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问
心理咨询师协工作计划
匿名
2026-04-17 19:35:40
抱抱TA
女,29岁,娘家姐姐是我爸妈抱养的,我和姐姐并不是亲姐妹,我不怎么多说话,姐姐话多。但是姐姐不咋和我多说话,反而对别人有说有笑的
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Ai心
你好,从你的描述中,我能感受到你内心那份复杂的情感。一边是渴望与姐姐有更亲密的联结,一边又因为“不是亲姐妹”和“姐姐对别人有说有笑,却不怎么和我多说话”而感到失落和困惑。这种在家庭关系中若即若离的感觉,确实会让人感到孤单和不解。 在重组或非血缘的家庭关系中,情感的建立有时需要更多的时间和契机。姐姐的成长经历(被抱养)可能让她对亲密关系有自己的理解和防御方式,她与外人有说有笑,或许是她建立安全感的一种模式,而与家人的相处,反而可能触碰到她内心深处更复杂的情感。这不一定是对你的拒绝,更可能是她自身情感模式的体现。 同时,你感到“不怎么多说话”,这或许也是你在这种关系中的一种应对方式。我们可以一起探讨:你希望和姐姐建立一种怎样的关系?除了血缘的定义,你内心期待的姐妹联结是什么样的?有时候,主动迈出一小步,分享一些日常,或者找一个轻松的时机表达你对她的关心,可能会慢慢打破现有的僵局。当然,改变关系是双向的,也需要尊重彼此的节奏。 你愿意在这里分享这份感受,本身就是一种寻求联结的勇气。在给力心理平台,你可以通过【倾诉热线】随时找到倾听者聊聊这些家庭琐事带来的情绪,也可以在【心理论坛】看到许多有类似经历用户的分享。你并不孤单。
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
心伴解忧
是不是你强势点
胡维静
胡维静送了一个拥抱
胡维静
姐妹间或许是因为竞争的关系,也欢迎和我来聊聊
安静的倾听
可能她因为自己是抱养的,把你当成潜在的威胁了。你不爱说话,应该是心思细腻吧,别放在心上,随她吧,只要她对你爸妈好,她对你不爱说话就继续那样呗,不要太把她当回事,也不要觉得她必须对你有说有笑,这个世界上就是有太多不合理,不随人愿。你只要做好自己就行了。
云舒懂你
你姐不和你多说话 是因为你话少,导致你们没有共同语言呢? 还是因为 你姐是抱养的而你是亲生的,在家里 感受不一样,导致她有点不喜欢你呢?
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
婚恋情感、情感修复、失恋陪伴、亲子教育、职场关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长、焦虑或抑郁等不良情绪疏导……都可以找我聊聊
守一星
可以理解你的心情
东杭疗愈
东杭疗愈送了一个拥抱
阿雨情感
内事不决问阿雨情感
东杭疗愈
抢先家庭地位。
心屿❤️倾听
心屿❤️倾听送了一个拥抱
静汐老师
你好,那说明她在心里有嫉妒的成分吧,所以会用这样的状态来让你看到她不在意吧。
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
清和观心
清和观心送了一个拥抱
小叙倾听
你不爱说话,你姐姐爱说话,这都是性格里带来的。但是你姐姐不爱和你多说话,可能是跟你感情不够深的原因,因为一个爱说话的人,对方就算是自闭症都得给聊得开口说话了,所以好好回顾一下你和养姐在成长过程中的点点滴滴,是否父母有区别对待,导致姐姐心理不平衡,还是有其他原因,这都需要你用心去感悟发现。
半勺月光&
半勺月光&送了一个拥抱
晚风听听
姐姐应该是有点自卑的,你是爹妈亲生的,所以她需要向外借力。就是那种感觉吧。你要是想开导她,就多点关心她,感化她
真善美
真善美送了一个拥抱
暖阳倾听
他或许是内心没有安全感。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
[握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
宇凡
我是来自内蒙古大草原的宇凡,带着草原的辽阔与热忱,愿静静听你倾诉,给你温暖力量。
软软心理屋
软软心理屋送了一个拥抱
凡语倾听
感觉你的话还没有说完,想聊聊吗,我一直都在
心伴解忧
善待姐姐,你父母原本没有儿女,但是你姐姐🈶姐妹,所以你出生了。这就是缘分,和姐姐好好相处
伊蓝!
姐姐是没有安全感吧,只能以这种看起来不屑一顾的姿态面对你。
雅会
让你感觉孤单和不解
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
为人民服务
姐姐嫉妒你,难得有个姐妹,好好相处吧!
阳光燕子
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一诺值千金(冷月冰訫)
我觉得你这个困惑,跟我遇到的有点相似,跟我私聊私聊吧,或许我能解开你的困惑
栖心❤️倾听
栖心❤️倾听送了一个拥抱
木木(疗愈倾听师)
不熟所以话不多吗
安歆倾听
这个是有原因的,如果您不知道原因,我们可以聊聊,帮您找到原因
高兴倾听
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高兴倾听
你好呀
语润❤️
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王紫『情感陪伴』
你好呀
杰哥
杰哥送了一个拥抱
杰哥
这种隔阂真的很委屈,明明是一家人,她对外人热情亲近,唯独对你疏离冷淡。 加上你们特殊的姐妹关系,她内心大概率藏着不安全感、自卑与敏感,怕自己不是亲生,在父母心里不如你,下意识和你保持距离、刻意疏远。 你本身安静内敛,不爱主动搭话,她话多外向,两个人性格本来就互补不来。她不是讨厌你,更多是原生身份带来的顾虑、姐妹间隐秘的在意与防备。 不用内耗、不用强求亲密。 父母一视同仁善待彼此,面上和睦安稳就好。不用逼着自己去讨好、去热络,亲人缘分顺其自然,你只管好好爱自己,不必为别人的心事、敏感,消耗自己的情绪。
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涛
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关照心理
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关照心理
你好,做自己就好了,
哇塞
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金石清音
无聊,别在这浪费资源啊
金石清音
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a(源心)倾听师
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怡静.心理疗愈
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米兰
你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊🌹
米兰
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子韬情感
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女 在我还没出生的时候,我妈在无奈之下抱养了她大哥的女儿,她就大我三岁,我从小就知道她不是我亲生姐姐,可是从我记事起,在我们两个之间不管什么事,也不管是不是我的错,我的父亲总是指责我,我母亲总是跟我说因为她不是亲生的,要我让着她,从小到大永远都是我让着她,可是我身边的朋友,她们也有姐姐,可是她们才不是这样的妹妹让着姐姐,她们的姐姐也不是像我姐姐那样,只有有事的时候才会主动找我,说一些好话,在我看来,她心里同学是比家人重要的,我跟她说话她总是爱理不理,所以从小我就跟她掐架,可是结果都是我被骂,后来我看她越来越讨厌,心里也有点恨我的父母,可是我不想这样的,我内心深处其实想要好好跟她们沟通,好好的跟她们相处,可是有时候总是控制不住的会想到那些事,一直到现在我的父亲母亲也是这样的,我想不明白,凭什么要我让着她,凭什么,我好怨,有很多次,我对父母说过重话,可是说完我又后悔了,我跟她们说过这些,可是我母亲却说觉得父母偏心的孩子,一般都是那些无理取闹的人,我真的不理解,我错了吗?
(匿名)
女 各位专家们,你们好。我跟姐姐之间发生了一些矛盾,请各位帮忙想想办法。 我只有这一个姐姐,平时相处也很好,只因去年在一个地级市买了房子(女儿在此读中学,我与姐姐在原地工作),接了我父母亲去照顾我女儿,矛盾就发生了。原姐姐与我父母同住(姐姐没有房子),近四五年时间与父母同吃,而老人也私下流露出想去我新房居住不想再料理姐姐的饮食,于是去年下半年我就接了父母亲去,姐姐此刻还是接受的并无反对。而现在我想让父母在我新房中过春节(此前的许多年都是我与姐姐在父母家过春节)她却大发雷霆,说父母偏心弃她于不顾,但实际上却是母亲把过年所需的所有食材都准备好了(因女儿放寒假回来了),我也想邀请姐姐一家去我家过年,但她们不愿意实际情况也不允许,所以做罢。 而就在昨晚(我不在场)她却质问老人,说如此偏心我,现在手脚还灵动要帮我做事,要二老以后动不了了也要跟着我,不要去找她,还说我看不起她,说我这样的妹妹以后都不要与我来往,不要说现在是开骂,以后连打架都是有可能的(这句话最伤我和父母亲的心,此刻还有一点姐妹情份吗?),父亲此刻也大怒,大骂她不是人,竟说出如此不孝之话,这要是想活活气死他们。 今日父亲于我说起此事,我也很诧意,没想到姐姐竟于我于父母亲如此绝情,我实在想不通,平日并没有太大矛盾,此刻为何到此不堪地步,如此大逆不道之举出自自己的亲姐姐。请各位帮忙分析下,我到底哪里做错了?
(匿名)
女.15岁。 到年16。 我有一个比我大两岁的姐姐.有一个比我小5岁的弟弟. 小时候我妈生我的时候以为老二是个男的.一生下来我的时候特别丑.都想给人的冲动.因为当时不能生太多的孩子.他还想生个男孩.差点把我给了别人.后来没给。把我送到我舅奶奶家养着我.养了我4年多. 因为当时小.我妈没有养着我.所以每次来对他都很陌生. 后来有一次她去我舅奶奶家看我.我吓得直接就哭.他气的直接把我接到了家.她跟我爸爸又是打我脸又是骂我.鼻子都流血了.从那里开始我就被接到了家里. 他们很宠着我姐姐.带她去游泳什么的. 那只是小时候的事. 我到7岁。开始慢慢的长的比我姐姐还漂亮. 因为我一年级的时候学习挺好的.我姐比我大两年级. 我们天天一起上学. 她对我说了那么一句. 她说爸妈今年生意怎么怎么不好. 从那里开始我一年级考班级的前几名.二年级就考了一个倒数第一. 老师跟我爸妈告状.说我不如一年级了现在都不写作业了. 然后回了家打我脸骂我.我妈还把我脸咬破了. 就说现在吧. 我和我姐都不上学了. 去年我弟弟有道题不会.我弟弟找我来问我这道题怎么写 我弟弟3年级的题我不可能不会吧 我妈妈来了一句 你别找你二姐.你二姐没有说话权. 当时我心里就特别不是滋味. 十多年了.我对他的感情一直很淡. 我姐他们喜欢和我爸妈凑热闹说话.但是我就觉得很陌生.自己在一个屋里玩手机. 就拿昨天说吧. 我弟弟昨天不写作业. 我姐和我妈都催他写. 他就是不写。因为我妈妈特别惯着他. 从小到大打她没超过3次。 我弟弟有时候还和我们顶嘴跟我骂顶嘴的时候也有. 我妈也不会生气. 昨天下午我弟弟跟我妈说要买信纸. 我妈给我爸爸打电话说给儿子买个信纸回来. 我弟弟就在旁边掺和了一句. 他说不要格的. 晚上我爸爸回来了. 买的是白纸的那种.我妈说买错了.就抱怨他说他笨什么的. 我爸爸说我哪知道阿他说不要格的. 不要格的不就是白纸吗. 哪里有信纸没有格子的. 然后我妈就说我弟弟什么的.我弟弟就顶嘴一句也不让着她. 我姐也说我弟弟. 我弟弟觉得委屈了就自己流泪。我爸爸跟她们说别说了不就是这么大事吗.明天去给你买. 然后我姐他们就不搭理他了. 他就一直找事玩. 我妈说他.你别找事了. 然后他就顶嘴. 我姐就说他.他也顶嘴. 我就说了一句. 别说了. 我妈来了一句. 用不到你说他 有一次我妈发说说. 因为我没心眼也比我姐笨懂的也不多. 我妈发说说这么发的. 带着太阳,花,凋谢的花,出去玩, 因为她发的是表情。 我刚开始不懂, 我妈问我姐你知道什么意思吗。 我姐来了一句,太阳是你儿子,花是我姐。最后的那个是我, 我妈说答对了,
(匿名)
女,22岁,老公的姐姐比我小,要喊什么。她自己总觉得别人要喊她姐。一副姐的架子,然后总喜欢隔着我跟他弟弟说话,不吃的东西就隔着我夹给他弟,也没为我说过一句话。每次都是添乱。我老公和他姐感情特别好。但是我跟她不打招呼。而且她却一直厚着脸皮主动找老公去她家,老公又每次都要叫上我。我说人家只叫你,你就自己去啊。我们三个人一起坐的时候,她跟她弟说话都是你孩子,你要不要去啥的。无视我的存在
(匿名)
女,15岁,我有一种感觉,那就是我俩虽然是姐妹,实际上她已经把我当成自己的孩子了(她未婚无子女是家里的姐姐),上周一晚上我头疼还发烧(当时我妈没在家),是她为我接洗脚水换洗脚水,为擦汗,为我换睡衣,为我盖被子,为我做饭,过年给我压岁钱
(匿名)
女,你好大夫 我这个总是心事重重 我家一共姐俩 我的姐姐大我9岁已经结婚我现在还在上学 父母供我上学 但是我总是觉得姐姐觉得不公平 因为我现在还在花父母的钱 他总是拿他的儿子也就是我的外甥做诱饵总是说让我给他儿子买什么什么 我说没有钱他就会说让咱妈报 我的家庭也是个很普通的农民家庭 他总是这样我心里不得劲 我今天在微信上把话都和我的姐姐说的很明白了 他没回我 给她打电话也不接了 我就是觉得有这样的姐不如没有 我现在很懊恼
(匿名)
我有个姐姐,很懂事,我从小就很爱闹,现在成长了,但是父母看不到,整天那我和姐姐比,还总说你姐姐怎么好,我不喜欢你,虽然有得是玩笑,但是很不开心
女 您好!最近心情时好时坏,我有一个亲姐姐,比我大8岁,一开始我姐还没有谈对象时候我姐就挺惯我的 然后现在有对象之后就连我想跟特说个心里话她都不想听对我关心也很少了 然后即使现在姐夫对我多么好 我都觉得她是跟我抢姐姐的人 然后总爱鸡蛋里挑骨头,然后我呢就是从小在我姐姐的影子下长大的 因为姐姐很优秀,长相也很好 感觉爸妈的优点都给她了 也很会说 在单位也很突出 我跟姐姐都是学医专业的 她学的护理 我学的药学,今年刚毕业 而姐姐已经在一家某医院干了8年了 我却没有一个像样的工作 就在几天前拿到了全国的进修证,爸妈总以她为骄傲 在她身边总显得自己很渺小,就从昨天开始 看她总是觉得不顺眼 我俩同时在洗衣服 也是我没有唱歌的天赋她说让我不要唱了我说为什么她说心情不好听我唱歌心情更不好了 然后我就开始难过然后哭心情久久不能平复有时候觉得活着干嘛呀 撒手不管得了 可是我就想哈有爸爸妈妈呢 他们养我这么大 我哈没孝敬他妈 就觉得自己很没用,医生,您说我该怎样好呢?
男,18岁,谁玩超自然行动组我带你玩
女,39岁,这个星期一直忙工作,感觉已经把不开心的事情忘得差不多了。继续加油鸭!
(匿名)
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女,29岁,娘家姐姐是我爸妈抱养的,我和姐姐并不是亲姐妹,我不怎么多说话,姐姐话多。但是姐姐不咋和我多说话,反而对别人有说有笑的
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