给力心理
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问
心理咨询报考哪儿好
匿名
2026-04-08 18:07:22
抱抱TA
男。心里面有太多的事情,无法向。没人诉说,又不知道怎么说才好
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赏金已经分给:
Ai心
你好,感谢你在这里分享你的感受。我能感受到你此刻内心的沉重与孤独,那种心里装满了事情却找不到出口,甚至不知道从何说起的感觉,确实非常煎熬。 首先,我想告诉你,你的感受是完全正常的。我们每个人都会有这样的时刻,内心积压了太多情绪和想法,像一团乱麻,不知如何梳理,也不知该向谁倾诉。这种“无法诉说”的感觉,本身就可能加重我们的负担,让我们感到更加孤立无援。 你愿意在这里表达出来,这已经是迈出了非常重要的一步。这说明你内心有寻求改变和连接的渴望,这是非常宝贵的动力。有时候,我们不需要立刻把事情说清楚、说完整,哪怕只是像现在这样,简单地表达出“我心里很堵,很难受”,也是一个很好的开始。 作为心理咨询师,我想给你几个小小的建议: 1. **尝试自我梳理**:如果暂时无法对人言说,可以试着写下来。不需要考虑逻辑和文笔,只是把脑海里盘旋的念头、感受、画面随意地写在纸上或手机备忘录里。书写本身就是一个整理和释放的过程。 2. **从“感觉”开始**:如果不知道“事情”怎么说,可以先说说“感觉”。比如,“我感到很压抑”、“我觉得很孤独”、“我有点迷茫”。描述感受往往比描述复杂的事件更容易入手。 3. **寻找安全的倾听者**:你可以考虑在我们平台的“倾诉热线”版块,找一位你感觉合适的倾听者进行初步的交流。他们受过训练,会提供一个安全、不评判的空间,让你可以慢慢练习表达。当你感觉准备好了,也可以预约专业的心理咨询师进行更深度的探索。 4. **给自己一点耐心**:内心的包袱不是一天形成的,解开它也需要时间。请允许自己暂时处于这种“不知道怎么说”的状态,不要为此而责备自己。 你并不孤单。给力心理社区里有很多愿意倾听和理解的人。当你准备好了,随时可以在这里,或者通过其他方式,一点一点地把心里的重量卸下来。我会在这里陪伴和支持你。
听屿
Hello,同学,老师看到了你的帖子。相信你不想说的这件事情对你一定有很大的影响吧
听屿
听屿送了一个拥抱
紫兰
可以向我倾诉
美好如初
来吧,宝,我来帮你梳理梳理[玫瑰]
生哥资深情感导师
有什么想说的,可以随时找老师聊聊……
安禾解压
其实我们小的时候都挺可爱的,在童年的时候我们也有聊不完的话题和许多趣事,但人到了中年自己要承担一切的一切,包含家庭/工作等等,所以说这个时候压力是很大的,茫然回首我们才发现能够与我们喝酒的人已寥寥无几,能够畅所欲言的更是凤毛麟角,蓦然回首,才发现这个世界上没有懂你的人,在此我可以作为你心灵上的港湾,累了,困了,烦了,我们可以聊一聊,缓解压力,整理自己的身心和疲惫,让明天美好的一天依然因你而开始
心渡知愈
有缘分的话,我们聊一聊吧
般若
般若送了一个拥抱
蓝鹤倾听
心事太多说明你太善良了,总是委屈自己成全别人,不愿意跟认识的人说可以找个能聊的来的人说说发泄一下
永恒培育的稻穗
可以和我诉说
嘉利
嘉利送了一个拥抱
心栖♥疗愈
你应该找一个人生阅历丰富的老师聊聊,能给你解惑和提升你的认知。来吧和我聊聊。
倾听咨询
一点一点慢慢说
妃妃
妃妃送了一个拥抱
彭闲
可以找我
虹烨
心里的储存空间有限,实时的要向外倒一倒,不知道怎么说,可以跟我聊聊,帮忙梳理一下,看一下卡点和事情症结在哪里?
嘉利
别怕[抱抱]
妃妃
我一直在,你想说的话我听着❤️
玉
玉送了一个拥抱
玉
空了,可以说说。
羽岚倾听
可以聊聊呀 看一下你的星盘 分析一下你的运势
心屿☘️倾听
没关系的,想说什么就说什么,你想说我便会耐心听,用自己喜欢的方式便是最好的。
心屿☘️倾听
心屿☘️倾听送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
心语倾听
我懂那种感觉——心里装了一堆事,堵得慌,可张嘴又不知道从哪说起。不是不想说,是事情太多太乱,理不出个头绪。 你一个人憋了多久了? 我特别好奇——如果不管“怎么说才好”,就随便挑一件最小的、最不重要的,你会先想到哪件事?咱们不要求说清楚,你随便起个头就行。 有些话打字更累,你要是愿意,直接打语音过来,想到哪说到哪。我听着,不催你。
作作有芒
作作有芒送了一个拥抱
杰哥
我以前也是这样啊,我太懂这种感觉了,心里有股气憋得慌。
杰哥
我会引导你说出来的,我会很擅长聊天的。
杰哥
你直接可以连线我,我会帮你。
倾听天籁之音
联系我倾诉心肠,我帮你开导,分析,展望
清欢
宝这里有很多你可以随便选一个跟你聊天
枭然✨情感✨破局✨
别着急,慢慢来,无论是情感沟通还是事件分析,我都可以在这里陪伴着你,用我的专业知识帮助你。
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
安静de倾听者
是能说却没人说还是不能说但憋在心里不说会很难受?可以说一下
浮沉
男人不是不善于言谈,只是习惯了所有的压力都自己扛。只是他也有疲惫不堪的时候也有想放下的时候,可身后的重担不得不让他继续苦苦支撑。那么就允许自己喘息一下,放慢脚步。调整好状态,再继续出发。
微甜聆听
积压太多的情绪,会让你迷失生活的方向,倾诉是最好的疏导方式,这里没有人认识你,你释放就好!
微甜聆听
微甜聆听送了一个拥抱
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
周惠敏
每个人都有这样的时刻,你不是个例。但如果有一个懂你的人,就不一样了呢。 她会让你一吐为快,就会让你如释重负,就会让你神清气爽, 也会让你觉得相见恨晚吧。 那么这个人会是我吗?你会赋予我这样的神奇法术吗? 我期待你看到在卧虎藏龙的给力平台, 让你发现微不足道的我,一直在等你向我看过来
知安
知安送了一个拥抱
lican you love
lican you love送了一个拥抱
倾听陪伴
[玫瑰][玫瑰]
lican you love
是遇到什么事吗,还是感情方面遇到问题,
知遇☘️情感倾听
一个男人最无助的时候莫过于此,他表面看似平静的背后,内心却是看不到的惊涛骇浪,没有人懂他,没有人理解他,所有的一切都是自己默默承受着。兄弟,心累了就别硬撑,说出来也许会轻松很多……
沁心
有些话到了嘴边又咽了下去,有些人感觉能说,却不再开口,一边想说,一边算了吧!那就对我说说吧
心途领航
只要没有触碰国家法律的,尽管在这个群里面发帖
心理咨询师谢文元
心理咨询师谢文元送了一个拥抱
心语(婚恋.亲子.情感修复)
感受到了你的内心痛苦与孤独感,可以聊聊吗?
心途领航
这又不是写作文,想到哪儿说到哪,说到哪儿想到哪,想到哪儿说到哪。。畅所欲言,不讲规则,随便来噻
兰心
兰心送了一个拥抱
心途领航
主打的就是一个一吐为快
心理咨询师谢文元
你好,这位朋友,这个平台是让你坦露心声倾诉内心的困扰,答疑解惑的好地方,我从事心理工作20余年,愿意陪伴着你
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
亦心向阳
我也是,没有宣泄口
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
私聊我,谈天说地
疗愈倾听师
帖主你好👋心里有太多的事情无法说,那是多么的煎熬和内耗,现在你终于鼓起勇气发出帖子,这种做法是最积极的,这里总会有相关的专业性强的人给到你有力量的支持!
曹春艳
你好,若实在不想向人诉说可以写写日记。通常来说这些事背后都藏着挺多情绪,找一个咨询师聊聊会比较有帮助。
草莓
草莓送了一个拥抱
明心❤️倾听
这种感受我懂的…… 给你一个抱抱[抱抱]
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
心安✨情绪情感
自然一点儿,想怎么说都可以。
沐汐❤️情感陪伴
愿意聆听你的所有心事,承接你的所有情绪
安歆倾听
可以放心大胆的说,愿意为您排忧解难
倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)
倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)送了一个拥抱
倾愈(我在倾听中陪伴您,疗愈您)
总有在某个时刻特别希望有个人倾听你的声音。当你有需要的时候,可以找我聊聊。
静静倾听
静静倾听送了一个拥抱
立方情感
聊聊就好
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
米多多 倾听
很多时候心里事多了,反而不知道从哪里说起,也怕说了没人懂,没人听,没关系,你不用急着讲清楚,想到什么就说什么,我安安静静听着不打断,不评判,你怎么舒服怎么来。
静静倾听
不用拘谨,和我说,随便说,我愿意倾听!
柔光心舍
平台有好多善于沟通的老师,尝试说说看…….说不定等你开口了,你就一直再做回答和倾诉………
高兴倾听
畅所欲言聊
听风
感觉到你很难很难,不过别担心,倾听师一般都会慢慢引导你讲出来,先开始再完美,一点一点放松,我们都会陪你!
杨小胖
来,互不相识,聊一聊
娇娇在线
当下的我们,面对生活、工作、学习、婚姻的压力,心里承担了太多太多的委屈与无可奈何,而真正想找一个可以倾诉的对象,才发现原来身边却无一人。如果您需要,我一直都在
小贤
[玫瑰]
澄思
澄思送了一个拥抱
澄思
默默地陪着你
月光倾耳
这种“心里装了太多事,却连开口都觉得难”的感觉,真的太辛苦了。没关系,不用逼自己立刻说清楚,我在这里陪着你,等你什么时候想说了,我都在。
霍柔|情绪倾听
霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
年轮
这里是封闭的港湾,安全,可靠,欢迎来这里诉说,我愿做你的树洞
霍柔|情绪倾听
[抱抱][抱抱] 每个人都有经历波波折折~~ 想到哪里说哪里就好,说着说着心里心里心里就释然了,我愿意陪你一起,帮助你看清楚……
明心听!
有一种无从说起的感觉,是吗?
小梅子
没关系,也许我可以帮你梳理梳理
舒忆
每一次坦诚的倾诉,都是向光生长的一步。我是你安全的倾听者,如果有想聊聊的,欢迎找我!
舒忆
舒忆送了一个拥抱
一诺 倾听陪聊
你可以放心和我说,不评判不打断安静倾听,绝对保密
懂你倾诉
你好
慢慢心理
可能从小就不善于表达自己真实的感受吧
阳光编织者☀️
我愿意倾听您的故事
阳光编织者☀️
阳光编织者☀️送了一个拥抱
暖汐
茶壶下包子,倒不出来
紫陽花
压抑太久精神会崩溃,陌生的老师全心的倾听,你的情绪需要出口,值得被关注
开心
开心送了一个拥抱
暖阳
说出只是第一步
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
开心
想好了就说出来,说着说着也就觉得也就那么回事[龇牙]
米多多 倾听
心里装太多事会很累的,没人说就跟我说,我会安安静静听你讲,不打断不评判。
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
平台上随意你说,反正你匿名的,别人又看不到!
一盏灯
没关系,可以和我聊聊,随便从哪里说起都行
正一上清敏宇
私聊,免收米
风叶心语
你好,可以聊一聊
雅会
感到你内心的孤儿感,来这里聊天,一起成长
心理支援
找我,慢慢聊,从你现在在干嘛开始
A莉
A莉送了一个拥抱
娜娜聊心理
[玫瑰]
星辰倾听
星辰倾听送了一个拥抱
诗
诗送了一个拥抱
诗
可以告诉我,咱俩互相倾诉
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
用感恩心,倾听你的故事,我是沐心
在这里找倾听师随便你怎么倾诉
胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)
胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)送了一个拥抱
胡程浩(心理疏导 倾听 发泄 就业指导)
看你动态好像最近心情不太好,我是倾听师,有空可以陪你聊聊,不收评判,安全保密
伍月聆心❤️
先抱抱自己,很多情绪本就难以言说,不用逼自己必须说出口。如果哪天你准备好想说了,我随时都在。[爱心]
A莉
你只需随便开个头,老师会引导你说下去
情绪陪伴
是呀,有些话在现实中没法说,也不能说,挺难受的,你现在觉察到了你的状态,就是迈出了一步,跟随自己的内心,让它继续存在心里,或是找个可靠安全感的人,试着倾诉一点[咖啡]
☘️木泽
☘️木泽送了一个拥抱
安馨
无助莫过心里的苦无法倾诉,孤独莫过心里的苦没人可倾诉,既然你来到了这个平台,就可以倾诉你的苦,既然你遇到了我们,相信你不会再孤独,理解你的苦楚,希望能够帮到你,欢迎你把心里的苦向我诉说,信任我,我会耐心的为你倾听!
细腻壁炉之影
细腻壁炉之影送了一个拥抱
细腻壁炉之影
欲言又止的感觉,不是每一个人都能体会得到的。这只是冰山一角,不要等....
知暖
知暖送了一个拥抱
知暖
非常理解你此时的心情,无论你遇到了怎样的难题,这里都有很多兄弟姐妹可以倾听你的诉说,理解你的难处,接纳你所有的情绪。
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男,19岁,心事太多 一天什么都想 感觉活的好累,外人只能看结果 自己承受着过程 每次都下决心做好每件事情 但是自己偏偏不争气
男 有些心事儿,憋在心里堵得慌,,,可是又不能说出来,唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉
(匿名)
男 一个人什么心事都没有还什么都不做怎么回事
(匿名)
男 喜欢把事情憋在心里,想说又没有人聊天,又没有朋友,
男,33岁,现在的我真的很累,有时候想起自己的故事,都替自己心酸,笑容可以瞒给过所有人,可心痛瞒不过自己,有些伤痛,何可言,何能言,何处言,有些经历,不可说,不能说,不必说,沉默并不是无话可说,而是一言难尽。。。。奉劝一句,别叫我咨询,。。别叫我打电话。。。
女,26岁,你们每天有那种撕心的感觉吗?感觉好多都是装的。想出去上班,但害怕退缩,又不知道又要循环重复到何时,谈恋爱对方好像也不上心对这份感情。我不知道别人怎么谈的,我的话将心比心,我心里很烦,我跟他说他就觉得我是自己在家呆的久了才这样,想去那个工作培训几天看看,又要弄银行卡好麻烦,我不想去弄,别人说不靠谱,我也不清楚,现在没有工作培训不交钱的,我不是特别在乎这个,就感觉如果我交了培训了,就真的会好?我挺想让自己开心的,但发现自己什么也没有,想哭哭出来的感觉都是活着没意思负能量太多,说有心里病,爸妈感觉不理解,所谓的朋友更不用说了,我现在心里很堵很乱,跟另一半交流大致意思是我想他了,他工作的刚开始租的地方花销有点大,手头紧最近,需要忙一段时间,所以对我比较冷淡,我很不理解,我很好奇男的都这样吗?一开始想去试试接触一下他,但现在发现只有我在考虑两个人,他就表现的跟单身似的。昨晚跟我妈说,我工作要是不行我还回家吧,我跟他我也不知道人家咋想,有几天我感冒去他家玩,然后我也没直接回家我就住在他租房子的地方住了两天我就不想回家了,也不是干嘛,就到家里开始心慌没理由,这几天一直这样失眠整宿整宿睡不着白天可能睡一两小时就行了,我感觉他跟我聊会天,我就不会这么严重了,可他给我的感觉就是我很犯贱,我这个人比较直说话脾气也不好,是那种不惹我我就不去扯,不管我这人脾气性格咋样,我都不是那种不负责的人,我喜欢一个人我就想多陪他,但是人都有忙,不能每时每刻都在一块,但你不可能一天没个休息时候吧。所谓理解,我真受不了什么相互之类的话,你光说你不做,你让我做,你觉得是不是太自我了??其实这些我都懂我就不知道怎么去说,每天你们懂那种感觉吗?想去死,还不是因为男人,就那种心理觉得这辈子没人在乎在意,真失败,你挣再多钱都不会快乐,我尝试过不去想,更难受,不管在哪儿个软件,需要的是共同想法的,是倾诉宣泄,不是一些乱七八糟没脑子的人在那问,yue吗?聊聊sao我觉得这种人现实里你得某虫上脑到什么地步?做个人吧,生活很平淡很无趣,别硬挤进别人的空间里,前段时间我们闹矛盾,其实说白了两个人都在逃避,在一起不到四个月,也快了,过的跟结了婚守活寡似的,我真的只是想知道对方到底咋想的给个准话我心里有点,否则每天都这样不是我不想早点睡,我每天脑子高度强压我喘不过气啊,我怎么可能说睡就睡,
(匿名)
女 心有很多事情,想和别人说,却又不想说,
(匿名)
男,35 岁。 我现在借呗 11414 逾期 20 天,逾期金 598,每月 20 号还 1305。现在在协商,不行就摆烂。 现在失业。花呗 931,每月 25 号还 54。抖音月付 170,每月 4 号还 12。 物业费一年一千五百多,每月水电宽带。
女,16岁,我应该去看医生吗 我自我觉得我应该没有这么严重 ?但是测试出来的是这个样子
(匿名)
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