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心理咨询师协工作计划
匿名
2026-04-17 19:35:40
抱抱TA

女,29岁,娘家姐姐是我爸妈抱养的,我和姐姐并不是亲姐妹,我不怎么多说话,姐姐话多。但是姐姐不咋和我多说话,反而对别人有说有笑的

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    你好,从你的描述中,我能感受到你内心那份复杂的情感。一边是渴望与姐姐有更亲密的联结,一边又因为“不是亲姐妹”和“姐姐对别人有说有笑,却不怎么和我多说话”而感到失落和困惑。这种在家庭关系中若即若离的感觉,确实会让人感到孤单和不解。 在重组或非血缘的家庭关系中,情感的建立有时需要更多的时间和契机。姐姐的成长经历(被抱养)可能让她对亲密关系有自己的理解和防御方式,她与外人有说有笑,或许是她建立安全感的一种模式,而与家人的相处,反而可能触碰到她内心深处更复杂的情感。这不一定是对你的拒绝,更可能是她自身情感模式的体现。 同时,你感到“不怎么多说话”,这或许也是你在这种关系中的一种应对方式。我们可以一起探讨:你希望和姐姐建立一种怎样的关系?除了血缘的定义,你内心期待的姐妹联结是什么样的?有时候,主动迈出一小步,分享一些日常,或者找一个轻松的时机表达你对她的关心,可能会慢慢打破现有的僵局。当然,改变关系是双向的,也需要尊重彼此的节奏。 你愿意在这里分享这份感受,本身就是一种寻求联结的勇气。在给力心理平台,你可以通过【倾诉热线】随时找到倾听者聊聊这些家庭琐事带来的情绪,也可以在【心理论坛】看到许多有类似经历用户的分享。你并不孤单。
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    心伴解忧送了一个拥抱
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    是不是你强势点
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    姐妹间或许是因为竞争的关系,也欢迎和我来聊聊
  • 安静的倾听的头像 安静的倾听
    可能她因为自己是抱养的,把你当成潜在的威胁了。你不爱说话,应该是心思细腻吧,别放在心上,随她吧,只要她对你爸妈好,她对你不爱说话就继续那样呗,不要太把她当回事,也不要觉得她必须对你有说有笑,这个世界上就是有太多不合理,不随人愿。你只要做好自己就行了。
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你姐不和你多说话 是因为你话少,导致你们没有共同语言呢? 还是因为 你姐是抱养的而你是亲生的,在家里 感受不一样,导致她有点不喜欢你呢?
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    婚恋情感、情感修复、失恋陪伴、亲子教育、职场关系、夫妻关系、婆媳关系、个人成长、焦虑或抑郁等不良情绪疏导……都可以找我聊聊
  • 守一星的头像 守一星
    可以理解你的心情
  • 东杭疗愈的头像 东杭疗愈
    东杭疗愈送了一个拥抱
  • 阿雨情感的头像 阿雨情感
    内事不决问阿雨情感
  • 东杭疗愈的头像 东杭疗愈
    抢先家庭地位。
  • 心屿❤️倾听的头像 心屿❤️倾听
    心屿❤️倾听送了一个拥抱
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,那说明她在心里有嫉妒的成分吧,所以会用这样的状态来让你看到她不在意吧。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 舞动奇迹的头像 舞动奇迹
    舞动奇迹送了一个拥抱
  • 清和观心的头像 清和观心
    清和观心送了一个拥抱
  • 小叙倾听的头像 小叙倾听
    你不爱说话,你姐姐爱说话,这都是性格里带来的。但是你姐姐不爱和你多说话,可能是跟你感情不够深的原因,因为一个爱说话的人,对方就算是自闭症都得给聊得开口说话了,所以好好回顾一下你和养姐在成长过程中的点点滴滴,是否父母有区别对待,导致姐姐心理不平衡,还是有其他原因,这都需要你用心去感悟发现。
  • 半勺月光&的头像 半勺月光&
    半勺月光&送了一个拥抱
  • 晚风听听的头像 晚风听听
    姐姐应该是有点自卑的,你是爹妈亲生的,所以她需要向外借力。就是那种感觉吧。你要是想开导她,就多点关心她,感化她
  • 真善美的头像 真善美
    真善美送了一个拥抱
  • 暖阳倾听的头像 暖阳倾听
    他或许是内心没有安全感。
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
  • 宇凡的头像 宇凡
    我是来自内蒙古大草原的宇凡,带着草原的辽阔与热忱,愿静静听你倾诉,给你温暖力量。
  •  软软心理屋的头像  软软心理屋
     软软心理屋送了一个拥抱
  • 凡语倾听的头像 凡语倾听
    感觉你的话还没有说完,想聊聊吗,我一直都在
  • 心伴解忧的头像 心伴解忧
    善待姐姐,你父母原本没有儿女,但是你姐姐🈶姐妹,所以你出生了。这就是缘分,和姐姐好好相处
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    姐姐是没有安全感吧,只能以这种看起来不屑一顾的姿态面对你。
  • 雅会的头像 雅会
    让你感觉孤单和不解
  • 蜗牛伴听咨询的头像 蜗牛伴听咨询
    蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
  • 【婚姻情感】咨询师的头像 【婚姻情感】咨询师
    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
  • 为人民服务的头像 为人民服务
    姐姐嫉妒你,难得有个姐妹,好好相处吧!
  • 阳光燕子的头像 阳光燕子
    阳光燕子送了一个拥抱
  • 一诺值千金(冷月冰訫)的头像 一诺值千金(冷月冰訫)
    我觉得你这个困惑,跟我遇到的有点相似,跟我私聊私聊吧,或许我能解开你的困惑
  • 栖心❤️倾听的头像 栖心❤️倾听
    栖心❤️倾听送了一个拥抱
  • 木木(疗愈倾听师)的头像 木木(疗愈倾听师)
    不熟所以话不多吗
  • 安歆倾听的头像 安歆倾听
    这个是有原因的,如果您不知道原因,我们可以聊聊,帮您找到原因
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好呀
  • 语润❤️的头像 语润❤️
    语润❤️送了一个拥抱
  • 王紫『情感陪伴』的头像 王紫『情感陪伴』
    你好呀
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    这种隔阂真的很委屈,明明是一家人,她对外人热情亲近,唯独对你疏离冷淡。 加上你们特殊的姐妹关系,她内心大概率藏着不安全感、自卑与敏感,怕自己不是亲生,在父母心里不如你,下意识和你保持距离、刻意疏远。 你本身安静内敛,不爱主动搭话,她话多外向,两个人性格本来就互补不来。她不是讨厌你,更多是原生身份带来的顾虑、姐妹间隐秘的在意与防备。 不用内耗、不用强求亲密。 父母一视同仁善待彼此,面上和睦安稳就好。不用逼着自己去讨好、去热络,亲人缘分顺其自然,你只管好好爱自己,不必为别人的心事、敏感,消耗自己的情绪。
  • 桃桃专业咨询的头像 桃桃专业咨询
    桃桃专业咨询送了一个拥抱
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    人间聆客送了一个拥抱
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    涛送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,做自己就好了,
  • 哇塞的头像 哇塞
    哇塞送了一个拥抱
  • 金石清音的头像 金石清音
    无聊,别在这浪费资源啊
  • 金石清音的头像 金石清音
    金石清音送了一个拥抱
  • a(源心)倾听师的头像 a(源心)倾听师
    a(源心)倾听师送了一个拥抱
  • 怡静.心理疗愈的头像 怡静.心理疗愈
    怡静.心理疗愈送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    你好,我能理解你此刻的心情,我们可以聊一聊🌹
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱]
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    温声伴你送了一个拥抱
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