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匿名
2024-02-25 20:38:49
抱抱TA

女,14岁,我害怕与人社交,买东西不敢问价格,见到老师不敢打招呼,碰到同学不敢说话,见到亲戚不敢吭声,我还总怀疑别人的善意,在社交软件上我问别人在吗,他说在,我会觉得她敷衍我,不愿意和我说话,她不回我我会觉得他不想理我,回的慢了我觉得他不想理我,回的快了我觉得她是为了摆脱我,嫌我麻烦,我问过朋友愿意和我做朋友吗,她说她喜欢我,我觉得她是在敷衍我,我还总是曲解他们的意思,朋友和我说想让我变得乐观向上,我觉得她是讨厌我了,因为我觉得她知道我做不到,老师和我说要我外向一点,我觉得她是在刁难我,我姐姐说我可能有点抑郁,我不知道,我最近脾气阴晴不定,总爱莫名其妙发脾气,我还很害怕老师,不知道为什么,我看见老师就忍不住浑身颤抖,害怕的要命,我很想和老师打好关系,因为这个老师对我很好,我想表达我很喜欢她,唯一的办法就是外向,敢于和老师交道,有什么办法吗

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我是心理咨询师。通过你的描述,我能感受到你在人际交往中所遇到的困难。这些可能是社交恐惧或者自卑心理导致的。首先,我想告诉你,这些都没关系,每一个人在成长过程中都会经历这样那样的困扰。可以试着从小事做起,比如先与熟悉的人增进交流,再慢慢与陌生人试着交谈。通过不断的互动来提升自己的社交能力和自信心。当然,如果情况仍然让你感到难以承受,我建议你可以找专业的心理咨询师进行深入沟通和咨询。你不是一个人,在面对困难时,求助是我们可以采取的勇敢行动。
  • 明远心理的头像 明远心理
    你好,需要疏导害怕和恐惧情绪。欢迎咨询。
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    每个人的性格不一样,做自己就好。自信点。成长需要过程!
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 上善若水的头像 上善若水
    我用一生去治愈一时的痛,却不知一时的糊涂一生都忘不了。人生无常且行且珍惜
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 东方心语的头像 东方心语
    你好,性格不管内向外向都需要与别人礼尚往来,不随便给自己贴标签。至于你的恐惧心理可以自己调整,或者找专业咨询师根据你具体情况疏导
  • 晓静心理的头像 晓静心理
    晓静心理送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 林伶情感的头像 林伶情感
    林伶情感送了一个拥抱
  • 林伶情感的头像 林伶情感
    勇敢的说出你想说的话就可以哦。
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 予慈疗愈的头像 予慈疗愈
    予慈疗愈送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 马老师·聆听您心中的秘密的头像 马老师·聆听您心中的秘密
    马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
  • 寒光@情感婚恋的头像 寒光@情感婚恋
    你好。
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 自主人生的头像 自主人生
    自主人生送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    其实我真的想变得外向,因为我不想一直帮助我的老师失望,我也找过心理咨询师,可都没用
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 想要每天开心的头像 想要每天开心
    没事的,你需要要慢慢的改变,加油![强]
  • 匿名 匿名
    我不知道为什么,有时候我总会莫名其妙的心情烦躁
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