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问
扬州哪里有好的心理咨询中心
匿名
2026-04-30 19:56:23
抱抱TA
无路可走。如果浪急,而你渴望成为一个舵手,即分裂,无路可走,你就是水,水衍生万物。 你怕浪。当你就是浪,就是怕。你再也不渴望那个自恋的幻想。 你也有怕,有欲望有做不到,有症状。算了。你知道什么是好,但有时候做不到也算了。无可无不可。
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Ai心
读到你的文字,仿佛看到一个人在浪涛中停下划桨的手,忽然听见水声背后的寂静。这种「算了,无可无不可」的心境,其实是一种深刻的接纳——不再与自己的「做不到」和「怕」激烈搏斗,而是允许它们存在,如同允许浪本身就是水。 很多人的痛苦在于,总想做一个完美的舵手,以为必须驾驭所有风浪才算强大。但真正的力量有时恰恰来自放下舵柄,承认自己也是水的一部分,有欲望也有恐惧,有前行也有停驻。你描述的「知道什么是好,但有时候做不到也算了」,不是放弃,而是一种慈悲的停顿——在自我逼迫的循环之外,找到另一种与己相处的方式。 如果此刻「无路可走」让你感到迷失,请记得,水不需要路,因为它本身就是流动的。你不需要立刻成为什么,只需在这份「算了」里,听听身体和情绪的细微声音。它们或许在说:停下来也是可以的,脆弱也是可以的,不确定也是可以的。 在这个空间里,无需急着解决什么,改变什么。我们就这样陪着自己,在浪里沉浮,也不执着于上岸。
先生
你这段话读起来,像一场和自己的和解。 不用逼自己一直做那个掌舵的人,也不用怪自己有怕、有做不到的事。 允许自己是水,允许自己被浪带着走,也允许自己偶尔“算了”,这样就很好。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好呀
心语倾听
看到你的帖子,我感觉到你好像在很深的水里,跟自己说了很久的话。 你说无路可走,又说你就是水。你说怕浪,又说你就是浪。这种分裂的感觉,一定让你很累吧。你渴望掌控方向,又发现自己就是那控制不住的东西本身。 “算了”这个词,我听到的不是放弃,是你在试着放过自己。 你知道什么是好,但做不到,于是对自己说算了。你不再逼自己成为那个完美的舵手了。这是一种很痛的无奈,却也是难得的和解。 如果你愿意,可以来找我说说。不是要你积极,只是想听你说说,这种“算了”背后,你放过了自己什么,又还在承受着什么。
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
美好如初(国学)
与命运抗争的人,你必将加冕为王,时机一到一冲飞天![抱抱]
沁心
沁心送了一个拥抱
安心倾听
我们在生活中就是这样,无法掌控的事情太多,跟着自己心走就行
温言
能写出这些话的人,心里一定走过了很长 的路吧。这种和自己和解的感觉,真的太懂了。
灯火阑珊
灯火阑珊送了一个拥抱
心途领航
帖子不长,但道理我没搞懂
心途领航
小板凳有点坐不稳,CPU感觉要冒烟了
心途领航
是不是就是顺其自然的意思吗
匿名
@心途领航 你想驯服什么,怕。你想有一个完美的自己 和怕对应。但是如果没有这个对立的东西呢,只有怕呢
心途领航
是不是历经千辛万苦,经过千锤百炼,归来仍是少年。得之坦然,失之淡然,活在当下,顺其自然。是这个意思吧
匿名
@心途领航 是没有意外,你只是不解。没有解法
淮竹
懂了
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
情感陪伴
情感陪伴送了一个拥抱
情感陪伴
没错没错。就是不断战胜自己恐惧的地方。财富是对认知的补偿,而不是对勤奋的嘉奖。
清一
世事无常.人生总会有许多不如意的事.我们要做的不是问自己怎么会这样.而是要告诉自己.一切的不如意都只是暂时的...
情感陪伴
在未知的领域打工,在已知的领域创业。积累经验。不断战胜自己的恐惧,去做自己最不敢想的事。每一次历练都抱着一种。我要去努力提升我自己,我要明白这世间的所有的一切。这样就会。愈来愈遇见自己。最好的那一面。
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
你好呀
送了一个拥抱
匿名
心不死则道不生- -
🤗👍
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
风叶心语
你好啊
小暖情感心理
你好,是感到迷茫吗?
诺诺
诺诺送了一个拥抱
雅会
看到你的说说,其实你的内心世界有一种深刻的接纳,不在于自己做不到,而允许它的存在,如同允许浪本身就是水,。
匿名
浪可以说成一种幼年体验,而怕,怕是害怕浪冲垮自己。而解法是一种自恋的补偿。承认自己怕,我们进入成年人的世界
杰哥
这是同一个帖子的重复,给你一条新的: 26岁已经自己扛了这么久,没人托举还能走到现在,你其实比很多人强了。累了就歇歇,不用一直转,停下来喘口气不丢人。
杰哥
杰哥送了一个拥抱
吕底亚|情绪倾听
这是对完美主义的彻底放下,承认自己的局限,不再苛责自己必须时刻做到正确 [强][强]
吕底亚|情绪倾听
吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
暮色天鹅🦢诗涵
暮色天鹅🦢诗涵送了一个拥抱
凡语倾听
受教了,[抱拳]
❤️聆听❤️
❤️聆听❤️送了一个拥抱
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
婚姻情感,情感修复、亲子教育,失恋陪护,职场关系,婆媳关系,个人成长,焦虑,抑郁……都可以和我聊下
心禾解忧
心禾解忧送了一个拥抱
婵娟
婵娟送了一个拥抱
心禾解忧
能感受到你此刻心里的复杂和拉扯——像是在浪里浮沉,既想掌舵又被水流裹挟,那份想掌控却又不得不接纳的矛盾,一定让人很疲惫吧。 “成为水”的说法里,藏着一种和自己和解的温柔呢。承认怕、承认有做不到,不是认输,反而是放下了对“必须完美掌控”的执念。知道什么是好,也允许自己偶尔到不了,这种“无可无不可”里,其实藏着一种对自己的宽容。
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
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子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
人若无身,何惧何累,因有身故大患于世。
关照心理
关照心理送了一个拥抱
为你停留
从帖子的内容,我看到了博主您对生活的。不甘心,但又无可奈何的态度。你肯定是经历了很多事情的。才有了这样的发言。你一边妥协,一边又想试试的那股劲。你肯定是憋着一股子力气,不知道往哪使。更不知道明天在哪里。或许你真的应了那句话,当局者迷,旁观者清。你需要有一个旁观者去帮你清理清理您的思绪。帮你找到真正的人生方向。
王紫『情感陪伴』
你好呀
清禾
清禾送了一个拥抱
清禾
欢迎进入成年人的世界
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
倩宝疗愈
是的
阿柚🌙温柔治愈
有一种我是我,我也是万物的这种感觉。 看的过于通透,但是又无力改变,感觉怎么推演都是一场死结。放下立场,放下想象,放下我是万物,而万物皆不如意的感受。
伊蓝!
人如果能做到像水 就不会再惧怕 因为水可以容万物
舞动奇迹
舞动奇迹送了一个拥抱
舞动奇迹
你好
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
早上好
生哥|情感·心理咨询
早呀,关于情感方面的问题,心理方面的或者生活方面的等等,都可以咨询生哥,都可以跟生哥聊聊
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
“你说得对,学校确实有各种条条框框。不过,咱可以换个想法——把它当成一个‘训练场’。在这儿先练好知识、规则这些‘基础动作’,将来到了更复杂的社会上,你才有真正的本事和底气,去选择不盲目顺从,去过自己想要的生活。你觉得呢?”
玉
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楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
盈蓉心理师
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问
问送了一个拥抱
倾听时光低语
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桃源专业咨询送了一个拥抱
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女,34岁,生命随心流动,很多时候自己想做的事,却让自己痛苦。其实让人痛苦的不是事情本身。而是自己的思维,理性的,道德的,他人的批判。让人反复琢磨我到底该不该这样呢?我这样会不会很傻很笨,会不会结局很惨。想做又不敢做。超我压制着本我,按照别人所谓的为我好的剧本走下去,始终都不会真的快乐。,,,
女,我是真的需要一个心理医生 时间长了 我的脑子和我的心都受不了 我觉得我现在的状态很不好 生活中的很大部分时间都会被自己极端的情绪给带走 不是恐怖主义 但是带一点极端 我有一点迷失自我 但我又分明做着自己想做的事 大脑不断地来回拉扯 一会儿对全世界都带有敌意 一会儿又觉得世界充满善意 这种分裂的状态一天可以进行好几次 主要是我的大脑受不了 会很头疼 不知道现在所做一切的意义是什么 甚至觉得我本人都是虚无的 有时候我正能量满满 有时候我又悲观的要死 我不敢让自己一个人待在一个封闭的空间太久 我会乱想很多 想着想着就陷进去了 出不来了 我把自己一天的时间安排的很紧凑 上课 弹琴 写东西 剩两个小时娱乐 其它时间睡觉 会感到充实 但大部分时间里还是感觉到迷茫和无意义 好像我在玩人生这一场游戏 要用各种任务来填满我大把空虚无意义的时间 我算是半麻木半不麻木地活在这场游戏里 而且我个人的思想一般人也无法理解 我知道对很多人来说 我太极端了 也太不正常 我不爱规则 老想着跳脱它 自己随心所欲 可是在真正的跳脱它之后 我的思维行动又会是一片迷茫 这是人们打从诞生起就构建好的伦理和道德观 我常常会想 如果我打破它 又会是一种什么样子 但我怕我到时候真的会疯 我有一半是清醒的 我知道应该做什么不应该做什么 但对于很多事物的评判标准和别人又大不一样 我想用这一半的清醒说服另一半的极端好好活在这个人生游戏里 真正有意义的 每天都感到快乐 而不是虚无空虚和无意义 所以 能不能告诉我该怎么抚平我来回摇摆不定不断拉扯的思想吗 我想要平和 从容一点的生活下去
(匿名)
老师,我又有好多东西要说,我想我应该行的,估计没人理我,自由成长的我啊,总是没人理我,前期能和对像在一起,不知道自己废了有多大力气,现在也是不知道所以,就觉得自己很不好,不能胜任和她在一起,我希望能找个并没有那么喜欢的人在一起,想把想法告诉他,自由,放他自由的能可以更加幸福,我观想自己,应该更愿意给他自由,让他自己能走,自己干自己的事情,前面我才能有个依靠,我是能干什么啊,我什么都不能干。我为啥就是不能说呢,我想我应该有很多东西没有那么敢说,其实这些我都知道啊,但是我还是会很无力啊,没有,可是就
男,19岁,我们只是一群孩子, 有着相同的愿景与情感, 爬上船的甲板, 我们将远航不论你是否愿意, 不论你是否愿意, 我们穿过大海, 漫无目的,也没有方向抑或是时间表, 那所被我们发现的海岸, 其实我们早已见过, 但是从未相互点破, 因为当你真实的想法无法被人们听见时,交流自然变得没有必要了, 它们太过美丽以至于无法以语言表达, 不要顺着以金铺就的道路行走, 它们只会让你一次又一次次地失望, 当你的美妙发现无法被他人所知时,活着的乐趣又在哪里呢, 穷尽一生精力建成的,往往只需要几秒来毁灭, 没有谁会来安抚我, 没有谁会知道我是谁, 也没有谁会了解我内心的风起云涌, 心上的空洞将会纹丝不动地保持一辈子。
(匿名)
觉得自己太懦弱了,遇到问题就只会躲着,逃避不解决,总是在做伤害自己的事情,总是想做特别的存在,想引起别人的注意,一直都是这样,前不久因为一些事情跳了河,我觉得我心理很不正常了,跳河的时候就一心想着死,觉得死了一切都好,考虑过朋友和家人,朋友和家人也都很关心我,但我就是面对不了自己,现在想想真的很蠢
女 我该怎么办,,,我能怎样,,为什么,,世界是这个样子,为什么不是全部美好的,为什么要有这么多不好的事物,这就是人的心吗?有的好,有的坏,猜测,嫌弃,不公平,指指点点,分离,虚伪,做作,,,,这就是世界?烦了,累了,困了,好难受,,,为什么一切都是没有分向的,我迷失了,,哪是我的港湾?真想做一个甜甜的梦,那里一切都是美好的,,,我再也不要醒,,再也没有这些烦恼的事,,,,,,
我现在很不开心,我很明确地知道自己走错了路。但是我无法说服自己走到那条所谓的正确的道路上来,并且我拒绝别人的劝说。
(匿名)
女,明明知道有些路不可以走,明明知道有有些事不可为,其实生活中很多道理事理都明白,偏偏身不由己的陷入了,无可自拔…………好想好想给社会给身边的人一个正能量,哪怕离开也是一个人悄无声息的走,不能影响别人,可是呢,生活总是不如自己所愿……
女,26岁,我感觉我好命苦啊, 一起身边人就不断跟我说你要争气、你要努力学习、不停地转,现在不断地努力工作, 感觉身边的朋友好轻松,有父母托举, 像我这样的刚出来父母就等着我回报的那种,指望着我挣大钱扶他们, 现实资本运转好像算好了成本,普通人工资除去房租水电之后存不了多少钱, 好累,为什么我拿到的剧本是这样的,好羡慕别人轻松的生活啊
女,每天都一线上班下班,回家做饭,感觉自己好累,突然觉得活着是为了什么……好没意义……哭……
(匿名)
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无路可走。如果浪急,而你渴望成为一个舵手,即分裂,无路可走,你就是水,水衍生万物。 你怕浪。当你就是浪,就是怕。你再也不渴望那个自恋的幻想。 你也有怕,有欲望有做不到,有症状。算了。你知道什么是好,但有时候做不到也算了。无可无不可。
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