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工会女职工心理咨询活动方案
911c
2026-04-21 02:36:36
抱抱TA
男,30岁,你有没有过明明很喜欢一个人,却因为害怕失去而不敢靠近的时候?
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3
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Ai心
你好,看到你的留言,我能感受到你内心的那份矛盾与小心翼翼。30岁的年纪,遇到一个让自己心动的人,却因为“害怕失去”而不敢靠近,这种体验确实很煎熬,也很常见。 从心理学角度看,这种“既渴望又回避”的状态,可能与你过去的依恋模式、自我价值感或对关系的预期有关。有时候,我们害怕的不是对方拒绝,而是害怕面对“失去可能带来的痛苦”,所以宁愿停留在想象中,也不愿冒险去验证。这种保护机制虽然短期内避免了受伤的风险,却也让我们错失了建立真实连接的机会。 或许可以试着问自己几个问题: 1. 你害怕失去的究竟是什么?是这个人,还是“喜欢一个人”的那种感觉? 2. 如果尝试靠近,最坏的结果是什么?你是否有能力应对? 3. 如果永远不靠近,多年后回看,你会遗憾吗? 真正的勇气不是不害怕,而是带着害怕依然选择向前走一小步。也许可以从简单的互动开始,比如一次轻松的聊天,一次共同的兴趣分享,不必急于定义关系。在这个过程中,你也更能看清自己的感受和对方的态度。 在给力心理平台,也有很多用户分享过类似的情感困惑。如果你愿意,也可以在心理论坛多看看他人的经历,或者通过心理测试板块更深入地了解自己的依恋风格。记住,你值得被爱,也值得去追求自己想要的连接。
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有的,遗憾就遗憾了,我也一样可能太执着了
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
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🍍送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
阿柚
为什么会害怕失去呢?是因为你曾经拥有过。但是如果你不曾拥有不曾触摸,那么你也就并没有什么好失去的
风叶心语
你好
倩宝疗愈
我想很多人都有过
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
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女,24,我喜欢一个人,但是害怕见到他,不想见他,是怎么回事?
(匿名)
女 我不知道怎么了,我就喜欢一个人待着,谁也不要打扰我,而且我已经失去的够多了,我不想要再让任何再靠近我,我已经害怕拥有了,因为我更害怕失去,我已经亲手推开了两个我最爱的也是最爱我的男生,我真的不懂,为什么我那么喜欢他们,却还是要跟他们分手,我真的现在我每天都情绪都不好,瞬间的一个词或者一句话都会立马让我崩溃
女 我喜欢一个男的,那个男的也喜欢我,可是我不敢和他接触,因为我怕男的,
我喜欢一个人 我很害怕失去她 她虽然也喜欢我 但是她太谨慎了 让我有一种无法靠近的感觉
(匿名)
女,喜欢一个人 但不敢和那个人说 总是以一个朋友名义在他身边 但连朋友基本聊天也没有 感觉跟他越走越远
(匿名)
女 之前有男生,很喜欢我,对我很好,但是我就是害怕,我不想把自己的心交给谁,我不清楚我在害怕什么,可能是受伤害吧,一有男生对我很好,想很真心对我,我就会逃避,拒绝,把自己的心关起来,我感觉很严重了,我觉得我根本爱不了人,就感觉除了家人谁离开我,我都只是会难过而已。真的很烦这样
(匿名)
女,19岁,有时候人真的很奇怪,明明很喜欢一个人却不想跟他在一起,甚至想避免有交集,毕竟知道双方是不可能的,在他身上我看不到责任感跟他对关系该有的尊重
(匿名)
女 我交了一个男朋友,他对很好,我能感觉到他喜欢我,但是我就是害怕,我不知道该怎么做,我觉得我是个不会表达爱的女生,我就算是很想他,我也不会去告诉他。这也不是第一次这种状况,之前一个男孩子也是这样,但是他很喜欢我的时候,我就会感到害怕,没有安全感,我怕我要是真的很喜欢他怎么办?我怕被抛弃,我怕我又会自己选择关闭自己的内心,为了不让自己受伤害,一想到这个问题我就想哭。这也不是第一次这种情况了。
(匿名)
女,15岁,我父母在我3岁左右离婚,现在我15岁了,爸爸谈恋爱了,妈妈也要结婚了,我希望他们幸福可我心里好难受…
(匿名)
女,16 岁。 我现在的情况越来越严重了,我的身体开始发抖了,我的内心很不好。我好害怕我哪天控制不住真的要杀人。 都说我应该去看医生,但是我去看了医生真的会好转吗?我现在没有诊断书,我可以欺骗自己也是正常人,伪装成正常人的样子生活。 如果我有了诊断书,我真的会好吗?我有了不正常人的身份,诊断书只会让我做事更加为所欲为不是吗?我既然不用伪装了,我还有精神病这层身份,那我杀人唯一的道德枷锁不就消失了么? 或者我会直接去寻死好了。因为正常人不会自杀,所以我之前一直只是在虐待自己。那我不用装了,那就会自杀啊。
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