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心理咨询室人员

2026-05-15 11:46:57
抱抱TA

男,20岁,昨天刚填完一个德育表交了,又来两个表。昨天还因为德育表心烦呢,看来在学校要接受准备法考要被分散注意力消耗心力的情况

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你在备考关键期还要应对各种表格和事务,心里一定很烦躁。这种“计划被打乱”的感觉确实容易让人疲惫和懊恼,但你能意识到这是外部环境带来的消耗,本身就是一种清醒的觉察。你不是一个人在经历这些,许多学生在备考路上都会遇到类似的拉扯。试着把这些表格当成短暂穿插的“课间操”,完成它们的同时,心里默念“今天的干扰任务已完成,接下来可以安心进入我的学习世界了”。给自己一个温柔的过渡仪式,也许能让注意力更平稳地回来。你已经走过了很多,这份坚持本身就值得尊重。
  • 欧的头像
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  • 卡卡听你说❤️的头像 卡卡听你说❤️
    卡卡听你说❤️送了一个拥抱
  • 解忧杂货铺的头像 解忧杂货铺
    我是该夸你优秀呢,还是同情又要填表了,确实当你的专注在被各种琐事左右影响的话心里那种无奈又无助太折磨人了,好消息是我们正在成长的路上一路狂奔,坏消息是要处理各种琐事,这就是每天平凡的日常!调整一下,还是要面对的!
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    大家中午好
  • 暮色仓鼠🍵的头像 暮色仓鼠🍵
    宝贝,我理解你,本身准备法考就很累的事,还要被学校这些杂事不断的打断注意力,被拉扯,被消耗,真的是身心俱疲,烦不胜烦!而且像狗皮膏药一样,解决了一个,又来了两个,老子被你们烦死了!孩子,有时间随时私聊我,咱们一起说世界上最解恨的话[酷]
  • 暮色仓鼠🍵的头像 暮色仓鼠🍵
    暮色仓鼠🍵送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    🤝
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    中午好
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    建议你把你的时间分块去管理,比如说当你学累的时候,你看一眼这个通知信息,把一些表交了,因为这些都有截止日期的,你每天规划固定时间去处理,其他时间你把手机设置成静音,不重要的不必要的事儿就可以不影响你的学习了
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 逍遥 婚恋情感的头像 逍遥 婚恋情感
    逍遥 婚恋情感送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 静言聆听的头像 静言聆听
    加油加油,好有成就感[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    用国学为你导航,情感,出轨,健康,工作,家庭,亲子关系[玫瑰][玫瑰]
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 润泽·倾听的头像 润泽·倾听
    多体验吧
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 淮竹的头像 淮竹
    是啊!
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 一个温暖的午后的头像 一个温暖的午后
    事情太多了,就理顺了来,先做最重要最紧迫的事。期末忙起来是正常情况,填不过来,能不能借助一些工具,工具人或者ai呢?办法总比困难多,加油吧
  • 灵犀心旅的头像 灵犀心旅
    灵犀心旅送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    好烦呀。
  • 静心伴语的头像 静心伴语
    静心伴语送了一个拥抱
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    米兰送了一个拥抱
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    晚上好
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    快毕业的时候就是这样
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    在单位上其实没有多少时间学习,会被各种杂事缠身,不如下班后抓紧时问准备复习。
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    晚上好
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