?以下是: 1就像你满心期待觉得肯定就是我没问题了,就会失败结局那个人不是你。2你殚心竭虑的事很大几率就会成功。3你喜欢的人和事都会离开你,你不喜欢的人和事都会找你而你无法喜欢他.3你狂妄自大老天会抽你,你谦虚谨慎老天会善待你4你越对谁好谁就伤害你!5期待自己优秀可结果我总不是那个优秀的人,总也活不成优秀的人,失败了觉得自己就是在做梦,不是我自己,接受不了,不想签字,6傻人有傻福别人误打误撞的事居然比自己算来算去好,6总是无心插柳柳成荫,7预计和推测事情总是抓不准总是意料之外,感觉好像被命运捉弄一样。 大家知道为什么?为什么人生总在你的意料之外,为什么不是你所期待,很失望,因为我有心我在意,可在意的事却最对不住你。在意的人也最对不住你
(匿名)
男,35岁,结束了,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
女,20岁,好几天没做瑜伽了 ,刚刚做瑜伽了,有个动作差点不会做了,久不练会生,久不见会远
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黄玉玲心理咨询师
女,所有的一切都是自作自受,你看这个话有争议,所有的一切都是自作自受,所有的你感召的苦,你感召的幸福都是你自己做出来的,并没有外在一个人对你做什么就是并没有外在一个人对你做什么。 那么有些老师不对,我确实被一个人骗了,我确实被一个人骗了,确实,外面有个人。对啊,外面有个人忽悠你,你看到了,你感觉到了,你体验到了,真的是外面的人骗你。 你知道是怎么发生的吗?所有外在的像都是幻 xiang,就这么简单。所有外在的像都是幻 xiang,都是一堆电子信号,都是一堆信息场。这个信息场怎么来的? 这是你有内在,就像那个电脑主机的内在,它编好了各种程序,然后外在就是一个大屏幕幻影,它显出来了,你觉得好像外面有个人在,怎么其实都是你内在的这个程序编好了之后写出来。 所以说有命运吗?有,每个人来到世界上,来之前都编好了它的大概的走向,编好了,命运软件弄好了,你好像拿了一个 u 盘一样,里面编好了程序,你把 u 盘插上了,然后它就运行了程序,你一辈子就开始了。 那就定死了吗?不是,你知道 u 盘里面的编程,你知道怎么编程,那么就有所变化。 一切要认知到都是外在的一种显化,你内在的程序引导外在,有个人在骗你,那是因为你有一段被骗的程序。你知道你有一段被骗的程序,你编好了这个程序,然后在某年某月某号,它就执行了,他执行了外在幻化出一个人来,就这么骗你。 那么你一直认为是外在怎么怎么?那么你一直在缘木求鱼,有用吗?没用,一辈子还被牵着了,对吧?一辈子还被牵着走,这个就是世界的真理,真实意,真相。 比方你一直扑在外面,没用的,你无论怎么样弄,就是你想富,你无论怎么努力,那命中没有你就没有,就这么简单。 你无论怎么样的努力,他富不是单单靠努力,你单单的努力无法改变内在的程序,你内在程序定好了,你单靠努力无法转变,那么怎么样转变内在的这个程序? 内在程序很多时候内在就是比喻成一个无所不为的一个源码源头,而一切都是它的创,都是它的创造。 其实他又是你,你又是他,但是你又迷在了外面,外在幻画图像,你迷在了外面,然后以外面作为入手点,那么很难了,那么就是无法撬动内在的那个编程。
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