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心理咨询收费标准猫腻
匿名
2026-04-16 12:45:59
抱抱TA

女,17 岁。 我朋友之前和我说,问我要不要中午去小卖部吃饭。我当时没胃口,就说我想想吧。她后面好像说了要去食堂二楼吃饭,我当时没注意听。 然后我另一个朋友在下课的时候问我,要不要去二楼。我想了一下,我说去吧。然后她突然就说她生气了,我才想起来她说她要去二楼。我问她要不要一起去,她说不要,然后我就和我另一个朋友一起去了。 后面我吃饭的时候想了一下,我这样她会不会以为我孤立她。我就发消息和她说不好意思,把事情解释清楚了,还问她要不要一起去小卖部。但是她就不回消息,不理我了。 我打电话问她,她过了好久才接,说不去。后面我在路上碰到她,却看到她一直在拿着手机,但是就是不回我消息。 我不太舒服,我觉得很喘不过气。我还是高敏感人格,她这个样子我真的受不了。之前好多次也是,她莫名其妙生气,然后不理人。 她还喜欢和我说别人坏话,和别人说我坏话。她是班长,我还没办法和她闹掰。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的朋友,你好。读到你的描述,我能感受到你此刻的焦虑、困惑和那种喘不过气的压力。当一段友谊因为一次沟通上的小误会而变得紧张,而对方又用沉默和回避来回应时,那种不确定感和被孤立的感觉确实会让人非常难受,尤其是对于心思细腻、在意关系的你来说,这种冲击会更加强烈。 首先,我想请你看到,在这件事里,你已经做了很多努力去修复关系:你主动反思了自己的行为可能给对方带来的感受,并且通过发消息、打电话、当面沟通等方式去解释和邀请。这本身就需要很大的勇气和诚意,也说明你是一个善良、在乎朋友感受的人。你已经为自己的行为负责了,这是非常值得肯定的。 其次,你提到对方“莫名其妙生气”、“喜欢说别人坏话”等行为模式,以及你“没办法和她闹掰”的处境,这让你处在一个非常消耗和被动的位置。高敏感的特质让你能敏锐地捕捉到关系的微妙变化,但同时也可能让你更容易被他人的情绪和行为所影响,陷入自责和过度反思。或许我们可以一起思考几个问题:在一段健康的关系中,双方的责任边界在哪里?当对方的反应方式(如冷战、说坏话)让你持续感到不适时,除了“不闹掰”,是否还有其他的应对方式可以保护你自己的情绪能量?比如,尝试设定一些心理界限,允许自己暂时从这段让你喘不过气的互动中抽离出来,把注意力更多地放在那些让你感到轻松、被支持的关系上,或者专注于你热爱的美术专业和考本科的目标上。 你正在经历一个充满压力的成长阶段,学业、人际关系、家庭期待交织在一起。感到“受不了”是非常真实的感受。如果这种喘不过气的感觉持续出现,或者影响到你的饮食、睡眠和日常状态,请务必重视它。除了在论坛倾诉,你也可以考虑在平台上预约一位专业的倾听者或心理咨询师,进行一次深入的交谈。在一个安全、保密的空间里,你可以更自由地梳理这些复杂的情绪,探索更适合自己的应对方式,并获得专业的支持。 请记得,你的感受是重要的,你为维系关系所做的努力也值得被看见。照顾好自己,永远是第一位的。
  • 那🐅小贼的头像 那🐅小贼
    那🐅小贼送了一个拥抱
  • 金石清音的头像 金石清音
    心思全用在学习上
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    宝,做个吃瓜群众,默默学习,用成绩碾压
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好
  • 木伶的头像 木伶
    木伶送了一个拥抱
  • 玉的头像
    玉送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    先各自消化自己的情绪
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 赵东川的头像 赵东川
    赵东川送了一个拥抱
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    小女孩之间的小别扭,过几天不就好了吗?
  • 心途领航的头像 心途领航
    唉,姑娘能在这上面发发帖子吐吐槽挺好的,很不错,一吐为快哈
  • 心途领航的头像 心途领航
    可能这是你们小女生特有的一种生活方式吧,我们只能羡慕了
  • 心途领航的头像 心途领航
    只是说人和人之间相处啊,还是有一些情商吧
  • 天启的头像 天启
    当别人说你坏话的那一刻,她的人品已经注定,强大自己就好,不要因为她是班长就软弱,当今社会,未来才是重要的
  • 浮沉的头像 浮沉
    你好姑娘。现在有很多人习惯性被追捧,把自己当做小公主。模糊的各种边界。如果我们自己内心强大,觉得无所谓觉得他值得,当然你也可以给予一些情绪价值。但如果已经让我们觉得不舒服了那就大可不必为此苦恼。因为没有什么比自己的情绪,健康,更重要。
  • 心途领航的头像 心途领航
    或者说就像老百姓讲的人情世故
  • 心途领航的头像 心途领航
    还有就是谁人背后不说人,谁人背后没人说呢
  • 心途领航的头像 心途领航
    有些细枝末节的东西可能是因为咱们的想象而放大了,无限的放大了
  • 心途领航的头像 心途领航
    同学朋友都是阶段性的
  • 心途领航的头像 心途领航
    只是说在往后的人生路上啊,咱们还是多多少少有一些人情世故吧
  • 心途领航的头像 心途领航
    现在太多的精力,咱们如果愿意的话就把它放在学习上,如果不愿意的话就放在开心上吧,行不行。健康快乐的成长比什么都重要
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    妹妹,生哥特别懂你高敏感人格面对这种冷暴力有多窒息,她的情绪反复、背后说人坏话,本质是她的控制欲和小心眼,不是你的错。你已经主动道歉解释,仁至义尽了。不用再卑微讨好,也别因为她是班长就委屈自己。慢慢拉开距离,把注意力放在真正对你好的朋友身上,别让她的坏情绪消耗你。
  • 竹林听风的头像 竹林听风
    人际关系处理很闹心,主打一个我喜欢就好,别想太多,简单一点,利己主义者或许能过得更好吧!
  • 情绪陪伴的头像 情绪陪伴
    看起来你好像对这种关系很在意,想办法维护,但又让你很消耗
  • 紫陽花的头像 紫陽花
    不忘初心
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 栗子情感的头像 栗子情感
    远离让你不开心的人和事,不是闹掰,是远离,少接触。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,你很聪明,能权衡利弊,既然表面上关系要维持,那就别走心,这样她对你做什么都不会伤害到咱们,你你要做好你自己能做的就行😁
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    宝,到处说别人坏话的人际圈子 象 浑水, 不趟也罢, 远离远离, 悄悄强大自己
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    婚恋情感、情感修复、失恋陪伴、亲子教育、职场关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长、焦虑或抑郁等不良情绪疏导……都可以找我聊聊
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    亲爱的,看了你的描述,你与这位朋友的相处让你很小心翼翼,感觉心很累是吗?而她是班长,你又不能与她闹僵。那么,除了做朋友与闹僵之间,想一想还有什么好的选择呢?
  • 孟九郎情感共鸣的头像 孟九郎情感共鸣
    [强][强][强]
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    能跟别人说你坏话,说明她对你不是特别重视
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    知心朋友送了一个拥抱
  • 栖木的头像 栖木
    你只是无心之举,可对方看来你区别对待,她对你更在乎吧,所以更在意你的想法和态度
  • luck的头像 luck
    我们聊聊
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    疗愈倾听师送了一个拥抱
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    [微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
  • 舒忆的头像 舒忆
    能长期稳定维持的关系 不是靠很强烈的爱 很大量的付出 而是很少的攻击,很少的对抗 很少的强人所难 很多的接纳和允许 爱是如你所是即如我所愿
  • 疗愈倾听师的头像 疗愈倾听师
    小孩子的儿戏,特别在意别人的行为,有些讨好性人格吗?这个世界上总有些事是来误会的,不用解释顺其自然,否则会越描越黑呢,时间可以证明一切。
  • 知心朋友的头像 知心朋友
    她是那种有优越感的人,一旦被拒绝或冷漠,就会生气,然后冷暴力,不处理,等你赔礼道歉。这次你们先和好,之后慢慢疏远吧,这不是友谊,她有公主病。
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 星禾的头像 星禾
    你真的已经做得特别好了:第一时间就意识到问题、主动发消息解释、还邀请她一起,完全没有做错任何事。她生气是她自己的情绪问题,不是你的错,更不是你孤立她,你一点问题都没有!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    暖树❤️送了一个拥抱
  • 暖树❤️的头像 暖树❤️
    你好,有什么心事,可以聊聊
  • 怡静.心理~疗愈的头像 怡静.心理~疗愈
    学校也是江湖呀,孩子们在练习人情世故,这个试炼场比成年人的更复杂
  • 怡静.心理~疗愈的头像 怡静.心理~疗愈
    怡静.心理~疗愈送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 为你解忧的头像 为你解忧
    哪里都有这种人,做好自己就行了,跟她保持距离
  • 杨玺咨询师的头像 杨玺
    “既然暂时不能闹掰,那就开启‘灰岩模式’。 停止主动讨好: 你已经道歉了,不要再发消息,不要再打电话。她的冷暴力是为了逼你低头,你越急她越爽。 信息封锁: 她喜欢说坏话,那以后在她面前只谈天气和作业,绝口不提对任何人的看法。保护好自己,别给她递刀子。 转移重心: 既然她是班长,公事公办即可。利用这段时间去发展其他的朋友,或者专注于学习。当你不再把注意力全放在她身上时,她的冷暴力就伤不到你了。”
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    宝贝 一想到她在别人面前说你坏话会觉得很生气和难过吧 抱抱你 试着对自己说 对她去吧 我已经尽力了
  • 九霄往来的头像 九霄往来
    用好你的优势
  • 霍柔|情绪倾听的头像 霍柔|情绪倾听
    霍柔|情绪倾听送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    让你不舒服的人就远离,不用刻意的去迁就谁
  • 安悦心理的头像 安悦心理
    能感觉到你现在心里又乱又闷,像被什么东西堵着——明明不是故意的,却要反复猜测她的想法,还要忍受她的冷淡,换谁都会喘不过气的。 高敏感的人总是容易把别人的情绪扛在自己身上,但你已经做得很好了:主动解释、发消息、打电话,该做的都做了。她的不回应,或许更多是她自己的情绪没处放,不是你的错呀。 至于没办法闹掰,或许可以试着慢慢保持一点距离?比如平时礼貌相处,不用强迫自己像以前那样亲近。毕竟,总让你委屈的关系,本来就不该太用力去维系的。
  • Summer的头像 Summer
    在意你的感受最重要,远离不开心的人和事
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