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匿名
2024-02-23 20:39:15
抱抱TA
女,17岁,我一直不敢和人说话,上了初中尤其明显,我不敢交朋友,什么也不敢做,刚开始班主任找我说给我个任务,让我每天去找一个老师问题,她想帮我变得外向,可我还是不敢,我还总会胡思乱想,有时候,我会因为一个人的一句话,一个动作,甚至一个表情都会总结出她讨厌我,一个“嗯”我就会认为他敷衍我,不愿意和我聊天,讨厌我,而且,我不敢和同学视频通话,甚至语音通话,打电话我都不敢,我只敢在文字上诉说自己,我一直不敢说话,和姐姐去买东西,我甚至连问个价钱的勇气都没有,我甚至有些自卑,学校的所有活动我都不会参加,因为我觉得自己没有能力,自己是最差劲的,我想变得乐观外向,我不想让帮助我的班主任失望,可我却没办法我不知道怎么做才能改变自己
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AI心
你好,根据你的描述,你可能是处于较严重的社交恐惧症状态,这是一种常见的情绪障碍。你的忧虑和压力主要来自于人际交往和评价,这使你在社交场合中产生了极大的恐惧和担忧。买东西,打电话等日常生活中的小事都成为你觉得压力的来源。你不仅害怕别人的评价,自我评价也非常低。你可以试着一步步来克服这些困扰你的问题,比如从简单的社交活动开始锻炼,逐步增加难度。当然,如果你觉得困扰你的问题仍无法解决,建议你寻求专业的心理咨询。
匿名
而且,我很恐惧人多,热闹的地方,我总喜欢一个人孤单的待着,我不喜欢孤独,可我恐惧人群
王宇
你好
^想我就早睡-
跟我差不多,我有时候一些小事都喜欢精神内耗
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,很高兴和你在给力心理相遇,请问你有什么困惑吗?可以和我聊聊!???
陈劲松
你好
安
孩子,你会有你的价值,要相信自己,之前有个来访者说她社恐,在语音时表达能力很好?…重要的是你喜不喜欢这样的自己,如果你需要的话,来连麦我,我很有耐心,陪你一起进步
温馨亲子
抱抱你
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
明远心理
你好,如果想从根本上解决问题,需要疏导内心害怕和恐惧的情绪。欢迎咨询。
晓彤老师
您好!我是心理咨询师晓彤老师,很高兴和您相遇,请问您有遇到什么困惑吗?让老师帮帮您!❤️
果冻の丫
唉难
寒光@情感婚恋
和爸妈的关系如何,你能主动说话的人是谁。看得出来你是一个情感丰富的人,可能在表达的时候有少许障碍。
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
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女,18岁,从初中开始,不敢和任何人说话,甚至于在学校办个卡也不敢去,更不敢和老师说话,我还总是因为一件小事就怀疑别人对我的真心,我总觉得所有人都讨厌我,其实也有同学和老师来和我说话,可我就是觉得他们别有用心,甚至有些讨厌他们的接触,我怕他们的内心不是所表现出来的样子,我不敢碰他们,可我知道,我的内心很渴望他们的喜欢,仅是一点点也能让我开心好久,我和人说话,总要思考好一会,想着怎么说才能不被讨厌
(匿名)
女 我今年十七岁半,上高二,我在人面前不敢说话,除了陌生人就是连我父母跟哥哥都说话少之又少,与人交往总会觉得说这个不对那个不对,连问个路都觉得不敢问,总觉得别人会怎么怎么想自己,有亲戚说些尽管是玩笑话吧都觉得像是在嘲笑自己,自己会感到特别难过,难堪和尴尬,偏偏又不敢反驳,也不敢出声,有时候放假在家起晚了,家里来了很多人听到声音觉得瞬间不想起来了,好像起来会被嘲笑,宁愿饿着也要等人走了才敢起来,连人多聚餐都不太敢上桌,也不知道在怕什么,每次人多都要拿手机去分散自己的注意力,不让自己那么注意别人的目光,尽管根本没人跟你聊天,每天闷在家里,跟人聊天不会超过十句就没有话题,与一个人玩的好不会超过一周就会吵架,虽然我很在意可是总是避免不了,我想多点朋友,多点话题,我该怎么办?
女 从小到现在就非常内向,都不太敢和男生说话,比如走在街上,对面走来男生(有点帅的)都不敢看,就是把头低着,或是偏过去不敢看,本人看起来像15.6岁的小学生,所以就算有男生追我都是16岁的,因为我看起来很小,看起来和他们年龄差不多,在网上找的工作,也不敢打电话询问,有时候家人逼我出去找工作,看见街上店外贴着招聘,也不敢进去问,我妈给我介绍了很多相亲对象,我都不敢见面,好几次都是因为不敢见面,就拒绝了人家,就是因为我看起来很小,怕人家认为我是小学生,是在和小学生谈恋爱,很多次在在外面上班,人家都以为我只有十五六岁,有一次和我妈买衣服,卖衣服的说今天周末,没上学哈,我都不知道该怎么办,这就是我一直单身的原因
女,14岁,1不管别人说什么都觉得是对的,我是错的 2不敢说话怕别人不理我 3不敢看别人的眼睛 4觉得自己什么也不是 5觉得自己配不上得到别人的好 6洞察力强看透的东西太多 7不敢和同学争论某些事情或生气,很怕失去她们永远是我忍受着一切习惯了 8觉得自己很孤独,很自卑,别人主动找我说话我会很开心,我班级人缘也不错,不敢远距离主动叫别人,都是别人叫我,用这种方式麻醉着自己,让我显得不那么孤独 9在人多的地方,总是去找一个好说话的人我装作很开朗的样子强行和她聊天怕自己尴尬 10很多人都觉得我比任何人都要成熟,只是我不想长大,这个年纪该懂得的事情,我确实不愿意去想,只是待在自己的安逸圈里,不愿意踏出半步 11因为很多事情,导致我心里很混乱,静不下来,所以我干什么都集中不了注意力 12社交恐惧症 13因为很多事情导致我学习也很不好 14没有了脾气 15觉得世界很普通,所以我不想当正常人,我要当反常人(当然我这个想法是不正常的)所以我装作很虎 16当自己拿着lei手的东西,就觉得是在惩罚我自己,就使劲拿 17觉得我自己的思想和别人不一样,我觉得我有病 18总是可以不考虑自己,替别人考虑。却不得到太多别人考虑我的事情,所以我不知道我还要不要继续这样 19努力讨好别人无论如何都不想得罪别人 20别人喜欢什么性格我就变成什么性格所以我一天要变很多很多性格和他们交谈 21单亲 22学习负担 23受虐倾向 所以,我该怎么办
(匿名)
女 不爱说话,自卑,不敢和别人交流,不开朗,去年的时候一个人不敢坐车出门,除非身边还有一个熟人,身边好多同龄孩子都很受欢迎,受亲戚喜爱,和家长很和睦,出门也会讲话,但是我的想法都憋在心里,不敢于表达,即使说出来了,也不会被人理解,平时父母对我很好,但是他们一教训我的时候就和平时一点也不一样,我就觉得他们对我的好都是装出来的,小学就没有什么朋友,长得又不出众,更没有人愿意主动接近我,长大了还是一样,而且我时不时情绪就会控制不住的烦燥,做什么都不顺心,今天除夕也提不起劲,一整天没说话
女,18岁,不敢主动跟别人说话,小时候不会的,越长大越孤单,越来越不跟别人说话了,
女,14岁,我害怕与人社交,买东西不敢问价格,见到老师不敢打招呼,碰到同学不敢说话,见到亲戚不敢吭声,我还总怀疑别人的善意,在社交软件上我问别人在吗,他说在,我会觉得她敷衍我,不愿意和我说话,她不回我我会觉得他不想理我,回的慢了我觉得他不想理我,回的快了我觉得她是为了摆脱我,嫌我麻烦,我问过朋友愿意和我做朋友吗,她说她喜欢我,我觉得她是在敷衍我,我还总是曲解他们的意思,朋友和我说想让我变得乐观向上,我觉得她是讨厌我了,因为我觉得她知道我做不到,老师和我说要我外向一点,我觉得她是在刁难我,我姐姐说我可能有点抑郁,我不知道,我最近脾气阴晴不定,总爱莫名其妙发脾气,我还很害怕老师,不知道为什么,我看见老师就忍不住浑身颤抖,害怕的要命,我很想和老师打好关系,因为这个老师对我很好,我想表达我很喜欢她,唯一的办法就是外向,敢于和老师交道,有什么办法吗
(匿名)
女 我在学校的时候总是不敢和同学说话,怎么才能变多话.
(匿名)
女,13岁,我的妈妈像是有神经病一样,经常精神控制我,阴晴不定,总是说我这不好那不好,我有个亲姐姐,她曾经也是被我妈妈伤害,她和我说妈妈重男轻女,对我已经好很多了。但我不信,对我好怎么会半夜把我赶出家门,又怎么会一次又一次的抛下我然后又来救我。,渐渐的我学会反击,我去打我妈妈,只要她骂我我就打她,她也会打我,我发现打不过然后就不打了,今天我实在被激怒了,我对着她泼冷水,还把她的牙打出血。她一次又一次的攻击我,说我会被别人打死,说我脾气大跟我姐一个样还说我将来肯定是混社会的我恨他,我从小时候忍到现在我不知道还能忍多久,我不可能去自杀。但我会离家出走,还可能会打她一顿。,我做不到孝顺,对不起!妈妈
女,16岁,我想找个人陪我聊聊天,我真的好烦好累。。
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女,17岁,我一直不敢和人说话,上了初中尤其明显,我不敢交朋友,什么也不敢做,刚开始班主任找我说给我个任务,让我每天去找一个老师问题,她想帮我变得外向,可我还是不敢,我还总会胡思乱想,有时候,我会因为一个人的一句话,一个动作,甚至一个表情都会总结出她讨厌我,一个“嗯”我就会认为他敷衍我,不愿意和我聊天,讨厌我,而且,我不敢和同学视频通话,甚至语音通话,打电话我都不敢,我只敢在文字上诉说自己,我一直不敢说话,和姐姐去买东西,我甚至连问个价钱的勇气都没有,我甚至有些自卑,学校的所有活动我都不会参加,因为我觉得自己没有能力,自己是最差劲的,我想变得乐观外向,我不想让帮助我的班主任失望,可我却没办法我不知道怎么做才能改变自己
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