给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
工会女职工心理咨询活动方案
911c
2026-04-21 02:36:36
抱抱TA
男,30岁,你有没有过明明很喜欢一个人,却因为害怕失去而不敢靠近的时候?
78
43
195
Ai心
你好,看到你的留言,我能感受到你内心的那份矛盾与小心翼翼。30岁的年纪,遇到一个让自己心动的人,却因为“害怕失去”而不敢靠近,这种体验确实很煎熬,也很常见。 从心理学角度看,这种“既渴望又回避”的状态,可能与你过去的依恋模式、自我价值感或对关系的预期有关。有时候,我们害怕的不是对方拒绝,而是害怕面对“失去可能带来的痛苦”,所以宁愿停留在想象中,也不愿冒险去验证。这种保护机制虽然短期内避免了受伤的风险,却也让我们错失了建立真实连接的机会。 或许可以试着问自己几个问题: 1. 你害怕失去的究竟是什么?是这个人,还是“喜欢一个人”的那种感觉? 2. 如果尝试靠近,最坏的结果是什么?你是否有能力应对? 3. 如果永远不靠近,多年后回看,你会遗憾吗? 真正的勇气不是不害怕,而是带着害怕依然选择向前走一小步。也许可以从简单的互动开始,比如一次轻松的聊天,一次共同的兴趣分享,不必急于定义关系。在这个过程中,你也更能看清自己的感受和对方的态度。 在给力心理平台,也有很多用户分享过类似的情感困惑。如果你愿意,也可以在心理论坛多看看他人的经历,或者通过心理测试板块更深入地了解自己的依恋风格。记住,你值得被爱,也值得去追求自己想要的连接。
🍍
有的,遗憾就遗憾了,我也一样可能太执着了
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
🍍
🍍送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
阿柚
为什么会害怕失去呢?是因为你曾经拥有过。但是如果你不曾拥有不曾触摸,那么你也就并没有什么好失去的
风叶心语
你好
倩宝疗愈
我想很多人都有过
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
可爱诗人
可爱诗人送了一个拥抱
可爱诗人
大胆一点去爱吧年轻人
澄思
澄思送了一个拥抱
世界是个球
有,因为有不配得感,感觉自己不够好,高自尊,低自卑,有也是很正常的,转念就好了,转念花开
澄思
你好!
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
舞动奇迹
我们要去审视自己的内心,也要去学着尊重那正在发生的爱与美好
心语(婚恋.亲子.情感修复)
喜欢而又不敢靠近的矛盾心理好纠结啊,如果她也是单身,找个合适时机大胆说出来!
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
语润❤️
语润❤️送了一个拥抱
A莉
爱会有自卑感,怕配不上人家
刘毅
您好,根据您的描述所呈现出来的,实际上是自我内心是一个矛盾体。一方面期望达到自己想要的预期状态,让自己获得关系或者保持喜欢;另外一方面是自己害怕失去而不敢靠近。双重拉扯下,自己产生很多的精神内耗。从而就会抑制住自己的行为。甚至有些时候看着自己喜欢的人选择其他人。离开自己…这样的过程实在太难受了。但是你却无法摆脱这种固定模式,如果让自己摆脱害怕不敢担心这种思维模式,让自己表达自己的真实感受,你可以获得更多,更容易达到自己的预期。期望可以与你一起探索分析,战胜那个反复拉扯的自我思维状态,帮助你真实的表达自己!
心安✨情绪情感
这种感受很复杂吧?既渴望,又回避。
疗愈倾听师
男神你好👋这种现象投射出自身的不自信,又或者是你对自己爱的能力产生怀疑。需要去调整爱和喜欢的认知,在这里找到专业的人给你一些支持和鼓励吧,!千万别让恋爱的遗憾形成,那会是很大的打击,是受“内伤的”!
疗愈倾听师
疗愈倾听师送了一个拥抱
明月倾听婚恋
早上好呀,有的,越是想表白,越担心被拒,这种矛盾的心理。
琥珀心光
追呀,怕什么?别因为遗憾而后悔,赶紧追,大不了结果就这样子,你现在的情况不就是最坏的结果吗?害怕啥呢?
暖意☀️
近乡情更怯,喜欢的人也一样,是因为你太在乎这份美好了所以患得患失[抱抱]
琥珀心光
先别急着去追,先允许自己害怕就好。 然而作为咨询师我会这样回复
我和你讲如何看见烦恼跳出烦恼,释放情绪
不要害怕失去,因为,世间万物都会变的人心也一样!只能自己用正心正念来稳住自己的心态就好,只能随缘不能强求
人间聆客
人间聆客送了一个拥抱
麦子【情感情绪】
特别的理解你,能够感同身受,,能感受到你内心的那份矛盾与小心翼翼,
般若
般若送了一个拥抱
阿木尔
成年人的喜欢是害怕失去后的极度克制,边界的把持让自己变得很矛盾,无论是向前一步还是向后一步都会觉得纠结
朗朗
也许对方也正喜欢着你
阳光编织者☀️
有
沁心
沁心送了一个拥抱
止一
因为太害怕失去,所以不敢拥有?
伊蓝!
有的,因为太过在意,因为承受不了失去的痛楚,所以选择远远看着。
心伴解忧
有点自卑感,属于暗恋,自己喜欢的她,觉得配不上她,可以给他说,你喜欢他,至于她接不接受那是她的事情,接受了皆大欢喜,不接受自己表白过不后悔。
心伴解忧
心伴解忧送了一个拥抱
语航倾听
有,不是所有的喜欢都会有回应的呀
盈盈
有的
桃桃专业咨询
桃桃专业咨询送了一个拥抱
渡心倾听
当然有过,太喜欢,反而会变得小心翼翼,怕一靠近就弄丢了。这种感受太折磨人了
弈心
弈心送了一个拥抱
淮竹
有的,但不要因为害怕而给自己留遗憾
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
遇到了勇敢去追求,人生路漫漫,难得有情人,不拼就会错过,错过了抱憾终生!
安歆倾听
勇敢点,从一点一滴开始改变自己
心渡知愈
当然越是喜欢,越怕搞砸、怕失去,于是连靠近都变得小心翼翼。可你知道吗?很多遗憾,恰恰是因为“不敢开始”才留下的。其实比起失去,从未试过的后悔,才更磨人。
星禾
星禾送了一个拥抱
星禾
先拥有才能失去,没有拥有和失去有什么区别?
予你温柔
越害怕失去越要勇敢,很多感情不可以太卑微,让她变得离不开你,就可以了
初见情感
🈶。因为太喜欢,分手了。害怕某一天红了眼,太可惜。
钱佳佳
用正确的方式向喜欢的人表白
球球
早上好
生哥|情感·心理咨询
这很正常的呀,但是遇到喜欢的人,一定要勇敢,要不然会错过的
云螭
去做可能会遗憾一时,不做会遗憾终生。做了可能心想事成,不做永远木有机会。人生的关键时刻是需要最大的勇气的。
金石清音
喜欢就大胆的去追,如果遇到什么瓶颈,可以聊一聊,希望能帮助到你
金石清音
金石清音送了一个拥抱
温言伴听
很多人情窦初开时都因为这个原因有过错过有过遗憾,不过你这个年纪也可以试着勇敢一点,加油
心灵小屋
当然🈶过了
美好如初(国学)
美好如初(国学)送了一个拥抱
美好如初(国学)
这就是爱的样子啊,宝贝,聊聊吧
解语花
当然有啊!考虑的比较多,怕被拒绝,怕被看不见
冰冰饭
冰冰饭送了一个拥抱
蜗牛伴听咨询
蜗牛伴听咨询送了一个拥抱
静汐老师
你好,害怕失去的话更要把握机会,未来结果如何不重要,当下我不后悔,因为没有错过,而且我会努力珍惜这段感情,相信结果会很好。
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
马芩(听心者)
有的,人生怎么选都可能有遗憾吧,靠的太近怕离开,不敢靠近又遗憾没有大胆一点试试
青禾知语
那么,你是愿意守着这份害怕错过?还是愿意小心翼翼的迈出一步?梦想成为现实,中间只隔着“害怕”。祝你好运[玫瑰]
周惠敏
近乡情更怯,越是想念越要保持距离,这种心情是常有的
心途领航
你怕个锤子。你喜欢就去讲啊,讲了就失去了,那也不怕呀,你不讲也得不到啊。讲了还存在有可能在一起,这个账很简单啊
玉
玉送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
诺诺
诺诺送了一个拥抱
浮沉
双方彼此若都是单身,靠近一下又如何,或许你心中的他也正等着你的靠近呢。如果连尝试一下都没有勇气,那就只剩下遗憾了。比起失去我更害怕从来都没拥有过。
许倩倩
你好
诺诺
“我记得自己年轻时也有过,反复编辑一条消息又删掉,最后只发了个‘晚安’。”而且可能很多人心里都藏着这样一个人。那种想伸手又缩回来、话到嘴边又咽下去的感觉,真的很折磨人。其实这种‘怕失去而不敢靠近’,恰恰说明你是真心在乎这段关系的。你愿意多跟我聊聊,那个让你这么小心翼翼的人吗?”
念✨情感
念✨情感送了一个拥抱
心屿❤️倾听
心屿❤️倾听送了一个拥抱
如水
这才是真的喜欢了 为真的喜欢勇敢一次吧 也许就能双向奔赴 当然,也可能就此结束,但不浪费此次喜欢勇敢[玫瑰]
希涵✨
越是认真,越容易胆怯。 轻浮的喜欢才会肆无忌惮,深爱往往带着克制和不安。
情绪陪伴
太有这种感受了,渴望又害怕,最近才刚理明白自己为什么会这样,自然生发出了敢爱敢恨的力量,愿陪你一起面对
知音漫客
有这种心理很正常,因为对方有可能是你需要仰视的人,你怕一旦走进反而会彻底的失去。但不要有这些顾虑,喜欢就去做表白了,如果失去了,那就是没缘分
何似秋风
爱而不得最可惜
张一鸥
哎呀,我的妈呀,折磨的我那天就睡了4个点呀,半夜3点才睡着。我就是翻来覆去睡不着,我就是。跟我师傅说,他说,师傅,我不要别人。我才知道我今生如此爱他,那是因为。他前生对我太好了嘛,对那我一定要把亏欠他的这么多,我都要还给他。我不在乎,我吃苦受累,真的哎呀,妈呀,那种痛苦,这太遭罪了,这种相思之苦啊,哎呀,妈呀。
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
虹烨
虹烨送了一个拥抱
虹烨
喜欢就相识相知相爱相守,你害怕是点是什么呢?能聊聊这个困惑点吗?
栖心小筑
栖心小筑送了一个拥抱
沐阳
会有的,当对方和自我有比较大差距的时候会有一些自卑感和不配得感,导致自己不敢靠近。不过不管怎么样,遵循自己的内心,不后悔就好。
凡语倾听
勇敢的人,先享受世界,大大方方的说出来,即使结果不是你想要的,也没有遗憾
小曾倾听
我以为男人是没有心的,永远不会有这种感受的,原来真的有这样的男人,当然我也是这种女人,但是爱这个人我也不顾一切的去爱,最后是粉身碎骨,但是我不后悔,因为我知道为了这份感情,不顾一切的付出过,虽然结果很悲伤,但是我没有遗憾啊,情关已过,从此我该脱胎换骨。屏幕前的你,是不是应该也有答案了呢
然然
由爱生怖,小心翼翼,你一定爱惨了TA。真心爱一个人才会这样
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
当然了,爱是常觉亏欠,害怕自己不够好
心自在
心自在送了一个拥抱
澄澈心理
是的,越在乎越紧张
辛晴好
辛晴好送了一个拥抱
阿柚
阿柚送了一个拥抱
辛晴好
明明心里喜欢,却害怕失去而不敢靠近这种感受确实很煎熬。 我觉得我们需要看清我们害怕失去的是什么,是和对方现有的模式,还是害怕被拒绝,还是害怕失去喜欢对方的感觉
慎如✨婚恋情感修复
有啊
慎如✨婚恋情感修复
就是太爱才会害怕
阿加加
阿加加送了一个拥抱
明心❤️倾听
喜欢勇敢、大大方方的男生~ 加油,大胆去追求吧
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
小丁心理陪伴
首先要让自己冷静下来,在没有任何欺骗自己的前提之下,确认对方是不是喜欢自己。发现有一丁点不喜欢的苗头,就不要再浪费时间了
阿愈倾听
太害怕失去,所以干脆不敢拥有。越喜欢,越焦虑,越焦虑,越退缩。
火蓝【情感陪伴】
火蓝【情感陪伴】送了一个拥抱
吕底亚|情绪倾听
吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
吕底亚|情绪倾听
当然有过的啦~~ 这种因为太在意反而不敢靠近的人,应该还挺多的~~ 其实本质是太害怕失去,所以把不靠近当成了保护这份喜欢的方式而已……
秋分的真诚白泽
有啊!我就是!至今放不下[流汗][流汗][流汗]
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好,你是不自信不敢表达自己的想法吗
听风叙语倾听师
听风叙语倾听师送了一个拥抱
张麦
这是真爱人一生要遇到这样的人这样子的事非常难。
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
随心所欲
我觉得说明不够喜欢,真爱上一个人是控制不住的
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,24,我喜欢一个人,但是害怕见到他,不想见他,是怎么回事?
(匿名)
女 我不知道怎么了,我就喜欢一个人待着,谁也不要打扰我,而且我已经失去的够多了,我不想要再让任何再靠近我,我已经害怕拥有了,因为我更害怕失去,我已经亲手推开了两个我最爱的也是最爱我的男生,我真的不懂,为什么我那么喜欢他们,却还是要跟他们分手,我真的现在我每天都情绪都不好,瞬间的一个词或者一句话都会立马让我崩溃
女 我喜欢一个男的,那个男的也喜欢我,可是我不敢和他接触,因为我怕男的,
我喜欢一个人 我很害怕失去她 她虽然也喜欢我 但是她太谨慎了 让我有一种无法靠近的感觉
(匿名)
女,喜欢一个人 但不敢和那个人说 总是以一个朋友名义在他身边 但连朋友基本聊天也没有 感觉跟他越走越远
(匿名)
女 之前有男生,很喜欢我,对我很好,但是我就是害怕,我不想把自己的心交给谁,我不清楚我在害怕什么,可能是受伤害吧,一有男生对我很好,想很真心对我,我就会逃避,拒绝,把自己的心关起来,我感觉很严重了,我觉得我根本爱不了人,就感觉除了家人谁离开我,我都只是会难过而已。真的很烦这样
(匿名)
女,19岁,有时候人真的很奇怪,明明很喜欢一个人却不想跟他在一起,甚至想避免有交集,毕竟知道双方是不可能的,在他身上我看不到责任感跟他对关系该有的尊重
(匿名)
女 我交了一个男朋友,他对很好,我能感觉到他喜欢我,但是我就是害怕,我不知道该怎么做,我觉得我是个不会表达爱的女生,我就算是很想他,我也不会去告诉他。这也不是第一次这种状况,之前一个男孩子也是这样,但是他很喜欢我的时候,我就会感到害怕,没有安全感,我怕我要是真的很喜欢他怎么办?我怕被抛弃,我怕我又会自己选择关闭自己的内心,为了不让自己受伤害,一想到这个问题我就想哭。这也不是第一次这种情况了。
(匿名)
女,15岁,我父母在我3岁左右离婚,现在我15岁了,爸爸谈恋爱了,妈妈也要结婚了,我希望他们幸福可我心里好难受…
(匿名)
女,16 岁。 我现在的情况越来越严重了,我的身体开始发抖了,我的内心很不好。我好害怕我哪天控制不住真的要杀人。 都说我应该去看医生,但是我去看了医生真的会好转吗?我现在没有诊断书,我可以欺骗自己也是正常人,伪装成正常人的样子生活。 如果我有了诊断书,我真的会好吗?我有了不正常人的身份,诊断书只会让我做事更加为所欲为不是吗?我既然不用伪装了,我还有精神病这层身份,那我杀人唯一的道德枷锁不就消失了么? 或者我会直接去寻死好了。因为正常人不会自杀,所以我之前一直只是在虐待自己。那我不用装了,那就会自杀啊。
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0421
问
工会女职工心理咨询活动方案
男,30岁,你有没有过明明很喜欢一个人,却因为害怕失去而不敢靠近的时候?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护