给力心理
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问
乐山心理咨询师考试成绩
匿名
2026-04-07 17:37:58
抱抱TA
女,24 岁。 我今天真是服气了,我跟我朋友坐在椅子上,我们俩讨论到了高中数学的问题上。 我说你不是学过理科吗,他说你在要求什么呢?我高中数学 50 分啊,不然怎么能遇见你呢? 握草,我笑了笑,可是笑过又觉得你凭什么贬低我呢?
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获得公益心:
Ai心
你好,看到你的描述,我能感受到那种复杂的心情——朋友的一句调侃,让你在笑过之后,心里却泛起了一丝不被尊重的涟漪。这种瞬间的情绪转换,其实很真实,也值得被认真对待。 当我们和朋友相处时,有时对方无心的一句话,可能会触碰到我们内心某个敏感的部分。你感到被贬低,这种感受是完全可以理解的。它可能不仅仅关乎这一次对话,也许还关联着你对自己价值的某些看法,或者过往一些类似的经历。 我们可以试着一起看看: 1. **觉察情绪背后的需求**:当感到被贬低时,我们内心往往在呼唤被看见、被认可、被平等对待。你可以问问自己,那一刻,你希望朋友如何回应你?你希望自己被怎样看待? 2. **区分事实与感受**:朋友说“不然怎么能遇见你呢”,这可能是一种自嘲或试图拉近关系的表达,但听在你耳中却成了贬低。这中间的落差,正是我们可以探索的地方——是你的哪些经历或信念,让这句话听起来有了不同的意味? 3. **温和地表达自己**:如果这件事依然让你感到不舒服,或许可以找一个合适的时机,用“我”开头的方式和朋友沟通你的感受,比如:“那天你那样说的时候,我有点难过,感觉自己的努力被轻看了。” 真诚的表达往往能加深彼此的理解。 你能够敏锐地捕捉到自己的情绪变化,并且愿意在这里分享和探讨,这本身就是一种很重要的自我关怀。在人际关系中感到困惑是成长的一部分,你并不孤单。如果你愿意,我们可以继续聊聊,比如这种被贬低的感觉是否在其他情境中也出现过?它对你的人际交往有怎样的影响? 给力心理陪伴你,一起梳理内心的声音。
安歆倾听
那就滑稽他啊,互相取乐[偷笑]
匿名
我不会拿别人的事取笑
匿名
怎么取笑他
匿名
我不知道怎么取笑别人
静耳
幽默感不错哦
倾听拾光
这确实是“高情商”的土味情话,但也暗含了对你成绩的不尊重。笑着回应说明你大度,但感到不适很正常。下次可以回怼:“原来你眼里的我,就值50分?”[抱抱][抱抱][抱抱]
倾听拾光
倾听拾光送了一个拥抱
無道
無道送了一个拥抱
心渡知愈
其实你心里很清楚,这句话根本不是什么甜言蜜语,而是带着优越感的隐性贬低。 他用“我成绩差才遇见你”,把你放在了“和我一样差”的位置上,本质是用自我贬低的方式,来拉低你的价值,这种“玩笑”最让人膈应的地方就在这。 你不愿意用取笑别人的方式反击,是你的修养,不是你的软弱。真正舒服的关系,从来都不需要靠互相贬低来维系,更不需要用玩笑来掩饰冒犯。
听屿
开心就好
無道
他人笑我太疯癫,我笑他人看不穿
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
可能他性格直爽,没有想太多,如果是次次都是这样的话,就是性格直爽,如果是一次二次的的话,可能从骨子里看不起你,道不同,不相为谋。亦各从其志也。故曰,富贵如可求,虽执鞭之士,吾亦为之。如不可求,从吾所好。岁寒,然后知松柏之后凋。举世混浊,早日好聚好散为上策。
浮沉
他说什么不重要重要的是咱们怎么理解。如果理解为这是一种自嘲的玩笑,相视一笑,开心就好。如果认为他冒犯到了自己贬低自己,那么就渐渐疏远。远离令自己不高兴的事和人。
小太阳
“你的直觉很敏锐,这种不舒服是完全合理的。无论对方是不是在开玩笑,拿‘遇见你’和‘考低分’做等价交换,本身就是一种很低情商的表达。你是一个值得被欣赏、被认真对待的人,而不是一个‘考不好数学的惩罚’。笑过之后能察觉到不对劲,说明你很清楚自己的价值,并没有被这句玩笑话带跑。”
为你
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
机灵月光🐧
真正的幽默是自嘲,不是拿别人开涮。要是想夸,直接说就好,没必要用这种方式。
心途领航
楼主你这个帖子很给力的,微微一笑,真的,这种人。我觉得不值得交往了
心途领航
可能在沟通中你讲的话有一些坦率吧,直接,然后作为一个男生。就这样对待女生?咱们有没有考虑过小肚鸡肠
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
小贤
[偷笑]
云螭
吃了苍蝇了吧
立方情感
随遇而安
慢慢心理
说明你其实一直很在意自己成绩不高的事情,被人一戳就感到被冒犯啦,人一般只有在自己很在意的事情上才感觉玩笑开过份了。不过回想自己的朋友,现在剩下的都是和自己工作,家庭差不多的那种了,条件更好的或者更差的,已经失去联系了
明心听!
你说他凭什么贬低你呢?当时你心里是什么感受呀?是什么当时你没有向他表达呢?
洞见心理陪伴
虽然有调侃,但有点拿你来抬高自己,所以你心里生气和厌恶的感觉,我觉得这个时候可以怼他一下。
金石清音
哈哈
金石清音
金石清音送了一个拥抱
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
守心者
这种玩笑真的很让人不舒服。 明明是朋友,却用贬低你的方式来开玩笑,换谁都会心里不舒服。 你不想拿别人的事取笑,说明你善良、有分寸、有教养,这不是你的错。 你值得被好好说话、被尊重对待,不用勉强自己去迎合这种不舒服的玩笑。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
开玩笑开过头了。那就少开玩笑,正常就行!
软软心理屋
软软心理屋送了一个拥抱
阿加加
阿加加送了一个拥抱
疗愈倾听师
女主我觉得你很敏感的,一下碰到了你曾经的一点伤(数学50今)于是他激活了你的潜意识中“我不够好”的部分,所以情绪就来了,猜测就特别容易缺少理性,错误的认为他在贬低你。对吗?
浅浅
下次见面可以问候一句:我一直觉得高中分错包了,听你上次说你数学50分,我确认老师分错咯。
浅浅
下次见面可以问候一句:我一直觉得高中分错班了,听你上次说你数学50分,我确认老师分错咯。
心语倾听
我懂那种感觉——当时笑了笑,不想让场面尴尬,可事后越想越不对劲:他凭什么这么说?他说“不然怎么能遇见你”,好像是在说“我数学不好,才落到跟你一个地方”。表面上是在自嘲,可你听着,就是觉得哪里被扎了一下。你不是玻璃心,是他那句玩笑里,藏着一层“你也就这样”的暗示。笑完之后心里堵得慌,是因为你意识到了那一层,又不好意思翻脸。如果你愿意,可以和我说说,当时你是怎么忍住没怼回去的。我听着。
慢悟倾诉
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乐
乐送了一个拥抱
苑学平大度翡翠之舟
苑学平大度翡翠之舟送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
懂你倾诉
你好
心栖♥疗愈
说明你的成绩比他好的多,你心里在想他的优越感怎么来的。[偷笑]
温柔倾听
你的包容度大,情商智商全在线,在那个瞬间
涛
涛送了一个拥抱
静静倾听
静静倾听送了一个拥抱
静静倾听
呵呵,我看出来了,你的成绩好过他,而他不自知,还有优越感,说明这个同学有点自大
心理咨询师谢文元
心理咨询师谢文元送了一个拥抱
心聆
婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系……都可以和我聊下
金澜
往往就是身边的人,最见不得你比她好
淮竹
这也许只是一个玩笑而已,别太在意
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
风叶心语
你好
周惠敏
他是你的朋友,你怎么做他都喜欢,他不是你的朋友,你怎么做都不被青睐 做好自己就够了,不必去效仿任何人
紫陽花
这个真的不是取笑你,好像你挑的梗,自己没接住
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
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女,16岁,作为一个数学基础比压轴还差的女高,好不容易想问问老师原因,跟我说,“我不就是基础差然后最后大题拿点分的那类人吗” 呵呵,甚至我请假不上学校晚修就跟我说再不上晚修就达不到年级要求(试问正大光明的请假达不到哪家学校要求?拿年级压我?)我看见这数学老师兼班主任我就烦òᆺó,要不是我对数学是真心热爱,我真的想跳下,PS:这好像都是什么微不足道的小事,只是最近发生的,但从上高中一点点的稻草堆积就有点蝴蝶效应
(匿名)
女,15岁,不知道怎么说了,初中换了个教数学的班主任,而我的数学刚好从小就不咋滴,初一那次期中考之后,没考好,下课被叫过去臭骂了一顿,那次之后,我就几乎每节课都被当众批评和针对,台下同学的嘲笑更让我心冷,那半个学期,我面对了太多讽刺和抨击,在七下的时候,我开始努力学习,半个学期把成绩提高了100多分,针对和看不起的现象终于减轻了,八上也是把排名从30 40多名进到了全班前15名,但我的数学还是不起色,我们班主任几乎只看重数学,所以无论我文科方面多前列,我还是逃不了上课被当众讽刺我的结果,并且每次都在说我成绩那么烂做人那么懒的话,但我只是数学差,可好像我的文科成绩都是白费的,以至于有一次我在复习,有一个成绩不咋滴的男同学,居然会跟我说我比不过他的话,于是我开始参加很多作文比赛,拿那么多奖,其实就是为了少点冷嘲热讽,证明一下自己,我知道老师肯定不喜欢她教的那科被考得差平均分拉不上去,但我并不是最差的,我们班有很多数学好文科很差的学生,但是他们却在班里风生水起,我不知道为什么就我被那么针对,每次数学考不好,我都在想剩下的时间我该如何去保住自己的尊严。有时候也挺感谢她的,也是因为她才提高了我自己的成绩,才让我有了更多成就,但是我想到这些还是很心酸,我好像明白了学习不好就不会有人爱我,我努力学习,每次心理在想的都只是想要受到更多的尊重,每次想到那些被嘲笑的画面,真的还是感觉很伤心,现在感觉自己好好学习才能是个人,可是这些嘲讽还未停止,还有15天开学,我现在已经开始害怕了,我知道学习不好肯定不会被人喜欢,但是我现在对于学校只有恐惧,我不知道我除了提高了自己还有什么让我开心了,我真的很害怕他人的目光。
(匿名)
女,我发现从小就成为别人欺负的对象有一次初中时候那次作业是数学我特别认真的做当时不知道是要打分的后来老师发的时候报成绩我好朋友特别激动对我说然后结果他拿了九十几分我当时觉得他挺激动的然后后来看我拿了100他顿时就不高兴了
女 我是一个初中生成绩一直很好今天物理考试我却考81分许多题都会做,但是写反了,许多人考的比我高,老师一直说我,还说我是不是上课没听,我明明复习了,我每次作业都不错,可这次考试很差,今天中午一个不太熟的女同学找我,说我不是学霸装很认真的样子,她成绩明明不如我,还说我成绩比她差,我平常又没得罪她,可她却这样,在加上我考的不好,心里很难受
(匿名)
女,14岁,因为从小数学差,活得真的好痛苦,初中班主任是数学老师,我们班有个男生,他理科方面很好,但是文科方面非常差,关键他上文科课时,老是发呆睡觉,或者利用文科课来学习理科,作业也经常不写,甚至给课代表甩脸色,可是班主任知道也都没怎么批判过他,文科课老师也不管他,反而他因为理科好受到很多的赞誉,因为偏科原因,他总分不高,但是班主任却看在他理科好的份上,重点培养他,说让他努努力冲个一中,还说甚至可能可以混个一中保送名单,可是我想凭什么,他因为偏科总分都没我高。我是数学不好,但是我总分完全可以靠其他科目撑起来,努力点也可以去一中,总分在班里也不算中下游那种水平,就算数学不好,数学课我也尽力去听,作业我也按时做,我就是数学不好,我没有得到过认可,得到的都是老师的针对和嘲笑,班主任宁愿一直夸赞捧一个文科课不听只单理科好的,说那些文科好理科差的“已经放弃考高中”,明明我们都比他好,为什么就这样一个上课睡觉对课代表也不尊重的人口碑那么好活得那么好,我语文全班第一其他课也不差总分也不低,除了数学不好到底哪里比不上他,他们都说严师出高徒,老师说我是为了激励我,可是我没有尝试过高分时被夸赞的荣誉,这让我的学习感受不到快乐,我只感受到麻木和恐惧,我真的很迷茫,如果早知道这样,我也利用全部时间都去学理科就好了,文科课我也不听,这样偏科我也能上一中,就不会被人看不起,我的闪亮点也不会被如此淹没,我的青春就全都是在赞赏声中度过了
(匿名)
女 我是一名高中生平时学习努力但是理科思维能力很差,学习好的同学都嫌我笨。我同桌是一个学习很好的女生,她看不起学习差的同学,我成绩高的时候她天天和我在一起,成绩不好时她好像很烦我,老师让同桌互相讲题她自己很快说完,我问他问题她很不耐烦。然后跟老师说要和我换座位。我就想说你学习好有什么了不起,连同学都不帮助,本来天天在一起玩的朋友但现在基本不怎么说话。
(匿名)
女,14岁,就我的朋友学习挺好的,可是每次考试的时候只要我的分比她高她就给我脸色看,就因为一般我上课老是讲话老师把我调到哪我都能和人家聊起来,上课不怎么听课的类型,然后我朋友是那种上课乖乖的又积极回答问题然后笔记一大堆下课又经常找老师问问题的那种类型,可是我发现我考试成绩居然比她高,然后每次考试我要是比她高她就不理我,然后这次期末考试的时候有几题我是会的,我就没写上去,她是和我玩了,可是我怎么感觉心里有点不舒服啊啊啊啊啊
(匿名)
女,很久没有联系的同学平时见面也不打招呼。三模刚考完的时候突然叫我一切去一桌吃饭向我打听我们班和我的成绩然后说要是你当初学文科就好了(我学的理她学的文)说你学文科多有天赋啊你多可惜啊你看你现在成绩不理想......我一开始觉得莫名其妙很惊讶她怎么会叫我去吃饭我对她还有好感的原本。好像还受宠若惊的感觉......感觉心态受到打击了。。
(匿名)
女,22岁,今天在外面一个男的一直盯着我 看,他老婆就在旁边,他老婆付钱的时候他说拿个东西,然后就找我要微信,天啊,男的都这样吗?还是姐太有魅力了哈哈哈哈哈哈哈哈哈
女,29 岁。 吃完饭之后我坐着看下小孩的书,婆婆说我咋不教小孩写作业。我回答说小孩自己在写。 然后婆婆说我怎么不给小孩洗,然后说碗我也不洗,给小孩洗也靠我,说碗我咋不写。 那要她来租房这里干什么?就来做饭吃饭睡觉唠叨我的吗
(匿名)
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乐山心理咨询师考试成绩
女,24 岁。 我今天真是服气了,我跟我朋友坐在椅子上,我们俩讨论到了高中数学的问题上。 我说你不是学过理科吗,他说你在要求什么呢?我高中数学 50 分啊,不然怎么能遇见你呢? 握草,我笑了笑,可是笑过又觉得你凭什么贬低我呢?
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