给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询发展模式
匿名
2026-05-02 06:39:15
抱抱TA
女,那请问老师们如何摆脱掉这种像牛皮糖喜欢利用你的人呢?每次她都假装在外人面前和我是好姐妹。怎么摆脱呢。
64
38
191
获得公益心:
Ai心
我能感受到你被这种被利用、被捆绑的感觉所困扰,那种明明不舒服却好像又说不清楚哪里不对的无力感,真的很让人疲惫。你能够觉察到对方在假装亲近、实则利用的行为,这本身已经是很重要的保护自己的力量了。 面对这种像“牛皮糖”一样黏上来的人,你可以在心里先明确自己的边界:哪些事是你愿意配合的,哪些是对方悄悄越界的。当她又用“好姐妹”的外衣把你拉到一起时,试着温和而坚定地拉开距离,比如“这次你先招待吧,我可能时间凑不上”,或者直接表达“这件事我想单独处理”。不需要激烈对抗,但可以一次又一次地退后一步,不接下她的“捆绑邀请”。 另外,减少和她单独相处或私下聊天的机会,在公开场合保持礼貌但有所保留,渐渐地对方可能就会因为找不到黏合的“缝隙”而转向其他目标。你也在学习更舒适的人际相处模式,允许自己在保护自己的过程中慢慢练习,你已经做得很好了。
倾听拾光
亲,理解你,这种“道德绑架”确实让人窒息,抱抱你。试着学会“哭穷”和“卖惨”,把球踢回去;在外人面前保持礼貌但疏离,慢慢降低她的预期。你的善良很贵,要留给值得的人。
倾听拾光
倾听拾光送了一个拥抱
【婚姻情感】咨询师
【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
焦焦⁵²⁰℘࿐
直接戳穿她的伪装,让她自动远离你。
倾听诉说
不要和对方对峙,礼貌的疏远是最好的拒绝,慢慢淡化你们的关系,既能保护自己,也能避免不必要的是非纠缠,最主要的是保护好自己,不要让自己受到伤害
沁心
沁心送了一个拥抱
暖暖心倾听
暖暖心倾听送了一个拥抱
虹烨
物理性隔离,明确表明
暖暖心倾听
最好的反击就是对她视而不见
可爱诗人
直接说
可爱诗人
可爱诗人送了一个拥抱
米多多心理陪伴
如果温和疏离没用,她依然反复纠缠,就直接划清界限: 私下跟她明确说清楚:“我不想再被你这样利用了,以后我们就保持普通关系,别在外人面前说我们关系多好,也别再来找我帮忙了。” 她在外人面前演姐妹,你就轻描淡写打破:“我们就是普通朋友,没她讲的那么好。”让大家看清你们的真实关系。 之后屏蔽她的消息、减少交集,不再回应她的任何互动。她的表演和利用,没有你的配合就失去了意义,自然会主动离开。 你不用因为拒绝她而愧疚,真正的姐妹是互相滋养的,不是单方面的消耗。你的善良很珍贵,要留给值得的人。
心安
心安送了一个拥抱
杯水情
少和她见面
心安
早上好
黛溪
冷处理加物理隔离,还有一种方法,以其人之道,还治其人之身,他做什么你就给他来个升级版,比他做的更过分,让他自己觉得膈应,自动远离你
三万心理
划清界限,远离,先远离……在重新树立边界感……对她身边接触的人都重新自己接触一遍,防止她操控你利用你去别人那拿好处…
甜甜刺猬🐹
哈哈,姐妹,找她借钱💰很灵的
诺诺
诺诺送了一个拥抱
兰心
早上好
婵娟
婵娟送了一个拥抱
球球
早上好
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
楠得有情
你好
解忧花
解忧花送了一个拥抱
解忧花
理解你这种被人利用的感受,当面又抹不开脸,过后又有点生气。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
培峰~青春期父母成长教练
培峰~青春期父母成长教练送了一个拥抱
心途领航
不理他就行了呗,巧妙一点
杰哥
杰哥送了一个拥抱
般若
般若送了一个拥抱
浅语 倾听者
浅语 倾听者送了一个拥抱
盈盈
明确一下你的要求试试,比如今天你累了就拒绝陪他,比如
云舒懂你
直接表达
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
盈盈
比如一直出门你提供给她充电宝,某次出去就不带了试试
盈盈
今天吃饭直接要求他请客,要光明正大的提出来
知遇☘️情感倾听
知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
风叶心语
你好啊
知遇☘️情感倾听
被人利用的感觉真的不好受,它颠覆了一段正常关系的真诚与亲密度,如果不得不和这样的人相处,那记住四个字:逢场作戏。她演戏,你就陪她演戏。如果这段关系可有可无,那最好的办法就是远离这种人。
青青倾听
青青倾听送了一个拥抱
情感心理倾听
情感心理倾听送了一个拥抱
如水
尊重你的内心 也许是开始建立界限的起点
知晚
当你想着要摆脱的时候,你就真的被他牵制着,真的和她黏在一起。你说她像“牛皮糖”,确实挺让人讨厌的。但你可以想想看,“牛皮糖”喜好什么“材质”,不喜好什么“材质”?
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
依依会客厅❤️
依依会客厅❤️送了一个拥抱
淮竹
远离
沐汐❤️情感陪伴
明确表明你的态度,给对方疏离感。让他保持距离
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
庆哥答疑解惑
人的本性“趋利避害”, 反之对方就会自然后退。 [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
李向晖
你不能左右他人的言行,但是可以把握自己!保持边界不被利用!
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
情感陪伴
当众跟他翻脸呗,没必要了。他既然知道了,咱们只是。不能让他一直反复的消耗,咱们是否就当这么说?那你这是干哈呀?老是就是利用我呀,你要这么样的话,那以后别来往了。对咱就得直白一点儿。这个不要怕得罪他。他既然这么做了,他就是没在乎你,你何必怕他得罪你对不对?
桐见
你的朋友你最了解,相信你能找到自洽的感觉
暖光✨倾听
[抱抱][抱抱][抱抱]
筝筝倾听☀
真正的朋友真诚是第一位的,表面一套背后一套,还夹杂利用明显这不是朋友了,远离她,就是对自己最大的保护。
婷妹子🥰暖心倾听
任何时候打直球对于三观正的人来说是自我利益保护的最好办法
蜜花倾听
非必要情况下拒绝在一起
庸多
庸多送了一个拥抱
心语倾听
心语倾听送了一个拥抱
心语倾听
看到你的帖子,我能感觉到那种被黏住又甩不掉的窒息感。 她在人前和你演好姐妹,人后利用你。你越想摆脱,她越贴上来——不是因为你不会拒绝,而是因为她知道你不会撕破脸。你越顾及体面,她越有空间黏着你。 你不是摆脱不了她,你是怕“做得太绝”之后,别人会觉得你才是那个坏人。 如果你愿意,可以来找我说说。不是教你撕破脸,是想陪你看看,那个一直让你“算了、忍了”的声音,到底在怕什么。
阿加加
阿加加送了一个拥抱
清一
对她爱搭不理.刻意疏远她.让她热脸贴到冷屁股上.慢慢的她就不会再缠着你了...
为你停留
我们可以试图远离这个人。比如他发来的信息,我们装都看不到。他让你出去一起玩,我们装作没听过。他过来找你,我们也是避而不见。时间一长,他就知道你的想法了,成年人哪能把话说的这么明白呢?都是在行为和语言上明白对方的想法。如果开口就跟他说,你走吧,我很烦你,等这类词汇。那或许真的就挺让他伤心难过的。反倒渐行渐远的疏远,会让他慢慢的明白,你们已经不是同路人了。
苏苏情感
当面要她还💰
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
倩宝疗愈
可以慢慢远离她的生活
离花凝芳
为什么要摆脱她?可以和她共存呀,甚至是利用她,看透她的小伎俩,然后让她发挥自己的利用价值
麦子【情感情绪】
减少和他单独相处或私下聊天的机会,在公共场合保持礼貌但有所保留,渐渐的对方可能就会因为找不到粘合的缝隙而转向其他目标。你也在学习更舒适的人际模式相处。允许自己在保护自己的过程中慢慢练习,你已经做的很好了。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
那就喜欢利用你的善良,你对她的尊重的人咯,很简单拒绝她的要求一次次的拒绝,以她对待你的方式作为参考
如果是你
不用摆脱,少交集就会远离。
吕底亚|情绪倾听
吕底亚|情绪倾听送了一个拥抱
吕底亚|情绪倾听
保持距离就好 她愿意在外人面前表演的时候,你就看着她演戏……
顾小茹
你得让她清楚地知道你的底线和边界,且你自己要守住,你如果一旦为了面子,配合她,那么就一定会得寸进尺。
心语(倾听)
当场撕毁面具,撕毁利用的面具,翻脸
奉姐解忧
能被利用也是你的价值,是好事,说明你比他厉害,他想借你的光
伊蓝!
上面一位同行方法最好 问她借钱 保准她跑的你都抓不住
安暖如初
安暖如初送了一个拥抱
安暖如初
你可以权衡一下,她在你身边到底起什么作用,如果啥忙都帮不上还利用你,那你就需要断舍离了,先慢慢物理隔离。让自己假装忙起来,她就约不到你了。一点点拉开你们的距离
心伴解忧
很简单,拉开距离感,让他感觉到无趣就好了
省略
物理断联!隔绝她
沐晴
不要深交,敬而远之
晓情树洞!
你在她面前假装和外人是好姐妹,然后和外人一起形影不离
馨悦
馨悦送了一个拥抱
馨悦
您好
守心人
的人与事远离影响自己
凡夫国学情感心理
用周易解读您的财富 婚姻 成就 机遇,全面解析解除您目前的困扰!!!欢迎找我咨询!
凡语倾听
晚上好
煊煊 .【倾听】
直接拆穿她的利用目的 她就是吃准了你不拆穿
生哥|情感·心理咨询
关于情感方面的、心理方面的、或生活方面的等等,都可以咨询生哥,可以跟生哥聊聊。。。
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
逍遥 婚恋情感
逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
钱佳佳
钱佳佳送了一个拥抱
钱佳佳
按照自己想法的方式去执行
春华邱实🦄
微笑是礼貌,疏离是另一种拒绝!
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女 您好,我不知道为什么,我们班一直有一个女生,总是看我不顺眼。她很喜欢记住和我要好的人的生日,然后总是不惜重金买生日礼物给他们,讨好他们。讨好之后,总是在他们面前说我的坏话,我的朋友便渐渐流失。我玩什么,她就玩什么,总是想高于我。我该怎么办
(匿名)
女 她是一个很讨人喜欢的人,班上有很多人愿意跟她玩。她对别人都也很好。自从认识她以后,在学校里我们的距离就没有离开过5米。我们干什么事都一起,她有什么也会跟我说,看我被别人欺负她也会站出来帮我。但是她从来不承认我是她的好朋友,总莫名的对我生气
(匿名)
女 自从大二的时候特别要好的朋友和另外一个心机girl走了,不和我玩了,后来我两再相处我就发现我会一直强迫她对我好,反复的强迫。。。,甚至找茬和她吵架,就像让她对我好点
女 有一个女生,平时在学校不怎么和你说话,不怎么和你玩儿,每次问你题之后表面答应写,但是背后又问别人,每次你说话的时候都把你的意思给扭曲了, 而且之前她没朋友,和你成为朋友之后,朋友多起来,你喜欢你的偶像,你性格开朗就会告诉别人,和别人分享,她就也把自己喜欢的卡通人物和别人说,喜欢听别人说她幼稚,单纯,每次你有困难的时候她会过来帮助你,但是帮助你之后,总喜欢做的很明显,让别人看见,你和你的朋友说,你不想再理她了,但是你的朋友几乎都说,她人多好,你别小心眼了,人家又没碍着你,但是她每次和我在一起都没感觉到是朋友的感觉,而且她说我们关系很模糊,表面看起来比较好,但是却感觉隔着很远,她每次找我出去都是别人不和他出去,或是没时间她也找我,但是当我找她的时候,他就说他没时间,我现在该怎么办,感觉我的好多朋友都向着她,我却还要和她装出一副很好的样子吗
女 天天在一块的一个女生,很做作,天天跟我说着别人的坏话,见到别人又表现一副好人样,别人都还认为她很好,藏的很深,我又不能说翻脸不认人,但是真是受不了,我该怎么办
(匿名)
女 之前一个朋友,她学习好了就把你删除了!她看你好了就巴结你,真的很讨厌这样的女生
(匿名)
口口加同学好友,我不说话她说再不说我是谁就删除我后来聊天她说她知道是我,知道是我这样对我说,话,说明她不尊重我,后来我跟她聊天发了几篇心理文章她举报我不下八次这样对待我,还有跟她一起的一个同学也是我加她她说你认错人了不认识我后来说要我去她婚礼我说不认识还去干嘛她后来说再骚扰拉黑你,跟另外一个同学说她说她跟我开玩笑,有这样开玩笑的?咨询师们,你们说她们是什么样的人,那个女同学说去婚礼的那个在学校时曾经卖给我手机卡后来卡丢我已经付款给她,不低的价格她丢卡因为没过户成功还是她身份证,她就把卡里的钱转给她妈妈,还说她舅舅家在村里穷亲戚,经常说的是她三姨美国多有钱,这样的人你们说她是好人吗?品行不善
(匿名)
女,22岁,由家人介绍付学费成为师生关系,学习完后留我在那上课进阶为老板和员工,相处比较好变成我认为是成为朋友,她也一直说把我当妹妹当做姐妹,但因有一件事我没如她愿,她就故意为难我欺负我给我找麻烦,事后又装作什么都没发生的样子,她以前也经常这样反复无常,有情绪就会拿别人撒气,特别自私不为别人考虑但还一直说我做的都是为了你好,言语和行为让人难以分辨她是否真心待我如朋友,因为有工作关系,她几乎每个月都说给我奖金,给我涨工资,给我底薪一类的话,每次都没有做到,但平时她也会带我吃饭,偶尔送我些小礼物,我也会回赠,她最需要陪伴的时候都是找的我,刚接触的时候我们的关系并不好,她很喜欢挑刺,说话也很伤人,后来相处久了两个人待在一起也比较自在,属于无话不谈,这些让我以为我们的关系很好了,但没想到,相处了这么久,相处的好不是因为我俩真的好,只是她要求的我都做到了她没得挑,如今有一点违背她的意愿她就立马故意为难我,于我而言我还是很伤心的,毕竟对她真心相待,说这些是想问问大家这种情况我该怎么办才好,借此机会和她说明直接离开失去一份只有同行业十分之一的收入,和一个我觉得是朋友的朋友,还是继续留下来,相信她画的大饼好,或者有没有比较不伤和气的方式从她这离开.
(匿名)
24岁,有没有聊天搭子,或者想一起结伴去旅游的人?本人目前在北京朝阳区
女,27岁,新时代的人,有哪些压力,所有的情绪,该怎么处理,有陪聊搭子,还是陪吃饭搭子,还有陪住搭子……这个是大头贴你们信吗
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0502
问
心理咨询发展模式
女,那请问老师们如何摆脱掉这种像牛皮糖喜欢利用你的人呢?每次她都假装在外人面前和我是好姐妹。怎么摆脱呢。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护