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石家庄晨昊心理咨询中心
匿名
2026-05-09 07:14:05
抱抱TA

女,29岁,昨晚12点多我睡醒了看下手机听到婆婆起夜我就放下手机了,后来我趁着婆婆睡下了我又拿起手机看,婆婆就叫我睡觉

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的描述,能感受到你在夜晚想有属于自己的放松时间,但又担心被婆婆发现,那种小心翼翼的感觉或许藏着一些压抑。在家庭关系中,这种微妙的边界感很常见,也恰恰说明你在意关系的和谐。或许可以试着白天和婆婆聊聊彼此的休息习惯,温和地表达自己有时需要一点独处空间,同时也理解她关心你的健康。不需要急于解决,先允许自己觉察这份情绪,就已经是自我关照的开始。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    烦死了这么多事。
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,能感受到你很在意婆婆对你行为的反应。建议可以和婆婆沟通你喜欢的婆媳相处模式。
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 星辰大海的头像 星辰大海
    你婆婆起来你就放下手机,是因为怕她还是其他原因。愿意和我聊聊吗?
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 向阳的头像 向阳
    有条件的话,最好不要在一起住
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 背影的头像 背影
    可以的话可以来我这里一起聊聊婆媳关系方面的话题
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    整点有意义的吧,宝贝
  • 心渡知愈的头像 心渡知愈
    29岁的你,哪怕是自己的深夜时间,也要下意识察言观色、藏起手机,这份小心翼翼的累,很多和婆婆同住的人都懂。她的关心在你这里变成了束缚,你真正想要的,不过是一点不被打扰的私人空间而已。
  • 情感✨心理✨倾听的头像 情感✨心理✨倾听
    情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心语陪伴的头像 心语陪伴
    关系很微妙呀,不太自在,如果可以,去沟通一下,找到可以轻松点的相处模式,要不很累呀,本来生活的杂事就像一地鸡毛,婆婆,不帮忙捡就算了,还有继续扔了一把鸡毛,迟早累垮
  • 木易师姐的头像 木易师姐
    婆婆是睡在你的旁边吗?正常来说住在一起不同的房间她应该不会看的那么仔细。
  • 思者的头像 思者
    其实还是看平时和婆婆的相处怎么样,能纠结这种小事,就能看出来你们本身就没那么亲近。 同样一句催睡觉的话,亲妈说只会觉得随口关心,还能撒个娇;换成婆婆说,立马就会觉得被管束、被盯着,少了边界感,心里很不舒服。 还年轻,能磨合相处就凑合住一起,实在三观合不来、相处别扭,最好还是分开住,各自自在。
  • 徐天生的头像 徐天生
    你这个婆婆是个有问题的婆婆。
  • 徐天生的头像 徐天生
    你这个婆婆是个有问题的婆婆,你以后的日子不会好过了
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 常态的头像 常态
    常态送了一个拥抱
  • 馨悦懂你的头像 馨悦懂你
    和婆婆住在一起,的确不那么自由自在
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    你好,你是和婆婆一起生活吗,
  • 慢半拍的温柔的头像 慢半拍的温柔
    她的关心没有错,错的是她没懂:年轻人的深夜,熬的不是夜,是一天里仅剩的、属于自己的时间。你不是想熬夜,只是想抓住这点自由而已。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 大姚✨情感疗愈的头像 大姚✨情感疗愈
    大姚✨情感疗愈送了一个拥抱
  • 大姚✨情感疗愈的头像 大姚✨情感疗愈
    晚风吹人醒,万事藏于心,夜色来临,月上枝头,万般思绪涌上心头,卿可与我倾诉。
  • 麦当劳的头像 麦当劳
    先爱老几
  • 静听的头像 静听
    静听送了一个拥抱
  • 静听的头像 静听
    [抱抱][抱抱],你好,当你说婆婆叫我睡觉的那一瞬间,你的脑海里闪过的第一个念头是什么?
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    婆媳关系太紧绷了,日子久了总会激化矛盾,不如让这里的专业人士帮助你疏导一下更好
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    [抱抱][抱抱][抱抱]
  • 淮竹的头像 淮竹
    婆婆的管制很严厉
  • 仧乆的头像 仧乆
    很理解你的感受,已经是成年人了感觉还跟小孩子一样被盯着,没有自己的私人空间
  • 💃🏼清浅💘倾听💃的头像 💃🏼清浅💘倾听💃
    改变不了她人、我们把自己心态和能量调整好、不要为这事影响自己的情绪影响到睡眠、你就把婆婆当成自己的妈妈是在关心你的身体健康不熬夜也是对身体好、
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    很多时候,让人崩溃的不是某一件大事,而是这种日复一日的、喘不过气的控制。你委屈的,也不只是被说“该睡觉了”,而是连这点微小的自由都被剥夺了。
  • 舒心的头像 舒心
    舒心送了一个拥抱
  • 舒心的头像 舒心
    “我能感觉到你一直在为了家庭和谐妥协,连夜里看个手机都要小心翼翼,真的辛苦了。 其实你没有做错什么,睡前放松一会儿是很正常的需求,婆婆的过度干预,本质上是没有分清‘关心’和‘越界’的边界。 如果之后再遇到类似的情况,你想过怎么温和地表达自己的感受吗?比如半开玩笑地和她说‘妈我再玩5分钟就睡,您先歇着~’?”
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 燕艳![婚姻情感]的头像 燕艳![婚姻情感]
    燕艳![婚姻情感]送了一个拥抱
  • 燕艳![婚姻情感]的头像 燕艳![婚姻情感]
    心里面那种忐忑不安,时刻防备的感觉一定很不好受吧?
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • A解语花的头像 A解语花
    控制你呢?
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你好呀,感谢相遇。无论你想分享什么,我都在这里安静地听,你可以放心地表达自己。
  • 温如故的头像 温如故
    半夜醒了,想悄悄刷会手机,还要估计婆婆起夜,时刻紧绷等着不敢放松,连一点私人独处的小自由都没有,真的太拘束,太压抑了。 平时生活里,婆婆是不是经常会不自觉盯着你的作息,日常小事都管着你?
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    你好
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    我能感受到你那种被时刻盯着的窒息感,连深夜躲在被窝里看会儿手机的私人空间都被打扰,这种被“过度关心”的感觉,真的会让人又烦躁又委屈,像被无形的手攥住,连呼吸都不自在。 其实你婆婆的行为,未必是恶意,更多是上一辈“我为你好”的惯性控制欲,她习惯了用自己的方式“管着”晚辈,却没意识到这已经越界,侵犯了你的边界。而你反复放下又拿起手机,也藏着你的反抗和对私人空间的渴望。 你愿意和我说说,平时婆婆还会有哪些让你觉得被干涉的小事吗?比如生活习惯、消费方式,或者和老公的相处?这些细碎的委屈攒起来,真的会压得人喘不过气。
  • 一个温暖的午后的头像 一个温暖的午后
    有点迷惑,你和婆婆是什么关系?你老公呢?
  • 时.Xu的头像 时.Xu
    因此你觉得婆婆是关心你的还是管太宽呢
  • 晏清的头像 晏清
    晏清送了一个拥抱
  • 谢三峰的头像 谢三峰
    婆婆是侦查员,为她儿站岗,坏习惯也慢慢改改。
  • 文睿的头像 文睿
    应该是害怕婆婆,婆婆很关心你,不想你贪玩熬夜。
  • 心飞倾听的头像 心飞倾听
    这个是什么问题?叫你睡觉是关心你,你觉得她烦是吗?
  • 安然知意的头像 安然知意
    抓包了
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 听心若然🍮的头像 听心若然🍮
    不要太过在意别人的眼光,活出真我就好!
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 凡夫国学情感心理的头像 凡夫国学情感心理
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  • 儿子_C妈妈的头像 儿子_C妈妈
    儿子_C妈妈送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    看你好多帖子,你俩其实是共谋,周瑜打黄盖,一个愿打一个愿挨,还玩的乐此不疲。你婆婆也是真累,不仅要带你孩子,还得带你!因为你无论精神、人格、经济上都不能独立,你忘了自己29岁,是孩子的妈。是成年人,你只要不配合,有边界,有自我主见,能担事,这游戏就早玩不下去,一句话谁痛苦谁改变,指望别人改,很难!
  • 星星为你留一扇窗的头像 星星为你留一扇窗
    真的很心疼屏幕前的你。29岁的年纪,还要被婆婆管教。换做是谁心里都不好受吧。我们是一直跟婆婆生活在一起吗?没有分开住吗?可以有机会跟我聊聊吗?
  • 奉姐解忧的头像 奉姐解忧
    对你真好
  • 枫棠的头像 枫棠
    虽然感受到你的心酸与无奈,但隐隐的有种喜感,跟婆婆的关系像极了学生与老师 关系不再平衡,婆婆处于高位,你处于低位 我们可以思考一下是什么过程让婆婆变成了老师?让你变成了学生呢?
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    你好呀!朋友,看了你们婆媳关系,还真羡慕呀!婆婆很关心你生活,像关心女儿一样,这即有爱,也有一种管,这种关系,可以好好聊聊,给彼此有一个边界,过了边界就容易引发矛盾,过度关爱也会伤到对方,同时作为你们共同生活地方,也应该有一个共同制定规则,这规则可通过家庭会议来制定,这样可取得你们最大公约数,更有利于家庭关系长期良好发展,当然还有很多婆媳相处技巧,在这方面我老婆就处理得很好,有机会大一起聊聊
  • 木泽的头像 木泽
    木泽送了一个拥抱
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    被发现玩手机了
  • Sherry笙笙的头像 Sherry笙笙
    你好像很在意婆婆的看法,怕她会指责你晚上不睡觉对身体不好。但你那一刻就想要看看手机,想要放松一下自己。因为那一刻不用像白天一样需要去应对各种情况和问题,那一刻只是你,想要放松一下的你。
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    你好呀!小妹妹!隔着屏幕都看见了你们婆媳关系,即看见了婆婆对你的爱和关心,又看见婆婆对你有一种控制引起了你的反感情绪;两代人生活在一起这就是代际关系,这种关系主要是沟通,开展家庭会议,提出问题,寻求最大公约数,这就是生活的边界,但然在运用和实践中可以调节,并不是不变。 很多家庭矛盾,开始都是一为的忍让,不沟通,不交流,不定边界,过度包容,最后闹得家庭分裂,夫妻情感破裂,影响具大,任何大问题都是由小问题引起的,生活就是小问题,开展家庭会议,更有利解决分歧
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 会安‖心灵驿站的头像 会安‖心灵驿站
    会安‖心灵驿站送了一个拥抱
  • -晚风听心事的头像 -晚风听心事
    为什么这么害怕呢
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    蒲公英的约定送了一个拥抱
  • 蒲公英的约定的头像 蒲公英的约定
    宝子 抱抱你
  • 生哥|情感·心理咨询的头像 生哥|情感·心理咨询
    关于情感问题,心理方面的问题或者生活方面的等等,都可以跟生哥聊聊,生哥一直在的。。。。
  • 叮朵的头像 叮朵
    叮朵送了一个拥抱
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 南禾的头像 南禾
    感觉你的生活是在婆婆的控制下过的,自己一点自由都没有,过的很压抑
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    有利有弊吧
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 心语(婚恋.亲子.情感修复)的头像 心语(婚恋.亲子.情感修复)
    怕婆婆说你吗?
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 暖心倾听的头像 暖心倾听
    分开住
  • 暖心倾听的头像 暖心倾听
    暖心倾听送了一个拥抱
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    温言渡心送了一个拥抱
  • 无果的头像 无果
    你好
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