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何平心理咨询
?水晶球预言
2026-04-09 12:37:21
抱抱TA

输了一千,明知道赢不回来 还要去玩 越输越多 心情真的完了 想死的心都有了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    听到你此刻的感受,我能感受到那份深深的无力、懊悔和绝望。当明知道是深渊,却还是控制不住地往下走,这种失控感确实会让人感到自我价值崩塌,甚至产生“想死”的念头。这不仅仅是关于输钱,更是关于对自我控制力的失望和对未来的绝望感。 首先,我想请你看到,你能在这里表达出来,这本身就是一种求助的勇气。这种“明知道赢不回来还要去玩”的冲动,在心理学上可能涉及到一种被称为“赌博障碍”或“行为成瘾”的状态。它像是一个漩涡,会扭曲我们对风险、损失和“翻盘”机会的判断,让我们陷入“ chasing losses”(追逐损失)的恶性循环,越陷越深。这并非简单的“意志力薄弱”,而是大脑的奖赏机制和行为模式出现了问题。 你提到的“心情真的完了”,我理解那是一种全方位的崩溃感。但请相信,情绪如同海浪,此刻的巨浪滔天,不代表它会永远如此。你的痛苦是真实的,但“想死”的念头往往是痛苦达到顶点时,大脑试图寻找一种终极“解脱”方式,它不代表你真正想结束生命,而是想结束这无法承受的痛苦。 当下,安全是第一位的。如果“想死”的念头非常强烈,甚至有了具体的计划,请务必立即寻求紧急帮助:拨打心理危机干预热线(如希望24热线:400-161-9995),或前往最近医院的急诊科。你值得被帮助,你的生命无比重要。 从长远来看,走出这个困境需要专业的支持。赌博成瘾的戒断和康复是一个过程,通常需要结合心理治疗(如认知行为疗法,帮助识别和改变导致赌博的思维和行为模式)、可能的药物辅助(如果伴有严重的抑郁或焦虑),以及支持团体(如戒赌互助会)的力量。同时,处理背后可能存在的深层问题,比如你曾提到的对自我价值、成就和人生比较的焦虑,也至关重要。 在给力心理平台,你可以寻找擅长“成瘾行为”、“危机干预”或“认知行为疗法”方向的心理咨询师,获得一对一的专业支持。你也可以在心理论坛匿名倾诉,这里有很多愿意倾听和分享经验的朋友。 请先尝试一个小小的行动:暂时远离赌博的环境和触发点(如相关网站、APP、人群),哪怕只是一天。然后,联系一位专业人士。改变的第一步往往最难,但你已经开始了——通过表达。你不是一个人在面对这一切。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    [擦汗]及时止损吧,海里捞金,越捞越深
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    适可而止吧,小赌怡情大赌伤身
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    你好👋帖主,你这样的状态属于成瘾性人格,潜意识里贪赌的欲望被妖魔化了,你被大脑控判了,完全没有判断力了,也就无法自控,需要疗愈
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    海底捞金,越捞越空,越来越深,最终翻船!
  • 佳音心理的头像 佳音心理
    很理解,其实我们不是想赢 而是受不了输的那种掌控感
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 嘉利的头像 嘉利
    黄❌赌❌毒❌珍惜生命,远离深渊❗
  • 倾听拾光的头像 倾听拾光
    这确实是至暗时刻,但请一定听我说:这一千块,就当是花钱买了个惨痛的教训。钱没了可以再赚,只要人还在,这都不是绝路。 现在立刻停止,哪怕只是停下来睡一觉,也比继续送钱强。 别让一时的冲动毁了未来的无限可能,留得青山在,不怕没柴烧。
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    愿赌服输,既然没有输的底气,就不要玩这种游戏
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    你能发这个帖子,证明已经战胜了成瘾了,特别了不起!这很难,对谁都是!把这个经历刻在心里,以后不碰了
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 安静小鲸🐚的头像 安静小鲸🐚
    赢的时候很上头,输了就后悔,如果这次输得没有让你清醒,下次还是会继续玩
  • 安禾解压的头像 安禾解压
    安禾解压送了一个拥抱
  • 安禾解压的头像 安禾解压
    你的贪欲在掌控着你,你要战胜你的贪欲,所谓的读不就是贪在作怪,人生真的没有捷径,你要知道你在读的过程当中是跟庄家在扳手腕,庄家的算计怎么会让能让你赢?
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    你无法控制自己时大脑在想什么?产生了怎样的情绪?我们是否可以通过其他方式来替代现在的成瘾性?
  • 随心的头像 随心
    救赎自己的只有自己,这种事赢了一次又想赢第二次,赢不了第二次就会想要第三次弥补自己的损失 因有这种心态无限轮回无法自拔的。尽量认清自己的现状及时止损吧[抱拳][抱拳]
  • 那🐅小贼的头像 那🐅小贼
    有钱认性,没钱认命
  • 心源的头像 心源
    谁都有让自己感到愚蠢的时刻,想改变又行动不起来,这种纠结矛盾中。 其实当你有觉知到想要改变,说明还是有理智的。但调整需要一个过程,刚开始可能会有反复,可能会气恁,但是熬过了这个阶段,就会有一个真正的改变。可能你需要一个人陪着你去熬过这个阶段,给你鼓励和打气,加油💪
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    不赌为赢
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 倾听天籁之音的头像 倾听天籁之音
    赌,不赌为赢,1000是学费,是吃亏 悬崖勒马即为赢家
  • 倾听天籁之音的头像 倾听天籁之音
    倾听天籁之音送了一个拥抱
  • 心语陪伴✨的头像 心语陪伴✨
    最后只会全部搭进去 留一点退路
  • 兰心的头像 兰心
    认错需要勇敢
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    这就是赌博,上瘾,不要赌毒!
  • 淮竹的头像 淮竹
    这个就是运气的原因,等过了这阶段就好了
  • 安隅听心❤️的头像 安隅听心❤️
    太懂这种明知是坑还忍不住跳的煎熬了!这是依赖心理在作祟,越输越想翻本,最后彻底陷进去,真的太崩溃了。你现在肯定特别自责又无助吧?慢慢说,把心里的难受都倒出来。
  • 周惠敏的头像 周惠敏
    这个事儿,难以摆脱,赢了还想再赢。输了又想翻盘。 只有输了钱的男人才会回来,赢了钱的男人总是逍遥在外。 虽然赢了钱,因为来的过于容易,往往不禁挥霍,以极快的速度花
  • 知暖的头像 知暖
    看了你说的话能感受到你内心的焦虑,你不喜欢现在的自己,你也不喜欢,总是回到赌桌上。你已经意识到了这个问题的错误,你敢在这里把心事讲出来就证明你已经离自己想做的事情不远了。加油,先接纳这个你认为不好的行为,把这个小小的斑点放在一个角落,一点一点的走向阳光沙滩,绿树鲜花。
  • 柒音【情感成长】的头像 柒音【情感成长】
    柒音【情感成长】送了一个拥抱
  • 一诺   倾听陪聊的头像 一诺 倾听陪聊
    及时止损
  • 雅妮情感的头像 雅妮情感
    及时止损是一种能力,得练
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    希望有能够快速改变命运的幻觉
  • 培哥情感专线的头像 培哥情感专线
    把赌博分开写,就知道结果:专者贝十,这是老祖宗造字就给我的提示,分享给你,好进行自我修正。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 春风拂过的头像 春风拂过
    这何尝不是种试错,与其懊悔不如总结经验,过好之后不要被做过的事情耽误,郁郁寡欢[玫瑰]加油
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    你好
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • 悠悠我心的头像 悠悠我心
    一千块钱对于咱们整个人生来说,真的只是九牛一毛。你现在的难受是因为不甘心,越想越钻牛角尖。咱们现在立刻停下来,这一千块就当是丢了、或者买了个大教训,真的不值得拿命去赔。
  • 温言渡心的头像 温言渡心
    温言渡心送了一个拥抱
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