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心理咨询体系与制度
芋芋小猫咪
2026-04-11 12:07:28
抱抱TA
女,25岁,我觉得大家都是互相害的,但是我对象把我当宝,我在想总有一天会不对劲,不知道会持续到死还是真的哪一天
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Ai心
你好,我看到了你的发帖,能感受到你此刻内心的复杂和不安。一方面,你似乎对人与人之间的关系抱有一种普遍的悲观看法,认为“大家都是互相害的”,这种视角可能让你在亲密关系中感到格外警惕和疲惫;另一方面,你又真切地体验到被对象珍视、当作宝贝的感觉,这种温暖与你的悲观预期形成了强烈的冲突,让你对未来充满了不确定的疑虑——“不知道会持续到死还是真的哪一天”。 这种矛盾感非常真实,也特别消耗心力。它可能源于你过去的一些经历,让你对“美好能否持久”产生了根深蒂固的怀疑。当一份真挚的感情来临时,那种“不配得感”或“灾难化预期”(担心好事迟早会变坏)可能会悄悄浮现,让你无法全然放松地享受当下的温暖,反而提前为可能的失去而焦虑。 从心理学的角度看,这或许是一种心理上的“防御机制”——因为害怕受伤,所以提前预设“所有人都会互相伤害”,甚至包括那个对你好的人。这样,如果真的发生什么,似乎痛苦就能减轻一些。但这种防御也让我们无法完全信任和投入,无法体验关系中最滋养的部分。 我想邀请你,暂时把“大家”和“总有一天”的担忧放一放,把注意力轻轻地拉回到“此刻”:此刻,你被爱着。这份感受是真实的。允许自己承认并感受这份真实,哪怕它和你对世界的整体看法不同。这并不矛盾,人性本就是复杂多面的。 同时,你对于关系持久性的深层恐惧,是非常值得探讨的议题。它可能关联着你的自我价值感、对信任的理解,以及如何与“不确定性”共处。如果你愿意,可以尝试在安全的环境下(比如与你信任的咨询师),慢慢探索这些恐惧的源头。理解它们,不是为了消除它们,而是为了让你在面对它们时,能多一份觉察和选择,而不是被它们完全掌控。 你值得拥有稳定而温暖的关系,也值得内心拥有更多的安宁。给力心理平台上有许多专业的咨询师,他们可以提供安全、保密的空间,陪你一起梳理这些纷繁的思绪。你并不孤单。
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
明心❤️倾听
[抱抱][爱心]
曹春艳
你好,收下你对象对你的爱,你值得拥有,也好好对他。[爱心]
金石清音
金石清音送了一个拥抱
金石清音
嗯,尽快的拿个棍吧,把天给支起来………
生哥资深情感导师
好好相处
作作有芒
作作有芒送了一个拥抱
浮沉
珍惜当下所有的美好,好好经营,至少我们曾经拥有过。坚信自己和他都值得拥有彼此最好的一面。
安禾解压
凡事都是相互的,你真心对你对象,你真心也会对象的回馈,如果真的是发现对方做的很过火,那么你怎么对待别人是你的修行,别人怎么对待你,是你的福报,要么就早点结束,避免痛苦的伤心
雪儿倾听
感情都是要互相理解的和付出的,不能总是假设
心源
为什么你觉得大家都是互相害的?当你对象把你当宝的时候,你会觉得总有一天不对劲,这是潜意识里不相信自己也不相信别人,这个是需要向内探索的,人的潜意识信念会决定人的一生,去找到产生这个信念的种子,把它拔除,从因上解决。 祝福你[玫瑰]
知暖
你很幸运,遇到一个疼你爱你的人,你的这种情绪我也有过,因为怕受到伤害就自己先提前给自己筑一道心墙,会不由自主的拒绝那份原本是有些喜欢的人或事,这是我们正常的反应,是我们自我保护的一种心理。我们可以去保护自己,也可以提前做好防御,但是我们的内心里要觉得自己是值得的,要有强烈的配得感。因为你也很棒,他能深深的被你吸引,证明你身上有他非常认同的点。所以不要恐慌,也不要提前悲伤,静静的陪着他一直往前走,充实自己,让自己更有力量,自己的安全感满满的时候,外界的一切就无法干扰到你的内心了。[玫瑰][玫瑰]
知暖
知暖送了一个拥抱
星禾
星禾送了一个拥抱
柒音【情感成长】
柒音【情感成长】送了一个拥抱
艾一[情感修复】
珍惜呢
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
云舒懂你
珍惜拥有的
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
锦添
感觉到不对劲,一定有些征兆吧?或许只是一个瞬间的眼神,一个不经意的举动。
冉洪
冉洪送了一个拥抱
苑学平大度翡翠之舟
苑学平大度翡翠之舟送了一个拥抱
晚风听语
不要提前焦虑,享受当下
一诺 倾听
一诺 倾听送了一个拥抱
暖心❤️心理✨
暖心❤️心理✨送了一个拥抱
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
在海边发呆🏖️
在海边发呆🏖️送了一个拥抱
倾听天籁之音
倾听天籁之音送了一个拥抱
凝
凝送了一个拥抱
淮竹
顺其自然珍惜当下吧!未来是很遥远的事
开心鎇姐
你值得拥有美好,珍惜你的爱人,过好当下的生活,未来谁也无法确定
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
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女,41岁,对象说让我不要对她好。我说为啥,她说我迟早会离开她。我说为啥,她说她不好。我说你挺好呀。我说你以后要想着你好我好大家好。她就笑了一下没说话。
(匿名)
今天学校团委开会,有一个只是认识的女生一直往我这身上靠,搞的我一直贴着墙不敢动。 我有对象啊啊啊啊啊,这女生是不是,,,,,,,
(匿名)
女 我对象没事就了事别的女的,我跟他说好多次,他收敛了好多了但是还是死性不改,没事就了事别的女的,还借别的女的衣服
女,我总怀疑我对象,他没做过什么对不起我的事,这次他大学哥们来我家这边玩带着对象,他对象带着她闺蜜,我总觉得这个女的这么来不对劲,穿的又很风骚,晚上吃饭因为太晚了我对象我俩商量要不要先送我回去,她在那说人家有事就先走嘛,我就很不乐意,总觉得她在勾引我对象,我对象说我不相信他老是怀疑他。那个女生还总说自己是电灯泡这么来玩感觉就是为了要跟我对象凑一对似的,我对象老跟我说不可能,可我又老胡思乱想,怕我对象去宾馆他们一起住了怎么办!
(匿名)
女,38岁,我真不懂对象脑袋里想的啥。又给我说她前任,还说想带我去见她前任,去玩。操,我直接想骂人。真的受够了。刚开始谈的时候给我说她前任我就说以后别和我说,烦。她就是要给我说。现在厉害了,和她前任联系不说还要带我去玩。什么玩意。我不想要她了。真是奇葩了。还和我死缠烂打,胡搅蛮缠。还总是我拒绝她就是不爱她。受够了。
(匿名)
女,28岁,我觉得自己心里可能有问题,我男朋友说因为她前女友的事我可能都有点变态了,我不知道怎么回事,我心里好累,有一次我甚至想过去死,我怕死可是我觉得如果没有他我真不知道以后怎么办,我付出太多了,事情是从他工作开始,他上班后很多不耐烦,可是那时候我能忍,他不高兴我也不会说什么,可自从住到了一起,我看了他初恋的很多照片,很多信息,很多聊天记录,我才知道他对她有多好,我受不了,我那么爱他,什么都依着他,什么都给他准备好,结果他对我还不如对人家的一半好,他和她在一起每天都说好多求着人家的话,为了人家开心提前准备好很多事情,可我一直都是为了他开心做了太多太多,我真的接受不了,我对他的要求他总是有理由,她对他有要求他总说不想和她吵架所以都听她的,我好难过,我不知道该不该继续,放手我又觉得不甘心,房子也买了,婚也定了,这怎么办,我希望有人能疏导我一下,我好迷茫
男,有个女生的摸过我一次头,然后平时做事也对我比别人好的。但是那个女的好像有另一个喜欢的人了,天天晚上两个聊天,平时还有一点让别人知道他们两个的关系。那我应该怎么办?
(匿名)
男,40岁,谁能告诉我40男人的孤独和寂寞?
(匿名)
女,26 岁,护崽心理,并且和婆婆处不好关系怎么办,还必须住在一起。 总感觉婆婆没有边界感,好像我这个妈妈就是个工具和容器,不能决定我孩子穿什么,怎么睡怎么照顾?孩子现在才刚 29+5,还没出生,婆婆就已经开始插手了,关键婆婆有癌症晚期。 我真的不想让她看,主要有两个原因: 一个是他自己免疫力低,万一把孩子感染了怎么办?而且他不刷牙,不洗脸,也不洗头发,甚至有一段时间,他都蹲在地上大便,我真的觉得他不适合看孩子。 还有就是他自己是听不进去任何人讲,除了他儿子,我说了好多遍,进我的房间要敲门,要冲厕所,他都不听,我对象一说让他冲厕所,他就冲了。 就是唯独总是天天来我房间转悠一圈,然后每天都问我,我老公什么时候回来,为什么他自己不能问呢?是在向我显摆吗?显示他是最爱他儿子的吗? 现在宝宝的包被报单,然后小衣服,肚兜甚至胎帽袜子,他让我大姑姐全都准备了,全部准备的是中性的,我们之前 19 周的时候已经查过了,是个小女孩,我已经买了粉色的,她不让我用,他说万一是个小男孩呢?没出生谁也说不准。 我老担心以后我女儿出生之后,她会不会重男轻女啊?人家是玉米粉护臀膏,他非让我女儿用玉米面,给他说了,新生儿尿多,需要穿尿不湿,他非得要用尿布,用尿布谁洗啊? 主要是我坐月子,我怎么洗啊?他自己不能碰冷水,他也不能洗,除了我公公,那小孩子一天那么多屎尿,光洗万一遇到阴天下雨,夏天容易下雨,更不容易干了。 我感觉我这个妈妈做的非常没有存在感,什么都给我决定了,还一直给我强调说出生的时候必须得先包他家的包被,咋的啊,我不是你家的人啊?我给我自己孩子准备报备,那是天经地义的,你凭啥不让我准备呀? 我现在真的我特别烦我婆婆,该怎么办?他管的太多了,太压抑了,我出门去逛逛公园,和我同事溜达溜达,他都让我公公跟着我,我感觉他在监控我,我很难受。 偏偏他癌症晚期,我也不能说很严重的话,我真是难受死了,天天说买房子出钱,但是我们首付用的,我们自己工资里的所有的钱让他出点难受的不行,他还在那里住,该怎么办呢?
(匿名)
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