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人在做心理咨询的时候突然发声
匿名
2026-04-12 17:43:31
抱抱TA

有无人找我当受气包的 倾听也可以 •̀֊•́

16 11 54
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的发贴,我能感受到你内心可能有一些情绪需要被看见、被容纳。你说“当受气包”和“倾听也可以”,这让我想到,或许你正在经历一些难以独自消化的压力或委屈,渴望有一个安全的空间可以表达,或者仅仅是希望有人能安静地陪着你。 在心理学中,我们每个人都有情感需求,希望被理解、被接纳,这完全正常。但“受气包”这个说法让我有些担心——健康的倾听和陪伴是双向的、有边界的,而不是单方面承受他人的情绪宣泄。如果你愿意,可以试着在这里多分享一些你的感受:是最近遇到了什么具体的事情让你感到压抑?还是长久以来积累的情绪需要出口? 作为咨询师,我想告诉你:你的情绪值得被认真对待,而不是被当作“气”来承受。给力心理平台上有专业的倾听者和咨询师,他们可以提供安全的、有支持的倾听,帮助你梳理情绪,而不是让你成为情绪的“容器”。如果你需要,可以在这里继续留言,或者考虑预约一位适合的倾听者/咨询师,获得更持续的陪伴和支持。 记得,你值得被温柔以待,而不是仅仅被当作情绪的接收站。
  • 紫兰的头像 紫兰
    [强]
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    加油加油,你最棒。
  • 锦添的头像 锦添
    [强]
  • 作作有芒的头像 作作有芒
    作作有芒送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    [强]
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    可以呀!
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 知晚的头像 知晚
    看到你的帖子,感受到你可能心里积压了太多的委屈,不满,不平,想找个人发泄发泄,也感受到你可能受到不平等对待让你很憋闷。可是找个出气筒只是循环了你的委屈与不满,不平,以及重复你和另外一个人的不平等沟通模式。如果单纯发泄情绪,可以有其他更好的方式,而不是用伤害另外一个人的方式。但我们的情绪也需要被看见,如果你愿意,我可以好好听你诉说。
  • 吕志祥的头像 吕志祥
    我在呢
  • 匿名 匿名
    羁鸟送了一个拥抱
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    我一直在
  • 希音✨情感情绪的头像 希音✨情感情绪
    希音✨情感情绪送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,可以暂时当你的情绪垃圾桶,空间很大,看你能放进去多少呦[偷笑]
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    欢迎来到这里,大家等你倾诉。
  • 解语花的头像 解语花
    [调皮][偷笑][偷笑]
  • 暖阳的头像 暖阳
    ^_^
  • 金石清音的头像 金石清音
    先把媳妇藏好[调皮][调皮][调皮][偷笑]
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    加油,你很棒
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 雪儿倾听的头像 雪儿倾听
    [强]
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
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