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问湘雅有名的心理咨询师
拯救自己
2026-05-05 19:20:54
抱抱TA

男,36岁,跑步2公里，，，，，，，，，，，，，，，，，

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你坚持跑步的记录，我能感受到你在用行动对抗生活的沉重感。在众多压力之下还能迈开步子，这本身就是一种了不起的内在力量。运动是调节情绪、重建掌控感的有效方式，每一步都在为你积蓄新的能量。如果愿意，也可以在这里说说跑步时的感受，或者当下的心情，我会一直在这里倾听。
  • 拯救自己的头像 拯救自己
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    解压
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    加油！
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 苏浅的头像 苏浅
    你可真厉害👍
  • 聆莉心语的头像 聆莉心语
    跑步很锻炼身体，也特别降压释放情绪，是很好的运动
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    心愈倾听送了一个拥抱
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    晚风倾听送了一个拥抱
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    好厉害 好想向你学习
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湘雅有名的心理咨询师

男,36岁,跑步2公里，，，，，，，，，，，，，，，，，
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