男,天气阴沉，一如我的心情，明天又要上班了，好烦，不想去！

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获得公益心：

Ai心
看到你说天气和心情一样阴沉，想到明天要上班就感到烦躁和抗拒，我完全能体会这种感觉。在工作日的开始前，我们常常会有一种‘周日焦虑’，这很常见，也说明你对工作可能有压力，或者只是想要更多属于自己的时间。可以先做几个深呼吸，允许自己感受这份烦躁，而不去评判它。或许可以试着想一想，具体是工作中的什么让你不想去？是任务太重、人际关系紧张，还是仅仅需要休息？把模糊的情绪具体化，会让我们更有掌控感。今晚可以做一些让自己放松的小事，比如听音乐、洗澡或者写下烦恼，为明天积蓄一点心理能量。你愿意的话，欢迎继续在这里说说心里话。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
那就趁今天做点儿让你开心的事儿
奶糖
奶糖送了一个拥抱
旋律
因为什么觉得烦？可以聊聊
倾听姐姐沐沐🎐
倾听姐姐沐沐🎐送了一个拥抱
星星点灯
上班如上坟[调皮]
生哥资深情感导师
那就先好好休息
侯静荣
侯静荣送了一个拥抱
侯静荣
非常理解你的心情，我也不爱上班
奶糖
明天的事情，明天再说，当下先把今天过好，想的多了，反而杞人忧天，来，今天咱们先快快乐乐的过，跟我聊聊
青叶叙菱
有道理
果果心理
是不是一上班就心情不好，那在工资到账的那刻会不会好些🤗
诺诺
那就任性休假一天
诺诺
诺诺送了一个拥抱
丹心情绪庇护所
丹心情绪庇护所送了一个拥抱
丹心情绪庇护所
不想去上班的心情很正常，这也证明这个班不是你所兴趣的事情
丹心情绪庇护所
或者说是不是工作中遇到什么问题了导致你不想去上班呢？
暖心倾听的树洞
暖心倾听的树洞送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
琼库什台
我也不想上了
蜜花倾听
哈哈
麦子【情感情绪】
那就再请一天假，在休息一天
温情梧桐（国学疗愈）
真麻烦啊，同感
卡卡听你说❤️
卡卡听你说❤️送了一个拥抱
暖心倾听的树洞
感受到你的压力，疲惫，心情如天气一样沉重，阴霾，工作不想做又不得不做的无奈，我一直在这里，愿意与你一起共度难关，我是你温暖的倾听树洞，一切不开心的情绪心事都可以和我聊聊
卡卡听你说❤️
人生很短，偶尔偷个懒请假休息，去做自己想做的事，也没什么大不了的[玫瑰]
淼淼，温暖倾听师
享受当下开心就好喽
匿名
你不想上关我屁事
禾一
你好
杨娟
杨娟送了一个拥抱
米多多倾听
阴天本就压情绪，一想到要上班，心里那股烦闷直接顶上来，又累又抵触，浑身都提不起劲。其实不是你懒，是紧绷了太久，心神都在悄悄耗损。人心里堵，不想动，就是身体在提醒，该松一松，缓一缓了。不用强迫自己打起精神，允许自己低落，哪怕安静静待一会儿，吃点喜欢的，顺顺心气，慢慢就缓过来啦。
小夭疗愈师
好好享受今天的快乐的时光吧，明天就要开启你的牛马生活唠[偷笑]
沁心
上班是不是枯燥乏味，重复着昨天的生活，倦怠感了
沁心
上班是不是枯燥乏味，产生了倦怠感
沁心
上班是不是枯燥乏味，产生了倦怠感了
风叶心语
你好
琼库什台
哎呀，上班好难受啊，下午又要开会了，怎么才周四
琼库什台
希望早点找到热爱的工作
琼库什台
[龇牙]
琼库什台
天气还这么热，下班还要洗澡
琼库什台
希望科技发展快一点，发明个自动洗澡机
为尔
不想去上班，好烦呀，想想都没动力。<抱抱>
语航倾听
确实是呀
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
成年人的无奈就是这样吧，就算再不想去到那个点还是得去
晶晶
晶晶送了一个拥抱
心途领航
不想去就不去了噻
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
我懂你此刻的感受，悄悄强大自己，有机会了换个工作
解忧杂货铺
我也是，天气不好的时候心情也会郁闷，这是为什么呢？[调皮][调皮]
张麦
其实你是很幸运的，有人连工作都找不到你就已经可以烦恼要不要去上班这个事情。
守一星
🤝
关照心理
关照心理送了一个拥抱
🍓星星知我心💕
我觉得当下社会有班上的都是非常厉害的人！
美好如初(国学)
用国学为你导航，情感，出轨，健康，工作，家庭，亲子关系[玫瑰][玫瑰]
小芳姐姐
小芳姐姐送了一个拥抱
澄澈心理
烦，就烦在，不想去还得去，太窝火了
静言聆听
可以请假不呢？
弈心
弈心送了一个拥抱
静心倾听
此时此刻想做点啥或说点啥？至于明天，等到了再说。不管它
资深老盖
不好的天气，就睡觉，哈哈
文睿
文睿送了一个拥抱
文睿
一想到挣钱，就有动力了
云禾
偶尔让自己放纵一次没关系，想休息就休息一下，班一直有的上
淮竹
那就趁着今天好好休息一下
暮色仓鼠🍵
暮色仓鼠🍵送了一个拥抱
暮色仓鼠🍵
宝子，我理解你！上班那玩意儿，确实很讨厌，不单纯是工作本身，更有工作之外的人情世故，彼此竞争，勾心斗角。。。所以我们不喜欢不想去，这很正常。但我听说，如果不喜欢还能去做的人，都是勇士呢！所以姐姐告诉你的是：允许自己不喜欢，但也带着它，别排斥它。携手到最后它一定会“化敌为友”，转化成你发展路上的动力和帮手的！~
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
阳光编织者☀️
阳光编织者☀️送了一个拥抱
星星为你留一扇窗
提前上班，总会让人心烦意乱的，就如我们这边今天的天气一样。晴转多云，到现在又下起了大雨。上班是为了攒钱过日子。我们何不换一种思想呢？明天我是去赚钱的。我上一天班能挣多少钱，可以买多少个我想吃的东西。好像这样一想，上班也没有那么苦恼了。
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
叮朵
叮朵送了一个拥抱
恬安【情感情绪】
恬安【情感情绪】送了一个拥抱
南希老师
那就趁今天好好摆烂，吃点好吃的、看点剧，把周一的emo先压下去
心飞倾听
不上班你想去干什么？
一个温暖的午后
别担心，咱们早做准备，明天哪些工作可能需要完成的。能提前准备和演练的咱们做起来，明天上班就不会那么痛苦了，阳光总在风雨后，不要怕，咱们都是聪明厉害的人，任何事情总有办法化解。
心聆
心聆送了一个拥抱
心聆
是因为职场关系还是别的不想去呢
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
嘉利
吃火锅，打麻将，喝小酒，睡大觉，或者做一天和尚撞一天钟[象棋]
锦汐
阳光总在风雨后
国学心理
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娟姐心理（情感情绪）
睡一觉后，明天的想法说不定就改变了
冉洪
冉洪送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
秋语
你的心情很重要，说说吧，也许会好一点
心语（倾听）
喝公家的水，上公家的厕所，用公家的电……
听
一样的心态，不如跟人聊聊天，敞开聊，心情会变好
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
苹果姐姐
把上班当上朝，工作当批奏折会不会好一点
叶教
感慨呗，理解
叶教
叶教送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
桃子倾听
天气会影响人的心情，但我们的心情可以自己调节
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
大家上午好
千叶予安
想想上班开心的事情
子韬情感
子韬情感送了一个拥抱
子韬情感
那就休息一下，开心了再去上班！
逍遥婚恋情感
逍遥婚恋情感送了一个拥抱
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
飞翔的
努力加油，改变自己的想法很重要
汐玥
为什么呢？是职场环境人际关系还是工作不能胜任？
桃源专业咨询
桃源专业咨询送了一个拥抱
米兰
米兰送了一个拥抱
心安
心安送了一个拥抱
心安
晚上好
会安‖心灵驿站
会安‖心灵驿站送了一个拥抱
温言渡心
温言渡心送了一个拥抱
暖暖咨询✨️
暖暖咨询✨️送了一个拥抱
无果
你好
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