男,天气阴沉，一如我的心情，明天又要上班了，好烦，不想去！

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获得公益心：

Ai心
看到你说天气和心情一样阴沉，想到明天要上班就感到烦躁和抗拒，我完全能体会这种感觉。在工作日的开始前，我们常常会有一种‘周日焦虑’，这很常见，也说明你对工作可能有压力，或者只是想要更多属于自己的时间。可以先做几个深呼吸，允许自己感受这份烦躁，而不去评判它。或许可以试着想一想，具体是工作中的什么让你不想去？是任务太重、人际关系紧张，还是仅仅需要休息？把模糊的情绪具体化，会让我们更有掌控感。今晚可以做一些让自己放松的小事，比如听音乐、洗澡或者写下烦恼，为明天积蓄一点心理能量。你愿意的话，欢迎继续在这里说说心里话。
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
那就趁今天做点儿让你开心的事儿
奶糖
奶糖送了一个拥抱
旋律
因为什么觉得烦？可以聊聊
倾听姐姐沐沐🎐
倾听姐姐沐沐🎐送了一个拥抱
星星点灯
上班如上坟[调皮]
生哥资深情感导师
那就先好好休息
侯静荣
侯静荣送了一个拥抱
侯静荣
非常理解你的心情，我也不爱上班
奶糖
明天的事情，明天再说，当下先把今天过好，想的多了，反而杞人忧天，来，今天咱们先快快乐乐的过，跟我聊聊
青叶叙菱
有道理
果果心理
是不是一上班就心情不好，那在工资到账的那刻会不会好些🤗
诺诺
那就任性休假一天
诺诺
诺诺送了一个拥抱
丹心情绪庇护所
丹心情绪庇护所送了一个拥抱
丹心情绪庇护所
不想去上班的心情很正常，这也证明这个班不是你所兴趣的事情
丹心情绪庇护所
或者说是不是工作中遇到什么问题了导致你不想去上班呢？
暖心倾听的树洞
暖心倾听的树洞送了一个拥抱
杰哥
杰哥送了一个拥抱
琼库什台
我也不想上了
蜜花倾听
哈哈
麦子【情感情绪】
那就再请一天假，在休息一天
温情梧桐（国学疗愈）
真麻烦啊，同感
卡卡听你说❤️
卡卡听你说❤️送了一个拥抱
暖心倾听的树洞
感受到你的压力，疲惫，心情如天气一样沉重，阴霾，工作不想做又不得不做的无奈，我一直在这里，愿意与你一起共度难关，我是你温暖的倾听树洞，一切不开心的情绪心事都可以和我聊聊
卡卡听你说❤️
人生很短，偶尔偷个懒请假休息，去做自己想做的事，也没什么大不了的[玫瑰]
淼淼，温暖倾听师
享受当下开心就好喽
匿名
你不想上关我屁事
禾一
你好
杨娟
杨娟送了一个拥抱
米多多倾听
阴天本就压情绪，一想到要上班，心里那股烦闷直接顶上来，又累又抵触，浑身都提不起劲。其实不是你懒，是紧绷了太久，心神都在悄悄耗损。人心里堵，不想动，就是身体在提醒，该松一松，缓一缓了。不用强迫自己打起精神，允许自己低落，哪怕安静静待一会儿，吃点喜欢的，顺顺心气，慢慢就缓过来啦。
小夭疗愈师
好好享受今天的快乐的时光吧，明天就要开启你的牛马生活唠[偷笑]
沁心
上班是不是枯燥乏味，重复着昨天的生活，倦怠感了
沁心
上班是不是枯燥乏味，产生了倦怠感
沁心
上班是不是枯燥乏味，产生了倦怠感了
风叶心语
你好
琼库什台
哎呀，上班好难受啊，下午又要开会了，怎么才周四
琼库什台
希望早点找到热爱的工作
琼库什台
[龇牙]
琼库什台
天气还这么热，下班还要洗澡
琼库什台
希望科技发展快一点，发明个自动洗澡机
为尔
不想去上班，好烦呀，想想都没动力。<抱抱>
语航倾听
确实是呀
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
成年人的无奈就是这样吧，就算再不想去到那个点还是得去
晶晶
晶晶送了一个拥抱
心途领航
不想去就不去了噻
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
云舒懂你
云舒懂你送了一个拥抱
云舒懂你
我懂你此刻的感受，悄悄强大自己，有机会了换个工作
解忧杂货铺
我也是，天气不好的时候心情也会郁闷，这是为什么呢？[调皮][调皮]
张麦
其实你是很幸运的，有人连工作都找不到你就已经可以烦恼要不要去上班这个事情。
守一星
🤝
关照心理
关照心理送了一个拥抱
🍓星星知我心💕
我觉得当下社会有班上的都是非常厉害的人！
美好如初(国学)
用国学为你导航，情感，出轨，健康，工作，家庭，亲子关系[玫瑰][玫瑰]
小芳姐姐
小芳姐姐送了一个拥抱
澄澈心理
烦，就烦在，不想去还得去，太窝火了
静言聆听
可以请假不呢？
弈心
弈心送了一个拥抱
静心倾听
此时此刻想做点啥或说点啥？至于明天，等到了再说。不管它
资深老盖
不好的天气，就睡觉，哈哈
文睿
文睿送了一个拥抱
文睿
一想到挣钱，就有动力了
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