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大学心理咨询室建议及不足
2026-05-14 12:29:01
抱抱TA
女,23岁,连续上了16天班,嗓子要废了😭😭😭真的熬不住了
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Ai心
我能感受到你现在的疲惫和无力,连续工作16天,身体和心理都到了一个需要被好好照顾的临界点。嗓子的不适也在提醒你,是时候给自己一点喘息的空间了。你已经在非常努力地坚持,这份坚韧很值得被看见。如果暂时无法休假,试着利用工作间隙做一些简单的呼吸放松,哪怕只是几分钟的安静陪伴自己。你的感受是重要的,先允许自己觉得“熬不住”,这不代表你不够好,只是身体在说:我需要被温柔对待。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
陈萧
条件允许的话,休息一下,23还很年轻
春姐倾听陪伴
不用逼着自己一直坚强,在这里可以尽情释放情绪,想说多少都没关系,我一直在这儿陪着你听你说。
春姐倾听陪伴
春姐倾听陪伴送了一个拥抱
亚伦言梦(开心倾听)
真棒呀
生哥资深情感导师
累了请假休息吧,身体才最重要
听心❤
朋友,累了就来倾诉轻松轻松。开开心心在上阵。
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
嗓子里有痰,想说出来话要很用力,每说一句话都好累呀,而且声音也很粗狂,现在都没有办法唱山歌了,光说话就耗尽了所有的力气[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
我怎么这么难啊[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
浅笑
浅笑送了一个拥抱
听心❤
朋友,你那边有药柑吗?这个对喉咙嘶哑痛都有益处。
浮沉
回头看看你已经坚持了16天,你真厉害。一开始你是不是也不敢相信自己能坚持那么久呢? 身体不舒服,也要注意休息,保护好自己的嗓子。
听心❤
你也可以自己搜这个名称了解一下。这是食疗。
语航倾听
辛苦了[咖啡]
语航倾听
语航倾听送了一个拥抱
疾风少年未曾回头
疾风少年未曾回头送了一个拥抱
疾风少年未曾回头
坚持住啊 坚持就是胜利
静心伴语
天哪,连续上了16天班也太熬人了吧,嗓子都快废了,谁都扛不住啊。抱抱你
朝歌 ✨情感婚恋
朝歌 ✨情感婚恋送了一个拥抱
希光晨风
希光晨风送了一个拥抱
希光晨风
买点润喉糖吧姑娘,太辛苦了大夏天的
温情梧桐(国学疗愈)
这
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
心怡(用心陪伴)
上班重要,自己的身体健康更重要,无论在什么情况下都要照顾好自己,才是最重要的。
淼淼,温暖倾听师
姑娘,歇歇吧,毕竟身体是最重要的
静言聆听
身体是最重要的,首先要自己。[玫瑰]
瓶子
我能感受到你身体的痛苦。连续工作了那么多天。晚上可以出去吃顿好的,吹吹风,把自己紧张的神经放松下。身体还是很重要的。
禾一
你好
杰哥
杰哥送了一个拥抱
美聆❤️语【情感陪护】
赶紧休息休息,别超负荷工作啦。劳逸结合
暖心晓耳听梦
请假休息一下身体是自己的
さようなら
辞职,休息段时间
さようなら
二十三的年纪多看多玩
风叶心语
你好
静汐老师
你好,想办法让自己歇歇吧,工作不是一下子做完的,健康是第一位的!
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
枫棠
抱抱你,不管怎样请先照顾好自己
枫棠
枫棠送了一个拥抱
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
淮竹
能不能休息一下呢!这样不行的,身体很重要
满意倾听
连续上16天班真的太熬人了,你现在是嗓子不舒服,还是连轴转的疲惫?要是条件允许歇歇吧,别把自己熬坏了。
高兴倾听
高兴倾听送了一个拥抱
高兴倾听
你好
老蔺心理
老蔺心理送了一个拥抱
老蔺心理
23岁你好👋 我能感受到你现在的疲惫和无力,连续工作16天,身体和心理都到了一个需要被好好照顾的临界点。嗓子的不适也在提醒你,是时候给自己一点喘息的空间了。你已经在非常努力地坚持,这份坚韧很值得被看见。如果暂时无法休假,试着利用工作间隙做一些简单的呼吸放松,哪怕只是几分钟的安静陪伴自己。你的感受是重要的,先允许自己觉得“熬不住”,这不代表你不够好,只是身体在说:我需要被温柔对待。试着用深呼吸来安慰自己一下。
素月倾心
感受到了你的压力和无奈,照顾好自己很重要,只有你在,才能一切都好。
仁汐✨情感修复
抱抱你哦,可以选择离开,身体最重要
暖暖心倾听
其实再多人劝你是没有用的,只有你自己听自己的,能救自己
一个温暖的午后
休息休息,少说话,喝点润嗓子的
黄星星
听起来连续上了16天的班,你真的很疲惫
庆哥答疑解惑
庆哥答疑解惑送了一个拥抱
叮朵
叮朵送了一个拥抱
海阔天空
天啊,你太厉害了吧,这个体验一般人还真没有,有机会分享下[可爱]
关照心理
关照心理送了一个拥抱
关照心理
你好,感觉熬不住就休息几天
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
守一星
什么工作主播吗?
景区讲解员,这个工作没有含金量,只要能背导游词就能上,就像一个工作机器
静言聆听
那绝对和机器不一样的
静言聆听
有的讲解员特别有趣
紫舒倾听
噪子哑了,最好的办法是少说话,多喝水,不行我休息两天,别硬撑
紫舒倾听
就
星星点灯
星星点灯送了一个拥抱
心飞倾听
不可以请假休息吗?等下生病,挣的工资都不够看病!
星星点灯
连上16天,想想都可怕,你是怎么坚持下来的?给自己的毅力鼓鼓掌。身体不舒服的时候多心疼一下自己,休息一下,毕竟身体是革命的本钱嘛
暖心陪伴·小安
感觉你这份工作又熬人又费嗓子,是一直需要开口沟通的工作对吧?
心聆
心聆送了一个拥抱
麦子
麦子送了一个拥抱
国学心理
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娟姐心理(情感情绪)
那就别熬
冉洪
冉洪送了一个拥抱
悦悦
悦悦送了一个拥抱
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
暖暖
暖暖送了一个拥抱
沐沐✨情感分析
吃点雪梨银耳汤
会安‖心灵驿站
先抱抱自己,凡事都有解决的办法,来找我
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
当休息时要休息,身体是第一位的
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
子韬情感
坚持坚持
晚风倾听
晚风倾听送了一个拥抱
逍遥 婚恋情感
逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
树洞有光
有办法轻松一点。有用气息的技巧。练好了可以省嗓子。可以找我,我教你。
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
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心安
晚上好
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云舒懂你
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你好
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女,为了现实中的生活,连续上了一个星期的ye班了.........白天也休息不好,瞌睡都欠费了,真愁人
女,17岁,我好难受,喉咙好痛咳嗽要命还咳不出痰
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(匿名)
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(匿名)
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(匿名)
女,22值夜班真的太累了我要睡觉啊啊啊啊
女,呼吸困难,嗓子发炎迟迟不好,一次考试后就变成这样了,医院检查心脏,胸部都没问题
(匿名)
女,今天和仙女的约会又取消了。报的有暴雨,就不约了。唉。挺想她的,其实她五官啥样我也不是很清楚,就是只有一个感觉她很美,是我目前遇到的人里面仙女级别的。 这两天我们都聊的挺多的,她还是很幽默的,不过还是那种带着油滑的感觉。人怎么可以长的仙仙的,却很油滑呢。好撕裂啊,我觉得我比她单纯好多啊。 不过我还是很想见见她吧,想仔细看看她。然后我发现她也健身,难怪身材那么好,昨天她健身,我觉得好棒棒啊,好喜欢啊。哈哈。当然我也健身,我现在的身材基本要达到想要的。
(匿名)
女,26岁,好想念我前男友啊,分手3天了,是因为异地原因,确实有工作原因现实阻碍没办法在一起,他跟我说想找个能陪着他的。
(匿名)
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