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炎风心理咨询空间
被拯救
2026-05-17 14:37:34
抱抱TA

男,32岁,我需要和爸爸的边界与立场,无语死了。。。。。。,

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我能感受到你此刻的无奈和无力,“无语死了”这句话里藏着太多想说却不知从何说起的心酸。与父亲建立边界,往往比与他人更难,因为那份血缘里交织着爱、责任和期待。你感到的窒息是真实的——当最基本的情绪空间都无法守护,那种疲惫会渗透进生活的每个角落。这不是你的错,你只是在尝试成为独立的人。或许可以先从最小的自我保护开始:当情绪快要溢出来时,允许自己暂停回应,哪怕只是五分钟的喘息。边界不是一堵墙,而是一扇你可以决定何时开启的门。你值得拥有自己的立场,也值得被尊重。
  • 被拯救的头像 被拯救
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    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
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    下午好
  • 思者的头像 思者
    老爷子只是站在他的认知里,觉得这样是为孩子好。但最终决定权在你身上,我们没法改变长辈的想法,大可温和左耳进右耳出。毕竟你才是孩子的监护人,孩子的状态只有你最清楚。
  • 予禾的头像 予禾
    认知不同不争不辩,做自己的事情就好了,爸爸那里,随声迎合一下就好了
  • 予禾的头像 予禾
    予禾送了一个拥抱
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    可以聊聊
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    无语问苍生
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    你好呀,可以聊聊
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  • 枫棠的头像 枫棠
    老人急切的心也是真的,但对孩子的情况还是你作为爸爸更加了解 老人老了,思维固化,很难改变,我们现在要做的不是改变老人的想法,而是让老人知道他的关心我们都看到了
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    看到老人“意见”背后的关爱,身心同调,不赖!
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  • 心灵沟通的头像 心灵沟通
    不防找个人聊聊天释放一下情绪
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    边界、立场、无语这三个词中感受到你的无奈,如果你愿意,找人聊聊也许会舒服一些
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    诺诺送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    需要的,父母没有边界感,总在操控你,你需要找回自己的主体性,让自己有边界,你才能更好。
  • 诺诺的头像 诺诺
    你需要和爸爸划边界。他说找心理医生会加重,不如看中医。你无语,是因为他不懂你,还替你做决定。32岁了,边界不是一次就能划清的。从小事开始:他说看中医,你说“我先试试心理咨询”。不争对错,只说“我试试”。如果他继续干涉,你就说:“爸,这是我的事,我自己决定。”你不是不孝,你是需要呼吸。边界不是墙,是一扇你能开关的门。今天先试着说一次“我自己决定”。哪怕小声说,也是开始。我等你告诉我,
  • 向白的头像 向白
    这个边界感的需求是最近才出现的吗
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  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    每个人 可能 都认为自己 是对的
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    旋律(倾听师)送了一个拥抱
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  • 星辰大海的头像 星辰大海
    是你和爸爸需要有边界感,感受到你的无奈,需要帮助的话可以和我聊聊?
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  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    爸爸对心理医生是不是存在一些偏见?我想有些事可以由你自己来做主,你说呢
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    爸爸也是担心,能理解
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    爸爸不是关心你的情绪,是在否定你的感受。他不懂心理困扰,下意识觉得看心理医生=等于病情加重,只信自己认可的方式,不肯尊重你的选择。成年人最需要的就是和父母划清边界。我的情绪,我的疗欲,我的人生,该由我做主。不被理解真的很无力,好好守住自己的立场。
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  • 素月倾心的头像 素月倾心
    我似乎能感受到你的这种感受,活到32岁,却始终被困在一种深深的无力感里。。32岁的你,是能为自己人生负责的成年人,可是爸爸还是把你当成小孩,看不见你的疲惫,听不到你的心声,没给你留一点属于自己的空间。你渴望被尊重被理解被信任,你不和他硬碰硬,不和他争辩,不是懦弱,你用沉默来保护自己,你在拉扯中努力守住自己的节奏,真的太不容易了。
  • 人间摆渡客的头像 人间摆渡客
    好好沟通
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    云霞倾听(情感陪伴)送了一个拥抱
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    没看明白呢
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    楠得有情送了一个拥抱
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