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心理咨询中恐狗案例
匿名
2026-05-03 18:08:03
抱抱TA

男,37岁,没有意外, 家庭聚餐老爸又开始教育别人孩子,要好好读书,不然我跟我一样对象都没有, 哎,老爸,咱不说话没人当你哑巴,你这点认知和贬低自己儿子有意思么, 您儿子好歹92本硕毕业,你自己初中都没读完,没见得亲戚都在背后笑你

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    被最亲的人当众贬低,那种羞耻和愤怒感我非常理解。你父亲的话显然让你在亲戚面前感到难堪,尤其当你自己明明已经努力取得了不错的学业成就,这样的对比更让你憋屈。我能感受到你话里“哎”的一声叹息,里头藏了很多无奈——你并不是真的想否定父亲,只是希望他能够看见你的价值,而不是用你的“现状”去教育别人。 我们无法选择原生家庭的沟通模式,但从你的描述中我能看到,你已经走在了自我认同的路上,并且对自己的成就和能力有清晰的认知,这本身就是很宝贵的内在资源。也许父亲的表达背后藏着他自己的焦虑和局限,而非对你的真实评判。试着分离开“他口中描述的人”和“真实的你”,你的人生并不需要活在他的定义里。下次再有类似的场合,你可以在心里默默告诉自己:“他的声音只是背景音,我的价值不来自于他的认可。”也可以提前为自己设下心理界限,比如短暂离席、转移话题,或者在事后和信任的人倾诉释放情绪。 你一直以来的坚韧,从过往走到今天,已经很不容易。希望这点文字能让你感到一丝被理解,你并不孤单。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    也许是花式炫子
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,是谦虚还是比较式的说教,能看出来你的父亲很热心肠。
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 张金娜的头像 张金娜
    能够感受到爸爸说这个话时,你内心有些伤心,愤怒,无助❤️,我们希望生命中重要的人,给我们鼓励和肯定,愿你安好!
  • 阿加加的头像 阿加加
    阿加加送了一个拥抱
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    “要好好读书”实际上是凡尔赛,毕竟不错的本硕,“连对象都没有”是在催婚
  • 虹烨的头像 虹烨
    你爸只是传统思维,希望你能按照他们认知的阶段读书、懂事、谈恋爱、结婚生子,你们的时代和生存理念不一致而已,其他旁人的不理解或是嘲笑都是不同的鸟鸣而已,你很棒,不用在意
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 橙小爱的头像 橙小爱
    生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。
  • 般若的头像 般若
    般若送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    你爸拿你当反面教材,在亲戚面前贬低你,来教育别人家孩子。你气炸了,但他是你爸。他不是不爱你,是他只有这套“怕你过得不好”的表达方式。他自己初中没毕业,所以把“读书”看得比天大,拿你说事,其实是怕你被看不起。下次他在饭桌上再这样,你可以笑着说:“爸,我本硕毕业都没对象,您得教教我怎么追女孩。”不用硬刚,把他的话接过来,变成玩笑。你越轻松,他越没劲。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 张金娜的头像 张金娜
    张金娜送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    你爸是不是变相的在夸自己,培养出个硕士儿子
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    我能感受到你此刻又委屈又烦躁,被父亲当众拿自己当反面教材贬低,明明自己学历优秀,却还要被用“没对象”来否定价值,这种不被看见还被戳痛的感觉真的太难受了。 其实你心里清楚,父亲的认知局限和他的成长经历有关,他只是在用自己仅有的方式“教育”晚辈,却没意识到这是在消耗你。你不必用他的标准来评判自己,也不用急着反驳证明自己。 要不要试着和我说说,这种被父亲当众贬低的场景,是不是在你生活里出现过很多次了?
  • 三万心理的头像 三万心理
    没准变相的夸奖
  • 喜宝的头像 喜宝
    喜宝送了一个拥抱
  • 一笑释然的头像 一笑释然
    看上去,老人家的倾诉目标是抱孙子呢?
  • 臻欣静听的头像 臻欣静听
    看你的帖子觉得你是个很豁达的人,你已经习惯了老爸的这种表达,似乎就像是在看一场被剧透过的戏。更像是一个清醒的人在看一个喝醉的人讲故事
  • 解语花的头像 解语花
    哎!父辈的方式总是这样。
  • 润婷〔暖心陪伴〕的头像 润婷〔暖心陪伴〕
    你好!不难看出您对父亲教育孩子的方式是有些不同看法的
  • 培峰~青春期父母成长教练的头像 培峰~青春期父母成长教练
    培峰~青春期父母成长教练送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    晚上好
  • 培峰~青春期父母成长教练的头像 培峰~青春期父母成长教练
    很多做父母的都没学过怎么教育下一代,还都在用几十年前老一套的方式,唉!就是这样
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好啊
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    你老爸的思想有点传统,间接式在催你脱单
  • 云兮的头像 云兮
    云兮送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    帅哥 这是变相炫耀 你偷着乐吧[偷笑]
  • 云兮的头像 云兮
    很能理解你的原生家庭,我们太多这样的原生家庭给的压力,把心态搞崩了,我们一起好好的生活!
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 米多多心理陪伴的头像 米多多心理陪伴
    哈哈,你爸这波是反向强化+投射性认同玩明白了! 嘴上拿你当反面教材教育别人,其实是嘴硬心软版凡尔赛,偷偷炫娃呢。 说白了就是防御机制拉满,把自己的焦虑全投射到你身上了,用贬低你的方式缓解不安。 你这92本硕的学历,就是对他初中没读完式说教最硬核的认知重构暴击! 亲戚们笑的根本不是你,是他这反向炫娃翻车现场,心理学看了都得说:这防御机制,太费儿子了😂
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 守心人的头像 守心人
    心里换个想法,这也许是父亲因为你的学业有成干到高兴而不直接说明自己有个好儿子的原因呢
  • 淮竹的头像 淮竹
    可能爸爸也为你着急,老人比较传统
  • 婵娟的头像 婵娟
    婵娟送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,
  • 沐纯倾听的头像 沐纯倾听
    是啊,自己以为的是为“别人好”,别人并不一定内心是接受和欢喜的,有可能在心理嗤之以鼻或者觉得多管闲事,把自己的事情管好即可,即使是孩子,孩子有孩子自己的生活方式,把控好边界,活好自己的世界。
  • 永恒培育的稻穗的头像 永恒培育的稻穗
    加油 你也是独一无二的
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    欣升疗愈送了一个拥抱
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    木伶送了一个拥抱
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    【婚姻情感】咨询师送了一个拥抱
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