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心理咨询师三级试题题库
匿名
2026-05-17 13:50:26
抱抱TA

男,28岁,爸妈又要跟我找相亲,爸妈给我的压力太大,爸妈期望很高,想一见面就马上就结婚,生娃。 但是他们俩又经常吵架,在相亲上意见想法上完全相反,他们俩意见非得对着干,反正就是为了反对而反对,在这方面只需聊10秒,他们就要开始吵架,然后开始互相吼叫。 最近妈妈联系上一个相亲家庭,双方家长极其着急,想赶紧马上见面,结婚,生娃,极其激动的聊了很多,很多生活和约会的细节,但是我跟女孩还没在微信上聊几句。 爸妈他们又互相因为这件事吵架,爸爸觉得在网上联系的相亲不靠谱,觉得大部分都是诈骗的,不能发展那么快,不能送贵重礼物,要严格考察对方,但是他又让我赶紧联系对方女孩,多聊天,让我一定要对女孩好,见面要讨好对方,马上把婚姻落实下来。 妈妈很着急,才跟对方家庭母亲聊了一天,就要马上找机会一起创业,一起工作,买房,结婚。他们俩觉得我已经没有选择,没有退路了。 吵架一天了,爸爸今晚又觉得对方家庭是诈骗的,又觉得不能谈了。前10分钟,还跟我说这几天赶紧把事情定下来。 爸妈就是常常在这种幻想的灾难中互相斗争,反复推演未来离婚,对方家庭是诈骗的,是为了钱财才来结婚,对方家庭是没有修养,是来算计的。 可是他们却不知道我已经28,到目前为止仍然没有谈过一次恋爱。 我敢假设,如果我现在跟爸爸说,如果他觉得对方是诈骗的话,我现在把对方删除拉黑。他肯定会暴跳如雷,质疑我好不容易找的对象,为什么又要放弃,人生的机会没有那么多,放弃了就不会再有了。 爸妈吵完架,爸爸又来跟我说,这个相亲对象不能推进了,对方大概是骗钱的。我只回复“嗯嗯”,默许了他的想法。 意料之中,吵完架后,妈妈又来跟我说。她也分不清对方家庭是不是骗子,现在被爸爸说的有点怀疑了。她一开始也是非常上头,觉得马上就能结婚了,现在平静下来了,跟我说,暂时先缓一缓,我也默许了。 看样子他们的意见差不多达成了一致,吵架退烧了,不过相亲也算是卡住了。 他们这种多疑的心态,总能把所有人都当成敌人,包括他们自己的父母和他们的兄弟姐妹。他说我跟女性的所有交流,所有活动,说过的所有话,做过的所有事都要提前跟他说,只有他允许,才能继续。而且约会也要带着他们去。 我已经不想谈恋爱和结婚,事情还没开始,家庭矛盾已经开始了,对方父母说了一句话,他们要反复推敲琢磨好几天。 其实我也不需要去跟爸妈争辩什么,也不需要反抗,他们之间相互的吵架,完全不需要我插手,他们自己就能把所有事情搞砸。太棒了。

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    从你的描述中,我能感受到你被夹在父母剧烈冲突的夹缝里,那种疲惫和无力感。你好像成了一个被争夺的阵地,父母把自己的焦虑、期望和各种幻想投射到了你和那个尚未深入接触的女孩身上。你选择用“嗯嗯”来默许他们的每一次摇摆,这其实是一种聪明的自我保护——你没有卷入他们的情绪风暴,而是让自己暂时退到一个安全气囊里。你最后那句“太棒了”,听起来带着一丝苦涩的幽默,好像是在苦笑中承认:这个家庭系统自己就能制造足够的内耗,你根本不需要额外做什么。 你不必现在就决定是否恋爱结婚,当一个人从未有过恋爱经验却要立即跳入婚姻的巨大压力中时,会产生退缩感是非常正常的。你提到自己经历了治疗,对生死有了新的看法,这说明你一直在努力理解和照顾自己。现在,或许可以试着把注意力稍微从父母争吵的战场上移开,去关注自己内心真正需要什么——比如你之前提到的旅行梦想,去体验地球另一端的风景和文化。那些丰富、新奇的生活体验,正等着你去探索。你已经在做的自我觉察和保持心理边界,是非常有力量的步骤。如果愿意,未来我们可以一起聊聊如何在这种复杂家庭关系中,更好地守护自己内心的平静。
  • 心灵沟通的头像 心灵沟通
    心灵沟通送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 栖言的头像 栖言
    成年人的世界,各有各的身不由己
  • 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧的头像 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
    如果可以,去离他们远一点的地方工作生活
  • 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧的头像 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
    卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
  • 虹烨的头像 虹烨
    他们有他们的婚姻模式和日常相处状态,你是个独立个体,好好过自己的生活,不用想着怎么跨越鸿沟达到沟通一致和平和
  • 心灵沟通的头像 心灵沟通
    父母的用心良苦是对的,但是谈恋爱是需要一个过程,希望你和父母好好解决
  • 盈盈的头像 盈盈
    爸妈的争吵和纠结过程真的是太魔性啦,也不知不觉的影响你,要树立好边界,也告诉她们你大啦,这是你自己的事啦,不需要他们操心啦
  • 奶糖的头像 奶糖
    亲已经28了,是个顶天立地的男子汉了,该有所当有所不当,你也说了,父母不用你差任何手,一会儿一切都OK了,那就让他们OK,你不需要跟他们过一辈子,你早晚要离开他们自立门户,你该在意的是你自己喜欢什么样的女子,决策很难,在这之前要不要咱俩先聊聊?或者先听听别人的故事
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    下午好
  • 思者的头像 思者
    其实最关键的,从来不是爸妈吵不吵、相亲靠不靠谱。 而是你有没有问过自己:你想找什么样的伴侣,想过什么样的生活,接下来自己真正想要的是什么? 全程都在被父母的矛盾拉扯裹挟,唯独没有人问过你本人的想法。
  • 现场给你听的头像 现场给你听
    我开始了,有没有听众?
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 解忧CC的头像 解忧CC
    下午好
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    唉,都是想今天种种子明天要收成,那你们就活三季吧,夏天别过了
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    看到你写“太棒了”这三个字,我能感觉到那不是庆幸,是你用反讽的方式,在表达一种深刻的、对父母模式的绝望和放弃。 你被夹在中间。他们一个往东拉,一个往西拽,又同时催你跑。你不能动,也不敢动。你发现,他们吵架的内容是关于你的未来,但你的感受、你的意愿、你甚至还没开始的初恋,在他们的争吵和猜疑里,完全不重要。你只是一个战场。你说你不需要争辩,他们自己就能搞砸一切——这听起来像解脱,但更是一种悲伤的领悟:在你自己的终身大事上,你连“搞砸”的资格都没有,因为主角根本不是你。 他们把你28岁没谈过恋爱这件事,当成一个“问题”或“缺陷”,然后用尽全力去解决这个“问题”,却完全看不见你这个人。你父亲要求你的所有社交细节都要向他报备,由他批准——这不是保护,这是把你当成一个不能为自己行为负责的孩子。在这种令人窒息的管控下,你自然会失去谈恋爱的欲望,因为你已经预见了:这不是在找伴侣,是在引进一个需要被他们审核、怀疑、对抗的新成员。 你想过吗?你“不想谈恋爱结婚”的这个念头,可能不是你真正的想法,而是你对他们过度控制的无奈反击。你是在用放弃的方式,来夺回一点自己对生活的掌控权。 如果你愿意,可以来找我说说。不是为了教你如何反抗父母,而是想陪你聊聊,在那些“嗯嗯”和“默许”的背后,你自己的声音,是什么样的。
  • 梧桐菲的头像 梧桐菲
    谈恋爱是两个人的事,婚姻是两个家庭的事,急不得
  • 心语倾听的头像 心语倾听
    心语倾听送了一个拥抱
  • 听心儿✨婚恋情感的头像 听心儿✨婚恋情感
    听心儿✨婚恋情感送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好,如果需要帮助,也可以和我具体来交流一下。
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    看得出你很烦恼,处在矛盾和各种压力之中。所谓当局者迷 旁观者清,现在年轻人压力大,对于组建新的家庭确实面临着很多的问题和挑战。客观分析一下,不能听片面之词,一段感情能不能成,双方的三观是否一致,是否有正确的人生观价值观世界观,性格是否能磨合好。父母有各种担忧也正常,毕竟婚姻不是儿戏,但是也可以让父母保持客观冷静。是否是骗子,如果涉及到不先互相了解,处处谈钱等问题,也可以小心谨慎一些为好,不能太着急,互相了解一下几个月半年都有必要,毕竟婚姻大事也不能太草率。
  • 温如故的头像 温如故
    温如故送了一个拥抱
  • 温如故的头像 温如故
    明明只是一段还未开始的缘分,却被父母极端拉扯,反复内耗。一边急着催婚,一边多疑猜忌,彼此争吵对立,把所有焦虑都压在你身上,从未好好谈过恋爱的你,还没有迈出第一步就已经疲惫退缩,真的太压抑,太辛苦你了。 比起不想结婚,是不是更害怕被父母掌控人生,被裹挟着将就过日子?
  • 温暖的头像 温暖
    在整个事件上,感觉你这个“关键人物”完全没办法掺进自己的意见,父母看起来非常焦虑,但是你却无形当中成为“局外人”似乎爸爸妈妈很关心你,但是你好像被裹挟着前行,没有了自己的想法
  • 旋律(倾听师)的头像 旋律(倾听师)
    旋律(倾听师)送了一个拥抱
  • 杰哥的头像 杰哥
    看了你的帖子,我能想象你在其中的那种滋味。其实我想问问你。你也问问你自己吧,你到底想要的是什么?我指的不仅仅是婚姻这件事哦,还还关乎你未来,关乎你人生,关乎你以后你到底想要的是什么,你想要过什么样的生活?你回答我
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 舒航倾听的头像 舒航倾听
    累,但是婚姻大事,慎重是必须滴。谈恋爱是两个人的事,结婚是两个家庭的事,得到双方父母、亲朋好友祝福的婚姻大体上是幸福的,反之一定不尽人意!
  • 予禾的头像 予禾
    消耗自己的事情远离,让自己收获内心强大富足
  • 予禾的头像 予禾
    予禾送了一个拥抱
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    如果可以,出去工作,离开家,自己找个心怡的
  • 初心的头像 初心
    夹在父母的斗争当中,能感觉到你的无助和无奈。但不想就这个点说太多,就想说你自己的感受才是最重要的,已经28岁,有自己选择和决定的权利哦。人嘛,总要在经历中去慢慢成长,所以我觉得你不妨勇敢一回,按自己的想法去过。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 星星知你心的头像 星星知你心
    星星知你心送了一个拥抱
  • 守一星的头像 守一星
    抛开爸妈骗子问题,你在这中间,不感觉被动的消耗嘛
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    心怡(用心陪伴)送了一个拥抱
  • 心怡(用心陪伴)的头像 心怡(用心陪伴)
    他们有他们的生活,你也要有你自己的生活。
  • 阳光编织者☀️的头像 阳光编织者☀️
    慢慢来
  • 忘忧的头像 忘忧
    夹在父母互相矛盾的期待里,你一定又累又迷茫吧,你的节奏不该被他们打乱。
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 暖心倾听娟娟的头像 暖心倾听娟娟
    暖心倾听娟娟送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    清禾送了一个拥抱
  • 清禾的头像 清禾
    抱抱~
  • 诺诺的头像 诺诺
    他们一边催你结婚,一边自己吵得不可开交。今天说诈骗,明天说赶紧定,你夹在中间,连恋爱都没谈过一次,就被逼着收场。你看清了:不用争,不用反抗,他们自己就能把一切搞砸。这不是你不孝,是你太累了。28岁没谈过恋爱,不是你有问题,是你根本没机会。你的精力全耗在他们反复无常的情绪里了。以后他们再吵,你就走开。该上班上班,该睡觉睡觉。你不是他们的裁判,也不是他们幻想的牺牲品。你的感情,等他们消停了再说。现在,先过自己的日子。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 向白的头像 向白
    即使爸妈会把事情搞砸,你还是会有感受到压力么?
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    懂你此刻的感受,或许我们可以聊聊
  • 凡间杂货店的头像 凡间杂货店
    凡间杂货店送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 青山绿水的头像 青山绿水
    有人说,如果父母在认知上比你高,你就听他们的。如果他们人生不怎么成功,你就听自己的。
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    觉得你真是太不容易了,这么多年过来一定疲惫不堪又极度无语吧。不知道你工作了没有,如果有,自己租房出去住吧,自己的生活自己做主。
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    从你的倾诉中,其实也透露出你的父母和你三个人,对你在这次找对象中有三种不同的想法,意见没有达成共识,你或许对他们的意见不和,有意见,是吧?我理解你父母也有爱你的心,只是面对这样的女方,让他们质疑,琢磨不定,想为你把关,而发生争吵,希望给他们点理解,也给自己一个目标:以后强大自己,我的婚姻我作主,不知我说的是否正确
  • 清风的头像 清风
    恋爱是两个人的事情,婚姻是组建一个新家庭,你要有自己的节奏,而不是父母为完成任务。
  • 情感✨心理✨倾听的头像 情感✨心理✨倾听
    情感✨心理✨倾听送了一个拥抱
  • 情感✨心理✨倾听的头像 情感✨心理✨倾听
    太能理解你了
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 叮朵的头像 叮朵
    不是爸妈的错,也不是你的错,是社会太乱了
  • 叮朵的头像 叮朵
    叮朵送了一个拥抱
  • 米多多 倾听的头像 米多多 倾听
    从头到尾想结婚,急着相亲的,从来不是你,是你的父母。他们主动疯狂互相猜忌,彼此作对,脑补对方是骗子,反复推敲别人一句话,把所有人都当成敌人,一边逼着你赶紧成家,一边又死死管控你的社交,连正常和女生说话都要报备,约会还要被他们插手,他们在自己的焦虑和恐惧里互相拉扯,吵个不停。根本不在意你28岁年龄,从未恋爱的状态,更不在乎你早就不想结婚了。你什么都不用做,不用争辩,不用反抗,他们自己就把所有缘分亲手搞砸。活在这样窒息又矛盾的家庭里,真的太消耗人了。
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 素月倾心的头像 素月倾心
    我特别能懂你现在的感受,真的太不容易了。28岁的你,本来对恋爱有着自己的节奏和期待,却被父母硬生生地拽进他们的情绪漩涡中。他们一边打着为你好催促你,一边又把事情搞的一团糟。你明明是相亲的主角,却活成了最被动的人。你从来不是不想恋爱结婚,只是在被家庭裹挟下,任何关系还没开始就被毁掉。你不争辩不反抗,不是妥协,是你看清了,父母争吵与你无关,是他们需要一个情绪出口,而你是被卷入的牺牲品。你已经在尽力保护自己了。祝福你。
  • 冉洪的头像 冉洪
    冉洪送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    怎么感觉到你露出了苦涩的笑容呢 好像说着说着给自己说通了,一通梳理把自己从迷茫无助的状态带了出来,还知道了自己的想法和方向 你的思路非常清晰,做自己就好啊
  • 若水倾听的头像 若水倾听
    远离父母,成长独立的自己
  • 麦子【情感情绪】的头像 麦子【情感情绪】
    父辈们有他们的相处模式 ,不同的两代人,思想不一样
  • 守心人的头像 守心人
    一代人有一代人的活法,思想也有不同,我只想说的是,根据自己内心做自己想做的事,远离影响自己舒心的一切
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    苹果姐姐送了一个拥抱
  • 苹果姐姐的头像 苹果姐姐
    是在完成什么任务吗,好窒息,抱抱你
  • 千月•陪伴的头像 千月•陪伴
    我的家庭也是这样,只是没有你的家庭这样严重哦,而且我早早就离开了父母去异地生活,后面是很久后他们不太能管我了,他们老了我才回来他们身边,这种窒息感我太懂了,小时候我超级想离开这样的家庭,呆一秒都觉得窒息
  • 婉婉的头像 婉婉
    你写了好多,心里舒服一点了?
  • 心心倾听师的头像 心心倾听师
    心心倾听师送了一个拥抱
  • 晚风倾听的头像 晚风倾听
    晚风倾听送了一个拥抱
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 晚风听语的头像 晚风听语
    做自己的主人,过自己喜欢的生活
  • 挺你到底的头像 挺你到底
    挺你到底送了一个拥抱
  • 挺你到底的头像 挺你到底
    亲,抱抱你,,感觉好像你父母也不容易,
  • 兜里有糖想吃自己拿的头像 兜里有糖想吃自己拿
    大家各自坚持观点,也挺好的
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 朝歌 ✨情感婚恋的头像 朝歌 ✨情感婚恋
    朝歌 ✨情感婚恋送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你好呀,感谢相遇。无论你想分享什么,我都在这里安静地听,你可以放心地表达自己。
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    自己做自己权力的主人,不是看父母的决定影响心情
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    这是爸爸相亲吗?你为什么不说话,
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    从你的文字中,我看到了你的清醒 :在你相亲,结婚这件事上,面对父母的慌乱,结合你对他们的了解,你不做争辩和任何反抗。保持了你“内心”的主体性。并且我感觉你也觉察到:以当下父母的状态,即便你结婚,也会被他们搅黄。
  • 栗子解忧的头像 栗子解忧
    虽然各种身不由己,但好好爱自己
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    父母心情能理解,但是婚姻靠缘份,缘分到了挡也挡不住。缘分不到,着急也没有用。
  • 云知意🦌的头像 云知意🦌
    云知意🦌送了一个拥抱
  • 鑫宇的头像 鑫宇
    鑫宇送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    @慢企鹅🐧 我们家几十年都是通过吵架和打架来沟通的,我已经患重度抑郁5年了,他们非常强势,一旦认定了某件事情,绝对不会改,我没有心力跟他们争论。他们从来就是为了反对而反对,一旦有一点点不合心意,直接就暴跳如雷,大吼大叫,表现出生死不如,快要死了的状态。我很难受,我之前还在精神病院住过一次了。
  • 匿名 匿名
    @苹果姐姐 他们想要孙子孙女,说我的人生已经完蛋了,已经废了,赶紧生下一代吧
  • 匿名 匿名
    @舒航倾听 是的,但是我这辈子没有了
  • 匿名 匿名
    @杰哥 我也不知道了,我只幻想自己哪一天实在扛不住了 随时离开这个世界就好了
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