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瑶瑶
2026-05-19 19:12:18
抱抱TA

女,14岁,这烂透的生活耗尽了我所有的期待,每天还要强忍着去扮演情绪稳定

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  • Ai心咨询师的头像 Ai心
    看到你这样说,我能感受到那种被生活压得喘不过气的疲惫。每天都要强撑着扮演一个“情绪稳定”的人,真是一件很耗竭的事。你不需要一直坚强,偶尔允许自己卸下盔甲,脆弱也是被允许的。你心里那个累坏了的小孩,她需要被看见,被心疼。如果暂时说不出“我累了”,可以在这里歇一歇,我们会静静陪着你。
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    仅限APP内查看。
  • PQ的头像 PQ
    PQ送了一个拥抱
  • 小羊羔的头像 小羊羔
    你好,想哭就哭出来想发泄就发泄一下,让自己舒服舒服。
  • 予安心事的头像 予安心事
    小小年纪承受太多,允许自己脆弱,你已经很棒
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    好心疼你
  • 生哥资深情感导师的头像 生哥资深情感导师
    生哥资深情感导师送了一个拥抱
  • 风叶心语的头像 风叶心语
    你好
  • 静心倾听的头像 静心倾听
    不必活在别人世界里,委屈就哭活出真是的自己不用刻意在乎别人伪装自己,你随性的样子也很美
  • 忘忧的头像 忘忧
    忘忧送了一个拥抱
  • 忘忧的头像 忘忧
    抱抱宝贝,14岁就要被迫藏起崩溃、硬撑着假装情绪稳定,把所有痛苦都憋在心里,真的太窒息、太心疼了
  • 信任的头像 信任
    信任送了一个拥抱
  • 🍉的头像 🍉
    每天都要装着没事,一定很累吧。在这里不用装,你可以说累,可以说烦,可以说生活烂透了。情绪就像海浪,有时候很大、很凶,但你其实不是那片浪——你是岸边的石头。浪拍过来,会退回去,石头还在那里。带着现在的难受和疲惫,你依然是完整的自己。大家都在这里陪你🤗🤗🤗
  • 海边信使🐕的头像 海边信使🐕
    都是第一次做人,为何要为难自己,找个地方好好发泄一下吧
  • 守一星的头像 守一星
    保护好自己,蓄力破局
  • 听心❤的头像 听心❤
    你好!请问你写的上面的年龄是真实的吗?如果是真实的,根据你的描述说明你承受了别人在你这个年龄段不该承受的。14岁应该是天真灿烂美好的体验,而你却用“痛苦“两词,好心疼你。如果你想说,欢迎来跟我说说,希望帮助到你。
  • 念安的头像 念安
    念安送了一个拥抱
  • 杨娟的头像 杨娟
    杨娟送了一个拥抱
  • 念安的头像 念安
    小小年纪就要戴着面具勉强自己过日子,日复一日假装开心,实在太煎熬太累了,明明本该无忧无虑,却活得这么压抑辛苦,不想撑就停下来歇歇,我安安静静陪着你,不用勉强自己迎合任何人
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    知遇☘️情感倾听送了一个拥抱
  • 心愈倾听的头像 心愈倾听
    心愈倾听送了一个拥抱
  • 知遇☘️情感倾听的头像 知遇☘️情感倾听
    姑娘,辛苦了!如果你觉得说出来能好一点的话
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    很同情你的感受,随着时代的发展和科技的进步,人类的幸福标准有所提高,孩子们的竞争压力也着实很大,但这也恰恰是对你的一种历练和考验,有一句话:“古今成大事者,不为有超世之才,亦必有坚韧不拔之志”,我们可以不必要强求跟上它,但可以把它作为精神导向,尽量做到让自己不虚此生,每一段时光都能够不留遗憾,加油!宝贝
  • 沁心的头像 沁心
    沁心送了一个拥抱
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    高兴倾听送了一个拥抱
  • 星星心理的头像 星星心理
    星星心理送了一个拥抱
  • 微醺的头像 微醺
    不能说的痛苦才是真的痛苦
  • 高兴倾听的头像 高兴倾听
    你现在的年龄要有勇气,好好学习
  • 伊蓝!的头像 伊蓝!
    宝贝 你觉得怎样生活才不痛苦呢?不妨说出来,大家帮你看看好不好?
  • 暖溪的头像 暖溪
    小乖乖,你太懂事了,懂事的有点让人心疼,可以和我一起聊聊吗?还要去扮演情绪,这不是演员才干的事吗?苦了孩子你了,心里特别难受,对吗?和我一起聊聊。
  • 唐潮✨婚恋情感修复的头像 唐潮✨婚恋情感修复
    生活偶尔就是专门折腾人的,别逼自己时刻情绪在线,该摆烂就摆烂,舒服自在比啥都重要。
  • 杰哥的头像 杰哥
    杰哥送了一个拥抱
  • 桐见的头像 桐见
    偶尔照顾一个自己的情绪
  • 诗涵的头像 诗涵
    日复一日假装情绪稳定,早就被糟糕的生活耗尽了所有期待与光亮。 才十几岁,就尝遍了成年人都扛不住的疲惫与绝望,懂事的孩子永远最让人心疼。希望你能慢慢被治愈,有人接住你的所有坏情绪,日子一点点变好✨
  • 初心的头像 初心
    初心送了一个拥抱
  • 淇芷的头像 淇芷
    不想忍就把情绪都表现出来,不用强撑,难受过之后,好好睡一觉,阳光出来,又是新的一天
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    灯火阑珊送了一个拥抱
  • 灯火阑珊的头像 灯火阑珊
    孩子不用扮演,希望有人能接住你的情绪!
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    梳心驿站送了一个拥抱
  • 梳心驿站的头像 梳心驿站
    宝贝,建议从今晚开始做你最想做的事表达想表达的感受和情绪,别太在意别人的感受,我更在意你每天的感受。今天又让你辛苦了,抱抱你,你若不拒绝我的话
  • 清心的头像 清心
    清心送了一个拥抱
  • 暮色仓鼠🍵的头像 暮色仓鼠🍵
    暮色仓鼠🍵送了一个拥抱
  • 暮色仓鼠🍵的头像 暮色仓鼠🍵
    孩子,我懂你的感受,明明心里被消耗的一点力气没有了,却还要逼着自己演”没事“。这种累和窒息感,真的不是语言能描述清楚的。而你连崩溃的机会都没有,真的太苦了!14岁的你硬是撑起了这么多感受,真的不容易!宝贝,可以随时找我聊聊,在这里你不需要伪装,不需要坚强,不管怎么样,我都会用心陪你。
  • 淮竹的头像 淮竹
    难过了就发泄一下
  • 退役熬夜选手的头像 退役熬夜选手
    灰暗、无光、精神牢笼中自己折磨自己
  • 嘉利的头像 嘉利
    期待自己,不要去期待别人
  • 暖心倾听的树洞的头像 暖心倾听的树洞
    暖心倾听的树洞送了一个拥抱
  • 暖暖呀的头像 暖暖呀
    姐姐也经历过这个阶段,愿意和姐姐讲一下发生了什么吗
  • 暖心倾听的树洞的头像 暖心倾听的树洞
    感受到你对生活的厌恶,还没有逼迫自己强撑假装,两个大大的血红色的痛苦两个字让我明白你承受着太多痛苦与压力,你能够在这里说出你的感受已经非常不容易了,以后不开心了就来说说,你的情绪我看得懂
  • 楠得有情的头像 楠得有情
    楠得有情送了一个拥抱
  • 美好如初(国学)的头像 美好如初(国学)
    生活很简单啊,就是吃饭睡觉,学习,工作,为啥偏偏想那么多呢?
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    可爱诗人送了一个拥抱
  • 可爱诗人的头像 可爱诗人
    放平心态往好的方面想
  • 听悦你心❤️的头像 听悦你心❤️
    听悦你心❤️送了一个拥抱
  • 关照心理的头像 关照心理
    关照心理送了一个拥抱
  • 珍姐用❤️倾听的头像 珍姐用❤️倾听
    珍姐用❤️倾听送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    云舒懂你送了一个拥抱
  • 云舒懂你的头像 云舒懂你
    不用硬撑,不用强装 稳定
  • 十三号记录员的头像 十三号记录员
    七情六欲铸一方蜡,先拿起,必然后放下。
  • 小海的头像 小海
    妹妹,是不是学习压力太大了
  • 十三号记录员的头像 十三号记录员
    十三号记录员送了一个拥抱
  • .......的头像 .......
    .......送了一个拥抱
  • 落水鱼的头像 落水鱼
    落水鱼送了一个拥抱
  • 落水鱼的头像 落水鱼
    你才14岁,小朋友,不要想太多啦
  • 云螭的头像 云螭
    1.出血能使你摆脱困境吗?如果不能证明这法子不对。2.你为自己的期待都做过什么努力?如果没有也就只能说明你的期待仅仅一闪而过的想想而已,即使生活有所向好你也无法感知。3.情绪这东西就是心理的表达,没必要去伪装,那样自己不舒服别人看穿了也别扭。
  • 浅听的头像 浅听
    浅听送了一个拥抱
  • 磊磊的头像 磊磊
    你是长辈打压式教育还是期待式教育的受害者。
  • 予你温柔的头像 予你温柔
    加油
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    慢企鹅🐧送了一个拥抱
  • 慢企鹅🐧的头像 慢企鹅🐧
    抱抱你,想哭就哭吧,只有哭才能让你心里舒服一些,今天我儿子更我讲他后桌的同学把手上划了好多小口子,感觉好痛,送个他一个长橡皮,有什么事情可以直接说,我随时的可以
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    希光晨风送了一个拥抱
  • 希光晨风的头像 希光晨风
    你好呀,感谢相遇。无论你想分享什么,我都在这里安静地听,你可以放心地表达自己。
  • 杨仁平72713的头像 杨仁平72713
    小妹妹,虽然哥哥不知道你面临怎样的困扰,不过我似乎能感受到你的痛苦和挣扎,如果想发泄和释放,或者找个人说说心事,可以找我聊天,我一直都在,会陪你听你聊你的心事,或许比你大的哥哥,会在你迷茫痛苦的现状里给你一个走向快乐的方向! 记住一句话,怎样让自己开心,就怎样做,做自己就行了,别去管别人的看法!😃
  • 明天,你好!的头像 明天,你好!
    “永远不要和任何人修复关系,人与人之间的关系就一次,结束了就是结束了。”
  • 明天,你好!的头像 明天,你好!
    明天,你好!送了一个拥抱
  • 禾一的头像 禾一
    你好
  • 盈蓉心理师的头像 盈蓉心理师
    盈蓉心理师送了一个拥抱
  • 瑶瑶的头像 瑶瑶
    今天医生阿姨给我讲了一个事情,说有一个个小姐姐是个研究生,她很努力,想考进这所医院,然后考上了,但是考上没几天就突然猝死了,医生阿姨就告诉我说,活着每一天都是赚到
  • 云螭的头像 云螭
    要尝试着走出温室,找到一个能带给你光并拍引方向的人。
  • 云螭的头像 云螭
  • 培哥情感专场的头像 培哥情感专场
    你好呀!小妹妹!你今年14岁吗?当你说烂透的生活耗尽了你所有期待!这是一句对生活很失望的语言表达,我一句肯定有故事,有让痛苦的故事!当你把故事讲完,让我们也感受一下这是怎么一个烂透的生活,也许从不同角度可以把烂透变废为宝呢! 小妹妹,你的期待破灭了,难过吧!难过的时候,怎么办呢?先好好哭一场吧!哭出来之后呢?心情会不会好一点,但总是不能解决破灭后失望,情绪一直还是堵在那里,让自己无精打采吧!想生气,又不知道找谁发火,然后你强忍着,对朋友,老师,同学,以及亲人不敢大声说出来,在你看来,他们更本不懂你,更本不会理解你!这是我对你的推理,也许有些不对,希望与你交流,我更愿意为你疏导情绪,或者你把我当作一个发泄情绪空间,我会接纳你,更愿意站在你的位置帮助你。 小妹妹,我是培哥,我名字还是几个三岁小孩跟取的,现在过去了十年了,他们都你差不多大小,至今我们还是忘年交呢,欢迎你加入我们大家庭一起讨论生活。在此,培哥祝你生活愉快,天天开心,把烦恼留给我来帮你解决,谢谢你的支持哟。
  • 桃源专业咨询的头像 桃源专业咨询
    桃源专业咨询送了一个拥抱
  • 心理咨询的头像 心理咨询
    [玫瑰]
  • 温言渡心的头像 温言渡心
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  • 米兰的头像 米兰
    米兰送了一个拥抱
  • 粥粥的头像 粥粥
    粥粥送了一个拥抱
  • 矿泉水瓶座的头像 矿泉水瓶座
    那么小怎么会有这么大的烦恼呢
  • 心安的头像 心安
    心安送了一个拥抱
  • 心安的头像 心安
    下午好
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    暖暖咨询✨️送了一个拥抱
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    晶晶陪伴送了一个拥抱
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    安狄娜/ 情感.亲密关系修复送了一个拥抱
  • 承屿的头像 承屿
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  • 无果的头像 无果
    你好呀
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