给力心理
十年口碑经营
下载APP
问
心理咨询的效果怎么写
时光洪流
2026-05-18 02:59:00
抱抱TA
男,34岁,休了8天班,今天第1天上班,晚上8点多在单位通勤车群发的坐车信息,我。 结果我上班前下去了,人家通勤车早走了两三分钟,然后我步行下去的,迟到了10多分钟,让扣了1.5分,一分等于37元,一下子55.5元没了, 气死我了,心里1万个草泥马在奔腾,通勤车早走了,要不是我要迟到,为什么要扣我55.5元,和领导说理,领导还各种借口。
41
29
217
Ai心
看到你的帖子,我能感受到你内心的那股愤怒和憋屈——明明自己已经提前发出了坐车信息,也按时下去了,却因为通勤车提前几分钟离开,导致迟到被扣钱,最后跟领导讲道理还碰了一鼻子灰。这种吃了哑巴亏、有理说不清的感觉,真的会让人瞬间心态爆炸。 你用了“心里一万个草泥马在奔腾”来形容现在的心情,其实这种愤怒非常正常。任何人在付出努力却因为外部变动而受到损失时,都会有强烈的情绪反应。你先不要急着否定自己的感受,允许自己生气一会儿,因为压抑只会让情绪在身体里积攒得更深。 不过,当这股情绪稍微平复一些之后,我们可以试着往回看一小步:通勤车早走这件事,暴露出的其实是单位管理中一个模糊的规则地带。比如,通勤车规定的发车时间是否完全固定?群里的坐车信息算不算正式约定?如果车提前离开,员工该找谁核实?这些都不是你一个人靠发火能立刻解决的。 我注意到你之前也遇到过很多次生活“计划赶不上变化”的挫折,这种反复碰壁的感觉很容易让人产生一种无力感,甚至怀疑自己为什么总是运气不好。但其实,这恰恰说明你是一个对生活很有规划、很努力想把事情处理好的人。只是有时候,外界的规则和他人的随意性,会让我们格外委屈。 下次遇到类似情况,或许可以试着提前几分钟到达乘车点,或者在发出信息后跟车组确认一下是否已看到;如果对方确实提前走了又没有通知,保存好聊天记录,作为日后申诉的依据。同时,也可以在工作之外给自己建一个小小的“情绪缓冲池”,比如把旅游路上的风景照片翻出来看几眼,或者把今天的不痛快写进下一首小诗里,让憋在心里的东西有一个安全的出口。 这55.5元你心疼,是因为你一直很认真地在和生活较劲,想省下每一分来之不易的收入。你的认真不应该被一次别人的疏忽所否定。今天允许自己生会儿气,但不要带着怒气熬完这个夜班。你比那55.5元重要得多。
时光洪流
到目前为止5个月让扣了9.5分,351.5元没了
时光洪流
去年让扣了20分,740元
生哥资深情感导师
好好找领导谈谈
时光洪流
和领导说了,是通勤车的原因,迟到的,人家领导说,你坐车,你不能早下去一会儿
听心儿✨婚恋情感
听心儿✨婚恋情感送了一个拥抱
晓柒
抱抱你,这事换谁遇到都得炸毛,真的太憋屈了。 休了8天班回来第一天上班,本来就还没缓过来,结果通勤车早走两三分钟,赶过去没坐上,迟到又被扣钱,找领导说理还被怼,这气谁受得了啊。 你心里的这些委屈,我都懂。要是还有啥想吐槽、想骂的,尽管跟我骂,我安安静静听你说骂,绝不还嘴。
晓柒
晓柒送了一个拥抱
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
楠得有情
你好
楠得有情
楠得有情送了一个拥抱
禾一
你好
亚兰心理
亚兰心理送了一个拥抱
盈蓉心理师
盈蓉心理师送了一个拥抱
守一星
把你愤怒表达出来
慧敏倾听
为了不扣钱,那就早去10分钟,让他想扣都扣不着钱[偷笑]
宇凡
哈哈,这通勤车比老板还准时跑路,钱扣得比我吃的早餐还快!别气别气,就当给生活交了个“早班学费”,下次咱直接给它发个“我先到,你别走”的预警信号
舒心倾听
舒心倾听送了一个拥抱
舒心倾听
心里不舒服可以找我聊聊
时光洪流
???
年轮
早点儿下去等车又能咋滴。上班都这样呀
温情梧桐(国学疗愈)
什么事啊,真是的
杨娟
杨娟送了一个拥抱
陆寻
陆寻送了一个拥抱
心灵港湾
心灵港湾送了一个拥抱
安然知意
安然知意送了一个拥抱
安然知意
感觉不是自己原因造成的后果确让你来承担这个结果心理很不舒服?
回眸一笑
什么单位,迟到还罚款,不辅合劳动法。
诺诺
诺诺送了一个拥抱
慢企鹅🐧
慢企鹅🐧送了一个拥抱
慢企鹅🐧
抱抱你,理解你的愤怒和无奈,怎么办,干不过领导,那就放空自己,好好睡一觉,醒了再说吧
心灵沟通
心灵沟通送了一个拥抱
回眸一笑
我靠,贴主应该是亲叔厂子打工,九年半,挣钱还花呗那位吧。
时光洪流
不是
回眸一笑
被170多人拉黑。你是真牛啊,
兜里有糖想吃自己拿
首先是,通勤车是不是义务
时光洪流
是的
斌
斌送了一个拥抱
天意倾听热线🔥
感觉通勤车管理有问题,我们单位都是通知坐通勤车提前10分钟等,路上有很多种不可控因素,车不可能一分不差的等着,可能早,可能晚,迟到就是要扣分,没有商量余地,能接受就干,接受不了就走人,所以有时候车晚点的时候也很多,下雨。下雪天都可能晚很多,这种天气我都打车。放平心态,你很勇敢,能找领导说理,我们领导没人敢找她说理。 加油吧,争取不扣分扣钱,挣钱不易,我想你一定有办法的。
予禾
真的是挺愤怒挺委屈的,谁挣钱也不容易,辛辛苦苦起早贪黑挣的钱,都扣到交通费了,给谁也生气,自己身体重要,你生气别人也看不到,不值当,先让自己静下来咱们一起想办法
予禾
予禾送了一个拥抱
球球
早上好
忘忧
刚休完假上班就遇到这种糟心事,钱被扣了还没处说理,真的太憋屈了,完全能感受到你的生气和无奈。
倾听时光低语
倾听时光低语送了一个拥抱
心栖♥疗愈
辞掉换个工作
晚风倾听
首先不要纠结了,扣了就扣了吧,扣了确实会难受,通勤车可能对于时间的限定或者准点没那么好把握,避免下次错过车,可能不能把预留的时间卡的太紧,或者你可以问问同单位的同事他们什么情况,怎么不被扣分,学习一些经验,既然单位有规定迟到就要扣分,这个规定可能领导也没办法因为各种原因再单独讨论处理吧。
凡间杂货店
凡间杂货店送了一个拥抱
心语(倾听)
扣得有点重
淮竹
无处可倾诉,委屈
时光洪流
就等于花了55.5元,给领导送了个花圈
玖伴星禾
玖伴星禾送了一个拥抱
听心意(个人成长)
听心意(个人成长)送了一个拥抱
维为心理
既想尊重自己的节奏又不想被扣钱。[龇牙]
维为心理
谢谢你的敞开与吐槽,此刻心里舒服些了吧。[偷笑]
谢三峰(帮测赌运)
东边损失西也补,你消极惹工不又赚休回来了
心愈倾听
心愈倾听送了一个拥抱
心理咨询
[玫瑰]
解忧CC
算了算了,估计是司机心情不好,就当给领导买咖啡奶茶呗,不要用别人的错误再惩罚自己,自己心情好,才最重要。
静汐老师
你好,早上起来上班没坐上车,是真的不舒服,同情你一下!
静汐老师
静汐老师送了一个拥抱
珍姐用❤️倾听
珍姐用❤️倾听送了一个拥抱
真诚白泽
扣就扣了!别让几十块钱影响了好心情,就这样想:破财免灾
叮朵
叮朵送了一个拥抱
文睿
文睿送了一个拥抱
关照心理
关照心理送了一个拥抱
枫棠
枫棠送了一个拥抱
明心❤️倾听
明心❤️倾听送了一个拥抱
静心倾听
消消气,都走被冤枉委屈的时候,由此带来的坏心情伤了身体岂不更冤枉,先学不生气,后学气死人!
培哥情感专场
看了你因没坐上通勤车,而影响了上班时间,被罚款,明明是通勤车问题导致了上班迟到。从这个角度来分析,真的太不合理了,这种吃亏本来可以避免的,确偏偏发生你身上,本来积钱就难,可公司不调查,就直接扣钱,确实让你心理不平衡。 这就是职场,我们很多时候没法去改变,但我们可以改变自己想法,比如因为这次经历让我懂得职场规则,迟到了会受处罚,单位不会问你原因。弄清楚这一点,我以后就可以提前一点去坐通勤车,主动的与通勤车工作人员联系,知道准确时间,从而加深彼此人际关系。 这一次被扣的55.5元,正说明了你们公司制度严格,有章有法,即然有罚,就会有奖吧!这样你们积极性会更高。我相信今天被扣的钱,未来你将会有更多奖,这点失去正是你将来的拥有。
伊蓝!
早10分钟出门试试看
🌊
🌊送了一个拥抱
更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
女,24岁,家人们,今天地铁加打车来上班,然后今天遇到堵车,之前不堵车的,今天13:00多路上很多车,打车花了10.5元,本以为会顺利赶得上的,但是赶不上,迟到了一分钟,迟到一分钟扣30块钱,我一天上班的工资是184元,呜呜呜
女,25岁,今天迟到了1分钟扣30块钱,哎,因为赶不上最后一班地铁,得下一班地铁转打车,之前也试过;我住得比较远,因为比较偏房租也便宜,今天打车很不顺利,没什么人接单,之前都很快接单,然后赶时间,就打了比较贵的,因为3分钟后到,今天堵了下车,但是没有上次那么堵,上次很堵可以看出来司机很尽心尽力,今天司机迅速点也能赶上 就不会迟到一分钟了,他的态度就是慢慢悠悠的,还找借口,如果为乘客考虑就不会是这样的态度了吧!,(还想着打卡机像以前那样慢一分钟,现在也调整了准时,哎),(还有就是我并不想早到工位,我也不理解为什么有的人下班了,还会坐在工位看剧什么的,我甚至想下班赶紧走一分钟也不待,不是说看一个员工看水杯吗,我想让他们看到 我不用水瓶,我天天买矿泉水,我对这并不留恋?)迟到了扣钱导致我心情也不好,好累,如果有钱就好了
女,26岁,垃圾司机,真的垃圾,明明可以过那个绿灯,偏偏要停下来等下一轮,不然等刚好赶上不用迟到扣那么多钱,真的无语,不紧不慢的,真是无语
女,1岁,被老板抓到迟到5分钟,直接罚款一,本来工资就低,在罚全没有了,堵车太烦人了,好不服,加班的时候怎么不给加班费,我服了
(匿名)
女,31岁,今天周末加班,群里说三点半上班,我没仔细看,然后我四点去的,在我们这里,正常时间就是四点,加班三点半,我是真的没反应过来,说扣我50,一天才100,我问那加班费呢,他说加班没有加班费,所以加班没钱,不小心迟到就扣钱……我说那就请假,反正都扣钱了。结果领导说,我要是不准呢?语气很拽,当时我一生气就说不准我就辞职呗,不然怎么办,他说那你就辞职吧,我就辞职了,是不是我太意气用事,太冲动了?可是劳动法也规定不许罚款,何况都没加班费,真是太生气了!是不是我做错了?
(匿名)
今天上白班忘记去了,结果被换班人员群里喊,火急火燎赶到也迟到了,我路上她微信我“上班了”,到了不知道回啥了,因为已经碰头了
(匿名)
半年前开始下班我和另一个同事搭同事车回家,本来是有通勤车到家的,这个同事经常迟到所以每天开车上班,单位到我家有23公里,有时下班他到加油站加油,以为平时聊的来,就是搭个顺丰车,上个月开始暗示我帮他加油,一开始我没意识到,现在搞的彼此之间有些尴尬,不能说不坐车了,如果说不坐了真觉得自己是在蹭车,又不知道怎么说给他加油,现在很苦恼。
(匿名)
我好喜欢匿名,这样我就能从这个令人作呕的躯壳里跑出来了, 可惜的是我不是,我也不敢和朋友倾诉怕被认为是怪物, 所以上网上来求助, 我不敢发抖音,怕被老师.被同学.被朋友看见我肮脏的本身, 果然还是很奇怪啊,我在四年前劝导过一个抑郁症, 没想到现在自己这样,果然还是很奇怪吧
(匿名)
女,24岁,谈恋爱的对象,然后共同养了一只猫,名字叫小圆 现在跟她说小圆的情况,都不理我,是我爱错人了吗?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2026
/
0518
问
心理咨询的效果怎么写
男,34岁,休了8天班,今天第1天上班,晚上8点多在单位通勤车群发的坐车信息,我。 结果我上班前下去了,人家通勤车早走了两三分钟,然后我步行下去的,迟到了10多分钟,让扣了1.5分,一分等于37元,一下子55.5元没了, 气死我了,心里1万个草泥马在奔腾,通勤车早走了,要不是我要迟到,为什么要扣我55.5元,和领导说理,领导还各种借口。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护