下载APP
二级心理咨询试题答案
晴栀茶~ᐇ
2026-04-09 10:06:18
抱抱TA

时隔将近一年,昨晚又梦到我的高中同学了。 我们高一的时候在一个班,高二分班以后虽然不在同一班了,但我们总在楼底下等着对方一起吃饭,一直到高三高考前一个月。 我因为心理问题不敢上学了,就没碰过。高三暑假我给她发了好几条微信,她都不理我。 我不死心,去年 9 月末又给她发了,她依然不理我。我怀疑她好像一直都不喜欢我,但是上学时又不好意思说分开,毕业终于如释重负。 看着身边的人发朋友圈,曾经的同学都给他们点赞,而我上了 12 年学,一个现在还能聊天的同学都没有,我真的很伤心。

59 30 176
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,读完你的分享,我能感受到你内心那份深深的失落和孤独。时隔近一年,那个关于高中同学的梦境再次出现,它像一面镜子,映照出你对那段珍贵友谊的怀念,也映照出你对人际联结的渴望。 当你说“上了12年学,一个现在还能聊天的同学都没有”时,那种仿佛被世界遗忘的孤独感,一定很沉重。高中时期一起吃饭、互相等待的温暖,与毕业后微信消息石沉大海的冰冷对比,这种落差带来的困惑和伤心,是真实且值得被看见的情绪。 或许我们可以一起探索几个方面: 1. **哀悼与告别**:这段友谊的疏远,可能意味着你需要一个仪式感去哀悼它的逝去。允许自己为这段关系感到悲伤,承认它对你的重要性,然后尝试在心里温柔地告别。这不是否定过去的美好,而是为新的联结腾出空间。 2. **解读“沉默”**:同学的不回复,可能有多种原因(如个人生活变化、沟通方式差异等),不一定直接等同于“不喜欢”或“如释重负”。我们常常会为别人的行为赋予最伤害自己的解释,这可能会加剧孤独感。尝试练习对自己更友善的解释。 3. **当下的联结**:过去的联结模式或许未能延续,但你现在正处在一个新的阶段(大学)。虽然建立深度的、长期的关系需要时间和机缘,但可以从小的、安全的社交互动开始。比如参加一两个感兴趣的社团,或者在课堂小组中主动交流一次。每一次微小的正向互动,都是对“我无法建立联结”这个信念的松动。 4. **自我关怀**:在感到孤独时,请格外关照自己。你可以做些什么来陪伴自己、安抚自己?写日记、听音乐、散步,或者就在此刻,感受你的呼吸,告诉自己:“我看到了你的孤独,我在这里陪着你。” 你渴望真诚、长期的联结,这份渴望本身非常珍贵,它说明你的内心依然保有对温暖和理解的向往。建立新的关系确实不易,尤其是当你带着过去的伤痛时。请给自己多一些时间和耐心,像对待一位受伤的朋友一样对待自己。 如果你愿意,可以尝试在给力心理的“心理论坛”里分享更多你的感受,这里有很多愿意倾听和理解的朋友。也可以考虑预约一位心理咨询师,一起探索人际模式,疗愈过去的失落,学习建立更让你感到安全和支持的关系。 你并不孤单,至少在这里,你的感受被听见、被重视。
  • 晴栀茶~ᐇ的头像 晴栀茶~ᐇ
    仅限APP内查看。
  • ☘️木泽的头像 ☘️木泽
    ☘️木泽送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    看完你的分享,我能感受到你内心那份深深的失落和孤独。时隔近一年,那个关于高中同学的梦境再次出现。它像一面镜子,映照出你对那段珍贵友谊的怀念,也映照出你对人际连接的渴望。这里有很多愿意倾听和理解的朋友,您可以考虑预约一位心理咨询师一起探索人际模式,疗愈过去的失落,学习建立更让你感到安全和支持的关系。至少你在这里,你的感受会被听见,被重视。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我理解你内心的孤独与失落。可以跟我说下你的梦不?虽然是同一个人,但梦境不同,意义也不同。
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    不要难过,化悲伤为动力,逆流成河迎难而上
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 晴栀茶~ᐇ的头像 晴栀茶~ᐇ
    我梦到我在大学校园里看到了她(现实中我俩不在同一大学),然后听说她可能在某个宿舍,就去宿舍里面找她,她不在,她的舍友和我是一个地方的人,然后就向她舍友说这些经历,她舍友表现出一脸嫌弃
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    梦到以前一起吃饭的画面,肯定又想起那时候在一起的感觉了吧? 发了好几次消息,对方都没有回你,你心里肯定委屈又慌——会怀疑是不是他从没喜欢过我? 其实是你太在意这份曾经的亲近了~~
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 晴栀茶~ᐇ的头像 晴栀茶~ᐇ
    没有梦到一起吃饭,只梦到她讨厌我的表情
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    [微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
  • 淮竹的头像 淮竹
    也许是现实的问题
  • 安隅听心❤️的头像 安隅听心❤️
    亲,对于过往真诚的友谊,随着环境发生了变化,而变化,并不是过去友谊不纯洁,而是彼此的环境不一样的,让我们把美好留在过去,拓展未来。
  • 温柔以待的头像 温柔以待
    你若盛开蝴蝶自来,你若阳光黑暗能奈你何
  • 晴栀茶~ᐇ的头像 晴栀茶~ᐇ
    我俩都是女生
  • 温柔以待的头像 温柔以待
    只要自己对自己好就可以了
  • 晴栀茶~ᐇ的头像 晴栀茶~ᐇ
    不可以
  • 浮沉的头像 浮沉
    朋友不是越多越好,不是真心不要也罢。我们成长最终走向的就是孤独。从某种意义上讲,越早,孤独证明你越优秀。
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    你对这个同学有着深深的喜欢和依赖,说成白月光也不为过吧!但是有些感情注定没有结果,好的感情是双向奔赴的,而不是到最后自己感动了自己。如果你想倾诉,愿意成为你真诚的倾听者🌹
  • 雅妮情感的头像 雅妮情感
    通病相连的人能把你带出来的很少,这样的情况很难负负得正,经济允许的情况下最好找专业心理老师做疏导
  • 芮汐的头像 芮汐
    宝贝,其实人这一生,最后能走到一起的朋友也就一两个,有的人真的一生都没啥朋友,以后路还长呢,她(他)在不远处等着和你相遇。
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    放下过去,迎接新生
  • A莉的头像 A莉
    她不理你,看来在她心里。你不重要,要是她偶尔回复你几句,你更抱有期待。有的朋友只是陪你走一程,在前进的道路上。你一定会遇到新人,没人陪伴你时。这里的老师也可以陪你。
  • 为你的头像 为你
    大学时光美好
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 坦言的头像 坦言
    坦言送了一个拥抱
  • 小奥丁的头像 小奥丁
    放下确实很不容易,如果她不喜欢你已经成为了一个事实,那还是投资自己比较好,就好比不要在别人的游戏账号上浪费时间一样
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    亲爱的,能感受到你很怀念高中的那份友情。在人生这趟列车上,朋友本是旅途过客,上车相逢,下车离散,不必强求,记得就好。我相信凭着你的真诚,会遇见下一位更好的朋友的。
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    梦里回到了那个逼仄的走廊,喧嚣声震耳欲聋,你却像被隔绝在真空里。那些曾经亲密的身影正围成一圈低声交谈,当你试图靠近,谈话声戛然而止,取而代之的是礼貌却疏离的注视。 梦境放大了每一个扎心的瞬间:是一次没被回应的招手,是某次分队时最后剩下的尴尬,或是课桌下那张没被接住的纸条。你甚至能清晰听到自己心跳在胸腔里的空响,那种被孤立、被误解的冷意,比现实更真实地缠绕在指尖。这种失落感在梦里化作无尽的空旷,让你在黑暗中独自面对那份无法释怀的遗憾。
  • 晚晚的头像 晚晚
    看到你写的这些,真的好心疼。那段一起吃饭、一起等待的时光,一定是你心里很珍贵的回忆吧。她不回消息不是你的错,只是你们缘分到这里了。你已经很勇敢了。
  • 心聆的头像 心聆
    婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系,个人成长,焦虑,抑郁……都可以和我聊下
  • 晴栀茶~ᐇ的头像 晴栀茶~ᐇ
    我们是同性别,不是异性谈恋爱
  • 晚晚的头像 晚晚
    晚晚送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    你很重感情,不管是友情还是爱情,感情有缘聚,无缘散,坦然接受命运安排就好了
  • 晴栀茶~ᐇ的头像 晴栀茶~ᐇ
    因为我没有几个朋友,好不容易碰到这个陪伴了我这么久的朋友,却不理我了,所以非常伤心
  • 心途领航的头像 心途领航
    同学还有一些朋友,只是阶段性的,想那么多干什么
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    不用过分追求,高中时代的友情高考结束基本上都是胎死腹中,大学么还有点用,毕竟统一专业难免以后用的
  • 心理支援的头像 心理支援
    自己弱小的时候,身边不仅没有朋友,还坏人比较多。自己强大了,身边就朋友多,好人多
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    看到她对你很重要,你很在乎他。
  • 安鑫倾诉的头像 安鑫倾诉
    永远不变的是一直在变,我们都在不自觉的变化着,成长着……
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    抱抱你!看得出来你真的很在意这段友谊。也很受伤,梦里都在找她,在意她的态度,说明你心里一直没有放下,这份感情不是你不够好,也不是你有问题,只是有些人走着走着就散了,不联系不代表你不值得被喜欢。慢慢倾诉就好,有人愿意认真听你说,你就不是一个人。
  • 安禾解压的头像 安禾解压
    高中时那时候的情谊是非常单纯的,非常纯正的,字里行间满是体现你对她的爱慕之心,生活就是这样,你坦然接受一切,勇敢的去做自己想做的事情,加油,少年,未来可期
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    路过
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    亲:抱抱你,点赞这个事比较好解决,你看到别人的朋友圈多点赞多评论,一定会有回馈
  • 明心听!的头像 明心听!
    看到你特别想和同学做朋友,可是身边没有一个人。心里一定是难受不舒服的是吧?你说因为心理问题没有上学,是发生了什么吗?父母对你怎么样呀?
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    杨小胖送了一个拥抱
  • 暖心晓耳听梦的头像 暖心晓耳听梦
    从你的字里行间能感受到你的孤独与渴望陪伴,同时又是个长情的人,我可以在这里陪你度过这段艰难的时光
  • 杨小胖的头像 杨小胖
    什么样的人都有,你这只能算同学吧,关系好了平时会走近一些,可能有点小事就疏远了。 就像那句一样,有的人走着走着就散了。
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 聆心\n的头像 聆心\n
    主动过就没遗憾了,剩下的交给时间就好。
  • 那🐅小贼的头像 那🐅小贼
    那🐅小贼送了一个拥抱
  • 心语陪伴✨的头像 心语陪伴✨
    抱抱你,辛苦了,如果想找人聊聊我都在
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 小梅子的头像 小梅子
    看来你们关系很好啊?
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    你好👋帖主,看你的文字感觉你很怀念一个同学,那些共同经历的点滴留在你的脑海中,会不时的被唤醒,说明你很在意,那就大胆的尝试着联系呀,现在还怕没办法联系吗?任何问题办法都比问题多呀!如果你尽力了,人家真的不想与你联系,那就给人家一份尊重不好吗?你现在伤心是一种求而不得的痛,需要找到专业的人倾诉一下,我们高级心理疗愈师、心理咨询师、倾听师,会给到你更有力量的支持和疗愈
  • 小羊老师的头像 小羊老师
    小羊老师送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    这确实很让人难过。但曾经一起吃饭的陪伴是真实的,这就够了。她的沉默或许是成年人的无奈告别,并非你的错。不必用朋友数量衡量12年的价值,你挺过了最难的时刻,这本身就是巨大的勇气。向前看,新的友谊在等你。
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    倾听拾光送了一个拥抱
  • 安静小鲸🐚的头像 安静小鲸🐚
    有些人见面要坐车,有些人见面要做梦
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 苑学平大度翡翠之舟的头像 苑学平大度翡翠之舟
    苑学平大度翡翠之舟送了一个拥抱
  • 小暖树洞的头像 小暖树洞
    我好奇你的成长经历,可以聊聊不
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    有没有可能他没看到你的信息?
  • 时.Xu的头像 时.Xu
    你与在外的关系,其实是你与自己的关系
  • 吉祥倾听的头像 吉祥倾听
    看到你的博文,心里一定很难过吧!是不是在怀疑自己这不够好,那不够好。不纠结了宝贝。你很好,有一棵善良的心,重感情值得拥有。朋友在精不在多,朋友也是讲缘分的,你的还没到。不是说人生得一知己夫妇何求。其它的都是你人生的过客。很多年你可能连名字都不知道了。知己难得,缘分到了自然就会有了。不是良友咱还看不上来。是她们陪不上你宝贝。不纠结。活出最美的自己。让她们高攀不起。
  • 安饶【婚恋情感】的头像 安饶【婚恋情感】
    安饶【婚恋情感】送了一个拥抱
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    下午好呀
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    这个现状也是多因素导致的,内外因素啊,这需要觉察,向内归因,这样才有更大的效果
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 佳音的头像 佳音
    我懂这种落空和孤单的感觉,真的太让人心疼了。你没有错,只是缘分到这里就停了。
  • 一诺   倾听陪聊的头像 一诺 倾听陪聊
    一诺 倾听陪聊送了一个拥抱
  • 一诺   倾听陪聊的头像 一诺 倾听陪聊
    朋友都是阶段性的,不是你不好,只是你们只能陪彼此走到这了
  • 月光倾耳的头像 月光倾耳
    我懂这种落差感。高中的情谊那么纯粹,却因为现实和隔阂断了联系,加上独处的孤独,心里一定空落落的。别责怪自己,你值得被好好对待,也值得被重逢。
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • od沙糖桔的头像 od沙糖桔
    宝宝,你现在又曾经梦到这些事和你大学环境相关吗?在大学你有了新的好朋友吗
  • 更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0409
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护