女,17岁,我一直不敢和人说话，上了初中尤其明显，我不敢交朋友，什么也不敢做，刚开始班主任找我说给我个任务，让我每天去找一个老师问题，她想帮我变得外向，可我还是不敢，我还总会胡思乱想，有时候，我会因为一个人的一句话，一个动作，甚至一个表情都会总结出她讨厌我，一个“嗯”我就会认为他敷衍我，不愿意和我聊天，讨厌我，而且，我不敢和同学视频通话，甚至语音通话，打电话我都不敢，我只敢在文字上诉说自己，我一直不敢说话，和姐姐去买东西，我甚至连问个价钱的勇气都没有，我甚至有些自卑，学校的所有活动我都不会参加，因为我觉得自己没有能力，自己是最差劲的，我想变得乐观外向，我不想让帮助我的班主任失望，可我却没办法我不知道怎么做才能改变自己 (匿名)

女,14岁,我害怕与人社交，买东西不敢问价格，见到老师不敢打招呼，碰到同学不敢说话，见到亲戚不敢吭声，我还总怀疑别人的善意，在社交软件上我问别人在吗，他说在，我会觉得她敷衍我，不愿意和我说话，她不回我我会觉得他不想理我，回的慢了我觉得他不想理我，回的快了我觉得她是为了摆脱我，嫌我麻烦，我问过朋友愿意和我做朋友吗，她说她喜欢我，我觉得她是在敷衍我，我还总是曲解他们的意思，朋友和我说想让我变得乐观向上，我觉得她是讨厌我了，因为我觉得她知道我做不到，老师和我说要我外向一点，我觉得她是在刁难我，我姐姐说我可能有点抑郁，我不知道，我最近脾气阴晴不定，总爱莫名其妙发脾气，我还很害怕老师，不知道为什么，我看见老师就忍不住浑身颤抖，害怕的要命，我很想和老师打好关系，因为这个老师对我很好，我想表达我很喜欢她，唯一的办法就是外向，敢于和老师交道，有什么办法吗 (匿名)

女 各位老师，你们好： 我是一名乐观的女生，但自从初二开始发生了点不愉快，就喜欢胡思乱想。在想着我要怎么做才能让别人喜欢我，结果事与愿违越是这样就错的越多，明明是没有的想法也没干什么就是被说是这样，有时候自己都怀疑自己了。 换个环境吧想着要跟同学搞好关系，自己感觉也是挺好的，太天真，他们在背后不知道诋毁我什么了乱七八糟的都有说。没事伟人也是被别人说过闲话的哈哈。 又换个环境，这次我已经不想说话了，也不去刻意跟谁好。安安静静，都这样了还被说是装，高冷。。。。。。。。。。长得丑，声音不好，不会说话。。。那些个难听的就不聊啦。 现在的我不喜欢说话，恐惧人，特定的环境，多愁善感，焦躁，不自信自卑。 觉得她们好假，明明说闲话又讨厌我，却偏偏还要笑着借我东西，还要我教她们题目。我真的受不了了，如果我不说话，又会假惺惺的问“你怎么了” 最近总在想着不是我死就是她们死，知道这是不对的，但她们都这样欺负人了，没有什么对不对了。 就想好好过完，真的这么难吗？？？ 想知道自己现在属不属于心理疾病。 谢谢，望各位专家的解答 (匿名)

女,20岁,内向，人际交往困难，大学不爱在群体中说话让别人觉得不需要尊重我，忽然很想去交流但是感觉到别人似乎不怎么欢迎我，从小家庭不富裕让周围邻居瞧不起我家，曾在家因为高考成绩比一个和我一同长大的人好，他家就在整个村的议论我家，敌视我家，在背后说我家人的坏话，一个举动都能引来她们的非议，害怕让我不敢出门，本来内向自卑很能感受到世界的恶意，觉得她们都好虚伪，趋炎附势，但是现在让我更加意识到人性的丑恶。在宿舍我不敢多说话因为自己没有锻炼出一口好口才，每次都是别人问一句答一句，但是我是很想和他们交流但是有话和想开玩笑却不敢开口，如果在群体中我的话就更加少了，和室友两个人单独一起走时总是不知道说什么，特别尬，这个时候我就会开始一个话题或者她有时会开始一个话题，但是发现说几句就结束了，后来她就干脆不说了，一直是我说，最后导致她不愿意和我一起去做任何事了。平时挣学分要出去参加一个活动我也会很害怕，一个人不知道怎么去问活动怎么进行的，难以开口，多希望有人陪着呀。我觉得自己的心理年龄还特别小，可能就7或者8岁吧，我不太喜欢复杂的人际关系，可是大学了都说人的交往都是带着利益的，渴望却又不敢去触及，每天只能在手机和玩的比较好的高中同学聊天分享，但是这不能缓解对人际交往的忧虑。从小我就在群体中找不到存在感甚至在2年级就学会了隐藏自己，老师叫人上去读绕口令，明明我能行却硬是装作结巴，因为我不知道怎样去拿老师所谓的奖励，我怕麻烦，但是那个时候我是外向的像个男孩子似的，但是4年级换了学校我就不敢开口说话，因为成绩不好连最基本的尺子和字典都不会用，被同学嘲笑，但是我还是啥也不怕，别人欺负我我也要还手，到了初中，我的成绩慢慢的变好，周围的同学好似主动的和我交朋友让我也很开心甚至有几个处的好的同学，但是和不熟的同学只会她向我打招呼，我就笑一个，甚至一天都只和一个同学说话，上了高一，大家都不是那么主动热情了，我那一年的感受就是黑。高二高三我还是比较开心，虽然在不熟同学面前还是两年没说过话，但是和同桌特别好，虽然来开始是几个星期没说话但是后来都会玩起来，但是到了大学，我这不爱在群体中说话的毛病特别突出了，都是宿舍活动让我拘束，我总觉得在宿舍群体中说一句话别人就会不一样的眼神看着我，甚至是惊讶，我就很不自在，但都是我个人认为。我是不是人格有问题呀，感觉自己就是刺猬，伤人又伤己 (匿名)

女 我经常会找人聊天，不喜欢我拒绝还暴走我一顿，因为他们不喜欢我，不可以揍我呀！就想这样吗？ 然后我还是谈了好几个，男生他们互相都不知道他们的女朋友是谁……笑死，我感觉我身体像玩坏了一样，在学校里被男生，我好病娇啊，但是只要我喜欢没什么不可以，我还经常找女孩子骂，明明可以好好说话，怕呀怕的，我真搞不懂，还不会我话题好几次了，走个路也不带上我她们自个一起走，我都是和其他班女生好好的，我班女生只要一点事情就骂我故意怎么样？背后坏话又多，男朋友越来越少，因为说我不好聊天，不会说话，所以我在学校好惨哦~就因为这个？我就是喜欢和我喜欢的聊一起开心不算好吗？

女 我今年十七岁半，上高二，我在人面前不敢说话，除了陌生人就是连我父母跟哥哥都说话少之又少，与人交往总会觉得说这个不对那个不对，连问个路都觉得不敢问，总觉得别人会怎么怎么想自己，有亲戚说些尽管是玩笑话吧都觉得像是在嘲笑自己，自己会感到特别难过，难堪和尴尬，偏偏又不敢反驳，也不敢出声，有时候放假在家起晚了，家里来了很多人听到声音觉得瞬间不想起来了，好像起来会被嘲笑，宁愿饿着也要等人走了才敢起来，连人多聚餐都不太敢上桌，也不知道在怕什么，每次人多都要拿手机去分散自己的注意力，不让自己那么注意别人的目光，尽管根本没人跟你聊天，每天闷在家里，跟人聊天不会超过十句就没有话题，与一个人玩的好不会超过一周就会吵架，虽然我很在意可是总是避免不了，我想多点朋友，多点话题，我该怎么办？

男 我和熟悉的人在一起还好，为什么不敢和喜欢的女生说话，却总想为她做些什么

女,15岁,。就很烦。每天觉得就有我自己，以前玩的朋友现在都没话说了。就算聊天，也只是单纯的说几句客套话，没有人可以说真心话了，也没有可以谈心了，也不是没有，就是不想说出来，我不想把自己暴露无遗，我特别敏感，一谈论东西就会过激，最近动不动就想哭，中考前一段时间每天都是看几篇十宗罪，再听着《海底》这首歌才能睡着，在外人面前我就是一个懂礼貌的不爱说话的人。 朋友面前就是沙雕 在老师给我写的评语中有写到我是一个内向的女孩 我不会说话，害怕说错一句话都会没有朋友，开个玩笑都要在心里面想好几次，，，， 我也想过去自杀，一想到家里面还有爷爷奶奶，我就没办法去做到，但是我又不爱学习，每天上课就发呆，空想一堆东西，一天下来觉得自己负担好重，一跟家里打电话，就会给我说不要乱花钱，要好好学习，家里不容易，我，，，好像快撑不住了，前两个月我们学校高二的有个女生跳楼了，我也想像她一样勇敢，可是我还是害怕 (匿名)

女,21岁,我感觉我在刻意捏造自己的悲惨经历，但好像又不是为了给谁诉苦因为我真的不想认识的人知道我的经历。就像在写小说一样，给自己塑造人设，自己默默臆想。以前人长的人高马大，明明就可以避开她们的攻击还是选择愣着被她们打，身上很多伤口。 (匿名)

怎么写作业能快一点，我要是没在11点之前写完就要被我妈打死了