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长春心理咨询管理师
匿名
2026-05-18 10:32:12
抱抱TA

女,主动的,在可控的范围内体验了一把,倾尽所有都也做不到,感受了无力,无法掌控,尝试学习平常心对待,就算掌控不了,也要做好谋划,做好心理预期,不被失望打倒,不被自恋破灭击败。感受迷茫怅然若失

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    我感受到你在有意识地为自己创造一种“主动体验无力感”的空间,这其实是一种很勇敢的尝试。当我们愿意去触碰那些无法掌控的部分,而不是逃避或否认,本身就意味着心理能量的增长。你提到“做好谋划”“做好心理预期”,这是你在为自己的情绪安全铺设缓冲垫,让自己在面对可能的失望时,不至于跌得太重。那种迷茫和怅然若失的感受,也许正是旧的自恋模式松动时产生的空隙——一种还不太习惯的轻盈感。你已经在学习用更温和、更现实的方式看待自己,这本身就很不容易。允许自己带着这份复杂感受慢慢向前,不必急着驱散它。
  • 亚伦言梦(心灵倾听)的头像 亚伦言梦(心灵倾听)
    亚伦言梦(心灵倾听)送了一个拥抱
  • 悠然自得的头像 悠然自得
    平常心竹叶青
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    慧敏倾听送了一个拥抱
  • 温情梧桐(国学疗愈)的头像 温情梧桐(国学疗愈)
    牛啊
  • 慧敏倾听的头像 慧敏倾听
    其实顺其自然也是一种选择
  • 奶糖的头像 奶糖
    奶糖送了一个拥抱
  • 奶糖的头像 奶糖
    都是女的,咱俩可以就现在的问题密谋一番
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你好
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
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    苹果姐姐送了一个拥抱
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    加油
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    解忧杂货铺送了一个拥抱
  • 舒航倾听的头像 舒航倾听
    真的才是最好的体验,
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    [玫瑰]
  • 忘忧的头像 忘忧
    女生能主动,就已经是大女主了👍👍👍
  • 艳紫情感的头像 艳紫情感
    无为而为也是一种选择
  • 盈盈的头像 盈盈
    太用力了,有的时候反而容易伤了自己
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 诺诺的头像 诺诺
    你主动了,尽力了,发现还是做不到。那种无力感,像拳头打在棉花上。你试着平常心,做预案,不被失望打倒。但你还是在感受迷茫,怅然若失。这不是你失败,是你还愿意面对真实。能做到这一步,已经比很多不敢试的人强了。今天先接受:有些事,就是掌控不了。接受本身,就是力量。你怅然的样子,我看见了。
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    卡卡❤️婚恋/职场/债务解忧送了一个拥抱
  • 斌的头像
    斌送了一个拥抱
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    有些事情得不到是老天爷在帮你[玫瑰]
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    心灵沟通送了一个拥抱
  • 斌的头像
    勇敢的体验,说明你有一个勇敢的心,成功往往就在哪刹那之间,不要迷茫,用你勇敢的而且强大的自我走出困惑,来这里尽情的倾诉你的烦恼,发泄心中的愤恨。没有批评和指责,我们会稳稳托举你,回到你元气满满状态。
  • 清心的头像 清心
    你已经很棒了,不必自责
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    所以你是遇到什么事了吗?还是教我们怎么做?
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
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    听心儿✨婚恋情感送了一个拥抱
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    珍姐用❤️倾听送了一个拥抱
  • 珍姐用❤️倾听的头像 珍姐用❤️倾听
    凡事都要做最好的努力,做最坏的打算
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    你好,看到你的努力过了接受就好的心态,向你学习!
  • 静汐老师的头像 静汐老师
    静汐老师送了一个拥抱
  • 心途领航的头像 心途领航
    非常好,作为一个女同胞,你有这样的思维哈。格局给你点赞,全力以赴的规划好,全力以赴的去实施,做好心理准备,很坦然
  • 真诚白泽的头像 真诚白泽
    顺其自然,随遇而安[玫瑰][玫瑰]
  • 心途领航的头像 心途领航
    不知道你做了什么事情啊,无论怎么说做到或者不做到这一次初次体验哈至少咱们得到了一个经验,他们讲的竹篮打水不一定是以成功,至少篮子洗干净了,而且也得到了一个深刻的道理,竹篮打水还是有一定的可行性
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    仁至义尽的用尽全力,也可以毫无愧疚的放手,其实你已经很厉害了
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    没有人希望自己被掌控的
  • 叮朵的头像 叮朵
    叮朵送了一个拥抱
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    安然知意送了一个拥抱
  • 安然知意的头像 安然知意
    有的放矢,不适为最好的选择
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    是的
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    青青倾听送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 青青倾听的头像 青青倾听
    既然是自己主动做的,就不后悔
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 玖伴星禾的头像 玖伴星禾
    玖伴星禾送了一个拥抱
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  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    遵循内心的声音
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  • 庆哥答疑解惑的头像 庆哥答疑解惑
    [握手][握手][握手] 打个招呼,你好! ♥♥在这里相遇,必是有缘人!
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    关照心理送了一个拥抱
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    用国学为你导航,情感,出轨,健康,工作,家庭,亲子关系[玫瑰][玫瑰]
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    晓柒送了一个拥抱
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    楠得有情送了一个拥抱
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    你好
  • 满意倾听的头像 满意倾听
    失控不是失败,是你终于看清了“很多事本来就不可控”的真相,这份体验,不是消耗,是你给自己上的一课,学会和“无法掌控”的世界相处。
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 维为心理的头像 维为心理
    我看到了你内在的那份倔强和向上的生命力。我们无需完美。允许一切感受在体内流动。<抱抱>
  • 傲慢小天鹅的头像 傲慢小天鹅
    你是个狠人啊
  • 你生命里的那束光的头像 你生命里的那束光
    你想掌控的东西反过来掌控了你,人类是多么渺小,我们连自己都掌控不了,如何能掌控其他的,这是自寻烦恼的一种
  • 文睿的头像 文睿
    文睿送了一个拥抱
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    诗涵送了一个拥抱
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    枫棠送了一个拥抱
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    我也可以的
  • 清风的头像 清风
    适可而止
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    一切都是体验
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    明心❤️倾听送了一个拥抱
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    恬安【情感情绪】送了一个拥抱
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    星禾送了一个拥抱
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