给力心理
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问
心理咨询伴侣治疗
匿名
2026-04-27 21:51:45
抱抱TA
女,29岁,女,29岁,孩子上幼儿园小班,没工作,在家带娃的全职宝妈太难了。 而且大姑姐还带着自己两个孩子直接住在娘家,住就算了,啥也不干,就连饭也不做,每天还要我做好了才下床来吃饭。 我本来想出去挣钱的,可是我怕我的孩子受欺负,我真的快抑郁了。 大姑姐远嫁,已经在娘家住了三年了,只是过年的时候回自己家待个两三个月就回娘家了。 我不是介意她回娘家,我只是接受不了她回娘家啥都不干,还要我伺候。 讲真的,我爸妈养我这么大,我都没伺候过我爸妈,她凭什么? 好想吵架,可教养不允许我这么做,每天就让自己忍,真吵起来谁的脸上都不好,啊啊啊啊啊!
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Ai心
亲爱的,看到你的描述,我能感受到你内心的委屈、愤怒和无力。作为一个全职妈妈,你已经承担了孩子和家庭的大部分责任,还要额外照顾长期寄居且不帮忙的大姑姐,这种不公平感是完全可以理解的。你提到自己想出去工作却又担心孩子受欺负,这种两难的处境让人心疼。 首先,请允许自己承认这些情绪——愤怒、委屈、抑郁,它们都是真实的,不需要因为“教养”而全盘压抑。长期压抑反而可能让情绪积累到爆发。 关于大姑姐的问题,建议你尝试和丈夫坦诚沟通你的感受,让他理解你的困境,并希望他能出面和姐姐协商一些家庭分工,比如轮流做饭、分担家务。如果丈夫支持,也可以由他委婉地和公婆沟通,让公婆明白你的辛苦和界限。 同时,给自己留一些独处的时间,哪怕每天10分钟,做点自己喜欢的事情(听音乐、深呼吸、写日记等)。照顾好自己的情绪,才能更好地应对挑战。 如果你真的感到抑郁情绪持续无法缓解,可以考虑预约平台的心理咨询师,获得更专业的情绪支持。你并不孤单,很多宝妈都经历过类似的挣扎,重要的是你愿意寻求帮助。一步步来,先从表达自己的需求开始。
亚伦言梦(开心倾听)
亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
予你温柔
加油吧
逍遥
你愤怒不是因为你计较,而是你把“伺候一大家子”当成本分太久,久到忘了问一句:凭什么。 有个角度可能没想过:真正快抑郁你的不是家务量,是你的付出被当成了这个家的默认设置。你连“想吵架”都要靠教养压下去,这不是修养好,这是你在为所有人的体面买单。 我一直在帮人理清这种家庭付出里的憋屈,有份自用的梳理清单,不花钱,需要的话私我。
诺枫雅
诺枫雅送了一个拥抱
伍月聆心❤️
伍月聆心❤️送了一个拥抱
思远倾听
你应该去了解一下得寸进尺这个成语的故事,多说无益
匿名
[抱抱]
匿名
久瘾則傷送了一个拥抱
诺枫雅
ฅʕ•̫͡•ʔฅ🫂
枕风观心
我能深深感受到你长久隐忍下的压抑与委屈,日复一日操持家务,还要包容长期寄居、无所事事的大姑姐,这份情绪积压在心底,生气是再正常不过的本能。人与人的相处,本就藏着边界与分寸,每个人都有自己的生活秩序,旁人贸然闯入且毫无分寸,必然会打乱你的节奏。情绪从不需要强行压抑,隐忍不是包容,而是慢慢消耗自己。生活的温柔,从来不是勉强迁就他人,而是懂得关照自身的感受,允许自己有情绪,慢慢安放内心的不悦,守住自己生活的平和与底线,才是好好生活的前提。
李哥倾诉
你好,像你这种确实不好明说出来,辛苦你了
星禾
星禾送了一个拥抱
娟姐心理(情感情绪)
这个事情和自己爱人说,毕竟那是他的亲姐姐,好说点,也不伤和气,毕竟说的都是事实,也不是瞎编乱造,要是还不行,你也带孩子去你妈妈家,让你老公自己去体会和面对,不知道这样说,能不能帮到你
星禾
教养是用在有教养的人身上,没有教养的人配不上你的教养!
沁心
沁心送了一个拥抱
朗朗
你也可以偷懒,若你偶尔不做饭会怎样?根据其他人的反映决定你接下来怎么做。
小丁心理陪伴
看得出来你很苦恼,有修养不吵架,但也得据理力争啊,要不然有苦憋在心里多难受啊,久而久之你心境就会变得很差。有很多躯体化的人就是不表达负面情绪,那负面情绪为了找个出口就只能表现为躯体症状了
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
静汐老师
你好,有得有失,看看能不能自己带孩子,反正暂时不工作,有时间,先照顾好自己的情绪,要不会影响夫妻关系,影响下一代的。
云舒懂你
你好
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
美好如初(国学)
教养不是让你一忍再忍,而是要有反驳的力度,更不是让你卑微的去伺候别人,而是要让自己过得有尊严哦
心途领航
嗯首先我跟你讲啊,教养只给有教养的人
心途领航
其实你那个担心也是没必要的,你去上班,你家孩子受到欺负,那也是不可能的哈,你又不是外出打工,每天该要回来吗
心途领航
其实我觉得最好的办法就是咱们去上班了,他爱做饭就做饭,不做饭不管他,中午咱们在外面吃是吧
心途领航
这个问题按照你有教养的这个角度出发哈,咱们就是不理他,冷处理,躲得远远的,随他去吧
心途领航
另外就是你看这样行不行?骂老公,指桑骂槐,含沙射影
吕底亚|情绪倾听
吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
沐汐
教养是分人的,也得分时间场合地点,不要用教养把自己约束起来,你就是你,发疯后你会发现,爱自己最重要
吕底亚|情绪倾听
有情绪一定要表达出来,不能让没教养的人得寸进尺……
止一
止一送了一个拥抱
止一
你老公对你咋样?
凡语倾听
婆家的事情让你老公去沟通,他若是处理不了,那你就无需忍让,谁不是爸妈的掌心宝,心疼心疼自己吧
知遇
你好
七悦倾听
能理解你的不容易,,辛苦了
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
顾小茹
你为啥不出去工作呢?孩子已经上幼儿园了,早晚可以让家人帮着接送呀。你如果不出去工作,害怕孩子被欺负,你害怕被谁欺负?白天在幼儿园,你也看不着,再说你能护得了孩子一世吗?天天看着他,经济不独立,那只能在家做饭,气也得受,出去工作,女人经济独立,不甪看人脸色。
Inspiration、倾心浪人
Inspiration、倾心浪人送了一个拥抱
木木(婚姻情感修复)
你的心情我太理解了,都嫁出去 有了自己的家凭啥还要你这个弟媳来伺候是吧?很委屈是吧?作为过来人我可以帮你分析分析,需要聊聊吗?
Inspiration、倾心浪人
你的不甘和委屈我是很能理解,你这不仅需要心理上的辅导,而且还需要行动上能给你改变自身处境和环境的方法,需要我倾听你的故事给你意见吗?
九郎倾听
九郎倾听送了一个拥抱
倩宝疗愈
来聊聊
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
常态
常态送了一个拥抱
风叶心语
你好
温禾
温禾送了一个拥抱
依依❤️
依依❤️送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
真善美
[抱抱]美女,通过你的描述可以感受到你很善良,也很有耐心,心胸也宽广,容忍度也好高,包容心好强,我都佩服你了。但是做什么都要有个度,有个底线不是?你大姑姐她只是远嫁又不是残疾,也不是有重病,你难道有责任和义务供养她吗?你问问你自己到底是不好意思说还是不敢说?还有你老公都没有理过这个事儿吗?
倩宝疗愈
倩宝疗愈送了一个拥抱
倩宝疗愈
来聊聊吧捋捋思路
解语花
孩子都上幼儿园了,去工作吧!会有另一番风景的,加油
关照心理
关照心理送了一个拥抱
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
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女 我表姐她今年19岁快20了。她16岁父母因为意外去世了,然后我爸妈就照看她,放假会来我家住,有个病也都是我爸妈费心照顾,其实我觉得她挺可怜的所以也比较同情她。但是相处之后才知道她人真的特别难相处。举个例子吧她来我家想吃什么随便拿,也不说一声完全把我家当成自己家了,洗完头用我的梳子(我的梳子在客厅的储存柜上)也没征求我的意见前提是卫生间放的有一把梳子是公用的她不用非要用我的,这我也就不说什么了还把我的梳子梳的全是头皮屑。我最讨厌别人用我的私人用品真的很不卫生,放假来我房间住,把我被子睡的全是味道,怎么洗都洗不干净。我爸妈依旧对她很热情,什么都想着她,像是把她当亲生孩子了。其实我爷爷有三个孩子,我其他叔伯都不愿意养她,所以我爸妈只好先暂时抚养她,我真的特别讨厌她很反感这种人,每次我爸妈对她嘘寒问暖我都很恶心很排斥她的表情,我想问问有没有什么方法可以让她端正自己的行为离开我们家。她也都19岁快20了
(匿名)
女 自从有了孩子后婆媳问题就烦死了,孩子现在五个月,出了月子就一直住在娘家,因为婆婆老是嫌我儿子吃得多拉的多不睡觉什么一堆的,反正就是不愿意帮忙弄,我老公在外面上班,一个月回来一次,他回来我就回去住几天,每次回去我婆婆就说忙让我回娘家住,其实她就是打牌,上次回去刚刚住到一个星期她就跟我吵架,原因是说天天跟我抱孩子抱的累死,还把孩子往床上一摔,且不说我在家住了几天,她一天抱都没抱一会,每天我上厕所洗澡都要把孩子抱卫生间去,有时我让她抱下我洗衣服,她都让我等我公公回来抱,我嫁他家两年了,从来没吃过一日三餐饭,从来都是两餐,衣服也从没跟我洗过,别说洗了,她收衣服都不收我的,就算跟她打过招呼了,诸如此类我都不想说,这就算了,她还会跟我老公告状,说什么我嫌她邋遢三天两头把床上洗了晒,吹空调晚上冷我不跟她盖东西,不哄着他们两个老的也不巴结我大姑子等等,真是醉了,我当面问她又不承认,真是没见过这样的人,当面一套背后一套,道理我都跟她讲尽了,油盐不进,我也已经很不跟她计较了,可是她这样对我儿子,我实在是气不过,我打算不跟他们来往了,现在一直住娘家,可是娘家现在很忙,我们的新房子在装修了,他们又来叫我回去,原因是我长时间没回去,他们哪里人老问媳妇孙子怎么不回来说闲话,他们面子过不去,说什么让我回去住两天再回娘家住,回去打个转,真是醉了,真不知道怎么对付他们这种人了,请问有什么好的建议
(匿名)
女,结婚三年了,娘家条件不好父亲常年带病,家里还有俩个弟弟妹妹,娘家父母总说我是老大什么都要我管,我也没有说不管毕竟当老大的能帮帮忙的就帮,但是娘家是什么事都想着我等着我,一点点小事都等着我办,我们也是在百忙之中抽空去办,有时候家里实在抽不出空管,娘家父母就不高兴,说我不管她们,什么都指着我呢,不亲弟弟妹妹等等,可是我能力有限,真的是管不了那么多,母亲还说要我供妹妹上学,等她上出来了会怎么怎么对我好的,可是我们生活也不富裕,实在是顾不过来,我也没有答应,每次回娘家,父母都会给做好吃的感觉也挺好的,可是母亲每次都会说家里过的怎么怎么苦没有钱,我也挺心疼的,可是我在家带娃没有工作,老公挣钱也不多,现在我马上要生二宝了,妹妹在石家庄上学,母亲打了俩次电话要让我去接,因为娘家没车婆家有,我说我可能就她放假那俩天生孩子,母亲就说她自己回不来东西太多了,我说不行让她打车回来,母亲说没人跟她一起打车别人都是家里接,自己回不来,问我那天生,我说我也不知道就那俩天坚持不住了就生,然后母亲就一直说回不来呀怎么怎么滴,我说到时候再说吧能接就接接不了我也没办法,我一想到娘家这些事情就麻烦睡不着觉,有时候一晚上都睡不着,我都怀疑是不是忧郁症了,
(匿名)
女,我感觉我在婆家比在自己娘家舒服多了,在自己娘家我的带孩子还的做饭,在婆家想做饭就做饭,想带就带不带我婆婆带,娘家给我的阴影太多了,前几天我跟我妈妈说要装修缺钱,我说谁能借点,我说我表弟应该可以,我妈就说他家这事那事,我妹去找房子我说来接我一起去呗,我车子不在家疫情期间去哪里都不方便,然后我妈又说:她不可能去接你的,反正我就觉得我妈说什么都是在表示我是外人,我很不能理解
女 结婚时候,父母不同意,可最后还是依了我,婆家嫂子孩子多照顾不过来,妈妈说让我回家,她帮我带,所以自从去年生完宝宝后就呆在娘家,可娘家妈妈天天话里话外都是我没用之类的话,每天中午吃完饭就出去打麻将,一直到傍晚六点回来,我一说话就嫌我我话多,总呛我,干什么事情又都要干涉,结婚时候,手上的彩礼钱,那时候被妈妈借出去,我不答应,他就一直给我说,到现在四年了也没还,因为是亲戚,人家现在也困难,也不好意思张口,导致自己今年自己经济紧张,买房子吧,手上没有钱,租房子老公又嫌麻烦,说到底还是自己不够独立,麻烦老师帮帮我给出个主意
我自己以前在家是家中宝贝,现在嫁得实在不算好,他们家都被亲戚们看不起。宝宝十个多月我一个人照顾,但因为自己和宝宝奶奶都不会带所以现在住在我妈(宝宝婆婆)家,我妈帮忙照顾。但是我哥也有两个儿子,一个两岁多点,一个七个月,大嫂也是在家带。虽说我妈经已尽力帮我照顾了,但毕竟那两个也要她最起码全带一个,然后如果我哥下班回来了就全部人都围着他们那两个转,而我和宝宝就显得格格不入。偏偏宝宝现在又是要人关注的时候,他总是看着他们一家玩,也希望有人过来逗逗他,结果没人他就闹情绪,我妈就叫我自己带宝宝上楼上去。然后每次我妈都会因一点小事而骂我一顿,我就会难以控制的委屈流泪,然后她更加嫌弃我,说我住在她家有什么住得不开心的,她没有对不起我还帮我照顾宝宝。其实,她肯帮我照顾宝宝我经已很满足了,但不知道为什么依然觉得很麻烦她,觉得这个自己从小住到大的家容不下自己,虽然这感觉其实更多来源于我哥和大嫂。我妈希望全家开开心心的,我不想让她为难,但我自己又是个敏感的人,每次委屈情绪上来了都会忍不住哭。其实我想问有没有在情绪想法上来的时候开解自己的方法?
(匿名)
女,和娘家弟媳妇开始没处理好关系导致现在的水火不容,她们和我爸妈住一起,现在的问题是我爸妈我弟弟特别在乎她的感受,特别宠她。她高兴家里平安无事,她要是不高兴一家子提心吊胆不敢说话。。我现在回家都要看她脸色,昨天说回家我妈提醒给她们买些东西回去。我郁闷的没回去。我又不是没给她买过东西,过年过节给钱给东西。她照样高傲不理人不回礼,过年还孩子们的红包说是没分家给不着只收不回,说有孩子姥姥呢,舅舅给不着。前阵听别人说她想让我父母把家底交给她,我父母没给她还闹了一大阵。我每回回家看到我父母早上做一家子饭,去地里干活。中午回来做饭。一上午的碗筷中午的碗筷。去地里干活回来做晚饭,做晚饭洗澡看孩子。家里煤电气油米酱醋水果蔬菜零食都是我父母买,甚至在她要钱没给的情况下,我父母给她孩子交学费,去超市前问她需要买什么都一样不少的买回来。。我弟的工资卡都给她我也不知道她还有什么不满足。她想连我一起管着,在家该做什么不该做什么说什么话都得看她高兴不高兴。我今天想给我父母说,我和她之前的矛盾已无解,回家我也不会刻意给她买东西。过年过节也一样。我回去看你们去了给你们买多少东西都行那是我的孝心我不心疼。买的东西她们随便吃。就是不能全部拿的她们屋去。您让我回去就给我打电话,不让我回去我就不回去。20分钟的路程我不也是半年一年的没回过一次家嘛。以后也一样,除了你们老了,那时不让我回去我也回去。。。。我不知道给我爸妈说了这些话会怎样。她们铁定伤心。我也不知道是不是我的思想有问题??!!谁能告诉我??!!
(匿名)
女,35岁,从结婚到怀孕到生了孩子,婆婆家比较自私,什么也不管,然后就一直住我妈妈家,我妈妈伺候我俩,怀孕到生孩子,妈妈付出太多!生了孩子以后婆婆来看,没有文化,农村妇女,抽烟喝酒,我现在最后悔就是她让她看孩子,她一发作就破口大骂,孩子三岁了,婆婆基本看了不到半年,她们不管你高兴与否,想怎么样怎么样,超过他两个姑娘说来住就住,超过结婚当年新床他们都睡!我知道自己是抑郁了,可是没发排解,老公就说我又犯病了,他从小就在他妈妈破口大骂中度过,他不觉得什么,可我也算个小小官二代,父母都是有文化有素质的人,我实在太委屈了,一直住我妈家,一直我妈包办一切家务,他们家却如此,有一次吵架,他妈他爸上来一起跟我干,他只会拉着我,让我别吵,他妈问,你们家有钱你们家给啥了?我当时快疯了,结婚他们家基本啥也没拿,我们这边更没有彩礼一说,他家啥也没给我买!
(匿名)
男,13岁,在地铁里我抱着妹妹被一个大妈说“男孩子那么娘”,我无语了。。。。
女,19岁,现在上大学,家里也没多富裕,我上大学以来一直都是一周要八百块钱,后面我妈说我爸总因为这个跟她吵架,我这周就要了700块钱我看我能够用不能够的话我以后在少要点,因为我身边的同学生活费都没有我那么多,我感觉自己要的太多了。 因为我还处了个对象,每次跟这个对象出去就会花很多钱每次都会超支,我有点不想跟她处了,但我想了想可能是我自己的问题,所以我就找工作想挣钱,可是好难啊,我找了夜店订台那种线上兼职,办校园卡赚差价的兼职,但是都还没有开始赚到钱,我现在想在线下找个工作这样稳定一点。 我真的好纠结我跟我这个对象该不该继续啊啊啊啊因为我俩金钱观真的不一样,她总是出去吃一两百一顿的饭或者海底捞啊啥的,但是我一个月也就吃一顿一百块钱顶天了已经够贵了,每次跟她出去她都带我吃一两百块钱一顿的还吃不饱,虽然每次吃这种都是她付钱但我心里上还是过意不去啊啊啊,因为我请不起她,她想要的东西也都是名牌,都挺贵的,我就不敢送她便宜的东西,每次送她礼物我都要攒好久的钱,好几顿都吃不饱。
(匿名)
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女,29岁,女,29岁,孩子上幼儿园小班,没工作,在家带娃的全职宝妈太难了。 而且大姑姐还带着自己两个孩子直接住在娘家,住就算了,啥也不干,就连饭也不做,每天还要我做好了才下床来吃饭。 我本来想出去挣钱的,可是我怕我的孩子受欺负,我真的快抑郁了。 大姑姐远嫁,已经在娘家住了三年了,只是过年的时候回自己家待个两三个月就回娘家了。 我不是介意她回娘家,我只是接受不了她回娘家啥都不干,还要我伺候。 讲真的,我爸妈养我这么大,我都没伺候过我爸妈,她凭什么? 好想吵架,可教养不允许我这么做,每天就让自己忍,真吵起来谁的脸上都不好,啊啊啊啊啊!
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