女 我比较内向，23岁，有比较重的抑郁症和社交恐惧症，自从上了大学，遇到了很多人，虽然不认识但是总是听到她们在背后议论我，我走路姿势挺奇怪的， 我的行为举止也比较幼稚吧，总是犯傻， 以前并没有人说我怎么怎么，到了新学校，我感到几乎天天有人在笑我，不是我自己幻想的，每天上课路上，教室里上课的时候，下课还有吃饭，我总是听到我背后有人笑我，现在我连每天出去洗脸，都是一种煎熬。就连在自己宿舍，有人走过我宿舍门口在笑，我就觉得在嘲笑我，现在每天都活的特别痛苦，不知不觉的就会哭。这种情况持续3年了，而且越来越严重，我尝试过各种方法，但是都会导致我越来越自卑了。 (匿名)

是这样的，我是一个六年级的学生，因为一些事情身边的朋友都和我闹翻了，我现在在现实生活中没有朋友，因为和朋友的事情我不清楚自己是否患有抑郁症，也遭受过网络暴力，我的朋友就是我在学校的同学，我班的大部分的女生的不愿意和我玩了，只有几个会偶尔说几句话，除了在课堂上回答问题的时候会说话，我和同学交际一天不超过二十句话，我在qq上接收到那些曾经和我闹别扭的女生的消息后会冒冷汗，不管内容是什么，更严重的会发抖，我一直告诉自己没什么，但是感觉心理上一直过不去，因为平时几乎没有人在qq上找我，最多人发信息给我的时候就是我们闹别扭那时候，我有时听到qq消息的提示音就会紧张，有一段时间我感觉自己要抑郁了，但是和一些人说她们都说我想得太多，我现在上学不必要的话基本不说话，只是偶尔跟男生交谈几句，回到家里会跟家人说话，和家人相处的比较融洽，要不就是沉浸在自己的世界里，去哪里都是自己一个人，虽然会有些朋友，但是都是说不了真心话的，我也不敢跟我爸妈说，就一直自己憋着，感觉有时候跟别人说了也不会有人理解我 刚刚我又接到谩骂的消息了，我没有做过的事别人却偏偏说我做过了，我总是被人无缘无故的冤枉，没有人来问我事情到底是怎样的，我觉得自己有些抑郁了，又感觉没有，我不知道该怎么办，自己也不敢去看心理医生，我要怎么办 (匿名)

女 我内心很喜欢朋友，但害怕接触人，因为很多人刚开始接触的时候感觉很好，后来就都不怎么愿意跟我说话，也受过别人的歧视，感觉很自卑，感觉世界表面阳光实际暗淡，活着好累，我是不是得了抑郁症 (匿名)

女,我觉得我有点轻度抑郁症，可能跟之前有一件令我烦心很久的事有关，不过现在那件事我已经解决了，但是我现在任然兴趣索然，缺乏情感体验，总是不能集中精神学习，我在学校总是很在意别人的看法，总是放不开，总是把自己埋到自己的世界里，我快渴望友情但又害怕友情会伤害我，因为周围的人没有给我安全感，都不是我觉得可靠温暖的人，上课的时候我又总觉得有人在说我，周末总是躲在家，闷在家，因为我觉得出门会发生什么不好的事，我现在是少女，怕出门遇到坏人什么的，老师也说女生要学会保护自己，所以我就不敢出门个，就算出门也总觉得自己穿得不好看，然后在外面看到异性看自己，因为我是女生，然后我就怕他喜欢我，我觉得我这个年纪就应该好好读书，我不喜欢谈恋爱，我就很害怕异性看自己多一眼。因为这些事我变得自卑。

心里一直很难受,从小学到现在大一直都是,即使有的时候没有作业,没人骂我仍然觉得心里很难受,感觉还有很多事要做.我在小学与初中,可以说是完全没有朋友的(就连说话,1年10句不错了).到了高中有一位同学主动找我,我因此有了一个朋友,可是后来...他因为考试考不好,一直不理我,并且还当着我面总跟别人说话,也不愿理我...我就生气对他叫了,然后他就彻底再也不理我了...我这个人呢...特别希望能有个人能真真正正的做我的朋友,一个真正了解我的人..我貌似是有严重的社交恐惧症,我完全不敢在别人面前说一句话,连动一下都不敢...(这是真的...再强调一下)平时像QQ语音,不知道为什么,我完全不敢接,就算是现在的室友,就算是自己的家人,也不敢,就算接了,也不敢说一句话...心里真的很害怕...一直到现在,没有一个人真的愿意理会我..在我看来..我的父母,并不是真心关心我,他们养我只是为了投资,为了以后过更好的生活,至于为什么要做这种危险度极高的投资,也许这就是现代中国社会的风气吧,结婚生孩子已经可以说是一种习俗...有的时候觉得..一个人这样活着真的好累...在外担惊受怕,在家忍受着家人虚假的善意...之前,我的一个室友说我唱歌唱的还不错,我就决定继续唱下去,然后今天我让他听了下,他说我不适合唱这种歌,还跑调...心里真的很受打击..已经不想再登任何与他有关的社交软件了...活着真的好累... (匿名)

女 女 我是不是抑郁了 在学校不爱主动讲话，朋友不多 座位四周都是男的，天天羡慕前面女生一堆，整天悲伤，但只要有人来找我，无论干什么，心情都会瞬间变好。刚刚因为花了钱而崩溃。 我好累，感觉大家都不喜欢我，自卑，没安全感，生气喜欢狠狠扇自己 我不想这样，怎么办 (匿名)

女,18岁,小学的时候还是比较开朗一些的，和同学关系也可以，刚到初中的时候交到一个朋友，但是后来也许是人际关系紧张得了社交恐惧症，害怕人多的地方，害怕碰见熟悉的人，碰见小学同学也不太敢打招呼导致后来他们也不怎么理我了，刚刚社交恐惧的时候每天回家都会哭，自从社交恐惧后就感觉没有那个交际新朋友的能力了，觉得其他同学都不喜欢我，和我玩的那个朋友很倒霉，就一个人走，然后我们也渐渐疏远了，初中三年我感觉同学们在我眼里都是好像熟悉但又特别陌生的，因为小学我还正常的时候有两三个特别好的朋友，初中的时候和她们还会有联系和交流来往，虽然有时候连她们也会害怕也会觉得陌生和恐惧，但是至少那时候还小，还是可以维持住我们的关系，现在我已经高三了，刚刚上高中的时候我休学过一年，现在我的那几个朋友已经去上大学了，我现在觉得我和她们的差距越来越大，思想上的差距，行为上的差距，因为社交恐惧我从初中到高中好像一直都没有成长而且和外界是断开的，现在周围的同学都在思考未来的人生路在好好学习努力拼搏向上，心智也很成熟了，只有我好像还在一直停留思考在小学那个我正常的时候，我每次发呆就会想过去，想我正常的时候，好的时候，我现在觉得自己已经丧失交谈能力了，在学校的时候一句话都不想说说不出来，说的话我还得思考一下，有时候好不容易说句话还是让人很尴尬的话，感觉和我的那几个朋友差的太远，我害怕以后我们的三观完全不一样世界观也完全不一样，连她们也不愿意再和我说话了。我现在就总想着家里人也不喜欢我，爸妈和我在一起是不是也特别累，因为我现在每天都特别特别地颓废，上学的时候每天都特别难受，回家不是哭就是和爸爸妈妈说这方面的话题，吐苦水，我现在还觉得自己的内心已经阴暗的不行了，看不得别人好，听见别人开心地笑开心地交谈我心里也不会舒服，心里各种敌对猜忌冷漠怕麻烦，这种状态对准任何人，包括爸妈朋友家人，所以也不知道拿自己怎么办，因为这些内心不好的想法，我不好意思也不想见她们，因为一看见人，我这些内心不好的想法就会立刻冒出来，所以就想一个人待着，现在就内心特别孤独害怕和恐惧，感觉自己特别坏，那仅存的朋友也离我越来越远，家人也会受不了我，因为我现在特别特别懒散，什么事情都不想干，觉得麻烦事很多，放了假就一直躺在床上，有事情也不去做，什么都不干，和废人没有区别，我现在特别喜欢我睡着的时间，因为啥也不想，但只要我一醒来我的心情就不好，一醒来就会想好多事 (匿名)

女,14岁,我害怕与人社交，买东西不敢问价格，见到老师不敢打招呼，碰到同学不敢说话，见到亲戚不敢吭声，我还总怀疑别人的善意，在社交软件上我问别人在吗，他说在，我会觉得她敷衍我，不愿意和我说话，她不回我我会觉得他不想理我，回的慢了我觉得他不想理我，回的快了我觉得她是为了摆脱我，嫌我麻烦，我问过朋友愿意和我做朋友吗，她说她喜欢我，我觉得她是在敷衍我，我还总是曲解他们的意思，朋友和我说想让我变得乐观向上，我觉得她是讨厌我了，因为我觉得她知道我做不到，老师和我说要我外向一点，我觉得她是在刁难我，我姐姐说我可能有点抑郁，我不知道，我最近脾气阴晴不定，总爱莫名其妙发脾气，我还很害怕老师，不知道为什么，我看见老师就忍不住浑身颤抖，害怕的要命，我很想和老师打好关系，因为这个老师对我很好，我想表达我很喜欢她，唯一的办法就是外向，敢于和老师交道，有什么办法吗 (匿名)

女 老想我去世的妈妈，每天都很难过，对什么事也开心不起来，现在在家带孩子，远嫁疫情也回不了家，现在特别想回去一个人过，但又害怕回去了也还这样，没有朋友没有同学，对象每天打牌也不交流，婆婆说什么听着都很烦气，看见她那张脸都觉得讨厌。每天心情都很低落。不知道怎么办才好。

女,喜欢很久的男生，突然跟你说喜欢你。可当他说想了解我时，发现自己又不喜欢他，但是又不知道该怎么跟他说，自己又舍不得给他说，这种感觉太难受了！ (匿名)