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心理咨询师二级一般案例
停止过去
2026-04-14 17:39:56
抱抱TA

男,35岁,我没回之后我爸又莫名其妙发微信给我说要到我这里来,没有边界了

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,看到你的留言,我能感受到你此刻的疲惫和无奈。当家人,尤其是父母,以一种让我们感到被侵入、没有边界感的方式与我们互动时,确实会引发强烈的烦躁、压力,甚至愤怒。那种“莫名其妙”的感觉背后,可能是一种长期积累的、对于个人空间和自主权被侵犯的无力感。 从你简短的描述中,我能体会到你渴望被尊重、被当作一个独立的成年人来对待的心情。建立健康的心理边界,是成年人自我成长和维系良性家庭关系的重要课题。这并不意味着疏远或冷漠,而是清晰地表达“什么是可以的,什么是不可以的”,这需要勇气和练习。 或许,我们可以一起探讨:当父亲再次提出类似要求时,你内心真实的感受和需求是什么?你希望以什么样的方式与他沟通,既能表达你的立场,又能减少双方的冲突和你的内耗?在这个过程中,如何照顾好自己的情绪,比如你之前提到的通过跑步来调节,也是非常宝贵的自我关怀方式。 你正在经历的这些感受和挣扎,是很多人成长路上都会遇到的。如果你愿意,我们可以在这里慢慢梳理,找到属于你的、更舒适的与家人相处的方式。你并不孤单。
  • 停止过去的头像 停止过去
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  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    去叭
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    子苒倾听送了一个拥抱
  • 子苒倾听的头像 子苒倾听
    你需要边界,父母却想知道你的境况,有没有更好的办法解决这个问题?我想你一定有更好的办法,试试吧万一成功了呢[玫瑰]
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,一个要远离,一个要靠近,父爱的压抑!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 金石清音的头像 金石清音
    路过看看,需要连麦的话,连麦交流能够充分细致一些
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    原生家庭是因不是罪
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    可能只是想你来看看你的近况!
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    [微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    回去看看吧
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 张鲲的头像 张鲲
    如果感觉到被冒犯了!就可以找个机会和家人谈谈!你不说,不沟通。家里大人是不会知道的!
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    来去自由,自在简简单单。照顾好自己
  • 心灵使者的头像 心灵使者
    心灵使者送了一个拥抱
  • 清禾(情感修复师)的头像 清禾(情感修复师)
    家里人还需要边界吗?
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    确实很烦人
  • 然然的头像 然然
    是不是发生什么事了?你问问
  • 快乐配送员的头像 快乐配送员
    需要边界,赞同你的看法,如果还有很多话要说,我愿意作为你的倾听者
  • 倩宝疗愈的头像 倩宝疗愈
    倩宝疗愈送了一个拥抱
  • 暖风相伴的头像 暖风相伴
    你认为的边界都有哪些呢
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    求同存异,慢慢感受父爱吧
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    感受到了,因为爸爸要来,你内心的不开心和无奈,如果想自己一个人呆着,可以和爸爸提前沟通一下,说出你内心的感受,让爸爸可以体谅一下你!
  • 暖阳老师的头像 暖阳老师
    你好,非常理解您的心情,请问是之前发生过什么事情吗?可以找我说一说
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    会不会是特意来看看你,他们也是惦记你的
  • 凝的头像
    凝送了一个拥抱
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    做父母的担心自己的孩子人之常情,你不想见他们也是你的决定,可以把你想法告诉他们,不带情绪,只说你的感受。
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
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