下载APP
大连三级心理咨询
匿名
2026-05-18 02:28:10
抱抱TA

我好喜欢匿名,这样我就能从这个令人作呕的躯壳里跑出来了, 可惜的是我不是,我也不敢和朋友倾诉怕被认为是怪物, 所以上网上来求助, 我不敢发抖音,怕被老师.被同学.被朋友看见我肮脏的本身, 果然还是很奇怪啊,我在四年前劝导过一个抑郁症, 没想到现在自己这样,果然还是很奇怪吧

59 54 236
  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    亲爱的匿名朋友,透过文字我能感受到你内心的挣扎与痛苦。你说“想从这个令人作呕的躯壳里跑出来”,这种对自我的强烈否定一定让你很疲惫吧。你愿意在这里说出来,本身就是一种勇气。 其实很多人都会在某个时刻对自己感到陌生甚至厌恶,这不代表你是“怪物”或“肮脏”的——恰恰说明你对自己有很高的觉察,只是暂时被这些念头困住了。你曾经温暖地伸手帮助过抑郁的人,说明你的内心本就存有光亮和善意,现在只是这光亮需要被重新点燃,而不是说你就此变得“奇怪”。 你不用逼迫自己马上向现实中的谁坦白,可以在这样安全匿名的空间里一点点梳理感受。你愿意再和我说说,是哪些瞬间让你觉得“躯壳令人作呕”吗?或者那个你劝导过的抑郁症朋友,你觉得他/她如果知道现在的你,会想对你说些什么呢?我会在这里陪着你,慢慢聊。
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    凌晨好
  • 晴川书童🍃的头像 晴川书童🍃
    说出来或许你会轻松一点,
  • 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧的头像 卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧
    卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
  • 晓柒的头像 晓柒
    晓柒送了一个拥抱
  • 润下(婚恋情感学习)的头像 润下(婚恋情感学习)
    一起聊聊吧
  • 晓柒的头像 晓柒
    抱抱你,看到你写下的每一句话,我都觉得好心疼。你说“想从这个躯壳里跑出来”,那种想逃离又无处可逃的窒息感,我懂;你说不敢和朋友倾诉、不敢发抖音,怕被当成“怪物”,那种被羞耻和恐惧困住的感觉,我也懂。你不用逼自己“好起来”,也不用怕被人指指点点,在这里,你可以把所有的“肮脏”和不堪都倒出来,我不会评判你,只会安安静静地陪着你。
  • 润下(婚恋情感学习)的头像 润下(婚恋情感学习)
    润下(婚恋情感学习)送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    不必担心,平台保密,老师中立,可以大胆和我聊聊你的故事。
  • 如意倾听的头像 如意倾听
    如意倾听送了一个拥抱
  • 如意倾听的头像 如意倾听
    每个人都有自己的秘密和需要倾诉的事情呢[玫瑰],说出来也会如释重放[酷]
  • 听心儿✨婚恋情感的头像 听心儿✨婚恋情感
    听心儿✨婚恋情感送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 守一星的头像 守一星
    你是个善良的人
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 亚兰心理的头像 亚兰心理
    抱抱你,通过文字能感受到你内心的挣扎和痛苦。我们会因为与其他人的不同而感到不安,是因为我们渴望和大家一起怕被排斥。其实我们每个人都是独特的,大家的独特性组成了这个多彩的世界。看到你说四年前你劝导过一个抑郁症,那时的你是个有力量的人,本质上你也是一个善良的人。
  • 星夜情声【情感生活】的头像 星夜情声【情感生活】
    当一个人在心里塞满想说的话,一时却找不到合意的倾吐地方时,顾虑重重,久而久之,易在心里堆积如疾,当有话,有地方匿名毫无顾忌地倾诉出来时,淤积的心病便疏通开了好多
  • 星辰倾听的头像 星辰倾听
    星辰倾听送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    宇凡送了一个拥抱
  • 宇凡的头像 宇凡
    我懂这种把自己藏起来的滋味,我也曾在和你一样的黑暗里挣扎过。淋过雨,才想为你撑一把伞,我自创了宇凡自愈108法,有信心陪你走出这片阴霾。别怕,你不是怪物,我在这里接住你。
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    慧敏倾听送了一个拥抱
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    大家早上好
  • 舒心倾听的头像 舒心倾听
    舒心倾听送了一个拥抱
  • 你生命里的那束光的头像 你生命里的那束光
    你生命里的那束光送了一个拥抱
  • 晴天的头像 晴天
    晴天送了一个拥抱
  • 陆寻的头像 陆寻
    可以非常确切的告诉你,怪物这个词和你毫无关系,每一个想法都应该被善待 ,每一种行为都应该被理解,你的选择都是聪明大脑给自己最好的出路。如果愿意,可以带你一起更好的探索自我
  • 盈盈的头像 盈盈
    不是怪物,这就像你的思想升级啦,身体有点跟不上,你帮助过别人走出来,现在自己不舒服了,平台很多老师都在,等着你来倾诉
  • 省略的头像 省略
    你还好吗
  • 省略的头像 省略
    省略送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    生活不易啊,每个人都会遇到困难
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 陆寻的头像 陆寻
    陆寻送了一个拥抱
  • 心灵港湾的头像 心灵港湾
    心灵港湾送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    安然知意送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    曾经劝导过一位抑郁症患者,你是一位有爱有善意的人,现在自己的处境让你感觉到作呕,是发生了什么?为什么要这样认为?
  • 诺诺的头像 诺诺
    你觉得自己奇怪、肮脏,怕被当成怪物。你不敢说,所以躲到匿名里,喘口气。四年前你劝过抑郁症的人,现在自己掉进来了。不是奇怪,是你太累了,累到撑不住了。你不是怪物。你是一个不敢让人看见伤口的正常人。这里你可以说,我听着。说完了,你还是你,不脏。
  • 诺诺的头像 诺诺
    诺诺送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    你好
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 沁心的头像 沁心
    有些话说出来比憋着好,在这里匿名一吐为快吧。
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    你好👋能感受到你的无奈和挣扎,但又是很有勇气的选择,相信你能够起出灰色迊来光明的到来!
  • 老蔺心理的头像 老蔺心理
    老蔺心理送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    抱抱你,抑郁有时候真的很崩溃,世界那么大,也没有一模一样的两个人,相对来说,也是奇怪,你四年前能帮助别人,对自己要有信心,抑郁了,心理,身体,环境都很重要
  • 兜里有糖想吃自己拿的头像 兜里有糖想吃自己拿
    每个人都有自己的荣光和不堪
  • 疾风少年未曾回头的头像 疾风少年未曾回头
    疾风少年未曾回头送了一个拥抱
  • 球球的头像 球球
    你好
  • 倾听时光低语的头像 倾听时光低语
    倾听时光低语送了一个拥抱
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    加油
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
  • 亚伦言梦(心灵倾听)的头像 亚伦言梦(心灵倾听)
    亚伦言梦(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你好呀,感谢相遇。无论你想分享什么,我都在这里安静地听,你可以放心地表达自己。
  • 凡间杂货店的头像 凡间杂货店
    凡间杂货店送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    善良的姑凉,我们可以聊聊呢[抱抱]
  • 陆寻的头像 陆寻
    匿名是对面具和软甲黑袍的一级运用
  • 心语(倾听)的头像 心语(倾听)
    劝别人容易,说服自己难
  • 紫梦❤️的头像 紫梦❤️
    抑郁症?欢迎连麦聊!
  • 予禾的头像 予禾
    事实证明树洞的有效性很高哦,你需要一个情绪树洞,来倾诉你的负面情绪和内心想法,只要你需要,我一直在~
  • 予禾的头像 予禾
    予禾送了一个拥抱
  • 玥然心理的头像 玥然心理
    可以和我聊聊
  • 净容的头像 净容
    身心一如,身病则显示出我们的心出了问题,借身修心。爱自己首当其冲是照顾好身体,病了积极治疗,吃药加调整认知会好起来的。抑郁症不可怕,可怕的是我们认为它可怕,现在那么多人得这病都治好了,上网求助很值得点赞,找专业人士单聊更好。
  • 星禾的头像 星禾
    星禾送了一个拥抱
  • 淮竹的头像 淮竹
    为什么怕
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 心栖♥疗愈的头像 心栖♥疗愈
    你的想法是把你的灵魂在你的躯体里脱离出来吗?
  • 奶糖的头像 奶糖
    亲,你是个有爱的人,是个好人,以前的你一直在为别人撑伞,现在的你累了,需要别人为你撑伞了,我愿意为你撑起那把伞,把爱传递下去,来找我吧
  • 舒航倾听的头像 舒航倾听
    舒航倾听送了一个拥抱
  • 舒航倾听的头像 舒航倾听
    每个人都不容易,都会遇见形形色色的挑战与困难。生活就像一场充满未知的旅程,有风雨也有彩虹,大家都在各自的道路上努力前行,为了梦想和生活艰难的奔跑着。
  • 听心意(个人成长)的头像 听心意(个人成长)
    听心意(个人成长)送了一个拥抱
  • 听心意(个人成长)的头像 听心意(个人成长)
    则么了?
  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    庆哥答疑解惑送了一个拥抱
  • 心灵花园的头像 心灵花园
    真的很心疼你。我懂你只想匿名发泄、不想被熟人看到的压抑,也懂你害怕被别人异样看待的不安。不用逼着自己坚强,在这里你可以尽情倾诉所有坏情绪,没有指责,只会守护。
  • 维为心理的头像 维为心理
    试着打开一点点,让光照进来。你并不是唯一,有很多人(或曾经)有着与你一样的内心体验。那不是你的错。
  • 枫棠的头像 枫棠
    枫棠送了一个拥抱
  • 伍月聆心❤️的头像 伍月聆心❤️
    伍月聆心❤️送了一个拥抱
  • 枫棠的头像 枫棠
    明白这其中的痛,明白这其中的苦闷,比他更明白他的纠结与无助 善良的你渡人却不能自渡,好令人心痛 你不用着急好起来,你已承受了太多,请允许自己此时是低落的,允许自己哭泣,允许自己难过 未来的路很长,我们有的是时间探索
  • 杰哥的头像 杰哥
    是的,我也是这种想法。那你有什么需要我帮助的呢?欢迎你来找我,我会帮你。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 向心启航的头像 向心启航
    向心启航送了一个拥抱
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 明心❤️倾听的头像 明心❤️倾听
    明心❤️倾听送了一个拥抱
  • 暖意☀️的头像 暖意☀️
    体质再好的人也避免不了生病,抑郁症或者其他心理问题也只是我们不小心被坏情绪打到了对不对,你不是怪物,只是暂时生病了,又没被别人知道,看见,理解。希望你可以来我这里卸下防备,让自己喘息片刻
  • 心❤向💔荣💝的头像 心❤向💔荣💝
    🌹🌹🌹
  • 培峰倾听的头像 培峰倾听
    培峰倾听送了一个拥抱
  • 珍姐用❤️倾听的头像 珍姐用❤️倾听
    珍姐用❤️倾听送了一个拥抱
  • 千月•陪伴的头像 千月•陪伴
    嗯,就来这里聊吧,安全啊
  • 叮朵的头像 叮朵
    叮朵送了一个拥抱
  • 叮朵的头像 叮朵
    看来你的灵魂暂时还没好好的接纳这副肉身
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 虹烨的头像 虹烨
    平台是个好地方
  • 依依会客厅❤️的头像 依依会客厅❤️
    依依会客厅❤️送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    静心送了一个拥抱
  • 静心的头像 静心
    需要一个出口
  • 恬安【情感情绪】的头像 恬安【情感情绪】
    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
  • 诗涵的头像 诗涵
    诗涵送了一个拥抱
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    你能隐身和大家交流这样就挺好,你一定会遇到一束光驱散心里的阴霾无不堪!祝你越来越好!
  • 倾听热线接听员🍡的头像 倾听热线接听员🍡
    百分之八十的人都有抑郁症 有轻有重而已 你不是孤独者
  • 🌊的头像 🌊
    🌊送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    在这个时候我就想起多年前那个疑惑了,假如死亡于人是一种解脱话是应该让他为了解脱而死更好,还是该让他为了他人的不苦恼而生
  • 匿名 匿名
    恐惧不需要理由,可正是这种莫名其妙的恐惧令人烦绕 假如说有一种药可以没有副作用的将情绪摘下我会欣然吞服,可惜不会有这样的药,药的副作用也大得离谱:比如窒息,又比如溺亡
  • 匿名 匿名
    高考已经结束了,可是我还没有从高考走出,并且我还将目睹无数的人走近高中这个屠宰场,我只能说这是一场责罚 老实说我当时太不谨慎了,要跳楼的话就该做绝而不是现在这样——恶心 愤怒,自责,悲伤 表现得正常然而内在已经烂透 高中时我常听明日会更好,闭眼时明天会更好,可是并没有更好,只有无尽的绝望 明日后又一个明日,惶恐下是下一个惶恐 现在只能像高中一样画大饼给自己,坐等溃烂的必然到来
  • 匿名 匿名
    0000送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我希望明日我死去,那样我就不必担心明日
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    抱抱你,抑郁让人很痛苦,可陌生的我依然想你能和我们聊聊,依然喜欢你🥰在这个平台上遇见你,爱你
  • 舒航倾听的头像 舒航倾听
    真诚的说,高考并不是人生的第1考场,也不是最后的考场,社会才是大考场。不过,理解你的困惑,有空再聊。夜了,睡醒又是美好的一天。
  • 更多内容 APP查看
Hi,A的朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
当前所在位置:首页/问题列表/2026/0518
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护