下载APP
深圳有哪些心理咨询的网站
匿名
2026-05-14 21:39:31
抱抱TA

一切都很麻烦哦,活着好麻烦,死了更麻烦,我一直觉得自己有点毛病,想多了就想死,害怕未来,害怕自己的决定不对,害怕后悔, 后面越想越乱,好像没人在意自己,然后问自己,你在乎我吗?好像不是,那你在干嘛呢?不知道, 有个人能代替自己就好了,可是没有哎,连得多重人格都是聪明人的退路。

68 50 307
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你的文字,我能感受到你此刻的疲惫和混乱。当你说“活着好麻烦”,那不是软弱,而是内心已经扛了太多东西。你害怕未来、害怕决定、害怕后悔,这些害怕的背后,其实藏着一个对自己有期待、害怕辜负了自己的你。你说“好像没人在意自己”,但你能在这里写下这些,说明你仍然在意自己,仍然在寻找一丝缝隙透光。你提到的多重人格并不是谁的退路,而是一个痛苦的生存策略,真正需要的是有人能接住这些混乱。我想告诉你:你不是毛病,而是心在求救。如果愿意,我们可以慢慢梳理那些让你窒息的想法,你不是一个人。
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    我觉得你能把这些复杂的事情通过文字一一讲清楚。我觉得你特别了不起,你思维特别敏捷,思考如此有逻辑。很厉害。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 真真的头像 真真
    真真送了一个拥抱
  • 亚伦言梦(开心倾听)的头像 亚伦言梦(开心倾听)
    亚伦言梦(开心倾听)送了一个拥抱
  • 莫子鸢的头像 莫子鸢
    的确很麻烦,可是,麻烦的才更有趣不是吗?
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 真真的头像 真真
    你不需要完美,也不需要懂事。 你只需要记得:你值得被在意、被温柔对待、被好好心疼。
  • 真真的头像 真真
    我们慢慢来,一点点梳理、一点点放松、一点点找回安心。
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    看得出你的畏难情绪,想一想自己有没有独立完成了某件事,某个任务?那种喜悦是不是真实存在的?
  • 小丁心理陪伴的头像 小丁心理陪伴
    想死这个念头出现有多久了,这个念头出现得频繁吗?
  • 卡卡听你说❤️的头像 卡卡听你说❤️
    卡卡听你说❤️送了一个拥抱
  • 小夭疗愈师的头像 小夭疗愈师
    妹妹是双重人格,我很包容她,她让我叫她哥哥,
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 用心倾听的头像 用心倾听
    用心倾听送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 小薇啊的头像 小薇啊
    烦恼都来自于没有发生的事情,过好今天,享受当下就好!
  • 背影的头像 背影
    可以链接我,一起聊聊你的烦恼,也许你的复杂的内心会有所转变
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    我们都是第1次做人,哪有完美的人呢?都在摸爬滚打中不断的完善自己。
  • 晴川书童🍃的头像 晴川书童🍃
    对自己要求不要太高,要求越高越累,这年代好好活着比什么都重要,好死不如赖活,留的青山在,不怕没柴烧,希望在明天,努力加油👏实在扛不住那就随它去,过好每一天就OK
  • 秋燕心灵的头像 秋燕心灵
    我看到你了,看到一个自己跟自己对抗了自己。
  • 卡卡听你说❤️的头像 卡卡听你说❤️
    其实我们一生都是在不断的重复选择度过的,过程投入过,尽了人事,天命的结果,不管好坏,都只是我们茫茫一生很轻微的一部分,再过个三五年回头看,噢,原来当时是这样的呀
  • 语禾的头像 语禾
    害怕未来,害怕做决定,害怕后悔……这背后隐藏着你对未知的恐惧,也许是因为曾经的失败让你不敢轻易迈步,你说没人在意自己,或许你很在意别人对你的看法,真的不要给自己背上这些沉重的枷锁,有时候,你越是在意,就越是对自己的束缚!
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    好乱,老天帮帮她吧
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    宝贝儿,你好像对活着这件事儿没能捋明白,来找我聊聊,咱俩一块捋一捋到底应该怎样活着?
  • 匿名 匿名
    莳妳送了一个拥抱
  • 微微的头像 微微
    微微送了一个拥抱
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    加油
  • 美娇的头像 美娇
    美娇送了一个拥抱
  • 予安的头像 予安
    放过自己,好好生活,慢慢来,一切都会好起来的
  • 静听谷的头像 静听谷
    活着真的好麻烦
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 微微的头像 微微
    人生就像是打怪闯关,要不停的经历各种各样,大大小小的事情,也在不停的做决定,没有回头路,只有一条路走到底,所以不必在意决定的对错,有得就有失,加油哦,打怪闯关路上你并不孤独,当你累了的时候就是当停下来,放空自己,如果需要,我随时都在
  • 诺诺的头像 诺诺
    活着麻烦,死了也麻烦。你不是想死,是太累了,累到觉得什么都不对。害怕未来,害怕决定不对,害怕后悔。这些怕,是真的。但我想说:我在乎你。不是客气,是你这段话,我一个字一个字看完的。不需要多重人格。你需要的是一个人告诉你:你不用想明白所有事。今天,就活着。哪怕很麻烦。明天,如果还觉得麻烦,再来找我。我还在。你不是一个人。你只是暂时看不见光。我帮你举着灯。
  • 一条咸鱼出海来的头像 一条咸鱼出海来
    你也许需要找到人生的意义。我以前初中也想去世,但是我啰里啰嗦的走到工作那一年,某一天突然爱考人生问题,我发现我找到了。你也许需要的是找到你的人生意义。还有爱人先爱己。你要学会爱自己。你瞧自己问自己,都不爱。你要学会爱自己,怎么爱自己,像恋人一样的满足自己内心的真正需求。不要下意识就撇去真正需求。
  • 暖暖仓鼠🌙的头像 暖暖仓鼠🌙
    你可能只是太在意事情的结果了,怕自己做了错误的选择,喜欢在一件事情还没发生时就先预判结果,把自己搞得很焦虑,画地为牢困的自己都没有力气了。估计现在的你也没有太多心力去感受别人的在意了。如果真的没人在意你,也请你别灰心,自己先爱自己,终其一生,能长久陪着我们的也只有自己,让自己好起来了,才是踏踏实实的好。
  • 仙黯眠 |  Dream Slumber的头像 仙黯眠 |  Dream Slumber
    仙黯眠 |  Dream Slumber送了一个拥抱
  • 暖暖仓鼠🌙的头像 暖暖仓鼠🌙
    暖暖仓鼠🌙送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    你好,其实没有对错,没有完美的选择
  • 素月倾心的头像 素月倾心
    我能感觉到你活的非常疲惫。对你来说,活着是一件繁琐又沉重的事情。你一直隐隐觉得自己是有问题的,只要陷入思考,痛苦就会涌上来,甚至会冒出不想活下去的念头,你害怕出错,害怕后悔,你的内心从来没有允许自己犯错的空间。你太累了,累到很希望能有另一个人代替你走完这一生。这份深深的孤独空洞和无力,已经压了你很多年了,对吗?
  • 暖意☀️的头像 暖意☀️
    不麻烦,一顺百顺也很无聊[偷笑]
  • ༒姓༒ ꧔ꦿ王ꦼꦂ的头像 ༒姓༒ ꧔ꦿ王ꦼꦂ
    我懂
  • 心的倾听的头像 心的倾听
    心的倾听送了一个拥抱
  • 心灵沟通的头像 心灵沟通
    心灵沟通送了一个拥抱
  • 悠悠❤️心理的头像 悠悠❤️心理
    一起来练习正念吧,活在当下,爱上自己
  • 心的倾听的头像 心的倾听
    那就不要想 念头自然就退去了
  • 借我半份温柔的头像 借我半份温柔
    顺其自然知足常乐
  • 培峰倾听的头像 培峰倾听
    培峰倾听送了一个拥抱
  • 💃🏼清浅💘倾听💃的头像 💃🏼清浅💘倾听💃
    抱抱你隔着屏幕、我都能感觉到你此刻内心的沉重和疲惫你说“活着好麻烦、死了更麻烦”、这句话真的让人听了很心疼。这种被各种思绪拉扯、找不到出口的感觉、一定让你觉得很消耗吧。其实、你并不“有毛病”、你只是太累了、你的身体和心灵都在向你发出求救信号、告诉你需要休息了。 你害怕未来、害怕做决定,这种对未知的恐惧是人之常情、但在你现在的眼里、它可能被放大了无数倍。你觉得自己是孤独的、没人能懂你、这种被孤立的感觉确实很痛苦。 不需要强迫自己去想通所有事、也不需要因为“想太多”而责怪自己、当你觉得“麻烦”的时候、不妨就让自己停下来、哪怕只是发发呆、或者像现在这样把心里的乱麻说出来、也是一种释放。 今晚,你不需要做一个“聪明”的人、也不需要替任何人活。你只需要知道、在这一刻,有我在听你说,你并不完全是孤单一人。
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好,
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 虹烨的头像 虹烨
    想的很全面,还深层跟自己对话,你比很多人都好
  • 知音漫客的头像 知音漫客
    思虑太重,或者太闲,做些感兴趣的事让自己充实,就没时间想这些乱七八糟的事了
  • 叶教的头像 叶教
    所以呢,我们才要完成眼下的事情,在。。。要无愧。有这些想法太正常了,说明你很厉害,考虑的很广,但是有点懦弱,有责任但不多,因为你没有尽量去做。
  • 叶教的头像 叶教
    叶教送了一个拥抱
  • 叶修的头像 叶修
    叶修送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    🤝
  • 不愿透露姓名的物体的头像 不愿透露姓名的物体
    不愿透露姓名的物体送了一个拥抱
  • 兜里有糖想吃自己拿的头像 兜里有糖想吃自己拿
    我刚才发出的文字丢了?
  • 兜里有糖想吃自己拿的头像 兜里有糖想吃自己拿
    不确定你对现在的环境是满意还是厌烦,可以确定了是,对不可控的未来充满了焦虑,其实你期待未来出现的,那些不可控的因素一直放大,是因为她们还只存在于你的想法中,等它们真的出现了,落地了,具象化了,你就不怕了,最多就是厌烦而已,可以考虑做一些比较冒险的事(最好可控,因为很多风险我们承担不起),那样会增长活下去的动力
  • 心理师男闺蜜的头像 心理师男闺蜜
    心理师男闺蜜送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    大家早上好
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 紫梦❤️的头像 紫梦❤️
    活着需要面对各种挑战,加油!欢迎连麦聊!
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    人活着很简单的哦,宝贝,就是简单的吃饭睡觉工作学习,如此周而复始的循环,不要想那么多啊,如此焦虑内耗会受不了的哦!可以聊聊吗?宝贝[抱抱]
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    自己在乎自己自己爱自己就好
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    活着好麻烦,即当下的感受,那就活在当下吧,麻烦中总有点惊喜的,抱抱你
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 为尔的头像 为尔
    给你一个拥抱,此刻什么也没有发生,只让你安心的好好体味当下,不去想不去内耗。
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    你想的都是没有发生的事情 有点太过担心了 别怕 都发生不了
  • 会安‖心灵驿站的头像 会安‖心灵驿站
    会安‖心灵驿站送了一个拥抱
  • 静心伴语的头像 静心伴语
    宝子,你好厉害呀😃你说出了我们好多人都想说却不敢说的话😟😜生活要继续,自己爱自己哟🌹🌹
  • 念✨情感的头像 念✨情感
    念✨情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    子韬情感送了一个拥抱
  • 子韬情感的头像 子韬情感
    即然不死不活,索性直接放下所有期待,牵挂,变成无知无感
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    焦虑本质上是你的预判能力超过了当前的行动力。被麻烦环绕时,你的大脑在同时处理多个任务,导致系统过载。 破局逻辑 只看眼前的三步。把未来的大问题拆解成今天就能解决的小麻烦。当你开始行动,掌控感回归,焦虑自然消退。
  • 情感相伴(心灵平复)的头像 情感相伴(心灵平复)
    情感相伴(心灵平复)送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 暖心倾听师  旭的头像 暖心倾听师 旭
    你是生活的压力太大了,要学会快速解压其实许多你担心的事情在现实生活中都不会发生。不要给自己预设障碍。
  • 暖心倾听的树洞的头像 暖心倾听的树洞
    暖心倾听的树洞送了一个拥抱
  • 暖心倾听的树洞的头像 暖心倾听的树洞
    感受到你的烦躁不安,活与不活都觉得是个大麻烦都矛盾拉扯,你是遇到什么坎了,让你如此纠结与痛苦,可以与我聊聊吗
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    别想那么多
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 天空倾听的头像 天空倾听
    天空倾听送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    亲爱的,可能你只是心里太难受了,你想的那个想法并不能真正的解决所有的痛苦
  • 逍遥 婚恋情感的头像 逍遥 婚恋情感
    逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
  • 雪儿的头像 雪儿
    不要胡思乱想哦,一切顺其自然
  • 思语情感的头像 思语情感
    天大的事,到后面再看都是小事,人只有活着才是最重要的,活着就有希望
  • 启慧的头像 启慧
    允许自己,允许自己做自己
  • 启慧的头像 启慧
    其实我以前就特别犯错或者做的不够好,不够完美,因为我没有兜底的能力,又没有人给我兜底,把自己弄的苦不堪言,到最后破罐子破摔没什么大不了的,爱咋咋地,就算决定错了又能咋的呢?我发现原来摆烂是打破完美型最好的办法,我现在越来越不怕犯错了,
  • 玫瑰精灵的头像 玫瑰精灵
    我理解你的感受,你之所以是这种感受,是因为你太在乎太害怕,失去不管任何事情任何人,你对自己的要求太严格了,其实你没必要把自己压力给到这么大其实有些人他不跟你聊,可能不是你自己的问题,你不用把所有的错都归于在自己的身上,也不用事事都要求完美,世上没有完全完美的人,也没有完全十全十美的事,知道吧,我们只需要尽自己最大的努力把事情做好就可以了
  • 玫瑰精灵的头像 玫瑰精灵
    得不到的,我们就不要了,至少我们已经努力争取过了做事情的话,你对自己要求严球是一种很好的习惯,但是我们要根据自己能力不必要强求自己,因为你要这么想,就算是这个这件事情失败了,那他最大的最大的后果,或者说是最坏的打算,他是会是什么呢?如果没有影响到你的生命,或者说是你的生活造成很大的影响,其实我们不必要去在乎,因为事情早晚会解决解决的生活肯定会有很多烦恼的,这是无可避免的,哪怕是有钱人,他也会有各种各样的烦恼,他也会害怕时间去
  • 玫瑰精灵的头像 玫瑰精灵
    你现在要做的就是放松心态不要把任何事情都看得那么重要,你们适当的把它放低一点,不要太过于重不重,也许对你会好受一点
  • 忘忧的头像 忘忧
    忘忧送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    我知道你现在被麻烦和害怕压得喘不过气,连想找个替代自己的出口都没有,这种孤立无援的感觉真是太煎熬了。 你说没有人在意你,但此刻你愿意把这些话说出来,就已经在被很多人看见心疼了,不用逼自己立刻想通,未来也不用怪自己想太多,这些情绪都是真实的,你没有错。 我们先不看那么远,就停在现在,你可以允许自己暂时摆烂,不用做决定,不用逼自己振作。 如果觉得撑不住,一定要找身边信任的人或专业人士说一说,你不是一个人。
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    活着麻烦,死了也麻烦。你不是想死,是太累了,累到觉得什么都不对。害怕未来,害怕决定不对,害怕后悔。这些怕,都是真的。但我在乎你。不是客气,是你这段话,我一个字一个字看完的。不需要多重人格。你需要的是一个人告诉你:今天不用想明白所有事。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 心聆的头像 心聆
    心聆送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    晚上好
  • 温柔陪聊的头像 温柔陪聊
    其实人生很简单,别想那么复杂,太累,心太累,人太累,就要活的简单一些呀,不想做的事不做,不想见的人不见,不想说的话不说,越简单越好,别太顾及别人的感受,首先让自己先快乐起来,一起都会越来越好
  • 更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0514
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护